สำหรับผู้หญิงในประเทศที่แปลกใหม่เช่นอียิปต์จอร์แดนอินเดียโมร็อกโกซาอุดิอารเบียและอื่น ๆ สภาพร่างกายของร่างกายเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก การเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรหัวข้อดังกล่าวใช้เวลาในสถานที่ที่รุนแรงกว่าผู้หญิงตะวันตก บางทีความจริงก็คือในประเทศตะวันออกผู้หญิงให้กำเนิดบ่อยขึ้น ควรให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าร่างกายของผู้หญิงชาวเอเชียก็แข็งแรงและยั่งยืนมากขึ้น แต่ทำไม?
พิจารณาทิศทางเช่นการเต้นรำหน้าท้องซึ่งเป็นรูปแบบศิลปะแบบดั้งเดิมสำหรับสตรีในตะวันออก ชาวตะวันตกเข้าใจผิดว่าพวกเขามีส่วนร่วมในการเต้นรำประเภทนี้เช่นการเต้นรำหน้าท้องเพื่อความสนุกสนานหรือเป็นงานอดิเรก นอกจากนี้หลายคนเชื่อว่าการเต้นรำหน้าท้องเป็นการเต้นรำแบบคลาสสิกของภรรยาสำหรับสามีที่สร้างขึ้นมาเป็นงานอดิเรกและการทดลอง แน่นอนถ้าคุณมองไปที่ด้านใดด้านหนึ่งแล้วใช่ทุกอย่างเป็นจริงอย่างแน่นอน แต่นี่ไม่ใช่ลักษณะเฉพาะของศิลปะแบบนี้ ความจริงก็คือการเต้นรำหน้าท้องหรือการเต้นรำหน้าท้องเป็นสิ่งที่นอกเหนือจากทุกสิ่งทุกอย่างและยิมนาสติกพิเศษสำหรับผู้หญิงที่มีอาการปวดในอนาคต รากเหง้าของทิศทางนี้ไปลึกมากจนหลายคนไม่จดจำจุดประสงค์ที่แท้จริงไว้แล้ว
ในกระบวนการของการเต้นรำทั้งหมดโหลดทางกายภาพในกล้ามเนื้อมาค่อยๆในขณะที่กล้ามเนื้อเหล่านั้นที่มีความสำคัญในระหว่างการคลอดบุตรมีส่วนร่วม นี้อาจเป็นหนึ่งในไม่กี่ทิศทางทางกายภาพซึ่งจะถูก จำกัด จากการกระแทกอย่างฉับพลัน การเต้นรำหน้าท้องมีชุดของการออกกำลังกายเฉพาะที่มุ่งทำงานกับกล้ามเนื้อของขาต้นขา และเป็นมูลค่าเพิ่มว่าการออกกำลังกายทั้งหมดดังกล่าวจะได้รับอนุญาตในการใช้งานสำหรับคุณแม่ที่คาดหวังที่มีอยู่แล้วในตำแหน่ง นอกจากนี้ทุกการออกกำลังกายเหล่านี้จะใช้ถึงที่สุดจำพวก ผู้หญิงที่มีความมุ่งมั่นในศิลปะเช่นในช่วงตั้งครรภ์ลดความเสี่ยงต่อการขาดออกซิเจน - การขาดออกซิเจนในเด็ก เนื่องจากรกที่อยู่ในการเคลื่อนไหวคงที่ตามที่มันพัฒนาได้เร็วขึ้นจัดหาเด็กที่มีจำนวนที่จำเป็นของออกซิเจนเช่นเดียวกับโภชนาการ
ที่เกิดกล้ามเนื้อเช่นกล้ามเนื้อของสื่อมวลชนและกล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กมีส่วนเกี่ยวข้องโดยเฉพาะ ในขณะที่การเต้นรำกล้ามเนื้อทั้งหมดที่เกี่ยวข้องมีส่วนร่วมและการควบคุมการควบคุมและการควบคุมของพวกเขาคุณยังจะได้เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายพวกเขา นี้สามารถช่วยให้คุณมากในการคลอดบุตร ความจริงก็คือในร่างกายมีสารดังกล่าวเป็น endorphins - นี่คือยาชาธรรมชาติ และผลิตโดยการพักผ่อน
ใส่ใจกับกล้ามเนื้อของ perineum การพัฒนาซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมาก ความจริงก็คือเมื่อถึงเวลาที่เกิดจะมีการฉีกขาดของผู้หญิงเก้าในสิบคน และนี่คือทั้งหมดเพราะหลายคนไม่ได้รู้ว่ากล้ามเนื้อ perineal เล่นเช่นมีบทบาทสำคัญ และผู้หญิงที่มีส่วนร่วมในการกีฬาตลอดชีวิตของเธอก็ไม่อาจสงสัยได้ว่าจะต้องใช้คำถามแบบนี้อย่างรุนแรงเพียงใด และเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อของ perineum มีความยืดหยุ่นและให้ความยืดหยุ่นแก่พวกเขาก็จะสามารถที่จะเต้นหน้าท้อง
นอกจากนี้ยังมีข้อสังเกตว่าในระหว่างกระบวนการทั่วไปอิทธิพลที่มีขนาดใหญ่มากยังอยู่บนเท้า มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเอาชนะการต่อสู้เนื่องจากผู้หญิงจำนวนมากเกิดมาคลอดหลังจากคลอดมีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดดำโป่งขด ในเรื่องนี้สตรีมีครรภ์ควรเดินเพื่อให้ขาของพวกเขาเคลื่อนที่ แต่ตามปกติแล้วการเดินยาง แต่ถึงจะเป็นการเต้นรำหน้าท้องสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่นี่ทุกสิ่งทุกอย่างก็เป็นอีกทางหนึ่ง
เป็นที่ทราบกันดีว่าเพลงอาหรับมีอิทธิพลต่อผู้หญิงและช่วยให้จิตใจสงบและสงบ เพียงแค่สิ่งที่จำเป็นก่อนคลอดแม่ในอนาคต
ค่าบวกของอารมณ์ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่สำคัญมากและด้วยความช่วยเหลือของการเต้นรำหน้าท้องคุณจะไม่เพียง แต่นำตัวคุณเข้าสู่รูปแบบทางกายภาพที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังดูแลความมีคุณธรรมของคุณด้วย
เป็นระยะเวลานานเป็นเก้าเดือนโดยคำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิงที่เป็นภาระที่ดีตกอยู่ด้านหลังบนกระดูกสันหลัง ในช่วงเวลาของการเต้นรำหน้าท้องกล้ามเนื้อดังกล่าวมีส่วนเกี่ยวข้องและความเข้มแข็ง
และแน่นอนสำหรับคุณแม่ในอนาคตเหตุผลที่แท้จริงประการหนึ่งที่ทำให้การเต้นรำชนิดนี้คุ้มค่าคือการรักษาและกระตุ้นความสวยงามของรูปของคุณ