วิธีการสอนให้เด็กกินอย่างอิสระ

การปลูกถ่ายวัฒนธรรมอาหารให้กับทารกจากอู่คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆในอนาคต ... ลองเรียนรู้ร่วมกันว่าจะสอนให้เด็กกินอย่างอิสระ

คุณยายของเรากล่าวว่า "คุณจะนั่งอยู่ที่โต๊ะราวกับว่าคุณอยู่ในสวรรค์" พวกเขาให้ความสำคัญไม่เพียง แต่จะมีคุณภาพของอาหารที่พวกเขาปรุงสุก แต่ยังวัฒนธรรมการกินไม่นานที่ผ่านมาประเพณีของบ้านหรือวันอาทิตย์มื้ออาหารของครอบครัวที่สำหรับอาหารสบาย, ธุรกิจมีแผนการทำเพื่ออนาคตปัญหาของครัวเรือนกำลังได้รับการแก้ไข แต่เวลามีการเปลี่ยนแปลงศตวรรษที่รวดเร็วถูกแทนที่ด้วยทั้งนิสัยในการรับประทานอาหารตามปกติและประเพณีของการรวมตัวกันในสภาวะเร่งรีบคงเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะผ่อนคลาย, เวลาที่เหลือดีแม้ที่ home.It อาจกล่าวได้ว่าการสนทนาครอบครัวเดียวกันดื่มเป็นจริงของจิตบำบัดที่ทุกคนพบคำตอบสำหรับคำถามของพวกเขาได้รับการสนับสนุนและ comfort.Now นี้ไม่ใช่กรณีมาตรฐานชีวิตตามธรรมชาติขยายไปทุกสมาชิกในครอบครัว (ในความหมายกว้างของคำ) จะช่วยให้เด็กไม่เพียง แต่ต้นแบบนิสัยทางวัฒนธรรมพื้นฐาน แต่ยังเติบโตมีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น ตอนนี้เรามาพูดถึงทุกสิ่งทุกอย่างตามลำดับ

ทำไมคุณถึงไม่กิน

เริ่มต้นด้วยความผิดพลาดของเราเพราะเราเป็นพ่อแม่ผู้ซึ่งมักเป็นสาเหตุของปัญหาในวัยเด็กหลายอย่าง และบางครั้งก็ไม่มีโอกาสที่จะมองตัวเองจากภายนอกและประเมินการกระทำของคุณเอง เราจะไม่เจาะลึกเกี่ยวกับการรับประทานอาหารในรายละเอียดดีกว่าให้ความสำคัญกับการกินลูกน้อยของเรา หลังจากที่ทุกแม่หลายคนไม่ช้าก็เร็วคิดเกี่ยวกับวิธีการสอนเด็กที่จะกินอย่างอิสระ

ในหลายครอบครัวในห้องครัวพร้อมกับเตาและตู้เย็นทีวีทำงานไม่ขยันหมั่นเพียร บางครั้งเราไม่สามารถจินตนาการได้โดยไม่มีอาหารเที่ยงวันอาทิตย์และบางครั้งก็เกิดขึ้นที่ทีวีมาพร้อมกับเราอย่างต่อเนื่องสร้างพื้นหลังที่น่ารื่นรมย์ แต่เขาต้องการเด็กเล็กหรือไม่? แม่มักบ่นว่าเด็กไม่ต้องการทานอาหารโดยไม่ใช้การ์ตูนและเมื่อเขาถูกดูดซึมในเรื่องราวของพวกเขามันเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณแม่ที่จะ "ดัน" ทุกสิ่งทุกอย่างที่จำเป็นในลูกน้อยของเธออันเป็นผลมาจากสิ่งที่แนบมานี้ทารกแรกเกิดจะแบ่งความสัมพันธ์ระหว่างความหิวความอิ่มเอิบและความรู้สึก อาหารกลายเป็นเซสชั่นความบันเทิงและถูกดูดซึมได้ไม่ดีเพราะร่างกายไม่ได้ในขณะที่ปรับขึ้นอย่างเต็มที่สำหรับการย่อยอาหารเด็กกลืนได้อย่างรวดเร็วและ chews ไม่ดีและเป็นผลให้เขาอาจมีการรบกวนอย่างรุนแรงในการทำงานของโปรเซสเซอร์อาหาร ระบบไฮโดรคลอริก

