เตรียมสลัดกับองุ่นและชีสสลัดได้รับการออกแบบเพื่อให้ร่างกายของเราอิ่มตัวด้วยสารที่เป็นประโยชน์ดังนั้นการบริโภคผักผลไม้และผักเป็นเรื่องสำคัญมาก คุณสามารถหั่นผักคุณสามารถจัดเตรียมสลัดที่ซับซ้อนด้วยการเติมเงินที่ผิดปกติ แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำเป็นประจำ! และยังสลัดจากผลิตภัณฑ์สดมีประโยชน์มากขึ้นเพราะพวกเขาไม่ได้สูญเสียคุณสมบัติของพวกเขาและสามารถที่จะปรนเปรอร่างกายของเราให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ วันนี้เราจะเตรียมสลัดผักสดในรูปของผักกาดหอมและ tarragon องุ่นและชีสและเป็นน้ำสลัดเราจะเอาน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชูเล็กน้อย เป็นผลให้สลัดจำนวนมากเปิดออก แต่ก็มีน้ำหนักเบามากดังนั้นจึงไม่สามารถชำระได้เช่นสลัดกะหล่ำปลี ชีสสามารถนำยากใด ๆ เป็นส่วนหนึ่งของชีสขูดเพื่อเพิ่มสลัดรวมแล้วแต่ละที่ให้บริการยังโรยเล็กน้อย สำหรับสลัดจะดีกว่าที่จะใช้องุ่นพันธุ์ kishmish นั่นคือหลุมสีขาวหรือสีเข้ม
ส่วนผสม:- สลัดสีเขียว 1 อัน
- Tarragon (tarragon) สด 20 กรัม
- องุ่น Kishmish 150 กรัม
- หัวหอมสีม่วง 1 ชิ้น
- ชีสแข็ง 100 กรัม
- น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- พริกไทยดินสีดำ 1 หยิก
- เกลือ 1 หยิก
- ขั้นตอนที่ 1 ในการเตรียมสลัดคุณต้องมีผักกาดหอมขนาดใหญ่เล็กน้อย tarragon องุ่นพันธุ์ kishmish หลอดไฟสีม่วงอ่อนชีสน้ำมันมะกอกและเครื่องเทศ
- ขั้นตอนที่ 2 ลอกหัวหอมหั่นเป็นชิ้นครึ่งวงกลมและเทน้ำส้มสายชู
- ขั้นตอนที่ 3 สลัดและ tarragon ล้างให้สะอาดและสับละเอียด
- ขั้นตอนที่ 4 ตัดองุ่นครึ่ง
- ขั้นตอนที่ 5 ขูดชีสที่แข็งบนเครื่องขูด
- ขั้นตอนที่ 6 ใช้ผักใบเขียวรวมทั้งองุ่นชีสและหัวหอมเพิ่มน้ำมันมะกอกและพริกไทยดำ
- ขั้นตอนที่ 7 คลุกเคล้าสลัดใส่เกลือเพื่อเพิ่มรสชาติ