อาการลำไส้แปรปรวนสาเหตุการรักษา

เมื่อเราปวดฟันเราก็ไปหาหมอเพราะเรารู้ว่าเราไม่สามารถรับมือกับอาการปวดฟันได้เอง แต่ตามปกติแล้วเราไม่ให้ความสำคัญกับอาการปวดท้องมากนัก ลำไส้ที่ไม่ดีไม่สามารถรอความช่วยเหลือได้ เป็นผลให้เกิดอาการลำไส้แปรปรวนพัฒนา - โรคที่ไม่พึงประสงค์, ทำเครื่องหมายโดยการเผาไหม้ในช่องท้อง เราจะบอกคุณเกี่ยวกับอาการลำไส้แปรปรวนสาเหตุการรักษาและการป้องกัน

การจลาจลในท้อง

โรคลำไส้แปรปรวนเป็นโรคที่พบมากในโลกสมัยใหม่และมีเพียงรูปแบบเรื้อรังเท่านั้น กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าไม่ได้รับการรักษาโรคนี้อาจใช้เวลาเป็นเวลาหลายปีซึ่งเป็นพิษอย่างมากต่อชีวิตของคน ในลักษณะอาการส่วนใหญ่ของอาการลำไส้แปรปรวนบ่อยที่สุดเกิดขึ้น:

•ท้องเสียเป็นเวลานาน (โดยเฉพาะทันทีที่รับประทานอาหาร) หรือท้องผูก นอกจากนี้ยังมีความรู้สึกที่ไม่สมบูรณ์ของการหลั่งของลำไส้

•ปวด - จากอ่อนถึงเหลือทน - ในสะดือหรือช่องท้องลดลง ปรากฏหลังจากรับประทานอาหาร

•บวมเนื่องจากการสะสมของก๊าซบ่อยที่สุดในตอนเย็น

•อากาศหมดแรง, คลื่นไส้, ความรู้สึกหนัก ๆ ในช่องท้อง

แต่เนื่องจากอาการดังกล่าวเกิดขึ้นในโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหารแพทย์จะต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อสร้างสาเหตุที่แท้จริงของอาการไม่สบาย ตัวอย่างเช่นในความโปรดปรานของการวินิจฉัยของลำไส้แปรปรวนเป็นความจริงที่ว่าผู้ป่วยไม่ได้มีการสูญเสียน้ำหนักมีไข้ภาวะโลหิตจางหรือเพิ่มขึ้น ESR ในกรณีนี้มักไม่มีการเปลี่ยนแปลงทางอินทรีย์ที่เห็นได้ชัดในระบบทางเดินอาหารเช่นการอักเสบหรือการเป็นแผลของเยื่อเมือก

นอกจากนี้แพทย์จะต้องยกเว้นปัจจัยภายนอกบางอย่างเนื่องจากลำไส้ยังรู้สึกไม่สบาย แต่ด้วยเหตุผลที่แตกต่างไปจากนี้อย่างสิ้นเชิง เช่นนี้เกิดขึ้นตัวอย่างเช่นมีข้อผิดพลาดด้านโภชนาการการใช้ยาหรือแอลกอฮอล์ บางโรคเช่น endometriosis, เบาหวานและ thyrotoxicosis ยังสามารถผลิตอาการที่คล้ายกับอาการลำไส้แปรปรวน ลักษณะเฉพาะสำหรับอาการเจ็บป่วยนี้อาจเกิดขึ้นได้กับโรค premenstrual และด้วยวัยหมดประจำเดือน ในกรณีนี้ลักษณะที่ปรากฏของพวกเขาถูกกระตุ้นโดยความไม่แน่นอนของพื้นหลังของฮอร์โมน

สาเหตุ ของอาการลำไส้แปรปรวน

ไม่มีใครรู้สาเหตุที่แท้จริงของการปรากฏตัวของอาการลำไส้แปรปรวนในมนุษย์ เป็นที่ทราบกันดีว่าประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของกรณีเกิดขึ้นหลังการผ่าตัดเปลี่ยนระบบทางเดินอาหาร บางครั้งตำหนินี้ - การหายตัวไปของพืชที่เป็นประโยชน์เรียกว่า dysbiosis โรคของคนบางคนสามารถถูกเรียกโดยการขาดเส้นใยในอาหารบางอย่างมีชีวิตอยู่ประจำที่ นอกจากนี้ในบางคนลำไส้ใหญ่มีความรู้สึกไวและตามกฎแล้วจะทำปฏิกิริยาอย่างรวดเร็วกับสิ่งที่คนอื่น ๆ ไม่มีผล เป็นผลให้ความเครียดรายวันอย่างต่อเนื่องบิดลำไส้ที่ไม่ดีเป็นปมแน่น จากนั้นอาหารที่เป็นที่นิยมมากที่สุดหรือก๊าซที่เกิดขึ้นก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่รุนแรงยิ่งขึ้นจากส่วนที่สำคัญนี้ของร่างกายของเรา

