ส้มโอส้ม: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

ผลส้มโอมาถึงเราจากประเทศจีนและมาจากครอบครัวของผลส้ม ดูเหมือนว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้มีการขายของเรา แต่ดึงดูดความสนใจด้วยชื่อที่น่าสนใจ แต่ไม่ใช่ขนาดที่เล็ก และจริงๆส้มโอค่อนข้างผลไม้ขนาดใหญ่ ภายนอกมีลักษณะคล้ายกับส้มโอ แต่มีขนาดใหญ่กว่ามาก การลิ้มรสมันหวานและฉ่ำ แต่มีอาการเปรี้ยวเล็กน้อย ส้มโอไม่ชุ่มฉ่ำและไม่ขมเช่นส้มโอ คุณสมบัติส้มโอส้มเราเรียนรู้จากสิ่งพิมพ์นี้ ส้มโอได้รับการพิจารณาอย่างถูกต้องว่าเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่าแคลอรี่ต่ำต่อ 100 กรัมเพียง 35 กิโลแคลอรี ประกอบด้วยสารที่ช่วยเร่งการย่อยสลายโปรตีนในร่างกายและกระตุ้นการย่อยอาหาร

ส้มโอมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ มันอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งหมายความว่ามันรบกวนการพัฒนาของโรคหัวใจและหลอดเลือดและการก่อตัวของ thrombi ในส้มโอมีวิตามินเอเป็นจำนวนมากซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพเหงือกฟันผมผิวหนังและดวงตา

ในส้มโอมีกรดโฟลิคซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงที่จะมีลูกมีสุขภาพดี ส้มนี้เพิ่มพลังเพิ่มความทนทานความมีประสิทธิภาพและอารมณ์ นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่ามีสารพิเศษอยู่ในตัวซึ่งจะช่วยป้องกันการสืบพันธุ์ของเซลล์มะเร็ง

เพื่อให้ผลไม้ฉ่ำและหวานคุณต้องสามารถเลือกได้อย่างถูกต้องและเก็บไว้ เวลาของส้มโอที่สุกคือเดือนกุมภาพันธ์และขอแนะนำให้ซื้อในช่วงนี้ เปลือกของส้มนี้ควรจะเป็นมันวาวและเรียบกลิ่นหอมของมันควรจะเด่นชัดและกลิ่นจะอุดมไปด้วยมากขึ้นรสชาติจะหวาน รู้สึกส้มโอถ้ามันเบาและเบาแล้วมันจะดีกว่าที่จะไม่ใช้มันเพราะมันจะรสจืดและแห้งเช่นเดียวกับผ้าฝ้ายขนสัตว์ เลือกผลไม้เพื่อให้หนักและหนาแน่นในการสัมผัสแล้วคุณจะไม่เสียใจ มันจะอร่อยและเต็มไปด้วยน้ำหวาน ผลไม้สดควรเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาหนึ่งเดือน ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ส้มโอจะเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกิน 3 วัน

วิธีการกินส้มโอ?
กินส้มโอเช่นเดียวกับการกินส้มโอ - ในรูปแบบที่สด ผลไม้ในอาหารเอเชียนี้ใช้ร่วมกับเนื้อสัตว์ปีกและอาหารทะเล ในครัวตะวันตกทำจากพาย เพื่อให้รู้สึกถึงความแตกต่างของรสนิยมที่แตกต่างกันสามารถเสิร์ฟพร้อมกับอาหารร้อนหรือเผ็ด จากส้มโอคุณจะได้รับประโยชน์มากมาย เนื่องจากผลไม้นี้ช่วยเพิ่มอารมณ์ทำให้เราเข้มแข็งขึ้นจึงเรียกเก็บพลังงานจากร่างกาย เยื่อกระดาษเป็นรสฉ่ำและไม่หวานเพื่อลิ้มรสที่ดีที่สุดดับความกระหาย ส้มโอสามารถรับประทานสด, ล้างออกจากฟิล์มและเปลือกหรือสามารถเพิ่มซอสเผ็ดในความหลากหลายของสลัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาหารทะเลและปลา

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของส้มโอที่ใช้และในระหว่างการลดน้ำหนักเนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ช่วยดับความรู้สึกของความหิวช่วยกระตุ้นการดูดซึมไขมันและโปรตีนในร่างกาย ส้มโออย่างมีประสิทธิภาพต่อสู้กับหลอดเลือดช่วยด้วยโรคหอบหืดช่วยรักษาความดันโลหิต ส้มโอส้มเป็นสารป้องกันที่ดีเยี่ยมท่ามกลางโรคไวรัสและกลายเป็นยาพื้นบ้านสำหรับการรักษาโรคหวัด นอกจากนี้ยังมีการใช้ส้มโอเพื่อป้องกันการเกิดเนื้องอกและเป็นประโยชน์อย่างมาก

เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ประเมินค่าสูงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของส้มโอเพราะผลไม้อุดมไปด้วยวิตามิน A, B, C, น้ำมันหอมระเหยรวมทั้งสารอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับผิว เพื่อให้หน้ากากจากส้มโอคุณต้องทำความสะอาด lobules ทารกในครรภ์จากเปลือกบดในโปรเซสเซอร์อาหารเพิ่มข้าวโอ๊ตน้อยและน้ำผึ้งจนกว่าคุณจะได้รับข้าวต้มครีม ทาหน้ากากไว้ 15 นาทีและล้างออกด้วยน้ำอุ่น

มาส์กส้มโอช่วยบำรุงและบำรุงผิว หากต้องการทำหน้ากากสบู่ควรค่อยๆปั่นหมาดเพิ่มน้ำมะนาวและน้ำผึ้งใส่ส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าประมาณ 10 หรือ 15 นาที ล้างหน้าด้วยชาเขียว ถ้าคุณไม่ออกไปข้างนอกในวันนี้เพื่อหยุดการทำงานจากที่บ้านให้ใช้ครีมบำรุงผิวหน้า และควรทำหน้ากากสำหรับคืนนี้
ตามที่นัก cosmetologists ถ้าคุณถูน้ำที่มีสิวผิวตลอดฤดูหนาวที่โดยฤดูใบไม้ผลิมันจะสว่างขึ้นและเห็นได้ชัดว่าน้อง ผิวไขมันถูกเช็ดด้วยน้ำบริสุทธิ์ ถ้าผิวของน้ำแห้งจะเจือจางด้วยน้ำต้มในอัตราส่วน 1: 1

ส้มโอส้มโอและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันสามารถใช้ในสลัดและในการเตรียมอาหารที่แตกต่างกัน เพียงเพื่อรักษาสุขภาพในสภาพที่ดีรวมทั้งเพื่อความสวยงามโดยใช้ส้มโอส้มโอในรูปแบบต่างๆ