วิธีการต่อสู้กับการสูญเสียเส้นผม

ในฤดูใบไม้ร่วงจำนวนมากเริ่มประสบปัญหาผมส่วนใหญ่ที่เป็นความสูญเสียของพวกเขา มีหลายวิธีในการต่อสู้กับการสูญเสียเส้นผม แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่มีประสิทธิภาพ

• เยี่ยมชมช่างทำผม ขั้นแรกคุณต้องตัดปลายเปราะหัก ในการละเมิดโภชนาการที่รุนแรงผมสั้นจะง่ายมากที่จะ "ฟีด"
• ดำเนินการตรวจสอบผลิตภัณฑ์ดูแลที่คุณใช้อย่างต่อเนื่อง ประการแรกให้ขึ้นแชมพูจากชุด "2 in 1", การรักษาที่ซับซ้อนดังกล่าวจะดีกว่าที่จะเลื่อนออกไปจนกว่าฤดูใบไม้ผลิ ได้รับแชมพูและบาล์ม (ครีมนวด) หนึ่งชุดหรือเส้น ในช่วงเย็นคุณไม่ควรสระผมด้วยน้ำอุ่น
• เชื่อถือประสบการณ์ของคุณ บางครั้งแทนที่จะใช้แชมพูก็เป็นประโยชน์ที่จะใช้วิธีการรักษาพื้นบ้าน คืนโครงสร้างของเส้นผมให้เป็นไข่แดง การล้างเส้นผมให้แยกออกจากไข่แดงอย่างระมัดระวังแล้วตักขึ้นด้วยการเพิ่มน้ำเล็กน้อยและวอดก้า 50 มล. ส่วนผสมที่ได้จะถูกลูบลงในหนังศีรษะแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

โปรดจำไว้เสมอว่าปริมาณจะถูกเก็บไว้ที่ดีที่สุดโดยผมที่แข็งแรงและสะอาด แชมพูและครีมนวดผม - บาล์มควรเป็นชุดเดียวและออกแบบมาเพื่อรักษาปริมาตร กฎที่สำคัญที่สุดของทรงผมที่สวยงามภายใต้ศีรษะเป็น minimalism เมื่อใช้การเก็บรักษา ก็พอที่จะใช้มูสเล็ก ๆ น้อย ๆ กับรากผมและใส่เครื่องเป่าผมหรือเหล็กดัด

การดูแลผิวของร่างกาย

พยายามอย่างสม่ำเสมอทุก 2-3 วันใช้สครับร่างกายและทุกวันทาครีมบำรุงหรือบาล์ม ฤดูร้อนที่ตาลออกมาค่อยๆ แต่เราต้องการและในฤดูใบไม้ร่วงเพื่อโม้สีทองของผิว วิธีการที่ทันสมัยสำหรับการดูแลผิว "หลังดวงอาทิตย์" มักจะมีสีของสี พวกเขาไม่เพียง แต่ความชุ่มชื่นผิว แต่ยังทำให้สีของสีน้ำตาลเข้มมากขึ้นให้มัน "ไม่ล้างออก" อีกต่อไป นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่ม autosunburn เล็กน้อยเพื่อครีมปกติหรือโลชั่นบำรุงผิวของคุณ สิ่งสำคัญคือการผสมให้เข้ากันดีและปอกเปลือกก่อนเพื่อให้สีกระจายอย่างทั่วถึง คนรักการเยียวยาธรรมชาติได้คิดค้นการปอกเปลือกกาแฟซึ่งไม่เพียง แต่ผลัดเซลล์ผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผิวมีสีอ่อน หลังจากกาแฟตอนเช้าอย่าโยนพุจากชาวเติร์กหรือเครื่องชงกาแฟ แต่ใช้แทนการขัด ควรเลือกวิธีการสุขาภิบาลโดยพิจารณาจากสภาพอากาศ ตัวอย่างเช่นเจลอาบน้ำในฤดูใบไม้ร่วงควรเปลี่ยนเป็นอ่อนโยนมากขึ้นไม่มีด่างซึ่งแห้งผิวด้วยครีมมีคุณค่าทางโภชนาการหรือเนย มันจะไม่ทำลายชั้น hydrolipid ของผิวซึ่งหมายความว่าความรู้สึกของความรัดกุมและอาการคันจะหายไป การล้างด้วยก็จะดีกว่าวิธีพิเศษที่โครงสร้างเข้าสู่ครีมหรือเนยหรือน้ำมัน เพื่อให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งมีชีวิตชีวาขึ้นจึงจำเป็นที่จะต้องพึ่งพาอาหารที่มีเบต้าแคโรทีนนั่นคือโปรวิตามินเอ - แครอทพีชฟักทองผักโขมมะเขือเทศแตงโมข้าวโพดมะม่วงสะโพก Beta-carotene ช่วยให้ผิวมีสีเข้ม นอกจากนี้ provitamin A เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพช่วยป้องกันการสะสมของอนุมูลอิสระในเซลล์ผิวที่นำไปสู่ความชรา