แต่แพทย์ส่วนใหญ่มักเห็นด้วยว่าภาวะฉุกเฉินของกลุ่มอาการไม่ดีคือโทษความเครียด คนส่วนใหญ่พร้อมที่จะยอมรับว่า: เมื่อกังวลแล้วสิ่งแรกที่ทำก็คือการตีกลับในกระเพาะอาหาร ความจริงก็คือผนังของลำไส้เล็กประกอบด้วยกล้ามเนื้อเรียบและความตึงเครียดหรือการผ่อนคลายของมันถูกควบคุมโดยจิตใต้สำนึกของเรา ดังนั้นเมื่อเรามีความวิตกกังวลหรืออารมณ์เชิงลบอื่น ๆ นี้ทันทีทำให้เกิดอาการกระตุกในลำไส้ และข้างหลังเขาเป็นปฏิกิริยาลูกโซ่มีปัญหาทางเดินอาหารอื่น ๆ นั่นเป็นเหตุผลที่แพทย์หลายคนมั่นใจว่านักจิตอายุรเวทควรเป็นคนแรกในการรักษาโรคลำไส้ที่ระคายเคือง หลังจากทั้งหมดเพียงอย่างเดียวที่เขาสามารถปล่อยของคุณหมดสติหนักจากภาระหนักและหลังเขา - และผ่อนคลายลำไส้เครียด

การรักษาด้วย indrum ลำไส้แปรปรวน

การรักษาโรคลำไส้แปรปรวนควรกระทำภายใต้การดูแลของแพทย์ ดังนั้นหากคุณมีปัญหาใด ๆ ให้ไปหาหมอ - gastroenterologist โปรดจำไว้ว่าการวินิจฉัยโรคลำไส้แปรปรวนสามารถทำเฉพาะหลังจากที่คุณได้รับคำตอบอย่างละเอียดสำหรับคำถามของแพทย์และหลังจากไม่รวมโรคอื่นที่มีอาการคล้ายคลึงกัน ตัวอย่างเช่นเขาต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ป่วยไม่มีอาการลำไส้ใหญ่หรือมีเนื้องอกในลำไส้ เพื่อช่วยให้แพทย์วินิจฉัยให้เตรียมคำตอบสำหรับคำถามต่อไปนี้:

•คุณเคยมีประสบการณ์ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในกระเพาะอาหารหรือเคยเป็นมาก่อนหรือไม่?

•คุณรู้สึกไม่สบายเป็นครั้งคราวหรือคุณถูกคุกคามอย่างต่อเนื่องหรือไม่?

•มีปัญหาแย่ลงในสถานการณ์ที่เครียดหรือเมื่อเปลี่ยนระบอบการปกครองตามปกติเช่นในวันหยุดหรือการเดินทางธุรกิจ?

•เลือดหรือเมือกปรากฏในระหว่างการถ่ายอุจจาระหรือไม่?

•คุณมีอาการปวดท้องรุนแรงเช่นที่พวกเขาสามารถยกคุณออกจากเตียงในช่วงกลางของคืน?

•คุณสูญเสียน้ำหนักเมื่อเร็ว ๆ นี้เนื่องจากความผิดปกติของอุจจาระมากกว่าครึ่งถึงสองกิโลกรัม?

•คุณมักจะมีอุจจาระ 4 หรือมากกว่าวันละครั้ง?

•บรรพบุรุษของคุณมีโรคมะเร็งลำไส้ที่มีอายุต่ำกว่า 50 ปีหรือไม่?

•คุณมักมีช่วงเวลาที่เจ็บปวดมากหรือผิดปกติหรือไม่?

อย่าใส่การวินิจฉัยของคุณเอง! หญ้าเป็นของหลักสูตรที่ดี แต่วิธีการของประชาชนจะต้องนำไปใช้กับกรณี! นอกจากนี้การรักษาที่สำคัญที่สุดสำหรับอาการลำไส้แปรปรวนคือจิตบำบัด อย่างไรก็ตามที่บ้านคุณยังสามารถช่วยลำไส้ของคุณได้ แพทย์ได้พัฒนาคำแนะนำที่จำเป็นเพื่อลดและขจัดความเจ็บปวดและการเผาผลาญอย่างสมบูรณ์:

พยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เครียด! อย่าปล่อยให้ความรู้สึกเชิงลบที่ทำลายล้างครอบครองคุณเต็มรูปแบบ พยายามทำให้ชีวิตเงียบ ๆ ควรมีส่วนร่วมในสถานการณ์ที่รุนแรงในอนาคตเมื่อการฟื้นตัวมาถึง ค้นหาวิธีที่จะเสริมสร้างสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ ตัวอย่างเช่นมีส่วนร่วมในการฝึกสมาธิ ถ้าคุณไม่รู้สึกโล่งใจติดต่อนักจิตวิทยา

•ขจัดสารระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้นในลำไส้ของคุณเช่นกาแฟแอลกอฮอล์และสารทดแทนน้ำตาล หลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารกันบูดหรือ thickeners - ลำไส้ใหญ่ยังทนต่อพวกเขาไม่ดีมาก

•เขียนอาหารที่คุณกินในระหว่างวัน ด้วยเหตุนี้คุณจะสามารถมองเห็นสิ่งที่ไม่ชอบลำไส้ของคุณ ตัวอย่างเช่นการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าอาการกำเริบของโรคมักเกิดจากการใช้ฟรุกโตสในรูปบริสุทธิ์หรือในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ และบางคนก็แย่ลงจากนม เพียงแค่จำไว้ว่าการปฏิเสธของลำไส้นี้หรืออาหารที่เป็นที่ประจักษ์เพียง 48 ชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหาร

•โดยไม่คำนึงถึงยาที่แพทย์สั่งให้ใช้ antispasmaletics ตามธรรมชาติเช่นสะระแหน่เพื่อลดอาการปวด น้ำมันในแคปซูลเป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื่องจากมีคุณสมบัติในการปิดกั้นช่องทางที่แคลเซียมเข้าสู่กล้ามเนื้อเรียบของลำไส้และทำให้เกิดความตึงเครียดที่นั่น เป็นผลให้น้ำมันสะระแหน่ส่งเสริมการผ่อนคลายอย่างรวดเร็วของกล้ามเนื้อเรียบของลำไส้ ดังนั้นจึงช่วยลดอาการปวดได้อย่างมาก

•นวดบริเวณผนังช่องท้องเป็นประจำเพื่อลดความตึงเครียดในลำไส้ใหญ่ การทำเช่นนี้ถูบนฝ่ามือของส่วนผสมของ 5 หยดสะระแหน่และ 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันดอกทานตะวันและในรูปแบบเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกานวดหน้าท้องเป็นเวลาหลายนาที

ดื่มน้ำมาก ๆ ! สำหรับคนที่เป็นโรคลำไส้แปรปรวนนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าในอาหารของเขามีอาหารเป็นจำนวนมากที่มีปริมาณเส้นใยสูงเช่นผักดิบหรือธัญพืชจากข้าวโอ๊ตและมุกข้าวบาร์เลย์ ความจริงก็คือหน้าที่หลักของลำไส้ใหญ่คือการดูดซับน้ำและเกลือจากผลิตภัณฑ์อาหารที่เข้าสู่ร่างกาย และถ้าคุณไม่ดื่มน้ำให้เพียงพอ (ประมาณสองลิตรต่อวัน) ลำไส้จะถูกบังคับให้ดื่มน้ำจากอาหารที่ย่อยสลายได้จนถึงขีด จำกัด ของ "การอบแห้ง" และการบีบอัด และในที่สุดก็ทำให้เกิดอาการท้องผูก

•บาล์มที่แท้จริงสำหรับลำไส้เป็นแครอทเนื่องจากสารในองค์ประกอบของมันทำหน้าที่อย่างอ่อนโยน ดังนั้นมักจะรวมอยู่ในอาหารของคุณขูดบนตื้น (ถ้าคุณมีอาการท้องร่วง) หรือในขนาดใหญ่ (ถ้าคุณมีอาการท้องผูก) แครอทขูดกับน้ำมันมะกอก นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการปรุงซุปข้นแครอทหนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์

•ในการทำให้ระบบทางเดินอาหารสงบลงดื่มชาเป็นประจำทุกวันจากดอกคาโมไมล์หรือยี่หร่า

•ควรปรึกษากับแพทย์หากคุณควรเริ่มใช้ยาแอสไพรินในปริมาณน้อย ตามที่การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่ายาตัวนี้ช่วยขจัดความระคายเคืองของลำไส้ใหญ่ช่วยขจัดสารพิษและป้องกันมะเร็งที่เป็นมะเร็ง แต่ยานี้ต้องเมาด้วยความระมัดระวังดังนั้นจึงไม่สามารถกำหนดให้กับตัวเอง!

•รักษาพืชที่มีประโยชน์ในลำไส้ ในการทำเช่นนี้ให้รวมอาหารประจำวันของกรดแลคติคในเมนู ทั้งแบบดั้งเดิมและอุดมด้วย bifidobacteria

รู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการลำไส้แปรปรวนสาเหตุและการรักษาอย่างมีนัยสำคัญสามารถบรรเทาอาการเจ็บปวด