อาบน้ำเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับวัยชรา เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณต้องทำมาสก์ บางคนแย้งว่าพวกเขาทำได้ดีกว่าในห้องอบไอน้ำ แต่ทั้งหมดนี้ไม่เป็นเช่นนั้น จำเป็นต้องใช้มาสก์ทั้งหมดหลังจากไปอาบน้ำ ประการแรกห้องอบไอน้ำมีจุดมุ่งหมายเพื่อการทำงานหนักและให้ออกความชื้นและไม่สำหรับการดูดซึม เพราะเมื่อหยดแรกของเหงื่อเริ่มปรากฏบนใบหน้าหน้ากากนี้จะหลุดออกมาด้วยเหงื่อ ดังนั้นในห้องอบไอน้ำคุณจำเป็นต้องใช้เงินเหล่านั้นที่เพิ่มขึ้นเหงื่อ
น้ำผึ้งและเกลือพอกหน้ากาก
ผสมน้ำผึ้ง 200 กรัมกับเกลือทะเล 250 กรัมถูเบา ๆ นวดทั่วร่างกาย การถูผิวและรูขุมขนจะต้องใช้เวลาประมาณ 10 นาที ออกจากห้องอบไอน้ำล้างหน้ากากด้วยน้ำ ในการทำเช่นนั้นให้ตรวจสอบอย่างละเอียดว่าส่วนที่เหลือของการขัดผิวไม่ทิ้งลงบนผิวแล้วเราจะแช่ร่างกายด้วยผ้าเช็ดตัวอ่อน ทิ้งสบู่ไว้เป็นเวลา 20 นาทีและเริ่มต้นกระบวนการฟื้นฟู
หน้ากากใบหน้า
เกล็ดข้าวโอ๊ตก่อนแช่ในน้ำผสมกับครีมเปรี้ยวเท่ากัน เราจะวางบนใบหน้าหลังจาก 15 นาทีเราจะล้างออกด้วยน้ำอุ่น มาส์กหน้ากากนี้จะช่วยลดจุดด่างดำปรับปรุงผิวและเรียบเนียน
Nourishing Mask
เราผสม 1 ไข่แดง 1 ช้อนชาน้ำมันดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์และทาลงบนใบหน้า ล้างออกหลังจากผ่านไป 15 นาทีด้วยน้ำอุ่น หน้ากากนี้ดีกระชับผิวและมีคุณสมบัติทางโภชนาการที่ดีเยี่ยม
หน้ากากผิวขาว
เราใส่ผิวส่วนผสมของ 1 ช้อนโต๊ะชีสกระท่อมและ 1 ช้อนโต๊ะสาหร่ายแห้ง ล้างออกหลังจาก 20 นาทีด้วยน้ำอุ่น หน้ากากนี้ทำให้จุดสีไม่ปรากฏให้เห็นการต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงตามอายุ
หน้ากากสำหรับการกำจัดจุดสีดำ
เราจะแช่เกล็ดข้าวโอ๊ตในน้ำผสมกับครีมเปรี้ยวในอัตราส่วน 1 ถึง 1 เราถือไว้ 10 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่น มาส์กหน้ากากนี้จะช่วยลดจุดด่างดำบนใบหน้าช่วยในการปรับปรุงผิวให้เรียบเนียน
หน้ากากเหลืองแดง
คุณสมบัติทางโภชนาการที่ยอดเยี่ยมมีหน้ากาก 1 ช้อนโต๊ะของยีสต์ผู้ผลิตเบียร์ 1 ช้อนชาดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอกและ 1 ไข่แดง ล้างออกหลังจาก 15 หรือ 20 นาที
หน้ากากจากอาหารที่เกี่ยวข้องในการอาบน้ำ
ในยุคของเทคโนโลยีชั้นสูงเมื่อคุณสามารถซื้อหน้ากากสำหรับ 40 รูเบิลในทางเดินใต้ดินก็เป็นเรื่องแปลกที่จะทำให้ขัดและครีมออกมาจากวิธีชั่วคราว แต่ห้องอาบน้ำมีกฎของตัวเองและมารยาทของพวกเขา สูตรอาหารของคนเราชื่นชม: ขัดผิวกาแฟที่รั่วไหล, ห่อหมกน้ำผึ้ง, มาสก์ของขนมปังสีดำ ภายใต้อิทธิพลของความชื้นสูงและอุณหภูมิสูงเงินเหล่านี้จะได้รับการดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์และหน้ากากจะมีผลที่ไม่มีใครเทียบได้
ขั้นตอนสำหรับวันอาบน้ำสมมติว่าคุณล้างด้วยตัวคุณเองและไอน้ำอย่างน้อย 6 ครั้ง ในช่วงเวลาเหล่านี้ระหว่างการเข้าชมห้องอบไอน้ำและทำหน้ากากของสิ่งที่พวกเขาเอากับพวกเขา จะดีกว่าที่จะเตรียมความพร้อมล่วงหน้าสำหรับการเดินทางไปอาบน้ำใส่ผลิตภัณฑ์ในภาชนะพลาสติก ที่บ้านให้ผสมมาสก์ตามไข่ ส่วนที่เหลือจะทำได้ดีที่สุดในจุด
มีสาเหตุหลายประการดังนี้