อีกหนึ่ง "กรวดในสวนครัวของเรา" คือการขาดแคลนอาหารสำหรับคนชิมแบบเล็ก ๆ เมื่อเร็ว ๆ นี้แฟชั่นสำหรับการศึกษาฟรีและการใช้ชีวิตนอกระบอบการปกครองได้ปรากฏตัวขึ้น ผู้ปกครองได้รับคำแนะนำจากความคิดเห็นที่เชื่อถือได้เชื่อว่าเด็กรู้สึกตัวเองเมื่อไรและสิ่งที่เขาควรจะทำและขัดขวางตารางงานของเขาเท่านั้นเพื่อทำลายสมดุลของธรรมชาติ ไม่สามารถปฏิเสธได้ว่ามีความจริงบางอย่างในแนวทางนี้และแม้แต่เรื่องใหญ่ อย่างไรก็ตามทุกอย่างดีพอควร อย่าลืมความจริงอื่น ๆ : ร่างกายของเราทำงานเหมือนนาฬิกา มันง่ายสำหรับเขาที่จะดำเนินการเดียวกันในเวลาเดียวกัน มีการใช้พลังงานที่มีประโยชน์น้อยกว่ามากและมีเวลาเรียนรู้ใหม่และน่าสนใจ เมื่อลูกกินด้วยตัวเองร่างกายไม่สามารถคาดการณ์ช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารได้ เขาเริ่มที่จะใช้จ่ายในเชิงเศรษฐกิจมากขึ้นหุ้นก่อนหน้านี้ให้พลังงานน้อยที่สำคัญสำหรับการ crumbs เติบโต เป็นผลให้ทารกอาจเซื่องซึมฟุ้งซ่านและระคายเคือง

บางทีข้อผิดพลาดที่สำคัญที่สุดของพ่อแม่ - เกือบทั้งหมดของพวกเขาหรืออีกวิธีหนึ่งนำความหมายเพิ่มเติมเข้ามาในอาหาร

อาหารพยายามปรับพฤติกรรมของทารก เด็ก ๆ ได้รับการส่งเสริมให้มีพฤติกรรมที่ดีและประสบความสำเร็จ ("คุณจะเงียบ ๆ ทำตัว - ซื้อขนมที่คุณโปรดปราน!"), แบล็กเมลลิง ("ถ้าคุณไม่หยุดคุณจะไม่ได้อะไรเลย!") อาหารถูกลงโทษและถูกข่มขู่ ("ผมไม่ได้ฟังตอนนี้กินซุปของคุณและของหวานของคุณฉันจะให้เด็กเชื่อฟัง!") นี่เป็นเรื่องที่น่ากลัวจริงๆ ... เด็ก ๆ เคยชินกับทุกสิ่งทุกอย่างได้อย่างรวดเร็วเพราะส่วนใหญ่มีความยาว (และทำไมไม่กับพวกเขาในความเป็นจริงทำเช่นเดียวกัน?) คุณค่าของอาหารและหลัก (และในความเป็นจริงเท่านั้น) ความหมายจะเบลอแทนที่และสูญหายและแน่นอน, บางทีท้องไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ แต่บุคลิกภาพของเด็กที่กำลังเติบโตนั้นก็ทนทุกข์ทรมาน ลักษณะของ crumbs มีลักษณะที่แน่นอนพ่อแม่ไม่ต้องการเห็นในเด็กของพวกเขาเช่นความโลภความฉลาดแกมโกง แต่เราจะไม่ตำหนิเด็กสำหรับนี้พวกเขาเพียงยอมรับกฎของเกมและเราจะไม่เสียเวลาพิเศษสำหรับความโศกเศร้า ความผิดพลาดของเราเองทำโดยทุกคนเราเพียงต้องจัดการกับการกำจัดของพวกเขา (ถ้ามีบางอย่างที่จะกำจัด) และการป้องกัน

รังผึ้ง

มันเป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียง แต่สำหรับการจัดสถานรับเลี้ยงเด็ก แต่ยังอยู่ในห้องครัวที่เศษทำให้การค้นพบด้านการกินครั้งแรกของ ความสบายภายนอกช่วยให้ร่างกายปรับตัวได้ดีขึ้นเพื่อใช้สิ่งของเหล่านั้นที่อยู่ข้างหน้าเราไม่ว่าจะเป็นหมอนสแล็คหรือมีด แรกลูกน้อยมีขวดของตัวเอง ทันทีที่ karapuz ได้ฟันครั้งแรก - ถึงเวลาที่จะขยายรายการวิชานี้ ให้เด็ก ๆ จานอาหารที่สวยงามและปฏิบัติได้หลายช้อน (ยางพลาสติกเงิน) ผ้ากันเปื้อนผ้าเช็ดปากผ้าขนหนูนุ่มครอกใต้จาน - ทารกควรมีทุกอย่างที่เป็นของตัวเองสวยงามและสดใส ตอนนี้เราเลือกที่สำหรับ highchair เด็กควรนั่งที่โต๊ะทั่วไป (แม้ว่าจะมีเคาน์เตอร์ของเขา) และเพื่อให้ไม่มีอะไรที่สามารถทำให้เสียสมาธิเขาจากแผ่น ความสนใจของนักชิมมักไม่เสถียรและพวกเขาก็มีความว้าวุ่นใจมาก ดังนั้นควรเอาทีวีออกจากบริเวณ "ลูกน้อย" มุมมองประตูทางเข้าและหน้าต่างใหญ่เกินไปถ้าเก้าอี้สูงใกล้ผนังให้วางภาพถัดจากทารกตัวอย่างเช่นที่หมีกำลังกินน้ำผึ้งหรือวางผ้าเช็ดตัวไว้ข้างจานและเช็ดมือก่อนรับประทานอาหาร หลังจากที่แผนกต้อนรับส่วนหน้าจะเป็น "สัญญาณเตือน" เตือนความทรงจำของเศษอาหารและช่วยปรับแต่ง แม้กระทั่งเมื่อคุณให้อาหารทารกด้วยช้อนให้เขาวางไว้ข้างๆอีกคนหนึ่งกระตุ้นให้เขาริเริ่มและเอามันไว้ในมือ แน่นอนการรับประทานอาหารที่แยกต่างหากเป็นอาการปวดหัวเพิ่มเติมสำหรับแม่เพราะความเรียบร้อยจะไม่เกิดขึ้นเร็ว ๆ นี้ แต่ดึงตัวเองเข้าด้วยกันและพยายามอย่าให้ความสนใจกับอาหารและน้ำพริกรอบ ๆ

