ผู้หญิงหลายคนรับรู้ถึงวัยหมดประจำเดือนเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุซึ่งเป็นอาการแรกของวัยชราเริ่มต้นหลังจาก 45 ปีพวกเขารีบลงทะเบียนเรียนในหญิงชรา
ในความเป็นจริงวัยหมดประจำเดือน ไม่ใช่โรคหรือวัยชรา นี่เป็นเพียงขั้นตอนหนึ่งในชีวิตของครึ่งชีวิตที่สวยงามของมนุษย์ซึ่งมีโครงสร้างทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวกับอายุซึ่งส่งผลให้เกิดการสูญเสียและการสิ้นสุดของฮอร์โมนหน้าที่ของรังไข่อย่างค่อยเป็นค่อยไป ฮอร์โมนเพศหญิง (estrogens และ progesterone) มีจำนวนน้อยลง
เป็นผลมาจากวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน - การเปลี่ยนแปลงในร่างกายจำนวนของการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในร่างกายที่มีผลต่อการมีประจำเดือนและอวัยวะเพศฟังก์ชัน - รายเดือนค่อยๆหยุด (การมีประจำเดือนล่าสุดมักจะมาในปี 50-51), การตั้งครรภ์ไม่เกิดขึ้น
อย่างไรก็ตาม วัยหมดประจำเดือนไม่ส่งผลต่อความดึงดูดใจและเรื่องเพศของสุภาพสตรีที่น่ารัก และในยุค 50 และยุค 60 ผู้หญิงหลายคนนำพาชีวิตที่มีชีวิตชีวาไปดำเนินการต่อเพื่อดึงดูดมุมมองที่ดูตื่นเต้นของเพศตรงข้ามจัดการเพื่อสร้างอาชีพที่น่างงงวยและประสบความสำเร็จที่น่าอัศจรรย์ (โปรดจำไว้เช่น Margaret Thatcher) สิ่งสำคัญที่นี่คือทัศนคติทางจิตวิทยาและความช่วยเหลือทันเวลาของผู้เชี่ยวชาญ!
ปรับแต่งให้เป็นบวก!
ผู้หญิงที่ถึงวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน - การปรับโครงสร้างของร่างกายบางครั้งก็ยากที่จะทนต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวกับอายุในร่างกาย ความร้อนความปวดศีรษะหัวใจวายเหงื่อการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ฉับพลันความหงุดหงิดอ่อนแอการนอนหลับที่ไม่ดีการสูญเสียความจำความผันผวนของความดันโลหิตการหย่อนสมรรถภาพของกระเพาะปัสสาวะและอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ของวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากการขาดฮอร์โมนเพศหญิงไม่ใช่ตามคำบอกเล่า คุ้นเคยกับสุภาพสตรีจำนวนมากที่โตเต็มที่ ตามกฎเพื่อรับมือกับอาการของกลุ่มอาการของโรค climacteric syndrome แพทย์กำหนดให้มีการรักษาด้วยฮอร์โมน แต่น่าเสียดายที่การรักษานี้ไม่ได้แสดงให้ทุกคน ความเสี่ยงในการใช้ฮอร์โมนบางครั้งอาจมากกว่าผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น นั่นเป็นเหตุผลที่แพทย์หันไปหาประสบการณ์ของผู้คน ดังนั้น phytocomplexes พิเศษได้รับการพัฒนา
จากมือของธรรมชาติ
การเตรียมสมุนไพรจะใช้มากขึ้นในการป้องกันและรักษาโรค climacteric ประกอบด้วยส่วนประกอบทางชีวภาพหลายชนิดเช่น phytoestrogens - สารธรรมชาติการกระทำและโครงสร้างคล้ายฮอร์โมนเพศหญิง พวกเขาควบคุมการเผาผลาญอาหารและความสมดุลของฮอร์โมนบรรเทาอาการวัยหมดระดู, ต่อต้านกระบวนการชราและแตกต่างจากฮอร์โมนสังเคราะห์ไม่ได้มีผลข้างเคียงต่อร่างกาย
การเตรียมพืชมีทั้ง phytoestrogens ที่เป็นที่นิยม (เช่นสารสกัด tsimicifugi, สารสกัดจากถั่วเหลือง) และส่วนประกอบทางชีวภาพอื่น ๆ (สารสกัดจากผักโขม)
เนยอุดมไปด้วยกรดอินทรีย์ phytoncides ธาตุอาหารวิตามินซีแคโรทีนและวิตามินเคในทางกลับกันมีส่วนร่วมในการควบคุมกระบวนการออกซิเดชั่นของร่างกายและยังป้องกันการพัฒนาโรคกระดูกพรุนรวมทั้งในสตรีวัยหมดประจำเดือน
Tsimitsifuga (หรือ klopogon) - แม้จะมีชื่อธรรมดาพืชที่มีประโยชน์มาก มันมีผลสงบเงียบ, normalizes ความดันโลหิต, บรรเทาอาการปวดหัว, ปรับปรุงการทำงานของหัวใจ นอกจากนี้สิ่งที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่านี่เป็นพืชเดียวที่สามารถต่อสู้กับ "กระแสน้ำ" ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ถั่วเหลืองนอกเหนือจาก phytoestrogens ประกอบด้วย bioflavonoids - สารที่ช่วยปกป้องเซลล์จากการถูกทำลายช่วยฟื้นฟูผิวและร่างกายโดยรวม ในถั่วเหลืองนอกจากนี้ยังมีจำนวนมากของโปรตีนเส้นใยและมีอย่างไม่มีคอเลสเตอรอลและดังนั้นผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์สำหรับหัวใจและหลอดเลือดก็สามารถใช้ในวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน - การปรับโครงสร้างร่างกาย
กะหล่ำปลี (สีขาว, สีแดง, สี, ผักชนิดหนึ่ง, กะหล่ำปลี, สี) เป็นแหล่งที่มาขององค์ประกอบของพืชที่ไม่ซ้ำกัน - indolcarbinol ประโยชน์หลักของมันคือการลดความเสี่ยงของการพัฒนาฮอร์โมนขึ้นอยู่กับเนื้องอก นอกจากนี้ indole-3-carbinol ยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งช่วยปรับระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือดให้สม่ำเสมอและชะลอความแก่ของเซลล์อีกด้วย
ผู้ชายส่วนใหญ่ เชื่อว่าวัยหมดประจำเดือนเป็นสิทธิสตรีเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงนี้อยู่ไกลจากกรณี เมื่อมีการปรับโครงสร้างฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับอายุ (กล่าวคือ andropause) ตัวแทนของเพศที่เข้มแข็งจะต้องเผชิญด้วย สาเหตุหลักคือการลดลงของระดับฮอร์โมนเพศชาย - ฮอร์โมนเพศชาย จริงบ่อยครั้ง andropause ไม่สดใสดังนั้นผู้ชายส่วนใหญ่วัยผู้ใหญ่ก็ไม่สังเกตเห็นมัน ในบางกรณีการมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรงอาจเกิดขึ้นจากการกระพริบร้อนอาการนอนไม่หลับอาการวิงเวียนศีรษะความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในหัวใจความไม่มั่นคงทางอารมณ์ความเมื่อยล้า