อย่างไรก็ตามเด็กยังไม่หลับ? ! นอนไม่หลับอาจเกิดขึ้นได้แม้ในเด็กเล็ก ๆ ดังนั้นทำไมเด็กที่อายุต้นนอนหลับไม่ดี?
ภาพที่คุ้นเคยเมื่อเด็กทารกอายุสิบเดือนหรือเด็กหญิงวัยสองขวบในช่องคลอดของเธอเพียงต้องการนอนกับพ่อแม่ของเธอ เหนื่อยกับความกังวลในชีวิตประจำวันของพ่อแม่สถานการณ์นี้เหนื่อยมากจนพวกเขาพร้อมที่จะปิดกุญแจหรือผูกเด็กไว้กับเตียง แต่ก็เป็นเรื่องที่ไม่สมจริงเพราะบ่อยครั้งการนอนไม่หลับของเด็กจะมาพร้อมกับเสียงร้องและร้องไห้
นักจิตวิทยาทราบว่าในปีที่ผ่านมาการร้องเรียนของพ่อแม่เกี่ยวกับการนอนไม่หลับในเด็กเล็กของพวกเขาได้เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว บ่อยครั้งที่เสียใจที่เด็กที่อายุต้นไม่ได้นอนหลับดีพ่อแม่เล็ก รากเหง้าของปัญหาทางจิตมากมายที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงดูของเด็ก ๆ เป็นการละเมิดการนอนของเด็ก นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญเริ่มต้นการสนทนากับพ่อแม่โดยมีการอภิปรายปัญหาเกี่ยวกับการนอนของเด็ก
ประการแรกมันเป็นมูลค่าที่จะชี้แจงกับสิ่งที่เด็กนอนไม่หลับที่เกี่ยวข้องซึ่งสามารถประจักษ์ตัวเองในความซับซ้อนของการนอนหลับหรือโดยการตื่นขึ้นบ่อยครั้ง วัยเด็กเกิดอาการนอนไม่หลับทั้งชั่วคราวและถาวร นอกเหนือจากความยากลำบากในการนอนหลับหรือการรั่วไหลเป็นจำนวนมากอาการนอนไม่หลับมีอาการอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นความเหนื่อยล้าความวิตกกังวลฝันร้ายความเครียดและภาวะซึมเศร้า สาเหตุอาจเป็นโรคที่พ่อแม่ไม่ได้สงสัย เด็กในเวลากลางคืนสามารถถูกรบกวนโดยความเจ็บปวดในหูหรือโรคจมูกอักเสบ บ่อยครั้งที่เล็กที่สุดมีอาการขาไม่อยู่กับที่หรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ดูทีวีเรื่องอื้อฉาวก่อนเข้านอนหรือเสียงอื่น ๆ สามารถทำให้เด็ก ๆ หลับได้อย่างรวดเร็ว ตามที่นักจิตวิทยาในเมืองใหญ่เด็กที่อายุต้นไม่ได้นอนหลับดีนั่นคือวิถีชีวิตในเมืองยังไม่ได้ส่งเสริมการนอนหลับพักผ่อน
นอนไม่หลับเป็นประจำมีผลต่อกิจกรรมในช่วงกลางวันของเด็กและความสนใจของเขาจะลดลงอย่างมาก เป็นที่สังเกตว่าเด็กก่อนหน้านี้ไม่ได้รับการนอนไม่หลับโรคนี้ได้รับการพิจารณาเสมอปัญหาของผู้ใหญ่ แน่นอนว่าในวันนั้นมีเด็กหลายคนที่ไม่สามารถหลับ แต่ก่อนหน้านี้ความแตกต่างระหว่างการนอนไม่หลับของผู้สูงอายุและน้องก็เห็นได้ชัดมาก แต่ตอนนี้มันได้เกือบหมดไป ทำไมจำนวนของการนอนไม่หลับของเด็กเติบโต?
ในการตอบคำถามนี้พ่อแม่ต้องจำวัยเด็กไว้ สิ่งที่เคยเป็นที่จำหน่ายของคนสุดท้อง? เตียงเด็กอ่อนและของเล่นไม่กี่ตัวและยังคงเป็นโรงเรียนขี่ม้า พ่อแม่และเด็ก ๆ อาศัยอยู่กับปู่ย่าตายายของพวกเขาหรือมักอยู่กับพวกเขา ตอนนี้ดูรอบ ๆ และดูสิ่งที่ล้อมรอบลูกน้อยของคุณ ความอุดมสมบูรณ์ของของเล่นที่ซับซ้อนและสว่างนับสิบเล่มพร้อมภาพที่เข้าใจไม่ได้และชุดพี่เลี้ยงเด็กที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาอยู่ทุกวันนี้ ก่อนหน้านี้เด็กถูกนำตัวไปที่คณะละครสัตว์และโรงละครหุ่นและในปัจจุบันพวกเขาก็ดูภาพยนตร์ในรูปแบบสามมิติโดยใส่แว่นตาพิเศษ ก่อนหน้านี้เด็ก ๆ ได้รับอาหารที่บ้านด้วยอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยและขณะนี้ในร้านอาหารทั้งหมดที่คุณสามารถพบกับเก้าอี้สูงได้ วันหนึ่งเด็กสมัยใหม่ได้รับข้อมูลดังกล่าวซึ่งแม้แต่ผู้ใหญ่ก็ไม่สามารถแยกแยะได้จริงๆ!
