วิธีการรักษาเด็ก

เด็กทุกวัยต้องให้ความสนใจอย่างต่อเนื่องและการดูแลจากพ่อแม่ จากความสนใจของผู้ปกครองไปยังลูกน้อยของเขาขึ้นอยู่ไม่เพียง แต่จิต แต่ยังสุขภาพกายของเด็ก ตัวอย่างเช่นถ้าเด็กไม่ได้นอนหลับดีสำหรับพ่อแม่บางคนนี้อาจดูเหมือนภัยพิบัติที่สมบูรณ์และจะทำให้เกิดความตื่นตระหนกอะไรที่เปรียบมิได้ และสำหรับคนอื่น ๆ ที่ใส่ใจกับความต้องการของทารกคำถามเกี่ยวกับวิธีปรับการนอนของเด็กให้กลายเป็นหนึ่งบรรทัดด้วยความปรารถนาที่จะรู้คำตอบนั้น เหตุผลที่ทารกมีความฝันที่ไม่ดีสามารถเปลี่ยนแปลงได้และขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยในชีวิตของเขา

ความสบายและอิทธิพลต่อการนอนหลับของเด็ก

ประการแรกสาเหตุของการขาดการนอนหลับอาจขึ้นอยู่กับอายุของทารก หากเด็กเล็ก ๆ ไม่แสดงสัญญาณเจ็บป่วยใด ๆ ในระหว่างการตื่นตัวความกระหายที่ดีสาเหตุหลักที่ทำให้ขาดการนอนหลับปกติอาจเป็นความปรารถนาที่จะกินอาหารไม่สบายตำแหน่งหรือผ้าอ้อมเปียก นั่นเป็นเหตุผลที่สำหรับการปรับนอนหลับของเด็ก ๆ ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกก่อนวัยและรู้สึกกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่เพียงแค่ทำให้เขานอนหลับอย่างสบายที่สุดเท่าที่จะทำได้และเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กได้ การนอนหลับที่ดีของเด็กก็ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิในห้องที่เขานอนหลับอยู่

อุณหภูมิของห้องเด็ก

พ่อแม่บางคนกังวลว่าทารกป่วยคุณควรห่อหุ้มทารกไว้ให้อบอุ่นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้แม้ในช่วงหน้าร้อนก็ตามให้ความร้อนในห้องเปลี่ยนเป็นอ่างจริง และแม้ว่าอุณหภูมิห้องปกติของเด็ก ๆ จะเย็นประมาณ 18-20 องศาเซลเซียสนอกจากนี้เด็กอาจมีความฝันที่ไม่ดีเนื่องจากห้องที่เขานอนหลับมีขนาดเล็กมากและอยู่ในห้อง จำนวนมากของของเล่นบนผนังจะแขวนพรมซึ่งดูดซับเป็นจำนวนมากของฝุ่น นอกจากนี้ความฝันที่ไม่ดีอาจเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าเด็ก ๆ เคยนอนกับพ่อแม่ของเขาและถึงเวลาแล้วที่จะหย่าเขาจากสิ่งนั้น ในกรณีนี้เพื่อที่จะปรับการนอนหลับของเศษอาหารนั้นเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับผู้ปกครองคนแรกเวลาก่อนที่ทารกจะหลับไปอยู่กับเขา

โหมดนอนหลับที่ถูกต้องและคุ้นเคย

พ่อแม่บางคนมีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าถ้าเด็กกำลังนอนหลับอยู่และโดยซึ่งหมายความว่ามีอาการนอนไม่หลับ แต่ว่าความแตกต่างก็คือเด็กนอนพักที่ท้องว่างหรือกินก่อนเข้านอน ควรจดจำไว้เสมอว่าการรับประทานอาหารที่อุดมสมบูรณ์ไม่อาจทำให้เกิดการนอนหลับได้ มักเป็นอันตรายต่อการให้อาหารและให้อาหารมากเกินไปเด็ก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอน ในทุกสิ่งทุกอย่างควรมีระบอบการปกครองโดยเฉพาะอย่างยิ่งควรคำนึงถึงการนอนหลับ ในการสร้างการนอนหลับปกติเป็นไปได้ในกรณีที่เด็กเข้านอนและลุกขึ้นพร้อมกัน

อารมณ์ก่อนนอน

เด็ก ๆ ที่โกหกอยู่บนบ่าของพ่อแม่ ในขณะที่เด็กมีขนาดเล็กมันเป็นเรื่องง่ายที่จะคุ้นเคยหรือหย่านมจากบางสิ่งบางอย่าง เพลงกล่อมเด็กและ lulling กับเทพนิยายสำหรับคืน - นี้อยู่ไกลจากวิธีการออกจากสถานการณ์ นี่เป็นทางออกชั่วคราวของปัญหาซึ่งอาจจะไม่ได้ผลในวันพรุ่งนี้ เด็กอ่อนไหวมากและทันทีที่ได้ยินเสียงพวกเขาตื่นขึ้นมา วิธีที่ดีที่สุดคือการสอนลูกอมให้หลับโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่

สิ่งที่ทำให้ฝันดี

นอนหลับที่ยอดเยี่ยมและเงียบสงบของเด็กขึ้นอยู่กับสิ่งที่เขาทำทุกวันและก่อนที่เขาจะไปนอน แพทย์เด็กควรให้ความสงบทารกก่อนเข้านอนและไม่ต้องห่วงเขา ก่อนที่จะเข้านอนระบบประสาทของเด็กควรอยู่ในสภาพที่สงบ มันเป็นไปได้ที่จะนำเธอออกจากสถานะของความสมดุลไม่เพียง แต่ด้วยเสียงแหลมคมด้วยเสียงหัวเราะ แต่ด้วยเสียงภายนอกในอพาร์ทเม้น โปรดจำไว้ว่าเด็ก ๆ มีความอ่อนไหวมากในการสร้างธรรมชาติ ดังนั้นการรับรู้ของพวกเขาจะรู้สึกไม่เพียง แต่เกี่ยวกับจิต แต่ยังอยู่ในระดับกายภาพ เด็ก ๆ ทันทีที่เห็นการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์ของพ่อแม่ของพวกเขา โดยวิธีการที่รีบและประสาทวางลงไปนอนจะไม่ช่วยในการจัดให้มีการนอนหลับของเด็กจึงเป็นมูลค่าการทำในบรรยากาศสงบและผ่อนคลายมิฉะนั้นทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่การขาดการนอนหลับเรื้อรัง