วิธีการสอนเด็กให้ลุกขึ้นในตอนเช้า

พ่อแม่หลายคนเชื่อว่าทารกแรกเกิดและเด็กทารกของพวกเขาตื่นขึ้นมาเร็วมากตั้งแต่เวลา 5-6 โมงเช้า แม้จะไม่ได้ตื่นขึ้นมาจริงๆพ่อแม่ง่วงนอนพยายามกล่อมลูกน้อยของตนเพื่อที่เขาจะนอนหลับทำให้คุ้นเคยกับการนอนหลับมากขึ้น หลังจากสองหรือสามปีและบางทีอาจจะมากขึ้นผู้ปกครองได้รับการฝึกอบรมบุตรหลานของพวกเขาที่จะนอนหลับเป็นเวลานานเริ่มต้นความต้องการอย่างรวดเร็วจากเด็กที่จะลุกขึ้นในตอนเช้า เวลาผ่านไปแล้วเด็ก ๆ ก็โตขึ้นแล้วพวกเขาก็ต้องไปโรงเรียนอนุบาลหรืออาจจะไปโรงเรียน

การกู้คืนต้นเป็นสิ่งจำเป็นในทุกครอบครัว แต่เด็กที่ใช้ในการตื่นสายเป็นเรื่องยากที่จะตื่นขึ้นมาในตอนเช้า ในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นที่จะต้องฝึกให้ลูกของคุณตื่นขึ้นก่อน เราให้ความสำคัญกับคุณหลายวิธีในการสอนเด็กให้ลุกขึ้นในตอนเช้าซึ่งจะช่วยให้ไม่มีปัญหาในการย้ายไปสู่จังหวะการนอนใหม่

ก่อนอื่นคุณต้องเริ่มต้นด้วยตัวเอง

เห็นด้วยเพราะแม่ที่กำลังรีบร้อนซึ่งหลบลุกขึ้นอีกครั้งจะไม่สามารถให้ลูกได้ภาพที่ดี ดังนั้นจะดีกว่าถ้าคุณแม่จะพิจารณารูปแบบของวันและจะตื่นขึ้นในตอนเช้า เด็กจะง่ายขึ้นที่จะคุ้นเคยกับการเพิ่มขึ้นในตอนเช้าและตรงต่อเวลาถ้าในพ่อแม่ครอบครัวมักจะตื่นเช้าและไม่ค่อยช้า

พ่อแม่ควรฝึกให้บุตรของตนปรุงอาหารทุกอย่างตั้งแต่ตอนเย็น

เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้เริ่มต้นด้วยกันกับเขาเพื่อเตรียมเสื้อผ้าล่วงหน้าและสิ่งที่จำเป็นในตอนเช้าและในเวลาเดียวกันจะพูดคุยกับเด็กถึงสาเหตุและวัตถุประสงค์ของการกู้คืนต้น เด็กที่รู้ว่าวันพรุ่งนี้เขาต้องลุกขึ้นในตอนเช้าจะไม่ต่อต้านและลุกขึ้นทันเวลา นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกเสื้อผ้าหรือสิ่งต่างๆในรูปแบบเกมคุยกับเขาว่าเขาจะใส่อะไรลงในวันพรุ่งนี้ซึ่งจะทำให้ทารกต้องการที่จะลุกขึ้นในตอนเช้าและใส่สิ่งที่เขาเลือกไว้ก่อนหน้านี้

การสอนเด็กให้ลุกขึ้นเร็ว ๆ นี้จะช่วยให้ตื่นขึ้นอย่างอ่อนโยน

คุณไม่ควรยกเด็กออกจากเตียงอย่างแข็งขันหรือเข้มงวดคุณจำเป็นต้องปลุกเขาอย่างอ่อนโยนและเสน่หา แต่อย่าหลับไปกับลูกน้อย อย่ายอมจำนนต่อการโน้มน้าวให้เด็กนอนหลับให้ตื่นขึ้นมาอีกหน่อยปลุกอารมณ์ที่ง่วงนอนและใจเย็น เร็วขึ้นในการทำเช่นนี้คุณยังสามารถช่วยคิดค้นเกมตัวอย่างเช่นอ่านคำสั่งในนามของตัวอักษรใด ๆ จากการ์ตูนที่ตกหลุมรักกับเด็กที่รีบไปโรงเรียนอนุบาลที่มีของขวัญสำหรับเด็กหรือสิ่งที่กำลังทำอาหารสำหรับเขา

พยายามอย่าให้อภัยเด็ก ๆ

ในกรณีนี้จะดีกว่าถ้าคุณไม่ด่าว่าลูกไม่ได้ตื่นเช้า มันไม่น่าเป็นไปได้ว่าเด็กจาก "น้อย" จะสามารถเปลี่ยนได้อย่างรวดเร็วใน "ฉลาม" และนี่ไม่ใช่ความผิดของเขา ในการสอนเด็กให้ตื่นขึ้นมาเร็วก็ต้องใช้เวลาความแข็งแรงและความอดทน

วิธีการที่ระบุไว้ข้างต้นควรดำเนินการไม่เพียง แต่เป็นครั้งคราว แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณ ให้ความสนใจในการเตรียมตัวสำหรับทุกเช้าวันพรุ่งนี้โดยไม่คำนึงว่าคุณจะปลุกเด็กทารกด้วยเกมประเภทเดียวกันหรือไม่โดยไม่ต้องคิดค้นนวัตกรรมใหม่ ๆ ในเวลาเดียวกันเด็กจะไม่รู้สึกไม่สบายเขาจะมีความสนใจในเรื่องนี้และในที่สุดเขาก็จะคุ้นเคยกับมัน

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เด็ก ๆ มักไม่สามารถเรียนรู้ที่จะตื่น แต่เช้าได้

เหตุผลหลักประการหนึ่งคือการไม่ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันเป็นประจำ ซึ่งหมายความว่าคุณควรจะลุกขึ้นและไปที่เตียงในเวลาเดียวกันให้เวลาในการทำงาน (ทำงาน) และส่วนที่เหลือ เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กมีสูตรหนึ่งวันนั่นคือต้องให้ความสำคัญกับการที่เขานอนหลับและวิธีการที่เขาใช้เวลาตลอดทั้งวัน

อาหารที่ถูกต้องอาจส่งผลต่อการนอนหลับของทารกและสภาพทั่วไปได้เช่นกัน อาหารที่เต็มอิ่มกับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกายของทารกจะช่วยให้คุณได้รับใช้ในการจังหวะใหม่ของการนอนหลับหรือระบบการปกครองของวัน

เพิ่มขึ้นในเวลาเดียวกันไม่เพียง แต่ในวันธรรมดา แต่ยังเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีที่เด็กได้กำหนดโหมดการนอนหลับและความตื่นตัวที่ถูกต้อง การสร้างตารางเวลาที่ถูกต้องอย่าพยายามที่จะสร้างใหม่โดยไม่จำเป็นต้องทำลายสิ่งที่คุณทำได้ยาก

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะสอนให้เด็ก ๆ ตื่น แต่เช้า แต่ด้วยความรักและความอดทนทุกอย่างสามารถเปิดออกได้ และแม้กระทั่งคนที่รักการนอนหลับจะยอมจำนนต่อความรักและความรักของผู้ปกครองและเรียนรู้ที่จะตื่น แต่เช้า