เมื่อคนส่วนใหญ่มั่นใจว่าพวกเขาต้องการความสนิทสนมพวกเขาไม่ได้คิดเกี่ยวกับกระบวนการทางสรีรวิทยาในช่วงที่มีเพศสัมพันธ์ Masters and Johnson ผู้ริเริ่มด้านการบำบัดโรคทางเพศสองคนได้คิดค้นคำว่า "วัฏจักรของปฏิกิริยาทางเพศ" ซึ่งระบุถึงลำดับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับร่างกายในช่วงกระตุ้นทางเพศและกิจกรรมกระตุ้นทางเพศ (การสื่อสารความรักการช่วยตัวเอง ฯลฯ )
วงจรของปฏิกิริยาทางเพศแบ่งออกเป็นสี่ขั้นตอนคือการกระตุ้นการลุกไหม้การสำเร็จความใคร่และข้อควรระวัง โดยทั่วไปจะไม่มีแง่มุมที่ชัดเจนในขั้นตอนเหล่านี้ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทางเพศที่ยาวนาน
โปรดจำไว้ว่านี่เป็นคำอธิบายทั้งหมดในแง่ทั่วไปเมื่อเทียบกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราทุกคนในช่วงเวลาแห่งความเร้าอารมณ์ทางเพศ มีหลายรูปแบบระหว่างคนเช่นเดียวกับระหว่างสถานการณ์ที่ใกล้ชิดที่แตกต่างกัน
การสำเร็จความใคร่พร้อมกัน
ทั้งชายและหญิงเดินผ่านทั้งสี่ขั้นตอนของการเกิดปฏิกิริยาทางเพศเท่านั้นที่มีความแตกต่างเวลา โดยปกติตัวแทนของเพศสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งระหว่างการมีเพศสัมพันธ์จะประสบความสำเร็จเป็นครั้งแรกเนื่องจากผู้หญิงจะต้องใช้เวลาถึงสิบห้านาทีเพื่อให้ได้ความสุขอย่างเดียวกัน ความจริงเรื่องนี้ลดโอกาสในการสำเร็จความใคร่พร้อมกันซึ่งทำให้เป็นเหตุการณ์ที่หายากมาก
ขั้นตอนที่หนึ่ง: กระตุ้น
ขั้นตอนนี้จะเริ่มขึ้นอย่างรวดเร็วตั้งแต่ 10 ถึง 30 วินาทีหลังจากที่กระตุ้นด้วยกามและสามารถใช้งานได้ตั้งแต่ไม่กี่นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง
ผู้ชาย : ลึงค์จะค่อยๆกระตุ้นและสร้างขึ้น หัวนมในเพศชายก็สามารถเริ่มขึ้นได้
ผู้หญิง : การหล่อลื่นในช่องคลอดเริ่มปรากฏขึ้น ช่องคลอดจะขยายและยาวขึ้น ช่องคลอดภายในและด้านในอวัยวะเพศหญิงและบางครั้งหน้าอกเริ่มบวม
ทั้งสอง : การเต้นของหัวใจความดันโลหิตและการหายใจจะบ่อยขึ้น
ระยะที่สอง: การเผา
การเปลี่ยนแปลงที่เริ่มในขั้นตอนแรกจะถูกสูบ
ผู้ชาย : อัณฑะลงไปในถุงอัณฑะ อวัยวะเพศกระตุ้นอย่างเต็มที่
ผู้หญิง : ริมฝีปากช่องคลอดจะนุ่มนวล เนื้อเยื่อของผนังอวัยวะเพศของด้านนอกที่สามของช่องคลอดจะเต็มไปด้วยเลือดและทางเข้าช่องคลอดแคบ อวัยวะเพศหญิงหลบซ่อนตัวอยู่ ริมฝีปากในช่องคลอดเปลี่ยนสี ในผู้หญิงที่ยังไม่คลอดก็จะเปลี่ยนจากสีชมพูเป็นสีแดง ในผู้หญิงที่นำแสงของเด็ก - จากสีแดงสดถึงม่วงเข้ม
ทั้งสอง : หายใจและชีพจรเพิ่มขึ้น สิ่งที่เรียกว่า "เซ็กซี่บลัชออน" สามารถปรากฏขึ้นที่หน้าท้องทรวงอกไหล่คอหรือหน้า บางครั้งกล้ามเนื้อกระตุกในต้นขาก้นหรือแขน
ขั้นตอนที่สาม: Orgasm
นี่คือจุดที่สูงที่สุดของรอบนอกจากนี้ยังเป็นระยะเวลาที่สั้นที่สุดในสี่ขั้นตอนและโดยปกติจะใช้เวลาไม่กี่วินาที
ผู้ชาย : ประการแรกน้ำอสุจิสะสมในหลอดของท่อปัสสาวะ นี่คือช่วงเวลาที่ผู้ชายรู้สึกถึงความสำเร็จหรือ "ความจำเป็นที่จะต้องหลั่งเร็ว" แล้วมีการระเบิดของน้ำอสุจิจากอวัยวะเพศชาย ในช่วงนี้การหดจะเกิดขึ้นในลึงค์
ผู้หญิง : สามส่วนแรกของผนังช่องคลอดมีจังหวะแปดถึงสิบครั้งต่อวินาที (จำนวนของการหดตัวแตกต่างกันขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล) กล้ามเนื้อมดลูกยังเต้นไม่พ้น
ทั้งสอง : หายใจ, ชีพจรและความดันยังคงเติบโต. ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและหลอดเลือดถึงจุดสูงสุด บางครั้งการสำเร็จความใคร่จะมาพร้อมกับการบีบอัดกล้ามเนื้อของมือและเท้า
ขั้นตอนที่สี่: การแยกส่วน
ขั้นตอนนี้เป็นลักษณะการกลับสู่สภาพปกติของการพักผ่อน อาจใช้เวลาไม่กี่นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ในสตรีระยะเวลานี้ใช้เวลานานกว่าผู้ชาย
ผู้ชาย : อวัยวะเพศกลับสู่สภาพปกติที่ผ่อนคลาย รัฐที่แข็งแกร่งมีช่วงเวลาที่เรียกว่าทนไม่ได้เมื่อไม่สามารถดำเนินการได้อีกจนกว่าจะถึงเวลาที่กำหนด ระยะเวลาของระยะนี้ในผู้ชายขึ้นอยู่กับอายุสภาพร่างกายและปัจจัยอื่น ๆ
ผู้หญิง : ช่องคลอดและอวัยวะเพศหญิงกลับสู่สภาพปกติ บางส่วนของเพศที่ยุติธรรมอาจจะสามารถตอบสนองต่อการกระตุ้นเพิ่มเติมและจะพร้อมสำหรับการสำเร็จความใคร่ใหม่
ทั้งสอง : บวมของอวัยวะลดลง, "อวบอ้วน" subsides, ผ่อนคลายโดยทั่วไปของกล้ามเนื้อเริ่มต้น
การทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายและร่างกายของคู่หูในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์นี้อย่างเต็มที่ รวมความรู้นี้ไว้กับทักษะการสื่อสารที่ดีและคุณจะได้รับกุญแจสำคัญในการสร้างความลับในความพึงพอใจทางเพศและความปรารถนาของจิตวิญญาณของคุณ