สุขภาพของสตรีในระหว่างตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นภาวะพิเศษและอาการไม่สบายใด ๆ เป็นที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง แต่เกิดอะไรขึ้นถ้าแม่ในอนาคตป่วย? หลังจากที่ทุกอย่างจากจุลินทรีย์ไม่ได้เป็นผู้ประกันตนและ ... สุขภาพของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญในช่วงเวลานี้

คุณดำเนินการภายใต้หัวใจของคุณน้อยทุกวันมันจะกลายเป็นมากขึ้นกระบวนการของการพัฒนาที่เป็นเพื่อให้บอบบางที่คุณไม่ต้องการอะไรที่จะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับมัน นั่นคือเหตุผลที่ความวิตกกังวลเช่นนี้สภาพการเจ็บป่วยของมารดาในอนาคตได้รับรู้ หลังจากที่ทุกอย่างเมื่อเธอป่วยเด็กทารกในท้องป่วย ปัญหาคือความซับซ้อนมากขึ้นโดยข้อเท็จจริงที่ว่าในระหว่างการตั้งครรภ์หลายปกติ "เครื่องมือช่วยชีวิต" ที่ใช้ในสภาพปกติไม่สามารถใช้ดังนั้นสิ่งที่ต้องทำถ้าคุณป่วยหรือไม่แน่นอนรีบไปหาหมอการประนีประนอมเป็นอันตรายมากขึ้นในขณะนี้ อย่าหวังว่าจะมีโอกาสและความจริงที่ว่า "ทุกอย่างจะผ่านไป" ไม่ได้มีส่วนร่วมในการใช้ยาด้วยตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งนับหมื่น "เป็นไปไม่ได้" มีเครื่องมือมากมายสำหรับสตรีตั้งครรภ์และรู้เรื่องพวกเขาแน่นอนว่าเป็นหมอ

จมูกกำลังกรน ... วันวานทุกอย่างก็ดี แต่วันนี้มันจมดื้อด้านและลำธารกระแทกจากมัน ดังนั้นพวกเขาเริ่มที่จะจาม ... ภาพทั่วไปของจุดเริ่มต้นของฤดูใบไม้ร่วงเย็น เยื่อจมูกครั้งแรกใช้เวลาในจังหวะของไวรัส แต่น่าเสียดายที่คุณสามารถคว้าไวรัสที่ใดก็ได้: ในร้านค้าในการขนส่งสาธารณะในลิฟท์ในสำนักงาน ... โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาว สิ่งแรกที่คุณต้องทำก็คือโทรหาหมอและพักที่บ้านเมื่อลาป่วย ในสถานการณ์ของคุณมันไม่คุ้มค่ากับความกล้าหาญและถือเป็นหวัดบนเท้าของคุณ จนกว่าแพทย์จะมาถึงเครื่องดื่มอุ่น ๆ (น้ำแร่ไม่มีก๊าซชาเขียวผลไม้แช่อิ่ม mors) โปรดทราบว่ามันจะดีกว่าถ้าเครื่องดื่มไม่หวานเกินไป ให้ความเปรี้ยว และนอกเหนือจากแก้วน้ำอุ่นแล้วให้อุ่นด้วยตัวคุณเอง: ใส่ถุงเท้าอุ่น ๆ ไว้บนเท้าของคุณ โปรดทราบว่าในตำแหน่งของคุณคุณไม่สามารถใช้ยาหยอดจมูก vasoconstrictive ซึ่งมี xylometasone และฮอร์โมน - สารเหล่านี้จะถูกดูดซึมเข้าสู่เลือดและทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือดดำไม่เพียง แต่ในจมูกเท่านั้น แต่ยังอยู่ในรกทำให้ความอดอยากของออกซิเจนในทารกในครรภ์ลดลง การรักษาด้วยน้ำมูกไหลตอนนี้จะช่วยให้คุณกับพืชลดลง, การเตรียมชีวจิต มักจะล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ (สามารถซื้อสเปรย์ได้ที่ร้านขายยา) อย่างไรก็ตามเราจะทำซ้ำตามที่แพทย์กำหนด สำหรับอนาคตการป้องกันโรคหวัดก็เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การรักษา อันดับแรกถ้าเป็นไปได้ให้หลีกเลี่ยงฝูงชนจำนวนมาก ดีกว่าไม่ได้อีกครั้งไปงานเลี้ยงหรือร้านค้ากว่าสูดจมูกของคุณ ก่อนที่คุณจะออกจากบ้านแปรงจมูกของคุณด้วยครีม oxolin จะช่วยป้องกันการแทรกซึมของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายภายใน เมื่อกลับมาถึงบ้านหรือทำงานเศษของครีมควรนำออกด้วยผ้าเช็ดปากและควรล้างจมูก

