ขาดธาตุเหล็กในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์

การขาดธาตุเหล็กในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์หรือโรคโลหิตจางเป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดที่ผู้หญิงมี "ในตำแหน่ง" ตามสถิติเกือบทุกหญิงตั้งครรภ์ที่สามได้รับความทุกข์ทรมานจากจำนวนเม็ดเลือดแดงที่ไม่เพียงพอหรือการขาดเฮโมโกลบิน ใน 95-98% ของกรณีโรคมีความเกี่ยวข้องกับการขาดแคลนในร่างกายของเหล็กซึ่งเป็นส่วนประกอบของฮีโมโกลบิน โรคนี้เรียกว่าภาวะโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็กและอุบัติการณ์ของโรคนี้ในหญิงตั้งครรภ์ได้เพิ่มขึ้นเกือบ 7 เท่าในช่วง 15 ปีที่ผ่านมา

แต่น่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่ไม่เห็นว่าจำเป็นที่จะต้องรักษาภาวะโลหิตจางและผู้ป่วยส่วนใหญ่เพียงแค่ประมาทความเสียหายที่เป็นโรคโลหิตจางอาจนำมาสู่สุขภาพได้ แต่ที่เสี่ยงต่อสุขภาพไม่เพียง แต่สุขภาพของมารดาเท่านั้น แต่ยังมีสภาพและแม้กระทั่งชีวิตของทารกในครรภ์ บทบาทสำคัญในการพัฒนาภาวะขาดธาตุเหล็กคือระดับฮีโมโกลบินและเม็ดเลือดแดงที่ส่งออกซิเจนไปทั่วร่างกาย เช่นเดียวกับที่ไม่มีใครรู้สึกดีและมีสุขภาพดีในห้องที่ไม่มีกลิ่นเหม็นและไม่ได้รับอากาศถ่ายเทและอวัยวะทุกส่วนและเนื้อเยื่อในโรคโลหิตจางไม่สามารถทำงานได้ตามปกติเนื่องจากความอดอยากจากออกซิเจน พวกเขาไม่สามารถปฏิบัติหน้าที่ได้อย่างเต็มที่

ในระหว่างตั้งครรภ์สถานการณ์มีความซับซ้อนโดยความจริงที่ว่าทั้งสองมารดาและเด็กในอนาคตกำลังทุกข์ทรมานอยู่แล้ว: การขาดออกซิเจนจะเกิดขึ้นพร้อมกันทั้งสองหัวใจสี่ไตสองคู่สายตาเป็นต้น จำเป็นหลักสำหรับการพัฒนาของการขาดธาตุเหล็กในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์เป็นความต้องการเพิ่มขึ้นสำหรับองค์ประกอบนี้ในระหว่างตั้งครรภ์

คุณต้องการเหล็กอะไร?

ธาตุเหล็กเป็นธาตุที่ขาดไม่ได้ซึ่งจะแทรกซึมเข้าไปในร่างกายมนุษย์ผ่านทางอาหาร อาหารที่มีปริมาณ 2000-2500 กิโลแคลอรี่กินระหว่างวันมีธาตุเหล็ก 10-15 มิลลิกรัม แต่น่าเสียดายที่จากทางเดินอาหารไม่เกิน 2 มิลลิกรัมสามารถป้อนเลือดได้นั่นเป็นข้อ จำกัด สำหรับการดูดซึมแร่ธาตุนี้ พร้อมกับการนี้ของเหล็ก 2 มก. เข้าสู่ร่างกายทุกวันเพียงครึ่งหนึ่งมีการบริโภคและต่อมาถูกขับออกมาในปัสสาวะอุจจาระจากนั้นโดยการถอดเยื่อบุผิวของผิวหนังผ่านการสูญเสียเส้นผม เพิ่มความสูญเสียของธาตุเหล็กที่มีต่อการสร้างฮีโมโกลบินเพิ่มเติม (ประมาณ 400 มก. ในช่วงตั้งครรภ์) สำหรับกล้ามเนื้อในพัฒนาการของทารกในครรภ์และรก (300 มก.) และเพื่อตอบสนองความต้องการอื่นของธาตุนี้ในหญิงตั้งครรภ์และการสูญเสียธาตุเหล็กระหว่างแรงงาน ให้อาหารทารก! เป็นที่ชัดเจนว่าด้วยการกระจายเช่นนี้ความต้องการธาตุเหล็กในระหว่างตั้งครรภ์อย่างมีนัยสำคัญมากกว่าความเป็นไปได้ของการดูดซึมจากอาหารซึ่งเป็นสาเหตุของการขาดธาตุเหล็กในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์

ทำไมฉันต้องมีธาตุเหล็กในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์?