SOS-humidification + โภชนาการเข้มข้น

การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิในฤดูใบไม้ร่วงการแช่แข็งครั้งแรกลมและความชื้นสูง - ทั้งหมดนี้เป็นความเครียดที่รุนแรงสำหรับผิวซึ่งยังไม่ฟื้นตัวจากการกระแทกอัลตราไวโอเลตของฤดูร้อน ผลที่ได้คือความรู้สึกของความหนาแน่นความแห้งกร้านการลอก, คัน แต่ทั้งหมดนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้ ในช่วงฤดูร้อนเมื่อผิวเปล่งประกายออกมาเป็นจำนวนมากเราค่อนข้างจะขาดความชุ่มชื้นของครีมและเจล แต่ด้วยการเริ่มมีอาการหวัดครั้งแรกผิวหนังจะต้องให้ความชุ่มชื้นที่เข้มข้นขึ้นและป้องกันได้ พยายามเลือกครีมที่มีเนื้อหนาแน่นขึ้นแม้ว่าคุณจะมีผิวมันหรือผิวผสม แต่ก็ต้องได้รับการปกป้อง ให้ความใส่ใจกับน้ำมันอัลมอนด์น้ำมันมะกอกและงาเชียบัทเทอร์และคาไรท์ พวกเขาไม่เพียง แต่ชุ่มชื้นผิว แต่ยังบำรุงรักษารักษาใน tonus และปกป้องจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของสภาพแวดล้อมภายนอก สิ่งสำคัญคือการใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงนาน 30-40 นาทีก่อนที่จะออกไป: ในช่วงเวลานี้สารอาหารและครีมบำรุงผิวจะมีเวลาเจาะลึกลงสู่ผิวและสามารถปกป้องได้อย่างแท้จริง

• ทำหน้ากาก ช่วยให้หน้ากากบำรุงและชุ่มชื่นอย่างเข้มข้น พวกเขาสามารถจัดทำขึ้นเองโดยใช้น้ำผึ้งน้ำมันมะกอกธรรมชาติผลไม้และผลเบอร์รี่ (เช่นแอปเปิ้ลลูกแพร์องุ่น) นี่คือสูตรหน้ากากที่ดีสำหรับทุกประเภทของผิวหน้า ครึ่งหนึ่งของแอปเปิ้ลขูดเพิ่มไข่แดงช้อนโต๊ะน้ำผึ้งและหนึ่งช้อนเต็มของน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ผสมอย่างทั่วถึง ทาลงบนผิวที่สะอาดแล้วทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและทาครีมบำรุงหรือให้ความชุ่มชื้น

Tonus และความกระชับ

หนึ่งในคุณสมบัติที่ไม่พึงประสงค์ของฤดูใบไม้ร่วงคือการลดลงของโทนสีผิวและเป็นผล - ริ้วรอยขนาดเล็ก แต่ไม่ได้อารมณ์เสีย ในยุคของเราผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางจำนวนมาก - ครีมหน้ากากโทนิคและโลชั่น - สามารถ "เชียร์" ผิวที่เหนื่อยล้า ใส่ใจกับอาหารของคุณ ควรเป็นผลิตภัณฑ์ที่เพียงพอที่จะกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติโปรตีนซึ่งเป็นตัวกำหนดความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผิว พยายามกินอาหารที่ช่วยเพิ่มการผลิตโปรตีนเหล่านี้ในร่างกาย: ตับเนื้อไม่ติดมันพืชตระกูลถั่วอาหารทะเลผลไม้เช่นมะนาวผลเบอร์รี่ (เฉพาะลูกเกดดำ) กะหล่ำปลี

• ทำนวด แฟน ๆ ของการเยียวยาธรรมชาติสามารถแนะนำการนวดด้วยน้ำผึ้งโทนเนอร์ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเสียงและกระชับ ใช้ปลายนิ้วสัมผัสกับน้ำผึ้งที่ผ่านการทำความสะอาดผิวหน้าและลำคอนาน 15-20 นาที เมื่อเสร็จสิ้นขั้นตอนแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น