- ทันใดนั้นคุณจะเหนื่อยหรือเสียอารมณ์ของคุณ แล้วหน้ากากจะต้องถูกโยนออก และถ้าทุกอย่างอยู่ในกล่องแยกจากนั้นผลิตภัณฑ์จะไม่เสีย
- หัวใจของแต่ละหน้ากากเป็นผลิตภัณฑ์เดียวกัน ใช้ช้อนชากับคุณชามเซรามิคและแต่งหน้าสูตรความงามไว้ในอ่างอาบน้ำโดยตรง
รายการผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจากมาสก์ที่ทำขึ้น
เมื่อไปที่ห้องซาวน่าเก็บรายการนี้ไว้
- 200 กรัมครีม 20%
- 200 กรัมของครีม 20%
- ถ้วยกาแฟ
- มะนาว
- ขนมปังก้อนดำครึ่งหนึ่ง
- ½ถ้วยโซดา
- เกลือขนาดใหญ่ 1 ถ้วยตวง
- 50 กรัมของน้ำมันมะกอก
- น้ำผึ้ง 100 หรือ 200 กรัม
หน้ากากให้ความชุ่มชื้น
หน้ากากทำให้ชุ่มชื้นที่เราใส่ในร่างกายและคนที่ส่วนท้ายของวันอาบน้ำ จากนั้นค่อยๆชะล้างออกและหลังจากนั้นเราจะไม่ใช้ครีมอีกต่อไป
- ครีมไขมัน
- น้ำมันมะกอกและน้ำผึ้งในอัตราส่วน 1: 1
- ครีมเปรี้ยว
หน้ากากต้านการอักเสบ
ด้วยหน้ากากที่ซับซ้อนเหล่านี้จะต้องทำให้คนจรจัด เราจะอบไอน้ำให้ทั่วใบหน้าใช้วิธีการรักษาคล้ายกับช่วงเวลาหนึ่งแล้วล้างออก แล้วคุณสามารถใช้หน้ากากหนึ่งหรือให้คนส่วนที่เหลือ อย่าทำอะไรเป็นเวลา 20 นาที
1. หน้ากากน้ำผึ้ง
เราใช้น้ำผึ้งกับโพลิส
อย่างละเอียดผสมส่วนผสมทั้งหมด ก่อนอื่นเราไปที่ห้องอบไอน้ำและอุ่นกันดี จากนั้นก็ให้เราใส่หน้ากากกันน้ำยาฟอกขาว มันจะล้างรูขุมขน สมูทชั้นเกลือและโซดาและบำรุงผิวด้วยน้ำผึ้งด้วยโพลิส
2. หน้ากากไข่
ส่วนผสม: น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะคอนญัก 1 ฟอง
ใช้มาสก์เบา ๆ บนใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 5 หรือ 10 นาทีล้างออก กับหน้ากากนี้ระวังไม่ควรแช่แข็งหรือไม่จางหายมันไม่สามารถออกไปในห้องโถงหรือเข้าไปในห้องล็อกเกอร์ หน้ากากถูกล้างออกด้วย washcloth นุ่มไม่ได้ด้วยมือ จากนั้นเราให้คนส่วนที่เหลือเล็กน้อยและไปที่ห้องอบไอน้ำ
หน้ากากผิวขาว
หน้ากากมะนาวเหมาะสำหรับทุกอย่างหน้ากากกันน้ำเหมาะกับการเกิดจุดสีดำขนาดเล็กที่หน้าผากและรอบพับของจมูก หน้ากากแตงกวาจะทำงานเมื่อมีการระคายเคืองเล็กน้อยบนผิว
1. หน้ากากแตงกวา
ขอขูดแตงกวากับเครื่องขูด เราวางบนใบหน้าหลังจากห้องอบไอน้ำและออกบนใบหน้าจนสายถัดไป
2. หน้ากากเกลือ
ส่วนผสม - เกลือโซดาผสมในอัตราส่วน 1: 2
หลังจากที่ไอน้ำเราจะใส่บนใบหน้าระมัดระวังมากและอ่อนโยนเคลื่อนไหว ทิ้งไว้ 3 นาทีแล้วค่อยๆชะล้างออก ทันทีถูกับน้ำมันทารกหลังจากอาบน้ำหรือกับน้ำผึ้งและปล่อยให้จนกว่าจะหยุดต่อไปในห้องอบไอน้ำ
3. มะนาว
ส่วนผสม - มะนาว
ให้ตัดชิ้นมะนาว เราถูใบหน้าเพื่อไม่ให้เห็นในสายตาของเรา ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก
สำหรับคนที่มีสุขภาพดีพอที่จะไปเยี่ยมบ้านอาบน้ำ 1 หรือ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ในสิ่งที่คุณต้องรู้ และสำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบโรคมะเร็งโรคลมชักโรคหอบหืดหลอดลมรุนแรงหลอดเลือดดำโป่งขดคุณต้องดูแลให้การเข้าห้องซาวน่าไม่เป็นอันตราย
ตอนนี้เรารู้สูตรพื้นบ้านสำหรับมาส์กหน้าในห้องอาบน้ำ ใช้สูตรพื้นบ้านของหน้ากากเหล่านี้คุณสามารถปรับปรุงผิวของใบหน้าและทำให้มันอ่อนนุ่มอ่อนนุ่มและอ่อนนุ่ม