ช่วงของการกระทำของเขาค่อนข้างกว้างขวาง มีเช่นประเภท: บูรณะ, โทนิค, ผ่อนคลายและยังมีการนวดด้วยตนเอง กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือมีจุดประสงค์เพื่อการป้องกันโรคเพื่อการดูแลร่างกายและการสร้างเสริมสุขภาพเพื่อการผ่อนคลายบรรเทาอาการเมื่อยล้า ด้วยความช่วยเหลือของความตึงเครียดทางจิตใจและร่างกายจะถูกลบออก, เสียงที่สำคัญขึ้นและร่างกายฟื้นตัวหลังจากการเจ็บป่วย อาจจะพูดเกินจริงที่จะบอกว่าหลังจากช่วงไม่กี่มีคลื่นขนาดใหญ่ของพลังงานและความมีชีวิตชีวา
งานหลักของการนวดที่ถูกสุขลักษณะ
งานหลักของการนวดเพื่อสุขอนามัยคือการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตปรับปรุงสภาวะอารมณ์ คุณสามารถดำเนินการได้ไม่เพียง แต่ทั่วไปเท่านั้น แต่ยังมีการนวดเฉพาะที่สำหรับบริเวณเฉพาะ เซสชั่นของการนวดถูกสุขลักษณะโดยทั่วไปเป็นเวลาประมาณ 20 นาทีซึ่ง 10 นาทีจะได้รับที่คอหลังและขา 3-4 นาทีของเต้านมและครึ่งหนึ่งของขนาดของกระเพาะอาหารและประมาณ 4 นาทียังคงอยู่ในมือ ในเวลาที่กำหนดสำหรับทุกโซนจำเป็นต้องมีเทคนิคทั้งหมดที่มีอยู่ในเทคนิคการนวดใด ๆ นั่นคือการลูบนวดบดโขลกทำให้เกิดแรงสั่นสะเทือน และฉันจะชนะผู้ที่จะช่วยแก้ปัญหาที่มีการดำเนินการตามขั้นตอนเฉพาะ ตัวอย่างเช่นเพื่อลดความตึงเครียดเป็นสิ่งจำเป็นที่เทคนิคหลักคือ stroking ในการเปิดใช้งานกิจกรรมทางจิตเช่นก่อนการสอบให้เพิ่มแรงที่ใช้ ดังนั้นจึงเชื่อว่าการนวดแบบนี้เป็นเอกลักษณ์อย่างแท้จริงซึ่งสามารถสร้างผลลัพธ์ที่คุณคาดหวังได้จากในขณะนี้
นวดหน้าสะอาดถูกสุขลักษณะ
ทำตามขั้นตอนของการนวดที่ถูกสุขลักษณะในพื้นที่นี้ก็เป็นไปได้เพื่อป้องกันไม่ให้ปรากฏของสัญญาณของริ้วรอยเพื่อให้ผิวยืดหยุ่นมากขึ้นและยืดหยุ่น ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องดำเนินการดังกล่าวหลังจากผ่านเกณฑ์การครบรอบ 25 ปีแล้ว
ก่อนใช้ให้ใช้ครีมโลชั่นหรือน้ำมันบนใบหน้าและทาบนผิวบริเวณที่มีขนาดเล็กเพื่อตรวจหาอาการแพ้ หากทุกอย่างดีขึ้นให้กระจายใบหน้าก่อนขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา การเคลื่อนไหวต้องเบาและผ่านไปตามเส้นของการยืดอย่างน้อยของผิว
การนวดควรทำในช่วง 10 เซสชันโดยมีความถี่ตรงกับหมวดอายุ สำหรับสาว ๆ 25 ปี 1-2 ครั้งต่อปีแล้วบ่อยขึ้น
ใช้ครีมบำรุงกลางคืนในชีวิตประจำวันบนใบหน้าของคุณลูบนิ้วมือบนผิวในทิศทางไปยังวัดและบริเวณรอบดวงตา แต่อย่าลืมว่านี่ไม่ใช่ขั้นตอนแบบมืออาชีพและไม่ได้แทนการทำงานของวิซาร์ด
ข้อบ่งชี้หลักสำหรับ
แนะนำให้คนที่มีอาการกล้ามเนื้อลดลงลดความอ้วนด้วยการเผาผลาญของเซลล์ด้วยอาการของริ้วรอยความยืดหยุ่นของผิวการปรากฏตัวของภาวะซึมเศร้าและความตื่นเต้นของระบบประสาท
ข้อห้าม
ไม่แนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์ผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือน งดการนวดในที่ที่มีฝี abscesses โรคผิวหนังเนื้องอกที่มีการขยายตัวของหลอดเลือดดำและวัณโรคไส้เลื่อนหรือปัสสาวะปนเปื้อนหรือโรค bile-stone
ใช้เพื่อการนวดที่ถูกสุขลักษณะโปรดจำไว้ว่านี่ไม่ใช่ยาครอบจักรวาลและหลังการบำบัดด้วยโรคกระดูกพรุนจะยังคงอยู่กับคุณ อย่างไรก็ตามโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคหลอดเลือดดำและหลอดเลือดแดงที่มีโรคหลอดลมอักเสบหรือโรคกล่องเสียงอักเสบเขาสามารถควบคุมการรักษาได้ในทิศทางที่ถูกต้อง