ภาระในร่างกายระหว่างการแบกลูกเพิ่มขึ้นหลายครั้ง หัวใจเต้นเร็วขึ้นการหายใจจะเร็วขึ้นไตทำงานอย่างเข้มข้นเพื่อให้แน่ใจว่ากระบวนการของหน้าที่สำคัญของแม่และลูกอ่อนในครรภ์ แต่การที่จะตระหนักถึงระบอบการปกครองแบบขยายนี้จำเป็นต้องใช้ออกซิเจนมากขึ้น ในทางกลับกันออกซิเจนสามารถส่งไปยังเนื้อเยื่อได้ด้วยความช่วยเหลือของเฮโมโกลบินซึ่งพบในเม็ดเลือดแดง - เม็ดเลือดแดง กับการเพิ่มภาระในร่างกายความต้องการของเขาสำหรับออกซิเจนและดังนั้นในเหล็กยังเพิ่มขึ้น

ไม่เป็นความลับที่ตามการเจริญเติบโตและการพัฒนาของทารกในครรภ์ที่มดลูกเติบโตขึ้นจำนวนและขนาดของเส้นใยกล้ามเนื้อที่ทำให้มดลูกเติบโตขึ้น และเหล็กเป็นส่วนประกอบที่จำเป็นอย่างยิ่งของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ดังนั้นด้วยการเจริญเติบโตของมดลูกความต้องการเหล็กก็จะสูงขึ้น เหล็กยังเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสร้างที่ถูกต้องของรกซึ่งผ่านความต้องการที่สำคัญของทารกในครรภ์จะตระหนัก

เหล็กเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการพัฒนากล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อทารกในครรภ์อื่น ๆ ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์แล้วการตั้งระบบไหลเวียนโลหิตของตัวเองและเลือดในครรภ์จะเริ่มขึ้นและความต้องการธาตุเหล็กก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน

ปัจจัยที่มีผลต่อการเกิดภาวะขาดธาตุเหล็ก:

1. ระดับต่ำของร้านค้าเหล็กในร่างกายของหญิงก่อนตั้งครรภ์ ซึ่งอาจเกิดจาก:

- อายุของหญิงตั้งครรภ์ (อายุต่ำกว่า 18 ปีและมากกว่า 35 ปี)

- โภชนาการไม่ดีที่มีปริมาณวิตามินต่ำในอาหาร

- ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารตับซึ่งจะช่วยป้องกันการดูดซึมธาตุเหล็กและการขนส่งไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อ

- ความเจ็บป่วยที่รุนแรงและเป็นเวลานาน

- ความผิดปกติของฮอร์โมนและยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน

- ประจำเดือนอย่างรุนแรงและ / หรือมีประจำเดือนเป็นเวลานาน

- เงื่อนไขทางนรีเวชบางอย่าง (myoma จากมดลูก, endometriosis);

- บ่อยเลือดจมูก ฯลฯ ;

- พิษเรื้อรัง

2. การตั้งครรภ์หลายครั้ง กับเธอความต้องการที่จะบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีธาตุเหล็กและการเตรียมการจะสูงกว่าเมื่อทารกในครรภ์หนึ่งเกิด