เจ็บคอของฉันได้อย่างไร!

ถ้าลำคอถูกล็อคอยู่ถึงเวลาที่ต้องดำเนินการ ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ปล่อยให้สิ่งต่างๆไปด้วยตัวเอง คุณเรียกหมอและเขากำหนดยาให้กับคุณ? ช่วยตัวเองด้วยวิธีการเพิ่มเติม เช่นเดียวกับในกรณีที่เป็นหวัดคุณควรจัดเครื่องดื่มอุ่น ๆ เครื่องดื่มร้อนแบบดั้งเดิมตอนนี้น่าจะมีประโยชน์มาก (ชากับราสเบอร์รี่และน้ำผึ้งดอกคาโมไมล์นมอุ่น ๆ กับน้ำผึ้ง) อย่าลืมเกี่ยวกับมะนาว ขอให้สามีของคุณทำให้คุณถูหลังของคุณในบริเวณจากไหล่ถึงใบไหล่ด้วยครีมอุ่น ๆ โดยเฉพาะเด็ก คุณสามารถอุ่นขาอย่างนุ่มนวล ดังนั้นเทลงในถุงเท้าอุ่น ๆ สักครึ่งช้อนชา มัมมี่ในอนาคตต้องดูแลเจ็บคอและรักษาอาการคอหอยที่ความรู้สึกครั้งแรกของการประหัตประหาร การชะลอการพัฒนาอย่างรวดเร็วของโรคจะช่วยให้ประหยัดเวลาในการนอนหลับพักผ่อน 3-5 วัน

โอ้น้ำตาของฉัน

สาเหตุของโรคระบาดเช่นนี้อาจเป็นโรคตาแดง เขามักจะกลายเป็นเพื่อนร่วมงานของโรคไข้หวัด ดูเหมือนน่าเสียดาย: ตาน้ำบวมคันในบางกรณีในตอนเช้าพวกเขาแทบจะไม่เปิด การปฐมพยาบาลในกรณีนี้ - ล้างปากดวงตาของคุณด้วยหยด levomitsetinom (1 วางวันละ 2-3 ครั้ง) I. แน่นอนว่าจำเป็นต้องนัดหมายกับผู้ตรวจการโรคตาอย่างเร่งด่วน โดยธรรมชาติของโรคตาแดงอาจไม่หนาวจัด แต่ส่วนใหญ่ไม่เป็นโรคภูมิแพ้ อย่างไรก็ตามมันแทบไม่เกิดขึ้นที่เขาปรากฏเป็นครั้งแรกในระหว่างตั้งครรภ์ อีกสาเหตุที่พบบ่อยของปัญหาสายตาในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวอาจเป็นข้าวบาร์เลย์ นี้ไม่ได้เป็นเพียงข้อบกพร่องเครื่องสำอาง แต่การอักเสบที่เป็นหนองดังนั้นการปรากฏตัวของมันยังเป็นโอกาสที่จะไปจักษุแพทย์ โปรดทราบว่าคุณเองไม่สามารถเปิดข้าวบาร์เลย์ได้ การพยายามที่จะบีบหนองสามารถนำไปสู่การแพร่กระจายของการติดเชื้อผ่านทางหลอดเลือดและสิ้นสุดมากไม่ดี ไม่ได้และความร้อนของข้าวบาร์เลย์ใช้ความร้อนกับมัน

หัวศีรษะของฉัน ...

