การเลือกสถานที่พักผ่อน
การเดินทางควรไม่รวมถึงปัจจัยเครียดที่น่ารังเกียจในชีวิตประจำวัน หากคุณเบื่อหน่ายกับการจราจรติดขัดคุณจะไม่ไปทัวร์รถบัสของเมืองใหญ่ ๆ ในที่ทำงานพูดคุยกับผู้อื่นได้ดีหรือไม่? ปฏิเสธจากรีสอร์ทที่เป็นที่นิยมในความโปรดปรานของสถานที่ท่องเที่ยวที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักและเงียบกว่า
ตั๋วเงินเอกสาร
สิ่งแรกที่คุณต้องใส่ในถุงเป็น "กระดาษ" ที่จำเป็น กังวลเกี่ยวกับตรีเอกานุภาพจะดีกว่าล่วงหน้า เงินตามกฎถูกเลื่อนออกไปสำหรับวันหยุด ในเวลาที่จะซื้อตั๋ว - เพื่อความสงบสุขและเศรษฐกิจ ตั๋วรถโดยสารสำหรับการขายล่วงหน้าจะได้รับ 15 วันก่อนวันที่คาดว่าจะเดินทางออกบนรถไฟ - 45, บนเครื่องบิน - เป็นเวลาหลายเดือน
จากเอกสารที่ผู้ใหญ่ต้องมีหนังสือเดินทางเด็ก - สูติบัตร ไปต่างประเทศกับเด็ก? จำเป็นต้องจัดเตรียมเอกสารการเดินทางสำหรับเด็ก (ตั้งแต่อายุ 14 ปีขึ้นไป) หรือใส่เด็กในหนังสือเดินทาง (ถ้าในขณะเดินทางหรือในระหว่างการเดินทางห้าปีต้องมีการติดกาว) ในกรณีที่เด็กที่เดินทางไปกับบิดามารดาเพียงอย่างเดียวต้องมีการทำพิธีและให้การรับรองความยินยอมของผู้ปกครองคนอื่นในการออกจากทารกในต่างประเทศ
เวลาว่าง
ก่อนและหลังจังหวะดาวน์ซินโดรม - ร้ายกาจ สิ่งแรกที่คาดหวังถึงผลประโยชน์ในอนาคตไม่ได้ช่วยให้คุณรวบรวมความคิดของคุณได้และข้อที่สองจะป้องกันไม่ให้คุณเข้าร่วมตารางการทำงาน ดังนั้นก่อนที่จะออกและหลังการมาถึงจะดีกว่าที่จะออกไปสองวันปิดสำหรับค่าธรรมเนียมที่เงียบสงบซื้อของสิ่งที่จำเป็นและการมาถึงหลังจากการผจญภัยท่องเที่ยว
adaptogens
ผู้หญิงหลายคนก่อนที่พวกเขาไปในวันหยุดถามตัวเองว่าจะใช้เวลาวันหยุดที่ดีและราคาไม่แพงในยูเครน เส้นทางยิ่งไปกว่านั้นยิ่งยากที่จะปรับตัวให้เข้ากับเงื่อนไขน้ำอาหารและเขตเวลาใหม่ เพื่อให้ง่วงนอนและเมื่อยล้ามากขึ้นไม่ได้ทำตามเงา adaptogens จะช่วย: tinctures ของเถาแมกโนเลีย, โสม, eleutherococcus นำพวกเขาไม่หลังจากออกจากรถไฟ (รถประจำทางเครื่องบิน) และเป็นเวลาหนึ่งเดือนก่อนออกเดินทางประมาณ 15-20 หยดในตอนเช้าและก่อนอาหารค่ำ
ความปลอดภัย
ก่อนออกจากบ้านคุณต้องถอดอุปกรณ์ไฟฟ้าออกจากเครือข่ายปิดก๊อกปิดหน้าต่างและประตู ประตูของเครื่องซักผ้าต้องอยู่ด้านซ้ายเพื่อให้กลิ่นไม่พึงประสงค์ไม่ปรากฏอยู่ในนั้น ทำตามคำแนะนำทั้งหมดหรือไม่? การลาจะไม่ทำให้เกิดปัญหาและฟื้นฟูความแข็งแรงของคุณให้สมบูรณ์
โรงแรมสปาของประเทศยูเครน
พักผ่อนสบาย ๆ ได้ทุกที่ - ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องง่ายที่จะใช้ที่ SPA-resort (การพักผ่อนหย่อนใจชนิดนี้เป็นที่นิยมอย่างมากในขณะนี้) และไม่จำเป็นต้องไปที่ยูเครนสำหรับปลายสุดของโลกที่จะนำในการสั่งซื้อของร่างกายและจิตวิญญาณเพราะฟาร์มความงามของยูเครนอยู่ในทางด้อยกว่าพี่น้องของพวกเขา "ตะวันตก"!
