วิธีหลีกเลี่ยงปัญหาผมตามฤดูกาล

เปลี่ยนสภาพอากาศตามธรรมชาติจังหวะและความผันผวนตามปกติของสภาพอากาศ - ทั้งหมดนี้อาจมีผลต่อสภาพของเส้นผม หากคุณไม่ทำอะไรเลยและปล่อยให้สิ่งต่างๆไปด้วยตัวเองอาจส่งผลให้เกิดการสูญเสียก่อนวัยอันควร เกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยงปัญหาตามฤดูกาลกับเส้นผมและจะกล่าวถึงด้านล่าง

ฤดูหนาว - ผมทนทุกข์ทรมานจากน้ำค้างแข็งและอากาศแห้ง

ฤดูหนาวอาจเป็นช่วงที่ยากที่สุดสำหรับผม เมื่ออากาศเย็นด้านนอก แต่อากาศแห้งมากในห้องอุ่น ถ้าคุณเก็บผมไว้ใต้หมวกอุ่นก็ไม่ดีสำหรับพวกเขา แต่ถ้าคุณไปเย็นโดยไม่ได้ - มันจะยิ่งแย่ลง แล้วคุณมั่นเหมาะไม่สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม

ปัจจัยที่อันตรายที่สุดที่อาจทำให้ผมร่วงฉับพลันคือลมหนาวและหนาวจัด Supercooling ของหนังศีรษะสามารถทำลายรูขุมขน มีกรณีของการสูญเสียเส้นผมที่สมบูรณ์ในผู้ชายที่ได้รับการสัมผัสกับการสัมผัสกับความหนาวเย็นเป็นเวลานาน - พวกเขาเดินทุกฤดูหนาวโดยไม่ต้องสวมใส่ศีรษะ ดังนั้นในช่วงฤดูหนาวมีความจำเป็นต้องปกป้องผมและรากของพวกเขา แต่การวัดเป็นสิ่งสำคัญที่นี่ ความร้อนสูงเกินไปสำหรับผมไม่เป็นอันตรายน้อยกว่าภาวะ hypothermia หมวกไม่ควรอุ่นเกินไปและไม่สามารถเข้าถึงได้ - มันขัดขวางจุลภาคในหนังศีรษะผมได้รับสารอาหารน้อยกลายเป็นอ่อนแอและเริ่มที่จะตกออก นอกจากนี้หมวกอุ่นเกินไปทำให้เกิดการหลั่งไขมันมากเกินไปซึ่งอุดตันช่องและแย่ลงสภาพเส้นผม ดังนั้นปัญหาที่อาจเกิดขึ้นเช่นรังแคและปัญหาผมร่วงเพิ่มมากขึ้น นอกจากนี้ผมมันเยิ้มดูแย่ลงพวกเขาจะยากที่จะวางดังนั้นเราจึงใช้สารเคลือบเงาหรือมูสมากขึ้น นี้ในที่สุดก็สามารถชั่วคราวปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผมของเรา แต่ยิ่งแย่ลงสภาพของพวกเขา

สาเหตุหลักของปัญหาฤดูกาลในช่วงฤดูหนาวคือการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิที่คมชัด เมื่อเราเดินจากถนนที่เย็นลงไปในห้องที่อบอุ่นผมของเราก็ทนทุกข์ทรมานจากจังหวะความร้อน หลอดเลือดลดลงอย่างรวดเร็วตัดรูขุมขนออกจากการจัดหา "อาหาร" ในรูปของสารอาหารและออกซิเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะเกิดปัญหาเหล่านี้เมื่อเราเดินในฤดูหนาวกับหัวเปิด การคุกคามต่อผมคืออากาศแห้งในห้องอุ่น แม้ว่าจะไม่สามารถเป็นสาเหตุโดยตรงของการสูญเสียเส้นผม แต่ในสภาพดังกล่าวจะกลายเป็นเปราะหยาบและแห้ง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้แม้ในฤดูหนาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราใช้เวลาอยู่ในห้องปรับอากาศมากนัก แต่ก็จำเป็นต้องดื่มน้ำแร่อย่างน้อย 1.5 ลิตร

ฤดูใบไม้ผลิ - ผมต้องการวิตามิน

Avitaminosis ทำให้ร่างกายลดลงโดยทั่วไป ผมยังทนทุกข์ทรมาน สิ่งที่น่าสยดสยองที่สุดคือการขาดวิตามินไม่ปรากฏขึ้นบนสภาพของเส้นผมทันที ตอนแรกคุณอาจดูเหมือนว่าทุกสิ่งทุกอย่างเป็นไปตามลำดับ หลังจากนั้น 2-3 เดือนผมเริ่มหลุดออกอย่างรุนแรง แล้วการแม้แต่วิตามินที่ดีที่สุดไม่สามารถช่วยได้ เวลาหายไป แม้ว่าจะไม่มีเหตุผลสำหรับความหวาดกลัว - แม้จะมีความกลัวคุณแน่นอนจะไม่สูญเสียเส้นผมทั้งหมดของคุณ! มันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการดำเนินการตามขั้นตอนของการเสริมสร้างรูขุมขนที่มีการบริโภคของวิตามินและ microelements ดังนั้นคุณจึงเสริมสร้างเส้นผมที่มีอยู่แล้วและผมใหม่จะเติบโตแข็งแรงและมีสุขภาพดี

