วันหยุดพักผ่อนสำหรับครอบครัวที่ทะเลกับเด็ก

วันหยุดพักผ่อนไม่ได้เป็นเพียงโอกาสในการอาบแดดดูโลกว่ายน้ำในทะเลอุ่น ๆ และเก็บวิตามินได้จนถึงฤดูร้อนหน้า สำหรับพ่อแม่วันหยุดของครอบครัวที่ทะเลกับเด็กก็เป็นโอกาสที่จะได้สัมผัสกับการผจญภัยมากมายและเรียนรู้ที่จะทำความเข้าใจซึ่งกันและกันดีขึ้น

เด็กวัยหัดเดินและทะเล

เพื่อนำเด็กไปทะเล - เพื่อให้ผู้ปกครองกำหนดวันหยุดงานหลักของพวกเขา ทำไม? เพื่อให้แสงแดดสดใสและวิตามินดี ทะเล - อากาศอิ่มตัวกับไอออนของไอโอดีน; สภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคย - การแสดงผลใหม่ จำเป็นสำหรับทารกหรือไม่?

ในมือข้างเดียวเด็ก ๆ จะปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่ ในทางกลับกันคุณต้องมีน้อยมาก: นมแม่นอนหลับสบายและรอยยิ้มอันสนุกสนานของผู้ใหญ่ แต่ในวันหยุดนี้อาจเป็นปัญหาได้

แพทย์ไม่แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีเข้าพักในเขตภูมิอากาศอื่น ในทะเลพวกเขาไม่สามารถ: น้ำเค็มอาจทำให้เกิดการระคายเคืองของผิวที่ละเอียดอ่อนรวมทั้งคลื่นที่มีแนวโน้มที่จะขู่เศษ

ทารกอาบแดดโดยเฉพาะเด็กทารกอาจเป็นไปไม่ได้ในช่วงวันหยุดของครอบครัวกับเด็ก มันและในละติจูดของเราสามารถดำเนินการได้ไม่กี่นาทีเพื่อเปิดดวงอาทิตย์และจากนั้นเฉพาะในช่วงเช้าก่อนที่จะเที่ยงวันอบ ได้รับการจัดตั้งขึ้นมานานแล้วว่าโรคผิวหนังที่เป็นมะเร็งในผู้ใหญ่จะเกี่ยวข้องโดยตรงกับการถูกแดดเผาในวัยเด็ก

มีสระว่ายน้ำที่มีน้ำคลอรีนที่มีความบริสุทธิ์อย่างพิถีพิถันห้องเด็กเล่นซึ่งใช้เวลาเพียง 2-3 ปีและทัศนศึกษาไปยังสถานที่ท่องเที่ยวในท้องถิ่น

นอกใจธรรมชาติ

ในช่วงฤดูร้อนเด็ก ๆ ก็ย้ายตามความต้องการของพ่อแม่ไปยังภูมิภาคที่อบอุ่นสำหรับวันหยุดของครอบครัวในทะเลพร้อมกับเด็ก ๆ ความยากลำบากในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพภูมิคุ้มกันไม่แย่มากเช่นในช่วงฤดูหนาวเมื่อพวกเขาหลุดจากน้ำค้างแข็งไปจนถึงความร้อน อุณหภูมิและความชื้นที่สูงผิดปกติและแม้กระทั่งความยากลำบากทางไปทางทิศใต้ทำให้รู้สึกตัวเอง แปลกมากพอคือทารกที่เหมาะกับสภาวะใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากชีวิตประจำวันและอาหารไม่เปลี่ยนแปลง และถ้าแม่ไม่ยอมปล่อยให้ตัวเองถูกข่มขู่โดย raznosolami ท้องถิ่นรสชาติของนมของเธอสำหรับเศษขนมปังก็ยังคงเหมือนเดิมและด้วยเหตุนี้จึงไม่มีปัญหาใด ๆ กับท้องของเด็ก และด้วยความจริงที่ว่าวันหยุดพักผ่อนจะสิ้นสุดลงเป็นขีด จำกัด สำหรับแม่ของเธอเธอจะต้องยอมรับมัน