บางครั้งก็มีอาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์แม้กระทั่งผู้ที่ไม่เคยได้รับความเดือดร้อนจากภัยพิบัตินี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรก นี่คือความจริงที่ว่าในร่างกายของผู้หญิงมีการปรับโครงสร้างที่ใช้งานคือระดับฮอร์โมนของการตั้งครรภ์ - progesterone - เพิ่มขึ้น ทั้งนี้เนื่องจากเพื่อปรับปรุงสภาพการแบกทารก progesterone มีผลต่อการผ่อนคลายกล้ามเนื้อของมดลูก และพร้อมกับมันผนังของหลอดเลือดทั่วร่างกายรวมทั้งสมองจะผ่อนคลาย ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมได้ (ความดันบรรยากาศอุณหภูมิของอากาศ) นอกจากนี้ของเหลวยังคงอยู่ในร่างกาย ทั้งหมดนี้ในที่ซับซ้อนและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในความดันโลหิตในแม่และกับเขามาปวดหัว เราจะทำอะไร? ก่อนอื่นคุณต้องทบทวนวิถีชีวิตของคุณใหม่เพื่อให้สุขภาพดีขึ้นและถูกต้องมากยิ่งขึ้น เดินขึ้นไปในอากาศบริสุทธิ์ กินดีและอย่าลืมเกี่ยวกับความฝันที่มีสุขภาพดี อีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดหัวอาจทำให้อากาศถ่ายเทและอากาศแห้งเกินไปในห้องซึ่งมักมาพร้อมกับฤดูร้อน มักจะระบายอากาศในอพาร์ตเมนต์และรับเครื่องทำให้อากาศถ่ายเท เชื่อฉันคุณจะต้องใช้มันหลังจากคลอด ส่วนเรื่องโภชนาการคุณควรลดปริมาณเกลือ แม้จะมีตำนานอย่างกว้างขวางว่ามารดาในอนาคตจะถูกห้ำหั่นกับแตงกวาเค็ม แต่ก็เป็นการดีที่จะไม่กินอาหารเหล่านี้ เกลือยังคงมีของเหลวอยู่ในร่างกาย คุณจะรู้สึกทุกแตงกวาไม่เพียง แต่กับหัวของคุณ แต่ยังกับไตของคุณ ฉันอยากจะบอกว่าในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้องเฝ้าติดตามความดันโลหิตอย่างระมัดระวัง นอกจากความจริงที่ว่ามันจะถูกวัดให้คุณทุกครั้งที่คุณไปเยี่ยมชมการให้คำปรึกษาของผู้หญิงให้จับตาความดันตัวเอง โดยเฉพาะถ้าเป็นซนของคุณ โดยวิธีการที่สาเหตุของอาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นความเครียดทางอารมณ์ หากแม้สถานการณ์พิเศษของคุณคุณกำลังประสบกับความเครียดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาระงับประสาทที่มีให้คุณตอนนี้

ไปพบทันตแพทย์

ฟันอาจป่วย alas และในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์ก็ตามก็ต้องได้รับการปฏิบัติ อย่าชะลอการเดินทางไปหาหมอฟันในระยะหลังคลอดเนื่องจากฟันที่ป่วยเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรค ก่อนที่คุณจะได้รับการแต่งตั้งกับแพทย์คุณสามารถล้างปากของคุณด้วยการแช่ดอกคาโมไมล์หรือปราชญ์ พิจารณาว่าคุณไม่สามารถใช้ยาแก้ปวดในตำแหน่งของคุณ ถ้าช่วงเวลามีขนาดเล็กและยังไม่เห็นท้องให้บอกหมอฟันว่าคุณตั้งครรภ์ ขณะนี้คุณไม่ต้องการทำรังสีเอกซ์ และก่อนที่จะมีการใช้ยาชาที่พร้อมใช้งานคุณควรทดสอบความอดทน (ยาเสพติดจะใช้กับรอยขีดข่วนเล็ก ๆ ที่ด้านนอกของปลายแขนหรือหยดลงในตา)

มีบางอย่างที่กิน ...