แม้ว่าคุณจะมั่นใจว่าอาหารของคุณมีความสมดุลอย่างเพียงพอการบริโภควิตามินเพิ่มเติมจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม ผมอีกต้องการสังกะสี, วิตามิน B และกำมะถัน - ในกรณีนี้จะดีกว่าที่จะซื้อพิเศษที่ซับซ้อนในร้านขายยา นอกจากนี้คุณยังสามารถแก้ปัญหาเหล่านี้ตามฤดูกาลด้วยความช่วยเหลือของสมุนไพร โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะช่วยให้หางม้าและหัวผักกาดขาว สาเหตุของการสูญเสียเส้นผมในฤดูใบไม้ผลิอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง ถ้าผมร่วงรบกวนคุณทำไมไม่ลองใช้การตรวจเลือดเพื่อหาระดับของเม็ดเลือดแดงในเลือดฮีโมโกลบินและธาตุเหล็ก หากคุณมีปัญหาขาดดุลคุณจำเป็นต้องแก้ปัญหานี้และหลีกเลี่ยงปัญหาตามฤดูกาล

ฤดูร้อน - พลังทำลายล้างของดวงอาทิตย์และเกลือ

สภาพที่ดีที่สุดสำหรับเส้นผมของเรา - ประมาณ 20 องศาเซลเซียสดวงอาทิตย์และอากาศชื้นไม่รุนแรงเกินไป ในช่วงฤดูร้อนอย่างไรก็ดีเรื่องนี้ไม่ค่อยเป็นที่นิยมได้ ภัยคุกคามที่ใหญ่ที่สุดของผมคืออิทธิพลของรังสียูวี เพราะพวกเขาและมีปัญหามากมายกับเส้นผม ความเสี่ยงสูงสุดคือการสัมผัสกับเส้นผมที่อ่อนและมีผมอ่อนที่ไม่มีเมลานินเม็ดสีที่มีการป้องกันแสงแดด

ถ้าคุณมีผมมันดูเหมือนกับคุณว่าอยู่ในดวงอาทิตย์ช่วยเพิ่มลักษณะของพวกเขา แต่นี่เป็นเพียงภาพลวงตาเท่านั้น ในไม่กี่สัปดาห์คุณสามารถมีปัญหาร้ายแรงกับเส้นผมของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอันตรายคือการรวมกันของการสัมผัสกับแสงแดดที่มีการอาบน้ำในคลอรีนหรือน้ำเกลือ ดวงอาทิตย์ทำให้ผิวของชั้นป้องกันลดลงเกลือและสารอันตรายอื่น ๆ สามารถเจาะเข้าไปในศูนย์กลางของรากของเส้นผมฆ่าได้ เพื่อป้องกันปัญหานี้หลังจากอาบน้ำทุกครั้งแล้วสระผมด้วยน้ำจืดและแชมพูอ่อน ๆ

ฤดูใบไม้ร่วง - ปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมคือการตำหนิ ... estrogen

แม้ว่าผมของคุณจะมีสุขภาพดีทุกฤดูร้อนก่อนหน้านี้ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงพวกเขาอาจเริ่มร่วงหล่น ในนี้เป็นกฎ, ... ฮอร์โมนที่จะตำหนิ จากมุมมองในทางปฏิบัติฮอร์โมนเอสโตรเจนเพศหญิงในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนโดดเด่นขึ้นอย่างมากภายใต้อิทธิพลของดวงอาทิตย์ ในฤดูใบไม้ร่วงหยุดกระตุ้น, ผมที่เติบโตขึ้นอย่างเข้มข้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเพศชายสมบูรณ์วงจรชีวิตของพวกเขา ปรากฏการณ์เดียวกันนี้แม้ว่าผู้หญิงจะคลอดบุตรแล้วก็ตาม

การสูญเสียเส้นผมในฤดูใบไม้ร่วงเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นตามฤดูกาลมากที่สุด ไม่น่าที่เราควรจะเป็นห่วงอย่างมาก - เป็นการยากที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาผมร่วงในฤดูใบไม้ร่วง ถ้าบรรทัดฐานในช่วงฤดูร้อนคือการสูญเสีย 50 เส้นผมต่อวันจากนั้นในฤดูใบไม้ร่วงอัตรานี้จะเพิ่มขึ้นถึง 100 เส้นต่อวัน นี้ได้รับการยกย่องว่าเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดจากจังหวะธรรมชาติของธรรมชาติ นอกจากนี้ปรากฏการณ์ของการสูญเสียเส้นผมมีผลต่อสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทั้งหมดรวมทั้งสัตว์เลี้ยงของเราเช่นสุนัขและแมวเป็นต้น

แม้ในช่วงนี้เราต้องให้การดูแลรักษาเส้นผมที่เหมาะสม: ตัดผมกำจัดปลายที่เสียหายแล้วใช้มาสก์อุดมด้วยสารอาหาร นอกจากนี้ในฤดูใบไม้ร่วงลมแรงทำให้เกิดความเสียหายกับเส้นผมของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผมบางและยาว ดังนั้นก่อนที่คุณจะออกไปข้างนอกถนนในสภาพอากาศที่มีลมแรงให้จับเส้นผมของคุณไว้อย่างถูกต้อง