วิลล่า "ฮัทสปา"
ศูนย์สปาแห่งนี้ตั้งอยู่ใน Truskavets บริเวณใกล้เคียงมีลักษณะคล้ายเกาะที่จมอยู่ในพื้นที่สีเขียว - มีสระว่ายน้ำพิเศษสำหรับการทำน้ำและห้องอบไอน้ำห้องอบไอน้ำแบบโรมันที่มีกลิ่นหอมของสมุนไพร Carpathian ถ้ำเกลือห้องอโรมาเธอราพีและเทคนิคการนวดต่างๆ การเลือกวิธีการดูแลความงามเป็นเรื่องใหญ่: ทำความสะอาดลึกด้วยการใช้น้ำมันหอมระเหยหรือโปรแกรมต่อต้านริ้วรอยที่มีคอลลาเจนจากทะเลกระชับสัดส่วนด้วยเซลลูไลท์ elastomaski การนวดระบายน้ำหรือการพันด้วย cryolosone
การใช้ "ยาแก้โรคภูมิแพ้ธรรมชาติ" ของแหล่งแร่และความลับของกลิ่นอายของท้องถิ่นการเลือกโปรแกรมที่มีประสิทธิภาพส่วนบุคคล
"Rixos-Prykarpattya"
SPA-complex ในยูเครนและ Truskavets ซึ่งเทคโนโลยีใหม่ของการนวดและกายภาพบำบัดในประเทศจะถูกรวมเข้ากับความสำเร็จของโลกในด้านการแพทย์ น้ำแร่ท้องถิ่นที่นี่รักษาโรคระบบทางเดินอาหารไตตับและระบบทางเดินอาหารช่วยคืนความสงบและประสาท สำหรับการรักษาความมีชีวิตชีวา - การบำบัดด้วยหินบำบัด tala, aromatherapy, Thermo SPA Concerto (vita energy recovery system), Dermalife SPA-JetTM alpha capsule, hydrophobia, ดนตรีบำบัด, ความร้อนอินฟราเรด, vibromassage, miostimulation, vacuum และ pressotherapy .
การบำบัดและการกู้คืนน้ำจากน้ำพุแร่และอากาศบริสุทธิ์
ปาลิมาพาเลซรีสอร์ทแอนด์สปา
โรงแรมตั้งอยู่ในสวนสาธารณะในที่พักของ Prince Dmitry Konstantinovich ในหมู่บ้าน Kurpaty ใกล้ยัลตา ผู้เชี่ยวชาญมีการปรึกษาหารือและการวินิจฉัยโรคเกี่ยวกับสุขภาพ (รวมถึงอายุรเวท) กายภาพบำบัดด้านกายภาพการบำบัดด้วยแสงเลเซอร์การรักษาด้วยอัลตราซาวนด์การบำบัดด้วยสูญญากาศกระแสคลื่นความถี่ต่ำการสูดดม ศูนย์บำบัด balneology และโคลนมี thalasso wraps, การบำบัดด้วยหิน, ขั้นตอนเครื่องสำอางค์สำหรับใบหน้าและร่างกาย, การนวด
การรวมกันของโปรแกรมสุขภาพในยูเครนกับความสุขความงามและทัศนศึกษาที่น่าสนใจและเดินผ่านทะเลบนเรือยอชท์
"Akvadar"
โรงพยาบาลของยูเครนตั้งอยู่ไม่ไกลจากอุมัม "เมนู": ห้องอาบน้ำแร่ (radon, hydromassage-ozone, turpentine, iodide-bromine, pearl, coniferous, galvanic, vortex), ฝักบัวอาบน้ำ (วงกลม, ถ่าน, เลเซอร์, ขึ้น), โคลน wraps (ขึ้นอยู่กับการรักษาโคลนของปากน้ำ Kuyalnik) และสำหรับ "ของหวาน" - การรักษาในห้อง speleotherapy มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งคือการรักษาด้วยไฮโดรคลอไรด์สำหรับโรคเรื้อรังของระบบทางเดินหายใจหอบหืดหลอดลมภูมิแพ้ต่างๆของรัฐภูมิคุ้มกันบกพร่อง
มันเป็นไปได้ที่จะใส่เพื่อการทำงานของระบบทั้งหมดของร่างกายและแก้ปัญหาด้วยด้านหลัง