นวดตุรกี: ประเภทผลประโยชน์และเทคโนโลยี

นวดตุรกีเป็นหนึ่งในประเภทของการนวดอาบน้ำ การนวดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือในประเทศแถบเอเชียกลางและเอเชีย จนถึงวันนี้ได้กลายเป็นที่นิยมในประเทศของเรา

มีส่วนร่วมที่ดีในการพัฒนาการนวดของตุรกีโดยนายอาบูอิบันอาบินอาลีอาร์ลีผู้ซึ่งเป็นที่รู้จักในนามของเราภายใต้ชื่ออื่น - Avicenna เขาอาศัยอยู่ตั้งแต่ 980 ถึง 1037 เขาใช้การนวดเพื่อรักษาโรคต่างๆ นอกจากนี้เขายังได้พัฒนาเทคนิคการนวด Avicenna สามารถแบ่งการนวดได้ตามประเภทดังต่อไปนี้ระยะยาวปานกลางแข็งแรงอ่อนแอเตรียมคลายร้อนหรือทำหน้าที่ฟื้นฟู เขามั่นใจว่าการนวดที่แข็งแรงช่วยให้ร่างกายแข็งแรง อ่อนแอ - ผ่อนคลายและทำให้นุ่มนวล ยืดเยื้อ - ช่วยในการรับมือกับน้ำหนักส่วนเกินปานกลาง - ส่งเสริมการพัฒนาของร่างกาย เตรียม - ช่วยในการเตรียมร่างกายก่อนที่จะเริ่มต้นการออกกำลังกายและการนวดฟื้นฟูจะใช้หลังจากการฝึกอบรม

การพัฒนายาในประเทศซาอุดีอาระเบียมีส่วนช่วยพัฒนาการนวดตุรกี เขาค่อยๆเริ่มพิชิตประเทศเพื่อนบ้านเช่นอาร์เมเนียตุรกีและเปอร์เซียเป็นต้น ในประเทศเหล่านี้การนวดมักจะดำเนินการในห้องอาบน้ำสาธารณะ

มันสามารถยืนยันได้อย่างปลอดภัยว่าการนวดตุรกีดูดซับจำนวนมากขององค์ประกอบที่แตกต่างกันและเทคนิคที่ยืมมาจากประชาชนที่ถูกเอาชนะโดยชาวอาหรับ ในหมู่พวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญชาวอินเดีย นวดตุรกีถือเป็นวัฒนธรรมการอพยพย้ายถิ่นจากตะวันตกไปตะวันออกและจากตะวันออกไปตะวันตก

ประเภทของการนวด

นวดคลาสสิก

นวดชนิดนี้เกิดขึ้นในประเทศตุรกี เขาทำศูนย์สปาโรงแรมและห้องอาบน้ำแบบตุรกีแห่งชาติ - ฮัมมัมระยะเวลาของเซสชั่นหนึ่งคือห้าสิบนาที ระหว่างการนวดใช้น้ำมันนวด ทำเพื่อผ่อนคลายผิวและปรับปรุงโครงสร้าง ผู้หญิงมักใช้การนวดแบบนี้เพื่อปรับปรุงรูปร่างของตนเอง โดยปกติการนวดจะมาพร้อมกับดนตรีอันเงียบสงบ

นวดสบู่แบบตุรกีกับการปอกเปลือก

นวดนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายและเป็นที่นิยมโดยเฉพาะ นอกจากนี้ยังจัดขึ้นที่สปาและโรงแรมในตุรกี เซสชั่นเป็นเวลาหกสิบนาทีและจะมาพร้อมกับเพลงไพเราะ

ในการทำแบบฝึกหัดดังกล่าวคุณจำเป็นต้องมีโต๊ะอุ่นเครื่องพิเศษ ขั้นแรกให้คนล้างแล้วหลังจากนั้นหมอนวดเริ่มทำเป็นรูปวงกลมใช้โฟมลอกโดยการปอกเปลือกด้วยผ้าขนสัตว์ชนิดแข็งหรือกามเป็นถุงมือพิเศษ

การนวดแบบนี้ใช้เพื่อต่ออายุผิวและเพื่อปรับปรุงโครงสร้าง ผิวของมนุษย์ได้รับการทำความสะอาดจากอนุภาคที่เหลือของผิวที่ตายแล้ว การนวดช่วยในการผ่อนคลายช่วยเพิ่มสภาวะทั่วไปของบุคคลที่เป็นโรคไขข้อ, โรคกระดูกพรุน, การอุดตันของกล้ามเนื้อ, การสึกกร่อนและการออกกำลังกายใด ๆ