การเป็นพิษ - สิ่งที่ไม่เป็นที่พอใจและร้ายกาจมาก บ่อยครั้งที่ปัญหาเกิดขึ้นอย่างแม่นยำเพราะสถานะของการตั้งครรภ์เมื่อความหิวสามารถแซงได้ตลอดเวลาคุณได้สังเกตเห็นคุณลักษณะนี้สักครู่นาทีที่ผ่านมาทุกอย่างเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยม, แล้วคุณก็อยากจะกินใช่แหละแหละที่พยายามจะไม่โยนอะไรเข้าไปในปากของคุณเพราะอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะจะเริ่มขึ้นแม่ที่แย่ ๆ รีบกินอะไรเร็วไม่เสมอกับมือที่สะอาดและไม่จำเป็นเสมอไป เพื่อหลีกเลี่ยงเหตุสุดวิสัยดังกล่าวโปรดรับตัวเอง คุณควรเก็บถุงถั่วหรือผลไม้แห้งในกระเป๋าของคุณสำหรับกรณีนี้และโยนแพ็คผ้าเช็ดปากเปียกลงใน it.Take มันจะไม่เจ็บและสิ่งที่ถ้าคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเป็นพิษได้หรือไม่โทรหาแพทย์เร่งด่วน.Toxinsที่เข้าสู่กระแสเลือด, สามารถไม่เพียง แต่เลวร้ายยิ่งเลวร้ายลงแม่เป็น แต่ยังสร้างภัยคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด Driosis ทำให้ไม่เพียง แต่การคายน้ำ แต่ยังก่อให้เกิดกลไกของการหดตัวของมดลูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเวลาต่อมา อย่าเล่นตลกกับเรื่องนี้เรียกรถพยาบาล และก่อนที่เธอจะมาถึงให้ใช้ถุง Smectas 2 ถุงและดื่มน้ำสะอาดจำนวนมากโดยไม่มีก๊าซที่มีจิบขนาดเล็ก ถ้าไม่มีการอาเจียนให้โทรไปหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่คุ้มค่า - มันคุกคามเสียงของมดลูก สำหรับคำแนะนำสำหรับอนาคตโปรดจำไว้ว่า "อาหารสำหรับอาหาร" ถ้าคุณต้องการกินให้หลีกเลี่ยงสถานประกอบการที่ไม่น่าเป็นไปได้การรับประทานอาหารจากที่บ้านจะดีกว่า (โดยวิธีอย่าลืมเกี่ยวกับกฎระเบียบในการจัดเก็บและก่อนอาหารกลางวันส่งภาชนะบรรจุอาหารไปยังตู้เย็นของสำนักงาน) มากกว่าที่จะกินโดยคนที่ไม่รู้จัก ไม่ควรซื้อสลัดสำเร็จรูปในแผนกการทำอาหารในซุปเปอร์มาร์เก็ต (มักจะกำจัดผู้เริ่มต้นทั้งหมดเพื่อทำให้สินค้าเสียหายในร้าน) อย่าทดลองกับอาหารใหม่ ๆ และคนแปลกหน้า เชื่อฉันลองซูชิในระหว่างตั้งครรภ์ถ้าคุณไม่ได้ทำเพื่อเธอทำไม่ได้คุณจะมีเวลาเพียงเล็กน้อยต่อมาจากนั้น ... ในที่สุดฉันต้องการอีกครั้งเพื่อเน้นว่าอึดอัดใด ๆ ของหญิงในระหว่างตั้งครรภ์ - มันเป็นข้ออ้างที่จะไปหาหมออย่าขี้เกียจที่จะทำบางครั้งการเปลี่ยนแปลง "เล็กน้อย" ในสถานะของสุขภาพอาจนำไปสู่ผลที่ร้ายแรงและไม่เป็นที่พอใจ ฉันไม่ได้พูดแบบนี้เพื่อข่มขู่คุณ แต่จะทำให้คุณระมัดระวังมากขึ้น มีสุขภาพดี!