เด็กอายุ 3-4 ปีปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงที่แย่กว่านั้นแม้อายุจะถือว่าเหมาะสมที่สุดสำหรับการเดินทางครั้งแรกสู่ทะเล และการเคลื่อนย้าย / หนีจากอากาศหนาวไปจนถึงร้อนผ่านไปอย่างไม่ลำบาก แต่เมื่อคุณกลับจากขอบไกลของ "นกอพยพ" เย็นกำลังรออยู่ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขต่างๆ วางแผนวันหยุดพักผ่อนของคุณเพื่อให้เด็กเล็ก ๆ ใช้ชีวิตในทะเลไม่น้อยกว่าสามคนและควรใช้เวลาสองถึงสามสัปดาห์ หากทารกเกิดอาการแพ้อย่าหดกลับคืนมาจากทะเลภายในเวลาไม่ถึงสองเดือน

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ "ภาคเหนือ" ในช่วงวันหยุดของพวกเขาป่วยอย่างน้อยสองครั้ง - เมื่อเดินทางมาถึงทะเลและกลับมาจากที่นั่น การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเป็นภาระใหญ่ในร่างกายของทารกและทั้งสองความเครียดจะต้องเจือจางมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ในเวลา

เด็กอายุ 5-6 ปีได้รับประสบการณ์ในการเขย่าแบบต่างๆเช่นการเดินทางไกล แน่นอนว่าในกรณีนี้ก็ไม่มีเหตุผลที่จะนำไปสู่อีกปลายโลก แต่รีสอร์ทริมทะเลที่ใกล้ที่สุดจะเป็นประโยชน์กับเขาเท่านั้น เขาจะไม่เพียง แต่อารมณ์และเรียนรู้วิธีการว่ายน้ำเท่านั้น แต่ในยุคนี้เขาสามารถรู้จักโลกรอบตัวได้ในระดับที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง: ทุกมุมมองเปิดกว้างสำหรับเขา ดังนั้นแผนห้าปีซึ่งแตกต่างจากน้องชายของเขาจะได้รับความสุขที่แท้จริงไม่เพียง แต่จากเอะอะในทราย แต่ยังจากการสื่อสารกับผู้คนจากภาษาที่ไม่คุ้นเคยจากเกมใหม่ ในวัยนี้เด็กสามารถที่จะทำให้ บริษัท สำหรับผู้ปกครองในการทัศนศึกษาและในเวลาเดียวกันจะไม่เป็นภาระ

พ่อแม่บางคนไปหลอกลวง: แทนที่จะบินไปทะเลสองสามสัปดาห์พวกเขาเช่าที่พักบนชายฝั่งเป็นเวลานานให้ความร่วมมือกับแม่และพ่ออื่น ๆ นั่งริมทะเลกับเด็กในการเปิดกระบวนการนี้ถูกนำมาใช้โดยทั้งหมด: ย่า, nannies ใกล้และ ญาติห่าง ๆ กับลูก ๆ เช่นวันหยุด - ในพับและขายส่ง - จะได้รับงบประมาณค่อนข้าง

