เมื่อคุณกลับบ้านจากที่ทำงานคุณจะอยู่กับคุณเพียงลำพัง ความเศร้าโศกหนักห่อหุ้มคุณด้วยรังเนื้อที่แข็ง คุณรู้สึกเหมือนตัวเองคิดว่าคุณกำลังพูดกับเพื่อนบ้านของสถานีวิทยุที่คุณชื่นชอบและทีวีที่ไม่มีมารยาทได้กลายเป็นสมาชิกเต็มรูปแบบของครอบครัว ... เกี่ยวกับความเหงาของผู้หญิงคือจะจัดการอย่างไรและจะกล่าวถึงด้านล่างนี้
ความเหงาเป็นรูปแบบของการรับรู้ของตัวเองทุกอย่างที่ถูกลืมฉีกขาดถูกทอดทิ้งถูกลิดรอน ก่อนที่คุณจะพยายามต่อสู้กับความเหงาคุณต้องเข้าใจสาเหตุของมัน มักจะมีเพียงสาม:
ความคาดหวังที่มากเกินไป
มาตรฐานของเรามักไม่ตรงกับมาตรฐานของคนอื่น คนรอบข้างดูเหมือนกับเรามากขึ้นโง่, ไม่น่าสนใจ, จิตวิญญาณน้อยลง การค้นหาบุคคลที่เหมาะสำหรับการติดต่อสื่อสารอาจล่าช้าไปได้และภัยคุกคามต่อชีวิตจะยังคงอยู่เพียงอย่างเดียวเท่านั้น
วิธีการแก้ปัญหา:
อย่ามองหาผู้ชายที่สมบูรณ์แบบเพื่อนที่สมบูรณ์แบบ ไม่มีอุดมคติที่แน่นอน! บ่อยครั้งที่ภาพไร้ที่ติไร้สติจะเกิดขึ้นไม่ใช่จากความเชื่อในชีวิตจริง แต่จากจินตนาการของตัวเอง การเชื่อมต่อที่ไม่เกี่ยวข้องกับโลกแห่งความเป็นจริงไม่ได้ทำให้เราเข้าใจได้ว่าในชีวิตปกติคนเหล่านี้อาจไม่ได้เป็นเพื่อนที่ดีเช่นกันคู่สนทนาคนรัก เร็ว ๆ นี้คุณจะพบจำนวนมาก "minuses" ในบุคคลใดซึ่งจะนำไปสู่การสูญเสียสถานที่ใด ๆ อย่างสม่ำเสมอ ทางออกที่ดีที่สุดคือการให้ความสำคัญกับ "pluses"
กลัวการปฏิเสธความกลัวในการสื่อสาร
เช่นความกลัวใด ๆ ความกลัวในการสื่อสารมาจากความรู้สึกต่ำต้อย คุณกลัวที่จะสื่อสารกับคนที่ไม่ถูกปฏิเสธเพราะกลัวว่าจะไม่น่าสนใจ แต่ถ้าคุณคิดว่าคุณไม่คู่ควรกับความรักคุณก็จะไม่รอให้! จำสิ่งนี้ได้
วิธีการแก้ปัญหา:
สื่อสารมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการยากและไม่น่าสนใจในตอนแรก ไม่ต้องนั่งอยู่ที่บ้านตลอดเวลา! คนที่โลภและคนเดียวไม่น่าจะปรากฏขึ้นทันที "จากที่ไหนไม่ได้" คุณไม่จำเป็นต้องดื่มด่ำกับนางเอกของจักรยานที่มีชื่อเสียงซึ่งฉี่อยู่ใต้เตียงเป็นเวลาสี่สิบปีพยายามที่จะหาชายคนหนึ่งที่นั่นและหลังจากสี่สิบคนแสดงอีกครั้งเพื่อให้โอกาสในการทำความคุ้นเคยเพิ่มมากขึ้น
ขณะนี้ผู้คนนับล้านกำลังทำความรู้จักกับอินเทอร์เน็ต นี้แน่นอนไม่ได้เป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จเพราะผู้ชายมักจะแสวงหาความสัมพันธ์เพียงครั้งเดียว อย่างไรก็ตามหลายคนในเครือข่ายแสดงออกโดยไม่ต้องกลัวความรู้สึกเจ้าชู้และเจ้าชู้ เลือก! อย่ารีรอที่จะแขวนรอบคอของรูปหล่อสีบลอนด์ด้วยรูปโปรไฟล์เพียงเพราะเขาบอกว่าคุณเป็นอะไรที่ยิ่งใหญ่มาก
จิตใต้สำนึกไม่เต็มใจในการสื่อสาร
คนเหล่านี้ดูเหมือนจะชอบการสื่อสาร แต่ก็รีบวิ่งไล่ล่าพวกเขาและความสนใจจะหายไป ความรู้สึกเหงาและภาวะซึมเศร้าต่างๆในกรณีนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความไม่ลงรอยกันระหว่างความต้องการลับของพวกเขาและการตอบสนองของผู้คน ประเภทของความเหงานี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวละคร แต่เกี่ยวกับลักษณะส่วนบุคคลของคุณ ความผิดพลาดคือการตั้งค่าทั้งหมดของจิตใต้สำนึกซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะแก้ไข
วิธีการแก้ปัญหา:
พยายามที่จะรักตัวเอง! อยู่ในความกลมกลืนกับโลกภายในของคุณ ใช่ไม่ใช่เรื่องง่าย ตอนแรกเราจะต้องหยุดมองโลกในแง่มุมที่ผู้หญิงวัยสูงวัยนั่งอยู่บนบัลลังก์ถามว่า "คุณอายุ 30 ปีและยังไม่ได้แต่งงานโดยไม่มีลูกหรือ?" ทำการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติจ่ายเงินตลอดเวลาว่างของคุณ ทำสิ่งที่คุณโปรดปรานเติมวันด้วยอารมณ์อ่อน ๆ ชมภาพยนตร์ที่คุณโปรดปรานเดินเล่นก่อนนอนอ่านอาบน้ำอุ่นอ่านหนังสือโปรดฟังเพลง คนที่เปล่งประกายความสามัคคี รอยยิ้มที่เป็นมิตรและการมองโลกในแง่ดีของคุณจะไม่ทำให้คนอื่นไม่แยแส