อนุมูลอิสระและริ้วรอยผิว

อนุมูลอิสระเป็นซากของพันธะเคมีที่เกิดขึ้นในผิวหนังอันเป็นผลมาจากปัจจัยภายนอก (รังสีอัลตราไวโอเลตอากาศที่ปนเปื้อนในบรรยากาศ) รวมทั้งปฏิกิริยาออกซิเดชันที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย พวกเขาสามารถทำให้เกิดการรบกวนการเผาผลาญอาหารในเนื้อเยื่อและชะลอการฟื้นตัวของพวกเขาความเสียหายโครงสร้างไขมันโปรตีนเปลี่ยนการทำงานปกติของเซลล์

เศษของผลิตภัณฑ์ภายใต้ออกซิไดซ์ที่เป็นสารเคมียังมีความสามารถในการกระตุ้นกระบวนการกลายพันธุ์และกลายเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนามะเร็งผิวหนัง อนุมูลอิสระมีผลเสียต่อการสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสติน (ลดจำนวนของไฟโบรบแลสท์) ทำให้เกิดการทำลายล้างและนำไปสู่การสูญเสียความยืดหยุ่นของผิว อนุมูลอิสระและริ้วรอยผิว - มีความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขาหรือไม่?

ในรูปแบบใด?

ครีม

สำหรับการดูแลประจำวันให้เลือกครีมที่ไม่เพียง แต่ให้ความชุ่มชื่นหรือต่อสู้กับน้ำตาลที่ขยายตัว แต่ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระหรือตัวกรองรังสียูวี

หางนมหรือน้ำมัน

นี่คือการเพิ่มที่ยอดเยี่ยมให้กับครีม ใช้ก่อนนอน - ด้วยความเข้มข้นของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์ในการงอกใหม่

วิตามิน

เม็ดและแคปซูลที่มีไว้สำหรับใช้ในชีวิตประจำวันเสริมอาหารด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มักจะอยู่ในองค์ประกอบของพวกเขาจะถูกดูดซึมได้อย่างง่ายดายโดยร่างกายสารธรรมชาติเช่นสารสกัดจากพืชหรือ carotenoids

กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพ

ใช้สารต้านอนุมูลอิสระทุกวันเป็นเวลาหนึ่งปี สำหรับการต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่ประสบความสำเร็จมากขึ้นควรใช้ครีมซีรั่มหรือสารอาหารเสริมเป็นประจำ ครีมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเป็นความจำเป็นในทางปฏิบัติ ถ้าคุณต้องการปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพตลอดทั้งวันควรทาทุกวัน เวลาเย็น - สำหรับการฟื้นฟูอย่างเข้มข้น เลือกเซรั่มพิเศษหรือยาที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ตามกฎเหล่านี้เป็นค็อกเทลในองค์ประกอบของที่มีส่วนประกอบที่มีการกระทำสารต้านอนุมูลอิสระ เป็นผลให้ผิวได้รับส่วนของการป้องกันในวันถัดไป ดูแลป้องกันตลอดทั้งปีจากดวงอาทิตย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน สำหรับการดูแลประจำวันควรใช้เครื่องสำอางที่มีตัวกรองรังสี UV นอกเหนือจากครีมทาหน้าแล้วคุณยังมีผงหรือฐานโทนซึ่งช่วยป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต ถ้าครีมที่คุณเคยใช้ทุกวันไม่มีตัวกรองให้สลับไปใช้เครื่องสำอางที่คล้ายกันเพื่อป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต ปกป้องร่างกายและเส้นผม พวกเขายังมีการสัมผัสกับปัจจัยภายนอกที่ก้าวร้าวและรังสีอัลตราไวโอเลต สำหรับการดูแลประจำวันและการป้องกันที่เหมาะสมรวมถึงคลังแสงของร่างกายของคุณ balms, แชมพูและสารอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ อย่าลืมเกี่ยวกับอาหารสุขภาพ - อาหารของคุณควรจะอุดมไปด้วยผักและผลไม้ พวกเขาเป็นแหล่งของสารที่เป็นประโยชน์และย่อยสลายได้ดีรวมทั้ง flavonoids และ polyphenols ส่วนประกอบเหล่านี้เป็นที่รู้กันว่าถูกนำมาใช้ในเครื่องสำอางค์และหากได้รับอิทธิพลจากภายในแล้วผลประโยชน์จากพวกเขาในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระตามลำดับเป็นสองเท่า คุณสามารถใช้อาหารเสริม (อาหารเสริม) แม้ว่าจะมีอาหารที่ได้รับการคัดเลือกอย่างถูกต้อง แต่ก็ไม่จำเป็นจริงๆ ในร้านขายยามีเม็ดซึ่งรวมถึงสารสกัดจากพืช carotenoids และสารอื่น ๆ ที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ

วิธีการเลือกครีม?

