การป้องกันฟันผุและโรคปริทันต์

"หมากฝรั่งช่วยป้องกันฟันของคุณตั้งแต่เช้าจนคืน และในเวลากลางคืนฟันผุ! "และทุกคนหัวเราะอย่างเป็นกันเองเป็นฟันผุกังวลเกือบทุกคนและมีมันเกือบทุกคน และทุกคนก็ถอนหายใจด้วยเสียงดังนั่นเป็นเพียงสิ่งที่พวกเขาทำ ... มันเป็นเรื่องน่าเศร้ามากเมื่อปัญหานี้เกี่ยวข้องกับเด็กเล็ก ๆ นั่นคือเหตุผลที่การป้องกันฟันผุและโรคปริทันต์เป็นเรื่องสำคัญยิ่งสำหรับเราแต่ละคน

มีอย่างน้อยสองวิธีในการกำจัดระบาดนี้ ครั้งแรกที่รวดเร็วและน่าเชื่อถือมากขึ้น: ผ่าตัดเอาฟันและพลาสติกแทรกเป็นพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์: โรคฟันผุไม่กินพลาสติก ผู้สนับสนุนของวิธีนี้ไม่สามารถอ่านได้อีกต่อไป วิธีที่สองคือไปตลอดชีวิต เขาต้องการความรักที่เสียสละอย่างแท้จริงเพื่อสุขภาพของตัวเอง เป็นการต่อสู้ที่เป็นระบบและไม่หยุดยั้งต่อโรคฟันผุโดยมีส่วนเกี่ยวข้องกับความรู้ทางวิทยาศาสตร์ที่ทันสมัยทั้งหมด

คอลัมน์หลักซ้ายของตารางแสดงปัจจัยเสี่ยงหลักสำหรับฟันเด็ก ในทางกลับกันถ้าคุณไม่ขัดขวางชีวิตของจุลินทรีย์ในปากของคุณคุณต้องการอาหารที่ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตส่วนใหญ่ไม่สนใจเกี่ยวกับการฟลูออไรด์เพียงพอในร่างกายและทำงานแบบนี้ทุกวันเป็นเวลาหลายสิบปีคุณมีฟันผุ ในบรรทัดบนสุดคือการกระทำที่ทุกคนอารยะพยายามที่จะต่อต้านฟันผุ หากคุณรับประทานอาหารไม่เกินห้าครั้งต่อวันให้แปรงฟันอย่างถูกต้องด้วยฟลูออไรด์อย่างน้อยวันละสองครั้งหลังมื้ออาหาร (คำนึงถึงขนมขบเคี้ยวทั้งหมดแม้แต่ลูกกวาดที่ถูกโยนเข้าไปในปากของคุณ) ติดต่อทันตแพทย์ไม่เพียง แต่สำหรับการปฐมพยาบาลในกรณีที่อาการปวดไม่สามารถทนได้ แต่ยังสำหรับการป้องกันฟันผุและโรคปริทันต์คุณแทบจะไม่ปล่อยให้โอกาสสำหรับโรค

ปฏิสัมพันธ์ของโรคฟันผุปัจจัยเสี่ยงและมาตรการป้องกัน

ตอนนี้ขอดูแต่ละเหตุการณ์ต่างหาก

การทำความสะอาดฟัน พื้นที่โฆษณาที่จำเป็นขั้นต่ำคือแปรงสีฟันและแปะ แปรงใยสังเคราะห์ความแข็งปานกลาง (แปรงขนอ่อน - สำหรับเด็กและป่วยหนักด้วยโรคปริทันต์) และเปลี่ยนทุกสามเดือน - อย่างน้อย! พาสต้าต้องทานกับฟลูออไรด์ เนื้อหาของฟลูออรีนที่วางอยู่ในหน่วย "ppm" ยาก สำหรับเด็ก ๆ ควรทำด้วยฟลูออไรด์ 500 ppm สำหรับผู้ใหญ่ - ตั้งแต่ 1500 ppm ขึ้นไป 1500 - ตามคำแนะนำของแพทย์ แต่น่าเสียดายที่ไม่เสมอไปเหล่านี้ "ppm" จะมีการระบุไว้ในแพคเกจ ดังนั้นไม่ต้องรำคาญ แต่ทันทีปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ สำหรับกระบวนการทำความสะอาดฟันวิธีปกติใช้เวลาประมาณ 3 นาทีเทคโนโลยีการทำความสะอาดจะดีกว่าในการดูดซับภายใต้การควบคุมของทันตแพทย์ มีหกประเด็นหลักคือ

1. ฟันต้องทำความสะอาดทั้ง 3 ด้าน (ด้านนอกด้านในและด้านใน)

2. ใช้สามรูปแบบของการเคลื่อนไหวของแปรง - แนวตั้ง (ในทิศทางจากหมากฝรั่งไปยังพื้นผิวยึด), แนวนอน (ไม่ได้ดำเนินการไปเพื่อไม่ให้ลบเคลือบฟัน!), Circular (ยังจากเหงือก)

3. ให้ความสนใจไม่ใช่แค่ "ซุ้ม" เท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงฟันที่มองไม่เห็นระหว่างรอยยิ้ม

4. ควรแปรงฟันวันละสองครั้งหลังอาหารเช้าและหลังอาหารเย็น

5. ผู้เชี่ยวชาญขององค์การอนามัยโลก (WHO) เชื่อว่าจำเป็นต้องใช้ไม้จิ้มฟันไหมพรมไหมขัดฟัน แต่เทคนิคในการใช้มันก็ดีกว่าการศึกษาภายใต้การดูแลของทันตแพทย์ สิ่งสำคัญคือการหลีกเลี่ยงความคลั่งไคล้และไม่ทำร้ายเหงือก ไม้จิ้มฟันหรือด้ายต้องเลื่อนผ่านพื้นผิวของฟันและไม่ให้ตีเหงือก interdental โดยตรง

6. โปรดจำไว้ว่าการใช้ผลไม้และผักสดหรือการใช้หมากฝรั่งเป็นทางเลือกหนึ่งในการแปรงฟันของคุณ!