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กที่จะ เรียนรู้ที่จะกินเองและเห็นว่าคุณเพียง แต่สนับสนุนและชื่นชมยินดีกับมัน

ถ้าเราพูดถึงอาหารตัวเองก็ควรให้ความสำคัญกับอายุที่แนะนำให้มอบผลิตภัณฑ์นี้หรือผลิตภัณฑ์นั้น ความจริงก็คือกระเพาะอาหารและระบบทางเดินอาหารทั้งหมดมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง: มันแตกต่างกันไปในขนาดที่มีประชากรที่มีแบคทีเรียที่มีประโยชน์ ตามคำแนะนำของการแนะนำอาหารเสริมและตัวอย่างอาหารจานแรกคุณจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กน้อยและอย่าเอาชนะเขาในการล่าสัตว์บางอย่างเพื่อศึกษาเรื่อง "ฟัน" (ตัวอย่างเช่นอาหารที่มีขนาดใหญ่เกินไปหรืออาหารรสเผ็ด)

(เช่นเพื่อนดี!) กินไส้กรอกกับซอสมะเขือเทศในหนึ่งปีและฉลองสองปีที่ McDonald's คุณไม่ควรเคาะออกมาถูกทาง " และมันจะดีสำหรับเขาถ้าคุณไม่รีบร้อน

เมื่อฉันกิน ...

วัฒนธรรมของโภชนาการในความเป็นจริงไม่มีความสำคัญน้อยกว่าคุณภาพของอาหารหรือสถานะของความอิ่มแปล้ ใช้ประโยชน์ให้ดีขึ้นเช่นกันล่วงหน้า ค่อนข้างจะต้องมีชีวิตอยู่กับอาหาร "จริง" ตัวแรกแล้วไม่จำเป็นต้องฝึกอบรมและใช้เวลาและความพยายามในการที่จะสอนเศษที่ดีขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปและไม่มี fanaticism บทบาทขนาดใหญ่ที่เล่นโดยตัวอย่างส่วนบุคคลดังนั้นก่อนที่จะรับการศึกษาของเด็กในช่วงวิกฤต ประเมินตัวเอง

ความช่วยเหลือที่ดีอาจเป็นหนังสือและรูปภาพที่แสดงถึงตัวละครและสัตว์ที่คุณโปรดปราน อ่านเรื่องราวของเด็ก ๆ หรือแต่งหน้าเรื่องราวของตัวเองซึ่งพูดถึงว่าสัตว์เหล่านี้ชอบกินอย่างไรและทำอย่างไร

บอกลูก ว่ากินได้อย่างถูกต้อง: อย่ารีบอย่าทำให้ปากของคุณเต็มเคี้ยวทุกครั้ง และว่าลูกเดือยสนุกและชัดเจนยิ่งขึ้นอ่านเขาเรื่องตลก (เช่นหนูกัดเคี้ยวเคี้ยวเคี้ยวอาหารและธัญพืชกลืน) รับพิธีการรับประทานอาหารอย่างถาวรก่อนมื้ออาหารและหลังมื้ออาหารที่คุณต้องล้างมือคุณสามารถลุกขึ้นจากโต๊ะได้เฉพาะเมื่อแม่ของคุณอนุญาตหลังจากรับประทานอาหารกลางวันคุณต้องขอบคุณพ่อแม่ของคุณ กฎง่ายๆเหล่านี้จะให้อารมณ์ที่จำเป็นสำหรับอาหารและสร้างอารมณ์ที่ดีให้กับสมาชิกทุกคนในครอบครัว เด็กวัย 2-2.5 ปีมีความสามารถในการปฏิบัติงานอย่างเต็มที่อย่างน้อยบางส่วน

อาจจะมีคนรู้สึกว่าไม่มีประเด็นใดที่จะกินอย่างจริงจัง และยังอย่าลืมว่าการบริโภคอาหารที่เหมาะสมจะทำให้ไม่เพียง แต่ความอิ่มแปล้เท่านั้น แต่ยังรู้สึกถึงความพึงพอใจต่อชีวิตความสงบช่วยบรรเทาความตึงเครียด ให้ตัวเองและลูกน้อยของคุณเวลาที่แยกต่างหากที่จะกินและเข้าสังคมที่โต๊ะแล้วชีวิตที่เงียบสงบมีการประกันให้กับคุณ และนักชิมที่กำลังเติบโตของคุณจะประทับใจกับเรื่องนี้