แน่นอนสี่สิบปีที่ผ่านมาแพทย์เด็กนักการศึกษาและนักจิตวิทยาแนะนำให้ผู้ปกครองให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการศึกษาทางปัญญาของเด็กตั้งแต่ปีแรก ๆ อย่างไรก็ตามเด็กที่เกิดวันนี้สามารถ "หายใจไม่ออก" ภายใต้น้ำหนักของข้อมูลต่างๆได้ เด็กที่มีอยู่แล้วเกือบจากอู่เริ่มสอนภาษาต่างประเทศและเลขคณิต ในความเห็นของผู้ปกครองหลายคนเด็กของพวกเขาได้รับการบังคับตั้งแต่อายุสองเพื่อให้สามารถอ่านและพูดได้อย่างอิสระในหลายภาษา เด็กที่ "น่าสงสาร" ไม่ได้อยู่ในเปลของตัวเองอีกต่อไปเพราะความอุดมสมบูรณ์ของของเล่นและหนังสือที่ควรได้รับการพัฒนาขึ้นด้วยสติปัญญา
ไม่ว่ามารดาจะทำงานหรือไม่ก็ตามเด็กต้องไปที่โรงเรียนอนุบาลและก่อนหน้านี้เด็ก ๆ ก็เติบโตที่บ้าน วันนี้เด็ก ๆ ได้รับการสอนให้เขียนและอ่านในโรงเรียนอนุบาลและเด็กอนุบาลไปโรงเรียนเตรียม ถ้าเรื่องนี้ไปชั้นเรียนหลักสามารถยกเลิกและเริ่มต้นการฝึกอบรมกับวิชาพิเศษ
มันเป็นวิธีการของการศึกษาในช่วงต้นของคนสุดท้องที่ทำให้เกิดจำนวนของความผิดปกติทางจิตวิทยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งการนอนไม่หลับในเด็ก หากเด็กไม่ได้พูดตั้งแต่อายุ 1 ปีและไม่ได้อ่านตั้งแต่อายุ 2 ขวบบิดามารดาก็สรุปได้ว่าเด็กของพวกเขาจะเติบโตขึ้นเป็นผู้แพ้ในอนาคต พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของพ่อแม่เริ่มก่อให้เกิดอาการระคายเคืองต่อเด็กและเขารู้สึกกระวนกระวายใจ แผนการยิ่งใหญ่ของพ่อแม่ไม่พอดีกับการพัฒนาตามธรรมชาติของเด็ก นี่อาจเป็นเหตุผลหลักที่เด็ก ๆ ตอนอายุยังไม่หลับสบาย
มีสาเหตุอื่น ๆ ของความผิดปกติทางด้านจิตใจและอารมณ์ในเด็กที่ประสบกับอาการนอนไม่หลับ เด็กสมัยใหม่มักจะต้องมีส่วนร่วมในกระบวนการหย่าร้างกับพ่อแม่ เพื่อความอัปยศที่ดีของผู้ใหญ่แยกออกไม่ได้เป็นอารยธรรมและมนุษย์อย่างสิ้นเชิง เรื่องอื้อฉาวสำหรับผู้ใหญ่และแม้กระทั่งการมีส่วนร่วมในการทำร้ายร่างกายในสถานการณ์เช่นนี้เด็ก ๆ ต้องสูญเสียไปและไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นเขาก็โทษตัวเอง เด็กอาจจะคิดว่าถ้าเขาประพฤติตนดีเขาก็จะเชื่อฟังบิดามารดาก็คงไม่เกิดขึ้น อนิจจาไม่มีใครรีบร้อนที่จะพูดคุยกับเด็กและจะไม่ชักชวนเขา
ทารกบางรายไม่สามารถทำตามกฎที่ยากลำบากหรือประสบกับสถานการณ์ที่เครียดได้ สถานการณ์ที่ไม่เป็นไปตามมาตรฐานและการเบี่ยงเบนจากวิถีครอบครัวที่คุ้นเคยทำให้ชีวิตของเด็กไม่มั่นคงและกระวนกระวาย ถ้าชีวิตของพ่อแม่มีการเปลี่ยนแปลงนี้ไม่ได้หมายความว่าชีวิตของเด็กควรจะแตกต่างกัน
มีกฎง่ายๆที่จะช่วยในการลดอาการนอนไม่หลับในเด็ก ตัวอย่างเช่น จำกัด เวลาในการดูทีวีหยุดเทียมที่กระตุ้นความคิดเล็ก ๆ ของเด็กโดยไม่รวมถึงอาหารโภชนาการของเด็กที่มีอาหารจำพวกใหม่อาหารที่มีสารกันบูดและองค์ประกอบทางเคมีสูงเกินไป ว่าเด็กไม่ได้รับความทุกข์ทรมาน
นอนไม่หลับเขาต้องการที่จะสร้างบรรยากาศที่เงียบสงบและครอบครัวของวันเหมาะสำหรับอายุของเด็ก เด็กควรจะมีอาหารเช้ากลางวันและมื้อเย็นส่วนที่เหลือและเดินเล่นมีส่วนร่วมในการสร้างแบบจำลองและการวาดภาพเล่นในกล่องทราย ฯลฯ เขาต้องจัดการกับสิ่งที่เป็นธรรมชาติสำหรับอายุของเขา