โภชนาการที่สมเหตุสมผล นักวิทยาศาสตร์จาก WHO แนะนำรับประทานอาหารห้าครั้ง (อาหารเช้ากลางวันกลางวันชายามบ่ายมื้อค่ำ) เพื่อกินเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์จากนมคาร์โบไฮเดรตผักและผลไม้อย่างสมดุล สิ่งที่อันตรายที่สุดสำหรับฟันคือน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ แต่อย่าคิดว่าถ้าคุณดื่มกาแฟและชาโดยไม่มีน้ำตาลคุณก็ไม่จำเป็นต้องเสียเวลาในการสุขอนามัยของฟัน ไม่ปลอดภัยในแง่ของการปรากฏตัวของโรคฟันผุเป็นอาหารเกือบทั้งหมดยกเว้นเนยแข็งเนื้อและเนย แต่หลังเรามักจะใช้กับขนมปังหรืออะไรก็ตาม ซึ่งหมายความว่าหลังจากที่อาหารใด ๆ ในปากสร้างสถานการณ์ที่เป็นอันตรายคุณจะได้รับการกำจัดเพียงอย่างเดียว ... ใช่ใช่โดยการปฏิบัติตามขั้นตอนทั้งหมดถูกสุขลักษณะเดียวกัน การเคี้ยวบางสิ่งบางอย่างสำหรับทั้งวันเป็นวิธีที่เร็วที่สุดเพื่อตอบสนองความไม่เพียง แต่น้ำหนักส่วนเกินและหลอดเลือด แต่ยังมีฟันผุ

Fluoro ป้องกัน ไม่มีอะไรที่ถูกกว่าการป้องกันฟันผุและโรคปริทันต์นี้ อาจเป็นระบบท้องถิ่นและระบบ การป้องกันในท้องถิ่นที่คุณทำถ้าคุณแปรงฟันด้วยยาสีฟันหรือไหมขัดฟันด้วยฟลูออไรด์ ทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะเพิ่มที่นี่การใช้ยาอายุวัฒนะทางทันตกรรมที่มีฟลูออไรด์ฟลูออรีนแลคเกอร์และสารป้องกันฟลูออรีน หากคุณไม่ต้องการเสียฟันอย่างรวดเร็ววิธีการป้องกันในท้องถิ่นจะต้องใช้ตลอดชีวิตของคุณ ประสิทธิผลในเด็กและผู้สูงอายุก็เหมือนกัน หากคุณสนใจไม่เพียง แต่เกี่ยวกับตัวคุณเองเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับบุตรหลานของคุณและต้องการให้พวกเขาไม่เสียฟันคุณจำเป็นต้องดำเนินการป้องกันอย่างเป็นระบบคือการใช้ฟลูออไรด์กับอาหารรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยฟลูออไรด์ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ทางทะเลเกลือฟลูออไรด์นมขนมปังน้ำแร่เม็ดฟลูออไรด์และน้ำเชื่อม ในเด็กที่มีอายุต่ำกว่าสิบปีและในสตรีในระหว่างตั้งครรภ์การป้องกันโรคแบบระบบที่ให้ผลดีที่สุด

การทำงานอย่างเป็นระบบเช่นนี้ภายใต้การนำของรัฐในภาคเหนือของยุโรปได้นำไปสู่ความจริงที่ว่าไม่ทุกศูนย์ทันตกรรมสามารถหาผู้ป่วยที่นั่นคนมีฟันที่แข็งแรง! เพียง แต่ยังคงเพิ่มว่าวิธีการในการป้องกันโรคฟลูออไรด์ยังดีกว่าที่จะได้รับการคัดเลือกเป็นรายบุคคลร่วมกับผู้เชี่ยวชาญอีกด้วย ถ้าคุณดื่มน้ำมากในระหว่างวันเนื่องจากคุณใช้มันกับเหงื่อ (ร้านร้อน) คุณเพียงแค่ต้องเลือกเครื่องดื่มเช่นน้ำแร่ที่มีฟลูออไร หากคุณมีโรคไตอย่ารับประทานยาเม็ดฟลูออไรด์ โดยวิธีการที่การใช้เกลือฟลูออรีนเป็นวิธีเดียวที่ปลอดภัยที่สุด แต่ถ้าแพทย์แนะนำให้คุณ จำกัด การใช้เกลือธรรมดาเช่นเดียวกันกับทางเลือกที่ใช้ฟลูออไรด์

ดังนั้นคุณจึงมีโอกาสจริงที่จะยิ้มให้กับวัยชราของคุณกับฟันของคุณ ธรรมชาติถ้าคุณไม่เพียง แต่อ่านบทความนี้และลืมเกี่ยวกับเรื่องนี้ไปโดยทันที แต่ใช้ความรู้จากนาทีต่อไปเข้าร่วมในการต่อสู้เพื่อสุขภาพของคุณ ฟันตัวเองเป็นจำนวนมากดีกว่าเทียมใด ๆ และมีราคาถูกกว่ามาก ปล่อยให้ prosthetists ออกจากงาน!