ประการแรกกำจัดปอนด์พิเศษ
ขณะนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะเริ่มต้นการเกาะอาหารใด ๆ หรือวันอดอาหาร เป็นการดีที่จะกำจัดของเหลวส่วนเกินออกไปในร่างกาย สำหรับเรื่องนี้จำเป็นที่จะต้องปฏิเสธการย่างและแป้งเพื่อลดการบริโภคเกลือแร่และเกลือแร่ ขอแนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละสองลิตร ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้คุณสามารถกำจัดคู่ของปอนด์พิเศษและใบหน้าจะสดชื่นและกลายเป็นน้อง นอกจากนี้อย่าลืมออกกำลังกาย ถ้าคุณไม่ชอบการชาร์จไฟตอนนี้ถึงเวลาแล้วที่จะเปลี่ยน สำหรับคนรักกีฬา - การโหลดต้องมีความเข้มแข็ง
ตอนนี้ก็คุ้มค่าการพูดคุยเกี่ยวกับร่างกายและใบหน้าของเรา
ซักผ้า:
พิจารณาการดูแลผิวตั้งแต่เช้ามืด ขอแนะนำให้เปลี่ยนน้ำประปาด้วยข้าวโอ๊ต สำหรับการจัดเตรียมของคุณคุณต้อง 2 ช้อนโต๊ะ ล. ย่างข้าวโอ๊ต 10 นาทีในลิตรน้ำแล้วความเครียดเย็น นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในตอนเช้าเพื่อเช็ดผิวด้วยก้อนน้ำแข็ง
ทำความสะอาดผิว:
ประมาณหนึ่งสัปดาห์ก่อนวันปีใหม่หน้าควรทำความสะอาดและทำความสะอาดสิวและเหงือก ทำให้เป็นไปได้และที่บ้านและในร้านเสริมสวย ในการทำความสะอาดใบหน้าของบ้านคุณจะต้องมียาต้มยาสมุนไพรใด ๆ (เลือก: calendula, chamomile, สะระแหน่, ฯลฯ ) ขัดและข้าวโอ๊ต หน้าแรกจะถูกนึ่งบนน้ำซุปหลังจากที่มีการประมวลผลโดยการขัด การขัดผิวสามารถจัดเตรียมได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:
- ใช้บริเวณที่ทำจากกาแฟซึ่งจะมีการเพิ่มน้ำมันพืช (มะกอกลินสีด)
- ใช้น้ำตาลในปริมาณเท่ากันและเกลือทะเลขนาดเล็กให้ใส่น้ำมันจากจมูกข้าวสาลีและหยดน้ำมันมะนาว
หลังจากทาหน้าด้วยสครับแล้วทาหน้ากากบนผิวที่กระชับรูขุมขน สำหรับการเตรียมการของใช้ข้าวโอ๊ต flakes, หยิกของเกลือเททั้งหมดสำหรับบวมด้วยน้ำแล้วนำไปใช้กับผิวและแช่นาน 20 นาที
มาสก์:
โดยทั่วไปในการที่จะทำให้ตัวเองในการสั่งซื้อสำหรับวันหยุดที่จะแนะนำให้ทำแบบต่างๆของหน้ากากสัปดาห์ละสองครั้ง - สามครั้งต่อสัปดาห์
หน้ากากที่ให้ความชุ่มชื้นจัดเตรียมไว้ดังต่อไปนี้: ไข่แดงไข่ไก่ 1 ฟองผสมกับ 1 ช้อนชา น้ำผึ้งและ 1 ช้อนชา น้ำมันพืชสำหรับความหนาแน่นของหน้ากากคุณสามารถเพิ่มแป้งน้อยไป หน้ากากจะใช้กับใบหน้าอายุประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงล้างออกแรกที่อบอุ่นและหลังจากน้ำเย็น
น้ำผึ้งแป้งและกลีเซอรีน (ส่วนผสมทั้งหมดใช้สำหรับ 1 ช้อนชา) ผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำ หน้ากากใช้กับใบหน้าประมาณ 20 นาที
หน้ากากต่อต้านริ้วรอย: 1 ไข่ไก่ไก่ตีวิปปิ้งเล็กน้อยจะถูกเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ ล. โยเกิร์ตหนา 3 หยดน้ำมันลาเวนเดอร์บริสุทธิ์ หน้ากากมีอายุประมาณหนึ่งถึงสี่ชั่วโมงหลังจากนั้นจะถูกล้างออก
รูปลักษณ์ที่น่าสนใจ:
เราให้ความสำคัญกับรูปแบบต่างๆของหน้ากากสำหรับผิวรอบดวงตา ให้แน่ใจว่าจะใช้พวกเขาหากคุณต้องการที่ในคืนมายากลปีใหม่ดวงตาของคุณส่องและไม่ได้ดูสูญพันธุ์และเหนื่อย