3. ช่วงเวลาที่ไม่เพียงพอระหว่างการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ในระหว่างตั้งครรภ์การคลอดบุตรและการให้นมบุตรผู้หญิงเสียประมาณ 1 กรัมเหล็ก (700-900 มิลลิกรัม) การสูญเสียดังกล่าวสามารถเรียกคืนได้อย่างสมบูรณ์หลังจาก 4-5 ปีเท่านั้น นั่นคือเหตุผลที่การตั้งครรภ์ครั้งต่อไปเกิดขึ้นก่อนช่วงเวลานี้มีโอกาสมากขึ้นในการพัฒนาการขาดธาตุเหล็กหรือโรคโลหิตจาง นอกจากนี้โรคจะหลีกเลี่ยงไม่ได้เกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีมากกว่าสี่ลูก

อาการหลักของโรคโลหิตจางที่ขาดธาตุเหล็ก

- อ่อนเพลียเมื่อยล้าง่วงซึม;

- การสูญเสียหน่วยความจำและสมรรถนะ

- วิงเวียนเครื่องหมายดอกจันก่อนตาและปวดศีรษะ

- การเปลี่ยนแปลงรสชาติและกลิ่นอันคมชัด (คุณเริ่มมีกลิ่นคมเช่นอะซิโตนเบนซินสัมผัสความปรารถนาที่จะกินชอล์กยาสีฟัน ฯลฯ );

- ความกระหาย;

- ผิวซีดและเยื่อเมือก

- สำหรับผิวแห้งรอยแตกของริมฝีปากฝ่ามือและฝ่าเท้าบางครั้งสังเกตได้

- การแบ่งชั้นและการสูญเสียเส้นผม

- เล็บหัก;

- ปัญหาเกี่ยวกับฟัน

- ท้องผูกหรือท้องร่วง

- โรคกระเพาะอักเสบ;

- Stomatitis;

- ความรู้สึกของการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วความเจ็บปวดในหัวใจและหัวใจเต้นเร็ว;

- ปัสสาวะไม่ได้ตั้งใจระหว่างการหัวเราะ, ไอ, จาม, bedwetting;

- โรคตาเหล่

ทำไมเป็นโรคโลหิตจางเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์

การเกิดโรคโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์ทุกๆสามคนเป็นสาเหตุของภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์เช่นความล้มเหลวของอวัยวะและเนื้อเยื่อ สมองและหัวใจทำงานไม่ดีมีเลือดไม่เพียงพอ (และออกซิเจน) ถ่ายโอนไปยังอวัยวะอื่น ๆ ตับจะสังเคราะห์โปรตีนเพียงเล็กน้อยซึ่งจะต้องใช้เพื่อสร้างเซลล์ต่างๆ ในร่างกายมีการเผาผลาญเป็นพิษหลายชนิดเข้าสู่รกและอาจทำให้ทารกในครรภ์เกิดความเสียหายได้ ด้วยการขาดธาตุเหล็กในหญิงตั้งครรภ์เป็นพิษที่พบบ่อยมากขึ้น ไม่มีอันตรายน้อยกว่าคือผลกระทบต่อไปนี้ของโรคโลหิตจาง:

• ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตของทารกในครรภ์เพิ่มขึ้น (25%)
• ภาวะโลหิตจางเพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด (21.5%)
• ประมาณ 3-4 เท่าของการมีเลือดออกเพิ่มขึ้นในระหว่างการคลอดการสูญเสียเลือดอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
• ภาวะแทรกซ้อนจากการติดเชื้อในครรภ์หลังคลอดมักเกิดขึ้นและให้นมบุตรไม่เพียงพอ
• ด้วยโรคโลหิตจางที่รุนแรงความเสี่ยงต่อการคลอดทารกในครรภ์เพิ่มขึ้น (11.5%)
• นักวิจัยพบว่าหนึ่งในสามของเด็ก ๆ มักเป็นโรคหวัดมาเป็นเวลานาน 29% เป็นโรคภูมิแพ้และ 23% มีอาการโลหิตจาง

การป้องกันภาวะขาดธาตุเหล็กในหญิงตั้งครรภ์

มีความจำเป็นที่จะต้องพิจารณาเรื่องการเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์อย่างจริงจัง จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาให้หายขาดจากโรคเรื้อรังที่มีอยู่ทั้งหมดฟื้นฟูระบบลำไส้ตามปกติทำให้วงจรการมีประจำเดือนเป็นปกติและทำให้ขาดธาตุเหล็กหากมี