สปานวดผ่อนคลาย

นวดสปาผ่อนคลายขึ้นอยู่กับการนวดแบบตุรกีคลาสสิกโดยทั่วไปจะใช้สำหรับการผ่อนคลายส่วนที่เหลือและการทำสมาธิ เซสชั่นการนวดเป็นเวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมง

การนวดควรทำโดยใช้น้ำมันอุ่นนวดนี้ทำหน้าที่เป็นตัวเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับวิธีการอาบน้ำตามปกติทั่วไป สามารถจัดขึ้นที่สปาฮัมมัมและซาวน่า คำสั่งบังคับในกระบวนการดำเนินการควรจะฟังเสียงสงบและเอื้อต่อการผ่อนคลาย จะไม่จำเป็นที่จะใช้เทียนและธูปห้องควรจะมืด

นวดของสุลต่าน

การนวดได้รับการตั้งชื่อเพื่อเป็นเกียรติแก่ชื่อของผู้ปกครองฆราวาสชาวมุสลิม มันขึ้นอยู่กับการนวดคลาสสิกของตุรกี การนวดไม่ได้เป็นอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่มีสองคนนวด ขึ้นอยู่กับรสนิยมรสชาติของลูกค้าอาจเป็นได้ทั้งสองผู้หญิงหรือผู้ชายสองคน เซสชั่นเป็นเวลาห้าสิบนาที ระหว่างขั้นตอนเสียงเพลงของประเทศตุรกี การนวดช่วยผ่อนคลายและปรับปรุงโครงสร้างผิว ผู้หญิงอีกครั้งช่วยในการจัดลำดับภาพ

นวดเท้าแบบตุรกีโบราณ

การนวดเท้าหรือการนวดหน้าจะขึ้นอยู่กับเทคนิคของโรงเรียนนวดแห่งชาติใน Turku ใช้ในห้องอาบน้ำสปาและห้องออกกำลังกาย เซสชันเฉลี่ยใช้เวลาประมาณยี่สิบหรือสามสิบนาที

การนวดเท้าจะทำบนพื้น เหมาะสำหรับทาทามิหรือแข็งพอ เทคนิคการนวดช่วยให้คุณสามารถทำส่วนต่างๆของกระดูกสันหลังได้

ควรสังเกตว่าเพื่อทำเทคนิคทั้งหมดคุณจะต้องได้รับการสนับสนุน การสนับสนุนไม้ไผ่หรือบาร์จะทำ ยกน้ำหนักไม่ควรใหญ่เกินไป สิ่งสำคัญคือลูกค้าควรรู้สึกสบายก่อนเซสชั่นลูกค้าต้องการที่จะอุ่นเครื่องในแฮมแมน ผลกระทบต่อร่างกายของเขาควรจะดำเนินการอย่างเคร่งครัดผ่านแผ่นหรือวัสดุอื่น ๆ หลังจากเซสชันสิ้นสุดลงแล้วลูกค้าจะต้องพักผ่อนและอาจนอนหลับ

คลีโอพัตรานวด

ใช้สาหร่าย พกติดตัวในแฮมแมนด้วย

สาหร่ายมีจำนวนวิตามิน, phytohormones, เกลือแร่, กรดอะมิโนเกลือและสารอาหารอื่น ๆ จำนวนมาก ในอ่างอาบน้ำคนเริ่มเหงื่อและรูขุมขนของเขาเริ่มเปิดขึ้น

หลังจากนั้นหมอนวดนวดสาหร่ายเข้าไปในผิวหนัง ด้วยเหตุนี้ผิวแข็งแรง, ชุ่มชื่น, ลักษณะที่ดีขึ้น การนวดแบบนี้ช่วยเสริมสร้างฟิล์มป้องกันไขมันส่วนเกินของผิวและปลอบประโลม เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว

นอกเหนือจากสาหร่ายน้ำผลไม้ต่างๆน้ำมันพืชและน้ำมันหอมระเหยยังใช้ในกระบวนการ นวดรักษาอาการบวมในท้องถิ่นต่อสู้เซลลูไลท์ขจัดสารพิษและสารอันตรายอื่น ๆ ออกจากร่างกาย ขจัดไขมันส่วนเกินออกจากช่องท้อง

นวดอโลเวร่า

มีบริการนวดที่ห้องนวดหรืออ่างอาบน้ำแบบตุรกี สำหรับการนี้ส่วนผสมของน้ำผึ้งและสาระสำคัญของว่านหางจระเข้ถูกนำมาใช้ เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว แร่ธาตุและวิตามินชุบตัว ว่านหางจระเข้ชุ่มชื่นผิวและขจัดริ้วรอยเล็ก ๆ แนะนำสำหรับการป้องกันแสงแดด