ศึกษาฉลากอย่างละเอียด

ถ้าสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำขึ้นเครื่องสำอางเป็นครั้งแรกในรายการของส่วนผสมแล้วเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ ยิ่งสารต้านอนุมูลอิสระยิ่งดีเท่าไร ยาที่มีประสิทธิภาพมีความเข้มข้นสูงของสารต้านอนุมูลอิสระ ตัวอย่างเช่นเข้มข้น 5, 10 หรือ 15% ของวิตามินอีหรือซีสามารถต่อต้านอนุมูลอิสระได้อย่างรวดเร็ว

ให้ความสำคัญกับส่วนประกอบของสารต้านอนุมูลอิสระ

ส่วนประกอบเดียวที่มีคุณสมบัติเช่นนี้แม้ในที่ที่มีความเข้มข้นสูงไม่สามารถทำหน้าที่เป็นค็อกเทลรวมทั้งสารที่คล้ายกันได้ คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่สามารถต่อต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดเช่นก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ไนโตรเจนและกรด hydrosilic

ประสิทธิภาพของเครื่องสำอางที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระนี้หรือว่ามีผลต่อราคาของมัน

เงื่อนไขที่สำคัญสำหรับประสิทธิภาพของสารต้านอนุมูลอิสระคือความเสถียรสูงและจำเป็นต้องใช้เทคโนโลยีที่มีราคาแพงมากในการผลิตผลิตภัณฑ์ด้วยสารดังกล่าว

ก่อนตัดสินใจซื้อครีมให้ระบุวันที่ผลิต

สารต้านอนุมูลอิสระในเครื่องสำอางยังมีการโจมตีด้วยอนุมูลอิสระ หากผลิตภัณฑ์ยืนอยู่บนชั้นวางของร้านนานประสิทธิภาพของเครื่องพิมพ์จะลดลง

เลือกเครื่องสำอางค์ในบรรจุภัณฑ์ที่มีสีเข้ม

ดีกว่าในแก้ว สารต้านอนุมูลอิสระมีความไวต่อแสงและดังนั้นจึงน้อยจะได้รับในแพคเกจที่ดีกว่า,

ใช้สารต้านอนุมูลอิสระทำไม?

นี่เป็นพื้นฐานสำหรับการป้องกันริ้วรอยก่อนวัย นี่คือการป้องกันที่น่าเชื่อถือสำหรับผลกระทบของอนุมูลอิสระหรือสารประกอบที่มีพันธะคู่: โปรตีนเหล่านี้คือดีเอ็นเอหรือกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่สร้างขึ้นจากเยื่อหุ้มเซลล์ สารต้านอนุมูลอิสระหลายอย่างนอกเหนือจากการทำงานโดยตรงของการต่อสู้อนุมูลอิสระยังช่วยดูแลผิว: วิตามินซีช่วยเพิ่มการฟื้นฟูของวิตามินอีและช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นและวิตามินเอมีผลดีต่อกระบวนการฟื้นฟูและฟื้นฟูผิว กรดเฟอร์รูคเป็นตัวกลางที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากการทำสีคล้ำ Idebenone มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

วิตามินอี - มากที่สุดทำหน้าที่ในรูปแบบของอัลฟาโทโคฟีรอ

•คาโรทีนอยด์

•วิตามินซี - กรดแอสคอร์บิก

• Coenzyme Q (ubiquinone)

• Flavonoids - มีอยู่ในสารสกัดจากพืช

•โพลีฟีนอลจากพืช

•สารประกอบกำมะถัน

•เปปไทด์

•ฟอร์ม Idebenone - สังเคราะห์ของ Coenzyme Qio

•กรดเฟอร์uli

กรดไลโปอิค