หน้ากากที่มีฤทธิ์ฟอกสีฟัน: ใช้เวลา 2 ช้อนชา ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนชา ผักชีฝรั่งสับ ส่วนผสมมีการผสมอยู่หน้ากากจะใช้กับแผ่นดิสก์ที่เป็นแผ่นซึ่งจะนำไปใช้กับดวงตาเป็นเวลาสี่สิบชั่วโมง ล้างหน้ากากด้วยน้ำอุ่นอุ่น ๆ ทาครีมบนผิวบริเวณรอบดวงตาด้วยการนวด
หน้ากากสำหรับการเรียบริ้วรอย: มันฝรั่งดิบขูดรวมกับแป้งเช่นเดียวกับนม หลังจากผสมแล้วควรเตรียมแผ่นบาง ๆ ไว้ หน้ากากถูกนำไปใช้ในลักษณะเดียวกับก่อนหน้านี้
หน้ากากป้องกันอาการบวมที่เปลือกตา: 1 ช้อนชา ผักชีฝรั่งและดอกคาโมไมล์จำนวนเท่ากันเทลงในน้ำเดือด 100 มิลลิลิตร น้ำซุปถูกบรรจุเป็นเวลา 20 นาทีในภาชนะที่ห่อด้วยผ้าเช็ดตัว นอกจากนี้ยังมีการกรองในล้อฝ้ายเปียกน้ำชุบซึ่งจะต้องนำมาใช้กับดวงตา
ดูแลมือจับ:
วิธีที่ดีสำหรับปีใหม่ที่จะใส่มือของคุณเพื่อที่จะใช้อาบน้ำพาราฟิน และคุณสามารถอาบน้ำอุ่นซีรั่มได้ ในตอนท้ายของขั้นตอนนี้ขอแนะนำให้ใช้ครีมบำรุงผิวในมือของคุณและสวมถุงมือผ้าฝ้าย ใช้น้ำก่อนนอน พยายามใช้หน้ากากต่อไปนี้: น้ำมะนาว 1 น้ำผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา เกลือขนาดกลางส่วนประกอบที่ผสมกัน หน้ากากจะลูบเข้าสู่ผิวของมือข้อศอกตั้งแต่เช้าและเย็น ด้วยผลิตภัณฑ์นี้ผิวจะเปลี่ยนเป็นสีขาวและนุ่ม
เนื้อนุ่ม:
อย่าลืมเกี่ยวกับร่างกายปรนเปรอผิวของเราด้วยความหลากหลายของห้องอาบน้ำ แน่นอนว่าควรแวะไปที่ห้องซาวน่าซึ่งคุณสามารถดูแลผิวได้อย่างเหมาะสม ถ้าคุณขาดโอกาสนี้ให้ทำความสะอาดผิวของบ้าน ประการแรกควรอุ่นร่างกายด้วยการอาบน้ำที่อุณหภูมิประมาณ 38 องศาเซลเซียสแล้วทาให้ผิวด้วยการขัดถู สำหรับการจัดเตรียมของคุณคุณต้องใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. (บด), ขนมปังข้าวไร (ไม่มีเปลือก) ผ่านเครื่องบดเนื้อและหยิกของเกลือ ส่วนประกอบทั้งหมดผสมกับ kefir หรือโยเกิร์ต - ขัดพร้อม หลังจากทาแล้วล้างออกด้วยน้ำหลังจากนั้นทาครีมบำรุงผิวกับผิว และตอนนี้เราจะให้สูตรบางอย่างสำหรับห้องอาบน้ำซึ่งจะนำมาหลังจากทำความสะอาดผิวด้วยการขัดและสลับ
การเสริมสร้างการอาบน้ำ: คุณต้องการเกลือ - 3 กก. ต่อห้องอาบน้ำ, เวลาของการใช้ - 10 นาที หลังจากอาบน้ำแล้วร่างกายจะต้องล้างออกไม่ควรเช็ดด้วยผ้าเช็ดตัวและหลังจากการอบแห้งแล้วการใช้ครีมบำรุงผิวเป็นเรื่องปกติ
คุณค่าทางโภชนาการในน้ำ: แป้งมันฝรั่ง - 1 แก้วต่อห้องอาบน้ำ การอาบน้ำไม่ควรใช้เวลาเกิน 20 นาที
โทนนิ่ง: นมต้ม 1 ลิตรผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งและ 7 หยดน้ำมันหอมระเหยที่จำเป็น การอาบน้ำควรใช้เวลาประมาณ 20 นาที
และแน่นอนเราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับเส้นผม:
วิธีที่ยอดเยี่ยมในการนำเส้นผมมาจัดทำเป็นปีใหม่คือการใช้หน้ากากจากน้ำมันหอมระเหย: น้ำมันอัลมอนด์ 30 มล. จะต้องใช้น้ำมันหอมระเหย 5 หยด ได้แก่ กระดังงามะกรูดส้มและลาเวนเดอร์ ใช้ส่วนผสมกับรากของเส้นผมแช่นานครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมง จากนั้นก็ให้สระผมตามปกติ หลังจากหลายขั้นตอนแล้วคุณจะเห็นได้ว่าเส้นผมนั้นส่องสว่างเท่าไร
ดีนี่คือทั้งหมดตามคำแนะนำของเราคุณจะเตรียมตัวสำหรับปีใหม่ 2012!