ความสนใจเป็นพิเศษทั้งในระหว่างตั้งครรภ์และก่อนที่จะให้อาหารเต็มแคลอรี่และสมดุล อาหารควรมีโปรตีนคุณภาพสูงจากแหล่งกำเนิดของสัตว์เช่นเดียวกับในผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์มีธาตุเหล็กมากที่สุด

โดยวิธีการที่เหล็กจากผลิตภัณฑ์เนื้อจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นโดยร่างกายมนุษย์ (ได้ถึง 25-30%) ในขณะที่ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ของสัตว์ - ไข่, ปลา - เพียง 10-15% และเลือดจากระบบทางเดินอาหารจะถูกดูดซึมเพียง 3- 5% ของธาตุเหล็ก ผลิตภัณฑ์ใดที่ต้องการความสนใจเป็นพิเศษ ขนมปังข้าวไข่แดง (ถั่วเหลือง) ถั่วเหลืองถั่วโกโก้นมชีสเนื้อหมูตับหมูตับไก่ชีสกระท่อมชีสครีมครีม เก็บสตรอเบอร์รี่แครอทฟักทองกะหล่ำปลีทับทิมแอปเปิ้ลเขียวผักชีฝรั่งผักโขมข้าวโอ๊ตแอปริค็อบแห้งอัลมอนด์ อาหารควรรวมถึงผักสดและน้ำผึ้งถ้าคุณไม่มีอาการแพ้

คำเตือน: ควรใช้ยาในกรณีที่มีภาวะขาดธาตุเหล็กตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น! ส่วนใหญ่การเตรียมการเตรียมเหล็กในระหว่างตั้งครรภ์จะแสดงให้เห็นถึงผู้หญิงที่มีปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคนี้ ในเวลานี้ปริมาณของธาตุเหล็กขนาดเล็กจะแนะนำสำหรับหลักสูตร 2-3 สัปดาห์นับจากสัปดาห์ที่ 14-16 ของการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ที่มีภาวะโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็กเป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียง แต่เพื่อแก้ไขโภชนาการเท่านั้น แต่ยังต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ด้วย และตอนนี้ก็พิสูจน์ให้เห็นว่าโรคนี้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ความเข้มข้นของธาตุเหล็กสูงซึ่งสามารถดูดซึมได้จากอาหาร - ตั้งแต่ 2 ถึง 2.5 มก. ต่อวัน แม้ว่ายาเสพติดสามารถเพิ่มปริมาณธาตุเหล็กในเลือดได้ 15-20 เท่า

การรักษาโรคโลหิตจางควรดำเนินการภายใต้การควบคุมอย่างเข้มงวดของแพทย์ ในแต่ละกรณีแพทย์จะเลือกยาที่เหมาะสมปริมาณโดยคำนึงถึงหลายหลากรวมทั้งติดตามประสิทธิภาพของการบำบัดด้วยการตรวจเลือด กระบวนการที่ค่อนข้างยาวนี้ใช้เวลาโดยเฉลี่ย 5-8 สัปดาห์และการบริโภคทั้งหมดพร้อมกับการเตรียมการควรทำต่อไปเป็นเวลานานหลังจากเนื้อหาฮีโมโกลบินตามปกติในเลือดและเม็ดเลือดแดง ยาเม็ดที่ได้รับการควบคุมโดยทั่วไปซึ่งมีธาตุเหล็กและไม่ใช่ยาฉีด ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการถ่ายเลือดที่เกี่ยวข้องกับโรคโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์จะทำเฉพาะในกรณีที่รุนแรงมากเท่านั้น

ภาวะโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลกระทบต่อร่างกายแม่ไม่เพียง แต่ตัวอ่อนในครรภ์เท่านั้น การรักษาโรคนี้เป็นกระบวนการที่ยาวและซับซ้อนมาก มันง่ายมากที่จะพยายามที่จะป้องกันการปรากฏตัวของการขาดธาตุเหล็กในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์กว่าที่จะรักษามันในภายหลัง