วิตามินสำหรับผู้หญิงที่มีผิวแห้ง

เจ้าของผิวแห้งในวัยหนุ่มสาวได้รับผิวพรรณที่สวยงามและขาดแคลนปัญหา "วัยรุ่น" ทั่วไป แต่เมื่อเวลาผ่านไปผิวจะเริ่มต้องการการดูแลและให้ความสนใจมากขึ้น

ช่วยให้เธอรักษาความอ่อนเยาว์และความงามของเธอได้ผ่านทางวิตามินที่เพิ่มขึ้นของร่างกาย

วิตามินสำหรับผู้หญิงที่มีผิวแห้งเป็นสิ่งที่ช่วยกักกู้จากผิวที่กำลังเหี่ยวเฉาซึ่งผลที่ได้นั้นจะไม่สามารถประเมินได้ วิตามินส่งผลดีต่อผิว พวกเขาเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหารและยังเพิ่มความยืดหยุ่นเพื่อป้องกันการปรากฏตัวของความวุ่นวาย

โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามิน A เป็นตัวกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมันและต่อมเหงื่อ เขายังมีชื่อเสียงในฐานะ "วิตามินความงาม" ที่ผิวขาดความชุ่มชื่นและหมองคล้ำ

เมื่อมีการขาดวิตามินบีเยื่อเมือกจะอักเสบโดยเฉพาะบริเวณริมฝีปากและรอยแตกจะปรากฏบนผิว

วิตามินซีมีไม่ต้องสงสัยมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต่อต้านเชื้อ หากร่างกายไม่ได้รับวิตามินซีในปริมาณที่พอเหมาะคุณจะสังเกตเห็นความผิดปกติของเม็ดสีและผิวคล้ำ

วิตามินอีช่วยยับยั้งริ้วรอยก่อนวัยช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอย

ในคำพูดวิตามินสำหรับผู้หญิงเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับหลายปัญหา ผิวหน้าแห้งควรได้รับวิตามินเป็นโดยตรงกับการใช้มาสก์โภชนาการและ vitaminized ครีมและ "รอบ" พร้อมกับอาหาร

วิตามินสำหรับผู้หญิงมีคุณค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาหารเช่นผักผลไม้และอาหารทะเล

วิตามินเอมีอยู่ในนมเนยน้ำมันปลาเหลืองตับแครอทหัวหอมและมะเขือเทศ

วิตามินบีควรบริโภคผ่านเนื้อสัตว์ไข่นมแตงโมโยเกิร์ตถั่วลิสงราสเบอร์รี่และส้ม

วิตามินซีสามารถรับได้ด้วยกีวีส้มและกุหลาบหมัก

วิตามินอีมีอยู่ในน้ำมันพืชอะโวคาโดแอปเปิ้ลและข้าวโพด หญิงที่มีผิวแห้งไม่ควรลืมที่จะเติมเต็มอาหารด้วยกรดไขมันเช่นโดยการใช้ปลาที่มีไขมันเช่นปลาแซลมอนปลาแซลมอนและปลาทู

วิตามินสำหรับผู้หญิงที่มีผิวแห้งจำเป็นต้องมาในรูปแบบภายนอก ขอแนะนำให้ใช้มาส์กบำรุงปกติเป็นเวลา 10-15 นาที

หน้ากากที่มีวิตามินเอ: ต้มแครอทขนาดเล็ก 2-3 แครอทบดและผสมกับน้ำผึ้ง

หรือผสมช้อนชากับน้ำแครอทช้อนชาของชีสกระท่อมสดและช้อนชาครีม

และคุณสามารถทำน้ำซุปข้นแครอทต้มผสมกับช้อนชาข้าวโอ๊ต, ช้อนชาผักหรือน้ำมันมะกอกและไข่แดงดิบ ผสมที่หนาขึ้นควรใช้กับบริเวณใบหน้าและลำคอและหลังจากนั้นสิบห้านาทีให้เอาช้อนด้วยขอบโดยไม่ต้องกดให้แข็งเกินไปและล้างออกด้วยน้ำอุ่น

หน้ากากกับวิตามินบี: ตีด้วยเครื่องผสมร้อยแต้มและแตงโมด้วยช้อนชาน้ำผึ้งและสองหรือสามช้อนโต๊ะโยเกิร์ต

น้ำมันวิตามินสำหรับใบหน้า ผสมในขวดที่สะอาดมืด 10 มิลลิลิตรน้ำมันมะกอก 30 มิลลิลิตรของน้ำมันอัลมอนด์ 2 หยดน้ำมันหอมระเหยสีชมพูกับการลดลงของ neroli และหยดน้ำมันลาเวนเดอร์ ส่วนผสมที่ได้จะต้องลูบในหยดในตอนเช้าและตอนเย็น

ลิปบาล์มที่มีวิตามินอีละลายขี้ผึ้ง 5 กรัมในน้ำมันจมูกข้าวสาลี 5 กรัมเติมน้ำมันโจโจ้บา 30 มิลลิลิตรแล้วเทลงในขวดที่สะอาด

แน่นอนว่าจำเป็นต้องมุ่งเน้นไม่เพียงแค่การแต่งหน้าในบ้านเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงการซื้อผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม ครีมวิตามินที่มีคุณภาพสูงช่วยให้มั่นใจได้ถึงการไหลเวียนของวิตามินที่จำเป็นในเวลาต่อเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งไม่สามารถเลี้ยงได้จากภายในและสัมผัสกับแสงแดดอากาศและน้ำได้มากที่สุด

ดังนั้นผู้หญิงที่มีผิวแห้งจำเป็นต้องรักษาความสมดุลของวิตามินกรดไขมันในร่างกายและดำเนินการอย่างสม่ำเสมอวิตามินizingขั้นตอนเครื่องสำอาง ผิวแห้งต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่องให้ความสำคัญกับมันและมันจะตอบแทนคุณด้วยความงามและสุขภาพ