มีวิธีอื่นที่จะชิงไหวชิงพริบธรรมชาติ: เพื่อลดการเดินทาง หากการท่องเที่ยวทางภาคใต้ใช้เวลาสามวันร่างกายไม่มีเวลาที่จะผ่านรอบ acclimatization ทั้งหมดและกลับบ้านจะเจ็บปวด แต่ในความเป็นจริงวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ที่ทะเลและแม้กระทั่งกับเด็กเล็ก ๆ ในอ้อมแขนของเขาและไม่ได้พักผ่อนเลย นอกจากนี้เด็กยังมีโอกาสที่จะรับเชื้อไวรัสหรือการติดเชื้อในสนามบินโรงแรมเครื่องบินซึ่งอยู่ในสถานที่ที่มีประชากรจำนวนมากการเปลี่ยนที่นั่งไม่ว่าจะเป็นเวลานานหรือไม่ก็ตามส่งผลต่อความอยากอาหารของชา นี่คือประเพณีของฤดูร้อนปรากฏการณ์ของฉัน hotter รอบตัวร่างกายของเราจำเป็นต้องเย็นและในเด็กกลไกของ thermoregulation ยังคงอ่อนแอและกองกำลังเหล่านั้นที่มักจะไปทั้งย่อยอาหารตอนนี้จะกำกับการต่อสู้ความร้อน แต่ในช่วงฤดูร้อนเด็ก ๆ กินน้อยลง แต่ดื่มมากขึ้น ปัญหานี้สามารถกลายเป็นประโยชน์: ท่ามกลางอาหารที่ไม่คุ้นเคยจะดีกว่าที่จะปฏิเสธการดื่มเครื่องดื่มอีกครั้ง แต่พ่อแม่กลัวโดยขาดความกระหายของเด็กพยายามที่จะอัดอะไรบางอย่างลงไปในเศษขนมปังและไม่ใช่สิ่งที่มีประโยชน์และทันเวลา

ในประเทศในถิ่นทุรกันดาร ...

เดชาหรือหมู่บ้านในเขตภาคกลางเมื่อเทียบกับรีสอร์ทชายทะเลมีข้อดีหลายอย่าง

ไม่มีข้อกำหนดเกี่ยวกับอายุ ถ้าบ้านอย่างน้อยสบายใจน้อยที่สุดทารกสามารถนำออกจากเมืองแล้วตั้งแต่เดือนเก่า รอไม่กี่ปีจะไม่ต้อง

สภาพภูมิอากาศที่เป็นนิสัย

ที่ชาวเมืองผู้ใหญ่ในวันแรกอากาศฤดูร้อนที่สดใสหัวสามารถหันและในฤดูร้อนที่มีขนาดเล็กที่อาศัยอยู่ในการเปลี่ยนแปลงของเงื่อนไขไม่ส่งผลกระทบในทางใดทางหนึ่ง รับประกันได้ว่าจะมีความล้มเหลวของ biorhythms จากการเปลี่ยนแปลงของโซนเวลาหรือความยากลำบากกับการเคยชินสภาพอากาศ

อาหารที่คุ้นเคย

แน่นอนว่าสำหรับลูกน้อยอาจเป็นการค้นพบว่าแครอทและแตงกวาเติบโตบนเตียงไม่ได้อยู่บนหิ้งในซุปเปอร์มาร์เก็ต แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่มีการเปลี่ยนแปลงอาหารอย่างมากเว้นเสียแต่ว่าการกิน "จากเตียง" เด็กจะได้รับวิตามินมากขึ้น

พักยาว

ที่เดชาคุณสามารถมาอย่างน้อยสำหรับฤดูร้อนทั้งหมดแม้สำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ - จะไม่มีปัญหาในทั้งสองกรณี

โดยทั่วไปการวางแผนการพักผ่อนหย่อนใจในประเทศที่เหมาะสมฤดูร้อนจะทำให้ทารกมีความร่าเริงแข็งแรงและมีสุขภาพดีช่วยทำความสะอาดร่างกายและเก็บวิตามินไว้ได้เป็นเวลาหนึ่งปีข้างหน้าและให้ประสบการณ์ที่สนุกสนานมากมาย แต่ด้วยวิธีการที่ไม่ถูกต้องเดชาสามารถเปลี่ยนจากมุมสวรรค์ไปยังที่ที่ถูกเนรเทศ

การดำรงชีวิตขั้นต่ำ

ในบ้านในชนบทคุณจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับตัวเองและเด็กอย่างน้อยที่สุดความสบายใจทั้งร่างกายและจิตใจเพื่อให้วันหยุดพักผ่อนไม่กลายเป็นการต่อสู้เพื่อความอยู่รอด

อุ่นเครื่อง

คืนจะเย็นสวยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงต้นฤดูร้อน ถ้าบ้านไม่อุ่นให้เก็บเครื่องทำความร้อนไฟฟ้าและแผ่นความร้อนไว้ในเตียงของทารก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบ้านมีผ้าห่มและเสื้อผ้าอุ่น ๆ

