มือของมนุษย์มักสัมผัสกับวัตถุรอบ ๆ เนื่องจากการสัมผัสกับสิ่งต่างๆอย่างต่อเนื่องทำให้มือสกปรกและนิสัยเสีย ในรอยพับของผิวของมือและในการพับของนิ้วมือและยังอยู่ภายใต้เล็บโคลนและฝุ่นสะสมมากที่สุดของทั้งหมดและเนื่องจากจุลชีพของโรคต่างๆนี้จะปรากฏ ดังนั้นคุณควรตรวจสอบสุขอนามัยของมือและเล็บเสมอ ต้องล้างมือก่อนเข้านอนและในตอนเช้าหลังนอน และถ้าคุณออกไปข้างถนนเมื่อคุณกลับบ้านควรแน่ใจว่าได้ล้างมือ มือต้องล้างด้วยน้ำร้อน แต่ไม่เย็น ด้วยการล้างมือด้วยน้ำเย็นผิวของคุณอาจเริ่มลอกและแข็งขึ้น
เพื่อเตือนเล็บของการปนเปื้อนระหว่างการทำงานในสวนหรือในระหว่างการทำความสะอาดอพาร์ทเม้นคุณสามารถเกาสบู่ด้วยเล็บของคุณก่อนที่จะเริ่มทำงานเพื่อที่จะยังคงอยู่ภายใต้เล็บของคุณ และเมื่อคุณเสร็จสิ้นการทำงานเพียงแค่ล้างปากเล็บของคุณด้วยแปรง
หากคุณทำงานในที่โล่งหรือที่ทำงานของคุณเชื่อมต่อกับน้ำให้เช็ดมือด้วยไขมันหมูหรือวุ้นปิโตรเลียม ถ้ามือของคุณแห้งและขรุขระให้ไขมันด้วยไขมันวุ้นปิโตรเลียมหรือกลีเซอรีน ที่จะถูกองทุนเหล่านี้คุณจะต้องล้างมือของคุณ หลังจากถูเงินเหล่านี้แล้วมือของคุณควรเช็ดให้แห้ง
บ่อยครั้งที่มือของเราแห้งจากลมและเย็นเพื่อให้มือของคุณและเตือนพวกเขาต่อความแห้งกร้านเสมอสวมถุงมือหรือถุงมือ หากคุณไม่ได้รักษามือของคุณจากความแห้งกร้านแล้วบนนิ้วมือของคุณและมักเป็นข้อต่ออาจมีรอยแตกเล็ก ๆ รอยแตกเหล่านี้จะเจ็บปวดมากและจะทำให้คุณไม่สะดวก
อย่าล้างมือในฤดูหนาวด้วยน้ำอุ่นก่อนจะออกนอกบ้านโดยไม่สวมถุงมือ หากคุณมีรอยแตกดังกล่าวคุณสามารถใช้ผ้าสะอาดและแช่ด้วยครีมไขมันหรือใช้น้ำมันพืช ผ้านี้คุณต้องผูกติดกับแผล แต่งกายในตอนเช้าและตอนเย็น หลังจาก 2 หรือ 3 วันรอยแตกของคุณจะหายไป
ผู้หญิงแต่ละคนต้องเผชิญกับโรคเช่นเล็บเปราะและเปราะ โดยทั่วไปโรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการสัมผัสน้ำบ่อย ๆ กับสบู่ หากคุณสังเกตเห็นว่าเล็บของคุณเปราะให้หยุดซักในน้ำด่างในชั่วระยะเวลาหนึ่ง ก่อนเข้านอนอย่าลืมทาครีมไขมันมือและเล็บ
เพื่อให้มือของคุณสวยได้อย่าลืมดูแลเล็บของคุณ ดังนั้นทุกวันควรล้างเล็บด้วยแปรงด้วยสบู่และน้ำ เพื่อขจัดสิ่งสกปรกสะสมใต้เล็บ ถ้าคุณต้องการให้เล็บของคุณเป็นประกายและเรียบเนียนให้เช็ดด้วยมะนาวหรือน้ำส้มสายชู
รู้เกี่ยวกับสุขอนามัยที่เหมาะสมของมือและเล็บคุณสามารถให้มือของคุณสวยงามเสมอ