ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหน้า
การอาบแดดแม้ว่าเราจะไม่ปรารถนาให้พวกเขา แต่ผิวหน้าของเราก็กินเวลามากในช่วงฤดูร้อน (และยังคงใช้)
ตอนนี้เธอต้องการความชุ่มชื้นและวิตามิน
สูตร: เอาแอปเปิ้ลขนาดใหญ่ออกจากเปลือกหั่นเอาเมล็ดหั่นเป็นชิ้นเทนม 1/2 ถ้วยแล้วเดือดจนนุ่ม บดแอปเปิ้ลและผลมันฝรั่งบดที่มีชั้นหนาบนใบหน้าและเขตdécolletéเป็นเวลา 20 นาที ล้างหน้ากากด้วยน้ำเย็น
เคล็ดลับ: รวมถึงการนวดเบา ๆ ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวโดยใช้อะโวคาโดโจโจบาข้าวสาลีที่งอก อุดมไปด้วยวิตามินเอและอีและช่วยให้ผิวชุ่มชื่น
กำจัดข้าวโพด
ในช่วงฤดูร้อนที่เราไปมากขึ้นกว่าในฤดูกาลอื่น ๆ เดินได้เดินทาง บ่อยครั้งที่พวกเขาใส่รองเท้าบนเท้าเปล่าของพวกเขา หากพันธมิตรที่ไม่ประสบความสำเร็จของรองเท้าและขาทำให้เกิดครีบรอยขีดข่วนแคลลัสแล้วคุณสามารถอาบน้ำเท้า
สูตร: ละลายในน้ำอุ่นหลายผลึกของด่างทับทิมจนถึงชมพูเล็กน้อยและช้อนชาเกลือทะเล เก็บเท้าไว้ในสารละลายประมาณ 15-20 นาที หลังจากอาบน้ำให้เท้าแห้งไม่เช็ดพวกเขา
เคล็ดลับ: ก่อนนอนให้ล้างเท้าแล้วเช็ดอย่างระมัดระวัง แนบผลมะเดื่อกับข้าวโพดตัดครึ่งและกาวด้วยเทปกาว
เรามองไปที่ดวงดาว
ในเดือนสิงหาคมดอกไม้ในตอนเย็นและกลางคืนมีความหอมมากขึ้นกว่าเดิม การไตร่ตรองของท้องฟ้าเต็มไปด้วยดาวฤกษ์ทำหน้าที่ในเชิงบวกสร้างจินตนาการและจินตนาการที่สร้างสรรค์ ปรับตัวให้เข้ากับอิทธิพลอันเงียบสงบของธรรมชาติและรับสิ่งที่คุณขาดไปนั่นคือการผ่อนคลายการตัดสินใจที่ถูกต้องแรงบันดาลใจ หรือแสดงความปรารถนาโดยการเฝ้าดูดาวที่ตกลงมา
สิ่งสำคัญ: การ นอนหลับในที่มีอากาศบริสุทธิ์คือการเดินแบบพาสซีฟ: ความจุที่สำคัญของปอดเพิ่มขึ้นทำให้ทรัพยากรภายในกลายเป็นตัวกระตุ้นร่างกายแข็งแรงและภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น
เคล็ดลับ: เติมหมอนด้วยกรวยรำแห้งที่เก็บไว้ในเวลานี้ ฤดูใบไม้ผลิที่ยืดหยุ่นและมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ พวกเขาจะนำเสนอความฝันอันสดใสแดดตลอดฤดูหนาว
เพื่อให้รู้สึกมั่นใจและร่าเริงเสมอเดินในอากาศบริสุทธิ์ก็มีประโยชน์มากในการเดิน ความสามัคคีของจิตวิญญาณและร่างกายในกรณีดังกล่าวมีค่าสูงมากดังนั้นโภชนาการที่เหมาะสมจึงเป็นแหล่งอาหารที่สมบูรณ์แบบของวิตามินสำหรับร่างกายของคุณ
เราทำสิ่งมีชีวิตที่ยังคง
สิงหาคม - เวลาสำหรับ melons และแตงโมแอปเปิ้ลและ cornelian การรับประทานในความตั้งใจของผลไม้สดหมายถึงการสร้างการสำรองของความแข็งแรงสำหรับฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ร่วงที่จะมาถึง
แตงโมช่วยในการขับสารคลอเรสเตอรอลออกจากร่างกายกรดโฟลิคและวิตามินซีที่มีอยู่ในน้ำแตงโมมีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของหลอดเลือด แอปเปิ้ลและแตงโมอุดมไปด้วยเพคตินช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายได้ดี คอร์เนเลียมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรีย
เราเตรียมหุ้นสำหรับฤดูหนาว
สิงหาคมเป็นเวลาเตรียมบ้าน รักษา "ตรา" ตามสูตรที่ทำด้วยผักดองผักผสมหรือผลไม้แช่อิ่ม - ความสุขเป็นพิเศษสำหรับปฏิคมตัวเองและแขกของเธอ
พร้อมกับเครื่องเทศแบบดั้งเดิมเมื่อมะเขือเทศดอง, แตงกวา, เห็ด, ลองเพิ่มเห็ด, โหระพา, เชอร์รี่และใบโอ๊ก ผักดองไม่เพียง แต่จะได้กลิ่นหอม ๆ แต่พวกเขาก็จะกลายเป็น "แข็งแรง" และจะได้รับการเก็บรักษาไว้ให้ดียิ่งขึ้น แตงกวาสามารถดองหรือดองห่อด้วยกะหล่ำปลีหรือใบองุ่น ในน้ำเกลือสามารถเพิ่มน้ำแอปเปิ้ลคั้นสดจะให้บิลเล็ตรสพิเศษ