จิตวิทยาเชิงบวกเป็นทิศทาง

ชีวิตของเราเต็มไปด้วยอารมณ์เชิงลบ: การทะเลาะกับญาติและเพื่อนปัญหาในที่ทำงานความไม่มั่นคงในอนาคตผู้ขาย hamovatye ความเจ็บป่วยของเด็กและสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายทุกวันพาเราออกจากความสมดุลทำให้เราประสาทและกังวล อันเป็นผลมาจากการโต้เถียงกับคนใกล้ชิดการวิจารณ์ของผู้นำความพยายามที่จะอธิบายให้เด็ก ๆ ว่าไม่สามารถทำได้เราจะสูญเสียการควบคุมตัวเราเซลล์ประสาทมีความหายนะความรู้สึกไม่สบายเราเริ่มเสียใจกับสิ่งที่เราได้ทำและรู้สึกเหนื่อย

วิธีการเรียนรู้เพื่อหลีกเลี่ยงเรื่องอื้อฉาว scuffles และการสนทนาหนัก? วิธีที่จะทำให้คนฟังคุณได้ทันทีเพื่อนร่วมงานที่นับถือและสามีของเธอมีค่า? มีจิตวิทยาเชิงบวกที่สามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงความยุ่งยากและความผิดพลาดที่เกิดจากชาวเมืองยุคใหม่หลายแห่ง เพียงพอที่จะเรียนรู้กฎง่ายๆและชีวิตจะกลายเป็นสดใสขึ้นน่ารื่นรมย์และน่าสนใจมากขึ้น!

ความหลากหลายของโลกและประชาชน

ดาวเคราะห์ของเราอาศัยอยู่โดยหลายพันล้านคนและที่สำคัญที่สุดคือแตกต่างกัน! ทั้งภายนอกและภายในทั้งในทางของการคิดและในการรับรู้ของโลกโดยรวม ถ้าคุณชอบดนตรีและเห็นตัวเองอยู่บนเวทีที่แสดงต่อหน้าผู้ชมจำนวนมากก็ไม่ได้หมายความว่าเด็กควรชอบดนตรีและร้องเพลง คนที่ก้าวเท้าของคุณและไม่ได้ขอโทษไม่จำเป็นต้องเป็นคนโง่คุณคิดอย่างไร ทั้งหมดนี้หมายความว่าคนรอบตัวเราแตกต่างกันพวกเขามองไปที่สิ่งต่างๆในแบบของตนเอง ซึ่งหมายความว่าผู้คนต้องได้รับการรับรู้ตามที่เป็นอยู่ไม่ใช่เพื่อเรียกร้องให้พวกเขาเป็นเหมือนคุณ อย่าพยายามที่จะทำซ้ำลูกหรือสามีของคุณอย่าวางความเห็นของคุณเป็นความจริงเท่านั้น "ฉันจะไม่ทำอย่างนั้น!" เป็นความผิดพลาดที่ยิ่งใหญ่ที่สุด อย่าทำซ้ำ!

และสิ่งที่เรากำลังต่อสู้เพื่อ?

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจและเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังต่อสู้เพื่อปกป้องสิทธิของคุณ ถ้าคุณเชื่อมั่นว่าชายคนหนึ่งจะต้องแข็งแรงสูงและร่ำรวยและคู่หูของคุณไม่เป็นไปตามที่คุณคาดหวังเอาไว้รวมถึงหลักการที่เรียกว่า idealization นี่คือตอนที่คุณให้ความสำคัญกับบางสิ่งบางอย่างมากเกินไปและถ้าคุณไม่ได้รับแล้วคุณจะผิดหวัง เมื่อสถานะของความรักผ่านไปและคุณเห็นว่าคนที่อยู่ติดกับคุณคือ "ไม่ใช่ฮีโร่ของนวนิยายของคุณ" จะเริ่มโกรธและทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิด การเลื่อยทุกวันเริ่มต้นขึ้น: "คุณไม่ต้องการ", "คุณทำอะไร" และอื่น ๆ

อย่าสร้างภาพลวงตาสร้างระบบล็อคอากาศ ความเป็นจริงอยู่ไกลจากโลกแห่งจินตนาการของคุณ ถ้าเป็นที่เข้าใจแล้วคุณจะไม่ได้รับการฆ่าในแผนการที่ยังไม่เกิดขึ้นและความฝัน ยอมรับและให้อภัยคนไม่ได้สิ่งที่คุณเห็นเขาในหัวของคุณเป็นงานที่ยาก แต่ถ้าคุณแก้มันคุณจะทำขั้นตอนมากในทางของความคิดเชิงบวก คุณคิดว่าเรื่องนี้จะไม่ได้ผล? และคุณจะยังคงรำคาญจากความล้มเหลวของสามีในที่ทำงานหรือท้องลดลงของเขา? และคุณพยายามตรวจสอบให้แน่ใจ!

ความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนที่รู้และเข้าใจว่ามีคนใกล้ชิดกับเขาผู้ที่จะยอมรับเข้าใจและสนับสนุนเขาในทุกสถานการณ์ไม่ว่าเขาจะทำอะไรก็ตาม หากคุณมีความเข้าใจผิดหรือขัดแย้งกับญาติของคุณหาเหตุผลและแก้ปัญหา! คิดว่าบางทีคุณอาจพยายามที่จะเสพสมกับชายอีกครั้ง แต่เขาก็ต่อต้านมันได้หรือไม่? หรือคุณมีอุดมการณ์ของการกระทำความคิดของเขาลักษณะ? เป็นการขอโทษและเปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมของคุณให้นุ่มนวลและประนีประนอมยิ่งขึ้น

ชีวิตเป็นเกม!

ยินดีในทุกวันใหม่เพลิดเพลินไปกับสิ่งที่เรียบง่ายดูโลกบวกมากขึ้นและเขาจะตอบคุณเหมือนกัน! ไม่ได้อารมณ์เสียและตกอยู่ในความสิ้นหวังลึกเนื่องจากปัญหาที่พวกเขาจะผ่านและทุกอย่างจะทำงานออก!

ความอ่อนน้อมถ่อมตนชี้แจงความสัมพันธ์การหมิ่นประมาทซึ่งกันและกันไม่ได้นำไปสู่การแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์พวกเขาจะเอาความแข็งแรงและอารมณ์ที่ดีออกไป อันเป็นผลมาจากการต่อสู้กันเองคุณจะได้รับความรู้สึกไม่ดีและความไม่พอใจ พยายามอย่าใช้คำพูดที่รุนแรงในความโกรธ ลองจินตนาการว่าคุณอยู่ในโรงภาพยนตร์และดูหนังที่ไม่ดี ไม่ใช้บัญชีของคุณเองทุกปัญหาและความกังวล พวกเขาไม่คุ้มค่า!

ทัศนคติที่ดีอารมณ์ดีดูเป็นตัวหนาในอนาคตจะช่วยให้คุณเป็นคนที่เป็นมิตรและรื่นรมย์ในครอบครัวการทำงานเพื่อนร่วมงานเพื่อนและญาติ