ให้การสื่อสารกับ "Big Earth"

ถ้าคุณอยู่ในที่เงียบสงบให้พิจารณาว่าเด็กที่ได้รับบาดเจ็บจะได้รับการดูแลรักษาทางการแพทย์อย่างไร

รับการสนับสนุน

การเดินทางไปยังที่อยู่อาศัยของเด็ก ๆ เป็นการทดสอบที่ยากสำหรับผู้หญิงที่ถูกบังคับให้ต้องลากตัวเองและบ้านและเด็กด้วยตัวเอง ดังนั้นแม่จำเป็นต้องจัดให้มีการผ่อนผัน! ควรเจรจาต่อรองกับญาติเพื่อแทนที่ "ปฏิบัติหน้าที่" อย่างน้อยในวันหยุดสุดสัปดาห์และให้โอกาสเธอ "ฉีกตัว" และปล่อยพลังไอน้ำ: เดินผ่านป่าไปที่ร้านและในที่สุดก็มีอาการงีบหลับ

หาเพื่อนของเด็ก

เด็กเล็กของทอมบอยอายุ 2-5 ปีต้องทิ้งพลังงานไปที่ไหนสักแห่ง ที่บ้านเขาเล่นในลานหรือในโรงเรียนอนุบาลกับเพื่อนของเขาและตอนนี้โรคเรื้อนทั้งหมดของเขาถูกนำไปที่แม่ของเขา บริษัท ในหมู่บ้านหาได้ยากกว่าในเมือง แต่จำเป็นต้องทำอย่างน้อยก็เพื่อความสงบสุขของคุณเอง โชคดีที่ในช่วงฤดูร้อนมิตรภาพเกิดขึ้นได้อย่างง่ายดายแม้ระหว่างเด็กที่มีอายุต่างกัน

ดีเกินไป - ไม่ดี

ปัญหาที่มักจะรออยู่ในประเทศคืออะไร? ดีเขาจะกินลูกของผลไม้เล็ก ๆ ไม่เคยแช่ตกอยู่ในหลุมทำร้ายขาของเขาคนจะกัดเขา ปัญหาเหล่านี้ทั้งหมดพ่อแม่มักจะรู้วิธีการป้องกัน: รั้วและหลุมชงที่นักวิจัยขนาดเล็กสามารถปีนขึ้นเก็บเล็บทำลายพุ่มไม้เป็นชั้นเรียนและเก็บ repellents

แต่ไม่มีใครคาดว่าจะเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมีประโยชน์สุกและ สิ่งสำคัญที่สุดคือการล้างของขวัญจากธรรมชาติอาจทำให้เกิดการเป็นพิษได้มากที่สุด ตัวอย่างเช่นผลเบอร์รี่ซึ่งแม่และยายโดยเฉพาะอย่างยิ่งพยายามที่จะให้อาหารทารกในการสำรองไม่คำนึงถึงวิตามินที่ (ยกเว้นวิตามินซี) ไม่สะสมในร่างกาย ในขณะเดียวกันเกือบจะไม่สามารถมองเห็นได้จากสายตาของผู้ปกครอง, กระดูกเล็ก ๆ ของสตรอเบอร์รี่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองที่แข็งแกร่งของลำไส้และเป็นผล - ความผิดปกติร้ายแรง กฎง่ายๆคือ: ในขณะที่เด็กสามารถกินผลเบอร์รี่ได้มากเท่าที่เหมาะกับตัวเอง (ไม่ใช่ของแม่!) กำมือ

นอกจากนี้โดยวิธีการที่เกี่ยวข้องกับความสดชื่นสดชื่น ถ้าเผ็ดโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งที่มีประโยชน์ "ซุปสีเขียว" ผลที่ตามมาสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสามปีอาจจะไม่เป็นที่พอใจมาก จะดีกว่าที่จะต้มผักกับผักอื่น ๆ