วันนี้เราจะพยายามที่จะคิดออกว่าเป็นไปได้ไหมที่อาบแดดและอาบน้ำเป็นประจำทุกเดือนในทะเลสระน้ำหรือบึงอื่น ๆ
ทำไมไม่?
ก่อนอื่นคุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุที่แพทย์ไม่แนะนำให้ว่ายน้ำหรือทำอย่างน้อยที่สุด
- สุนทรียศาสตร์ ร่องรอยเลือดอาจปรากฏขึ้นในน้ำหรือในร่างกายเมื่อออกจากบ่อ แต่เนื่องจากมันเปิดออก, นี่ไม่ใช่ปัญหาที่ใหญ่ที่สุด.
- โรค ปากมดลูกเปิดในช่วงมีประจำเดือนเล็กน้อยและจุลินทรีย์และแบคทีเรียสามารถเข้าสู่ภายในและน้ำได้ และเนื่องจากภูมิคุ้มกันในช่วงหลายเดือนที่อ่อนแอนั้นโรคจะสามารถพัฒนาได้เร็วขึ้น
- ช่องคลอดและมดลูก ความจริงที่ว่าน้ำทะเลหรือแม่น้ำสามารถเข้าไปในช่องคลอดได้อย่างอิสระเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับทุกคน แต่ไม่ได้หมายความว่าการติดเชื้อจะปรากฏขึ้นทันที อวัยวะนี้ค่อนข้างประสบความสำเร็จในการต่อสู้จุลินทรีย์ด้วยความช่วยเหลือของจุลินทรีย์ แต่ในครรภ์พวกเขาสามารถก่อให้เกิดโรคร้ายแรงถึงแม้ว่าจะเป็นเรื่องยากมากที่จะไปถึงที่นั่น อย่างไรก็ตามควรมีข้อควรระวังเพื่อให้แน่ใจว่า Trichomonases, Giardia และ Chlamydia ต่างกัน
ฉันควรทำอย่างไร?
- ขั้นตอนด้านสุขอนามัย วิธีที่ดีออกจากสถานการณ์เช่นนี้คือ tampons พวกเขาได้อย่างถูกต้องปิดกั้นทางเข้าช่องคลอดและจะช่วยป้องกันมดลูกดูดซับเลือดและน้ำ แต่จะต้องเปลี่ยนหลังจากอาบน้ำแต่ละครั้ง
- พยายามทำขั้นตอนการทำน้ำในช่วงเวลาที่การปันส่วนไม่รุนแรง
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโดยการรับประทานวิตามินหรือผลไม้และผักสด
- รูปแบบการป้องกันขั้นสูงขึ้นคือช่องคลอด ไม่ต้องเปลี่ยนหลังจากเข้าสู่น้ำแต่ละครั้งเนื่องจากทำงานอย่างน้อยหกชั่วโมง
พูดคุยเกี่ยวกับน้ำ
เนื่องจากการอาบน้ำไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับน้ำทะเลเค็มเท่านั้น แต่คุณควรบอกเกี่ยวกับแหล่งน้ำอื่น ๆ ที่สามารถใช้เป็นสถานที่อาบน้ำได้
- ทะเล การอาบน้ำไม่ได้รับอนุญาตสิ่งสำคัญคือว่าน้ำไม่เย็น tampon ยังคงเป็นสินค้าหลักสำหรับเด็กผู้หญิง ใส่ทันทีก่อนอาบน้ำและถอดทันที แต่ถ้าในน้ำที่คุณรู้สึกว่าผ้าเช็ดล้างเป็นบวมอย่างมากคุณต้องออกไปข้างนอกทันทีและเปลี่ยนมัน
- แม่น้ำ ถ้าน้ำในนั้นสะอาดก็ไม่ควรที่จะว่ายน้ำ แต่พยายามที่จะไม่อยู่ในน้ำมานานกว่ายี่สิบนาที
- ทะเลสาบหรือบึง แพทย์ไม่แนะนำให้ว่ายน้ำในอ่างเก็บน้ำในช่วงมีประจำเดือน ความจริงก็คือในน้ำที่ยืนจุลชีพจุลินทรีย์จะพัฒนาขึ้นอย่างมากและอาจนำไปสู่โรคทางนรีเวชที่ร้ายแรงแม้ว่าคุณจะใช้ tampon
- สระว่ายน้ำ ในหลักการคุณสามารถว่ายน้ำได้ แต่อาจเป็นไปได้ว่าเซนเซอร์จะทำปฏิกิริยากับเศษที่เหลือด้วยกล้องจุลทรรศน์ของอุจจาระเช่นปัสสาวะและทาสีน้ำรอบตัวคุณด้วยสีที่เห็นได้ชัดเจน ในตอนท้ายคุณจะรู้สึกอึดอัดและไม่น่าจะพิสูจน์ได้ว่าคุณไม่ได้ปัสสาวะรดอยู่ในน้ำ
- การอาบน้ำ หลายคนใช้รายการของประปาในครัวเรือนนี้เป็นวิธีในการบรรเทาอาการปวด แต่คุณไม่สามารถนั่งในน้ำร้อน ดังนั้นคุณจะกระชับเลือดออกเท่านั้น หากคุณต้องการอาบน้ำให้พยายามเก็บน้ำอุ่นไม่ร้อนและเพิ่มน้ำส้มสายชูคาโมไมล์ซึ่งถือว่าเป็นสารฆ่าเชื้อโรคตามธรรมชาติ
ไม่ว่าระยะเวลารอคอยมานานแค่ไหนคือถ้ารายเดือนของคุณเสียแผนการของคุณสำหรับวันหยุดชายหาดจะดีกว่าในการดูแลสุขภาพของคุณในวันแรกและหลีกเลี่ยงการอาบน้ำนานและอาบแดด ในเวลานี้ควรทำเที่ยวชมสถานที่และซื้อของที่ระลึกเนื่องจากการมีประจำเดือนจะจบลงไม่ช้าก็เร็วและคุณสามารถเพลิดเพลินกับการอาบน้ำโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