มันอยู่ในห้องอบไอน้ำของรัสเซียใช้ไม้กวาดจากไม้โอ๊คเบิร์ชและต้นไม้อื่น ๆ เช่นเดียวกับ infusions ต่างๆรสชาติและน้ำมันที่สเปรย์บนหินสีแดงร้อนและจะดำเนินการพร้อมกับไอน้ำ พวกเขาเพิ่มผลบวกของอากาศร้อนในร่างกายเพิ่มความสุขจากกระบวนการอาบน้ำและในสัดส่วนที่เลือกและองค์ประกอบที่มีคุณสมบัติเด่นชัดในการรักษา
การเข้าชมอ่างอาบน้ำช่วยให้ร่างกายรู้สึกอบอุ่นและลึกลงไปด้วยกระบวนการเผาผลาญอาหารสารตะกั่วสารพิษและของเหลวส่วนเกินจะหมดลง ดังนั้นวิธีการอาบน้ำมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือในทางตรงกันข้ามต้องการที่จะเพิ่มน้ำหนัก
แพทย์หลายคนให้คำแนะนำแก่ผู้ที่เป็นโรค Radiculitis, Colds, หลอดลมอักเสบและแม้แต่โรคปอดบวมเพื่อไปอาบน้ำ หากไม่มีความเป็นไปได้ดังกล่าวทางเลือกก็คือกลิ่นหอมซึ่งสามารถจัดเตรียมไว้ที่บ้านได้โดยการเติมน้ำมันหอมระเหยเช่นกลิ่นของต้นสนหรือต้นชา
การบำบัดด้วยการอาบน้ำรวมกับเครื่องดื่มที่อุดมสมบูรณ์และยาบางชนิดส่งเสริมการปล่อยก้อนหินออกจากไตและกระเพาะปัสสาวะ โรคที่พบมากในปัจจุบันเรียกว่า dystonia ที่เป็น vegeto-vascular ซึ่งมีอาการไม่พึงประสงค์จำนวนมากยังสามารถรักษาได้ในอ่างอาบน้ำมาก เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิที่คมชัดเรือจะผ่านการฝึกอบรมและเร็ว ๆ นี้จะปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมภายนอก หลังจากอาการอาการหายไปหมดแล้ว
นอกจากอาบน้ำที่มีประโยชน์มากสำหรับผิวและร่างกายโดยรวมเป็นห้องอาบน้ำสมุนไพรที่จำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและพวกเขาจะสามารถที่จะบรรเทาความเครียดและความเมื่อยล้ากระชับและปรับปรุงสีผิวและอื่น ๆ อีกมากมาย ห้องอาบน้ำเหล่านี้สามารถจัดเตรียมไว้ที่บ้านได้ แต่คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณล่วงหน้าและเลือกชุดสมุนไพรที่เหมาะสม
ที่ดีที่สุดคือการใช้ห้องอาบน้ำบำบัดดังกล่าวหลังการทำความสะอาดผิวซึ่งจะต้องล้างด้วยสบู่หรือขัดพิเศษล่วงหน้า หลังจากอาบน้ำแล้วคุณไม่จำเป็นต้องล้างน้ำอีกครั้ง ขั้นตอนการทำ infusion ควรทำเฉพาะในอ่างอาบน้ำเคลือบ ความถี่ของการปฏิบัติของพวกเขา 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ระยะเวลา 5-20 นาทีสำหรับแต่ละคนจะถูกกำหนดขึ้นอยู่กับสถานะทั่วไปของร่างกาย การบำบัดด้วยการอาบน้ำไม่ได้เป็นเพียงความจำเป็น แต่เป็นกระบวนการที่น่าพอใจและมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก