แต่ทำไมนี้เกิดขึ้น? และการสูญเสียความน่าดึงดูดใจแบบเดิม ๆ เช่นกระบวนการที่กลับไม่ได้และการจ่ายเงินที่มีราคาแพงเพื่อความสุขในการครุ่นคิดของการสร้างแบบดั้งเดิมขนาดเล็ก
เพราะมีหลายตัวอย่างที่ผู้หญิงคนหนึ่งที่ให้กำเนิดบุตรและมักมีบุตรมากขึ้นหลังคลอดกลับมาเป็นรูปแบบที่น่าสนใจ แต่วิธีการคืนค่าแบบฟอร์มเดิมหลังจากคลอด
ความกระหายที่มากเกินไปที่ธรรมชาติให้กับหญิงตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่จะปรากฏขึ้น ด้วยการปรากฏตัวของ "สำรอง" ผู้หญิงคนหนึ่งทำให้เกิดความปลอดภัยและคุณค่าทางโภชนาการของทารกซึ่งเติบโตและพัฒนาภายในตัวเธอ กระบวนการนี้ใช้เวลา 9 เดือนเพราะมันเป็นเหตุผลที่แม่เล็กจะไม่กลับมาอย่างรวดเร็วก่อนหน้านี้ นอกจากนี้สำหรับการเพิ่มน้ำหนักของคุณแม่ที่ให้นมบุตรฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งกระตุ้นการปลดปล่อยของนมตอบสนองต่อ และบ่อยครั้งที่เมื่อให้นมบุตรเสร็จสิ้นแล้วผู้หญิงจะมีรูปร่างที่เรียวกว่าก่อนตั้งครรภ์ ดังนั้นโอกาสในการกลับไปที่ขนาดก่อนหน้าในคุณแม่ที่เป็นเวลานานให้นมลูกสูงกว่าทารกที่กินนมเทียม
หวังว่าแม่ธรรมชาติจะสามารถทำได้ แต่ก็ไม่ได้ผลเสมอไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้หญิงคนหนึ่งในระหว่างตั้งครรภ์ตามคำแนะนำของคุณย่าคุณแม่กิน "สองคน" เพื่อไม่ให้สู้กับน้ำหนักส่วนเกินหลังคลอดในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้องกินมากขึ้น แต่ดีกว่า โปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมัน - ทุกอย่างควรมีความสมดุล ผักและผลไม้สดเป็นแขกประจำบนโต๊ะ
และถ้าคุณเพิ่มการออกกำลังกายเพื่อโภชนาการที่เหมาะสมเดินปกติกับรถเข็นเด็กในอากาศเปิดโอกาสในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจากการคลอดบุตรและการกลับมาแบบเดิมเพิ่มขึ้นหลายครั้ง น้ำหนักกีฬาควรปานกลางแม้ว่าก่อนการตั้งครรภ์ผู้หญิงจะเล่นกีฬา นอกจากนี้วิถีชีวิตที่ใช้งานระหว่างตั้งครรภ์ก็เป็นคำมั่นสัญญาว่าจะมีสุขภาพที่ดีและมีจิตใจที่ดี และอารมณ์ที่ดีจะเป็นประโยชน์ต่อทั้งแม่ในอนาคตและเด็กที่กำลังพัฒนา
การออกกำลังกายที่เรียบง่ายหลังคลอดบุตรตามธรรมชาติสามารถทำได้ทันทีหลังจากออกจากโรงพยาบาล พวกเขาจะช่วยลดมดลูกและผนังหน้าท้องได้ดีขึ้นและคุณสามารถเรียกคืนรูปก่อนตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว หากผู้หญิงถูกเย็บเข้ากับบริเวณส่วนที่เป็นมดลูกเธอสามารถชาร์จได้ แต่ภายในหนึ่งเดือนจะไม่แนะนำให้ตั้งท่านั่งนิ่ง ๆ หลังจากการผ่าตัดคลอดแล้วการออกกำลังกายแบบง่ายๆสามารถทำได้ภายในสองสัปดาห์ ชั้นเรียนออกกำลังกายในสโมสรกีฬาสามารถเริ่มทำงานได้ต่อเนื่องหลังจากหมดอายุระยะเวลาหลังคลอดซึ่งใช้เวลาหกสัปดาห์
ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่รูปจะเปลี่ยนไปเท่านั้น ผิวยังเปลี่ยนแปลงไป มากมักจะเป็นแม่ที่คาดหวังจะเบื่อกับเส้นเลือดขอดเนื่องจากภาระในระบบหัวใจและหลอดเลือดในระหว่างการตั้งครรภ์คู่ และเขาส่งนาทีที่น่ารังเกียจจำนวนมากไปยังแม่ในอนาคต และยังมีรอยแตกลายบนตัว หลังจากคลอดในการต่อสู้กับเครื่องหมายยืดเครื่องหมายยืดมักจะชนะ ดังนั้นการป้องกันอาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้ควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ มาตรการป้องกันดังกล่าวอาจเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับฝักบัวอาบน้ำให้เช็ดด้วยน้ำเย็นและสวมชุดรัดข้อพิเศษผ้าพันแผลถุงน่องที่บีบอัด อย่าลืมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ให้ความชุ่มชื่นเพิ่มความยืดหยุ่นและป้องกันรอยแตกลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แต่ทั้งหมดนี้เป็นอีกด้านทางการแพทย์ที่แม่คาดหวังจำเป็นต้องอธิบายให้แพทย์ แต่การดูแลตัวคุณเองทุกวันเป็นผลงานของผู้หญิงแล้ว บ่อยครั้งเนื่องจากสภาพสุขภาพไม่ดีมีความต้องการอย่างใดอย่างหนึ่งเพื่อใช้แต่งหน้าย้อมผมไม่ทำทำเล็บมือเล็บเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเวลาต่อมาเมื่อใดที่เป็นบาปเพื่อปกปิดไม่มีความปรารถนาที่จะ "ไต่" ออกจากชุดที่คุณโปรดปราน แต่สถานะที่ไม่ดีของสุขภาพจะผ่านไปและนิสัยไม่ปฏิบัติตามหลังจากที่ตัวเองยังคงอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่เกิดของเด็กเมื่อทุกอย่างมีความซับซ้อนโดยการขาดเวลา ลักษณะที่ไม่ได้รับการตอบรับเป็นอารมณ์ที่ไม่ดีและทัศนคตินี้ก็ยิ่งมีต่อรูปลักษณ์ของตัวเองมากขึ้นปัญหาอาจเกิดขึ้นหลังจากคลอด และความเกียจคร้านดาษดื่นในอนาคตอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าลึก
การตั้งครรภ์เป็นธรรมชาติและสวยงามและเฉพาะในมือของเราทำให้ความทรงจำที่ชื่นชอบเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ และสักวันหนึ่งอีกครั้งต้องการที่จะคืนพวกเขา ...