น้ำผึ้งและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ส่งผลต่อร่างกายมนุษย์


น้ำผึ้งเป็นความหวานที่อร่อยของต้นกำเนิดจากธรรมชาติเนื่องจากการทำงานของผึ้งงานหนักขนาดเล็ก น้ำผึ้งถือเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพและความงามของมนุษย์ และบทความนี้ผมอยากเน้นหัวข้อ " น้ำผึ้งและสรรพคุณที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ " น้ำผึ้งมีใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารยาและเครื่องสำอางค์ ไม่ใช่เรื่องยากที่เราจะเอาน้ำผึ้งมาวางบนใบหน้าของเราเพื่อช่วยบำรุงใบหน้า นวดตัวที่นิยมมากกับน้ำผึ้งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต น้ำผึ้งดีเปิดรูขุมขนถ้ามันถูกนำมาใช้เป็นหน้ากากในห้องอาบน้ำหรือในห้องซาวน่า ผิวหลังนี้จะนุ่มและเรียบ

ในเครื่องสำอางค์น้ำผึ้งใช้ในเครื่องสำอางค์ครีมพอกหน้าขัดผิว เงินเหล่านี้ส่วนใหญ่มีไว้สำหรับการฟื้นฟูผิวเพียงเพื่อการทำความสะอาดและความชุ่มชื่น น้ำผึ้งเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม

น้ำผึ้งมีแร่ธาตุเช่นโพแทสเซียมแมกนีเซียมแคลเซียมกำมะถันคลอรีนโซเดียมฟอสฟอรัสและธาตุเหล็ก น้ำผึ้งประกอบด้วย 78% ของน้ำตาล 20% ของน้ำและเกลือแร่ 2% ประกอบด้วยฟรุคโตสและน้ำตาลกลูโคสน้ำตาลซูโครสและลูลูโลสวิตามินบี 2 บี 3 บี 5 และบี 6 วิตามินซีแน่นอนว่าความเข้มข้นของสารอาหาร ขึ้นอยู่กับคุณภาพของเกสร น้ำผึ้งมีคุณค่าทางโภชนาการมาก: 100 กรัมของน้ำผึ้งเท่ากับ 240 กรัมของน้ำมันปลาหรือ 4 ส้ม น้ำผึ้ง 1 กิโลกรัมมีแคลอรี่ 3150 น้ำผึ้งแนะนำให้นักกีฬา แต่ไม่ได้เป็นกิโลกรัมต่อวัน อายุการเก็บรักษาของน้ำผึ้งภายใต้เงื่อนไขปกติคือหนึ่งปีหลังจากที่น้ำผึ้งก็สูญเสียคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์ของ

น้ำผึ้งมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านการแพทย์ มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสได้ดี ช่วยเร่งการรักษาแผลและแผลไหม้ต่างๆ

น้ำผึ้งเป็นสิ่งสำคัญมากในการเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ ช่วยเพิ่มคุณภาพเลือด นอกจากนี้น้ำผึ้งยังคงมีแคลเซียมอยู่ในร่างกายช่วยเพิ่มการย่อยอาหารควบคุมความเป็นกรดของน้ำในกระเพาะอาหาร บรรเทาอาการคัดจมูกและไอ แต่เมื่อรักษาความหนาวเย็นคุณต้องจำไว้ว่า คุณไม่ควรใส่น้ำผึ้งในชาร้อนเกินไป เนื่องจากน้ำผึ้งสามารถสูญเสียคุณสมบัติเป็นยาได้ และชาร้อนที่มีน้ำผึ้งไม่แนะนำให้ใช้กับคนที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากการผสมผสานนี้ทำให้เหงื่อไหลรุนแรงและเพิ่มอาการสั่นได้

งานอดิเรกที่เพิ่มขึ้นสำหรับการรักษาพยาบาลอาจเป็นอันตรายได้ เนื่องจากน้ำผึ้งประกอบด้วยน้ำตาลกลูโคสและน้ำตาลฟรุคโตสที่มีปริมาณน้ำผึ้งที่ใช้บ่อยและมีปริมาณมากจึงทำให้เกิดโรคเบาหวานหรือโรคอ้วนได้ นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาบอกว่าหนึ่งช้อนเต็มน้ำผึ้งจะดีกว่าน้ำตาล แต่แย่กว่าหนึ่งช้อนเต็มของโจ๊ก สำหรับตับอ่อนและอัตราการก่อตัวของไขมันสะสมไม่มีความแตกต่างการย่อยสลายช็อกโกแลตลูกอมในปริมาณมากหรือเป็นกิโลกรัมของน้ำผึ้ง

หลังจากทานน้ำผึ้งแล้วให้ล้างปาก ผู้เชี่ยวชาญหลายคนยืนยันว่าน้ำผึ้งมีผลต่อฟันที่แย่กว่าน้ำตาลเนื่องจากติดกับเคลือบฟัน และด้วยความรู้สึกแพ้ของน้ำผึ้งในร่างกายอาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง แม้จากน้ำผึ้งที่ลดลงมีอาการคัน, คลื่นไส้, เวียนศีรษะ, มีไข้ อาการทางผิวหนังระบบทางเดินอาหาร แต่ในความเป็นจริงความรู้สึกที่เพิ่มขึ้นของร่างกายกับน้ำผึ้ง - นี่เป็นปรากฏการณ์ที่หายากและตรงกับ 3-7% ของคน

ฉันต้องการปกป้องคุณจากน้ำผึ้งที่มีคุณภาพต่ำและเตือนว่าขณะนี้ในการแสวงหาผลกำไรผึ้งจำนวนมากต้มน้ำผึ้งเพื่อให้น้ำผึ้งไม่ตกผลึกเป็นเวลานาน หลังจากน้ำเดือดน้ำผึ้งกลายเป็นของเหลวหวานทิ้งไว้เพียงสีและกลิ่น

การตกผลึกของน้ำผึ้งเป็นธรรมชาติดังนั้นอย่ากลัว

หากน้ำผึ้งก็โฟมแล้วนี้เป็นสัญญาณว่าผึ้งผู้รักษาประตูในการแสวงหาเงิน, น้ำผึ้งสูบเร็วเกินไปจากรังผึ้งที่เป็นน้ำผึ้งไม่สุก ในน้ำผึ้งดังกล่าวมีความชื้นสูงและเป็นที่รู้จักกันน้ำไม่ควรเกิน 20% น้ำผึ้งดังกล่าวจะไม่ถูกเก็บไว้เป็นเวลานานก็จะหมัก

แต่ยังคงหลีกเลี่ยงปัญหาและป้องกันตัวเองจากการซื้อน้ำผึ้ง "ผิด" ได้ ผู้เลี้ยงผึ้งทุกคนต้องมีหนังสือเดินทางสุขาภิบาลและข้อสรุปของห้องปฏิบัติการ vetsanexpertiza เมื่อขายผลิตภัณฑ์ของตน คุณมีสิทธิที่จะขอเอกสารเหล่านี้ทุกครั้ง แต่ถ้าไม่ใช่แล้วก็บอกลาแก่ผู้ขาย

ทุกอย่างที่อยู่บนโลกสิ่งที่เรากินหรือดื่มและแม้แต่ชีวิตมีทั้งด้านบวกและด้านลบมีอันตรายและเป็นประโยชน์ ผมขอแนะนำให้คุณหาพื้นที่กลางว่าจะไม่มีอันตรายใด ๆ แต่ผลประโยชน์คือ