สร้างสภาพแวดล้อม
สำหรับผู้เริ่มต้นให้ใส่เพลงนุ่ม ๆ ที่จะชื่นชอบของคุณเปิดไฟปิดโทรศัพท์แสงเทียนหอม ถามตัวเองว่าคุณต้องการอะไรและฟังคำตอบ การรับรู้ทางอารมณ์เป็นที่ปรึกษาที่ดีเยี่ยมเราจะบอกได้อย่างชัดเจนว่าเราต้องการอะไร ตัวอย่างเช่นถ้าเราถูกดึงดูดไปกับน้ำหอมที่มีพลังงานสดก็จะบอกเราเกี่ยวกับความเมื่อยล้าและความจำเป็นในการเรียกคืนความแข็งแรง และถ้าเราต้องการความอบอุ่นบันทึกย่อความเครียดก็มาถึงจุดที่ไม่พึงประสงค์แล้วก็ถึงเวลาแล้วที่เราจะหยุดพักเพื่อผ่อนคลายและฟื้นตัว สิ่งสำคัญคือไม่รีบที่ใดก็ได้: ผมจะสงบดังนั้นจะเป็นประโยชน์เท่านั้น
ระบายหัว
ใช้มือนวดแต่ละมือด้วยแปรงนวดด้วยวัสดุธรรมชาติเอียงศีรษะไปข้างหน้า ดำเนินการทีละหนึ่งแล้วแปรงอีกตามความยาวทั้งหมดของผมในทิศทางจากต้นคอของขวดแล้ว - จากหูถึงมงกุฎ ปล่อยให้การเคลื่อนไหวมีน้ำหนักเบาโดยไม่มีแรงกด ยกศีรษะของคุณแกว่งผมของคุณกลับและแปรงด้วยหน้าผากของคุณไปที่ด้านหลังของหัวของคุณ พิธีกรรมดังกล่าวช่วยในการทำความสะอาดเส้นผมของสารมลพิษให้ปริมาณเบา ๆ กำจัดเส้นผมที่อยู่ในขั้นตอนของการสูญเสียและเอาผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม ควรทำขั้นตอนนี้เป็นเวลา 3 นาทีทุกเย็นทุกครั้งที่ผมแห้ง และอย่าลืมล้างแปรงด้วยน้ำสบู่เป็นประจำ
นวดผิวของคุณ
นี่เป็นขั้นตอนสำคัญของพิธีกรรมเพราะสภาพหนังศีรษะขึ้นอยู่กับสุขภาพของเส้นผม งานของเราคือการกระตุ้นการหมุนเวียนของเลือดด้วยความช่วยเหลือของการนวดเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อสารอาหารเพื่อเข้าสู่ราก มุ่งเน้นไปที่เส้นผมของคุณ: ด้วยปลายนิ้วสัมผัสว่าพวกเขามีลักษณะเป็นผ้านุ่มให้ความสนใจกับความอ่อนโยนและความนุ่มนวลของผิวที่รากของเส้นผม นั่งเอนกข้อศอกของคุณบนโต๊ะเอนเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อยเปิดปากของคุณเพื่อลดความตึงเครียด วางนิ้วมือไว้บนศีรษะ (นิ้วหัวแม่มือด้านหลัง) และพยายามขยับผิวหนังตรงคอของคุณ ทำเช่นนี้ย้ายจากหน้าผากไปที่หน้าผากแล้วจากหูถึงมงกุฎ หลังจากนั้นให้เริ่มต้นอย่างช้าๆและเบา ๆ สัมผัสแผ่นรองพื้นเบา ๆ นวดหนังศีรษะให้เป็นทรงกลมโดยลากที่จุดพลังงานห้าจุดด้านหลังศีรษะด้านบนศีรษะที่วัดและหลังหู ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าทุกสิ่งทุกอย่างทำถูกต้องก็ไม่น่ากลัวเลย เป็นสิ่งสำคัญที่ความตั้งใจของเรามีความจริงใจ - แล้วผมจะดูแลเราเป็นของขวัญ นวดหนังศีรษะเบา ๆ เป็นสิ่งที่ดีสำหรับพวกเขา เพื่อให้มีประสิทธิภาพควรทำอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์สำหรับผมแห้งก่อนซักประมาณ 50 นาที
หล่อลื่นความยาวทั้งหมด
ขั้นตอนนี้ควรทำก่อนล้างหัวบนเส้นผมแห้ง จะใช้น้ำมันสำหรับผม - ทั้งในการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับวิธีนี้หรือ "ในรูปบริสุทธิ์" มะพร้าวมะกอกซีดาร์อัลมอนด์ อุ่นน้ำมันในฝ่ามือและแช่เส้นใยที่อยู่ข้างหลังเส้นใย พยายามเก็บไว้อย่างสม่ำเสมอทั่วทุกเส้นผมและใส่ใจเป็นพิเศษกับเคล็ดลับ เพื่อกระจายน้ำมันไปตามความยาวทั้งหมดจะช่วยให้แปรงพิเศษ - แบนและกว้าง ห่อผมด้วยผ้าขนหนูอุ่น ๆ และที่ดีที่สุดคือต้องผ่านขั้นตอนนี้ของพิธีกรรมความงามในอ่าง: ไอน้ำจะช่วยให้ตัวแทนการรักษาเพื่อดูดซับ ผมจะเรียบเนียนและชุ่มชื่น น้ำมันจะป้องกันพวกเขาจากการล้างไขมันของแชมพูและจะช่วยให้การหวี ฉันควรทำขั้นตอนนี้ในการทำน้ำมันบ่อยแค่ไหน? ครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ขึ้นอยู่กับระดับของความแห้งกร้านและความหนาแน่นของเส้นผม
ให้ลมหายใจใหม่
การใช้หนังศีรษะหรือการปอกเปลือกสำหรับหนังศีรษะช่วยในการกำจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างของเซลล์ผิวที่ตายแล้วรังแคออกซิเจนและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ขั้นตอนนี้อาจดูเหมือนแปลก แต่ในความเป็นจริงมันหมายถึงการกลับมาของพิธีกรรมความงามโบราณมาก - นวดศีรษะด้วยการผสมขึ้นอยู่กับเกลือหรือดินเหนียว ใช้สัปดาห์ละครั้งทาปอกผมบนหนังศีรษะแห้งหรือชื้นแยกเส้นใยของหวี นวดเบา ๆ เบา ๆ เป็นวงกลมแล้วล้างออกด้วยน้ำปริมาณมาก
ใช้หน้ากาก
หลังจากล้างด้วยแชมพูเบา ๆ ขูดเส้นผมและค่อยๆลูบเบา ๆ ด้วยผ้าเช็ดตัว แทนน้ำมันบาล์มให้ใช้มาสก์ดูแล: บำรุงด้วยน้ำมันถ้าผมแห้งหรือบนพื้นฐานของดินถ้าผมเป็นมันเยิ้ม ลื่นเส้นใยที่ชุบได้ดีโดยไม่ต้องแตะหนังศีรษะและหวีให้เริ่มจากเคล็ดลับของหวีที่มีฟันเบาบางและหยาบ ปล่อยให้ยี่สิบนาที (แม้ว่าคำสั่งจะบอกว่ามีเพียงสามข้อเท่านั้น) - ดังนั้นการเยียวยาจะเจาะลึกลงไปในเส้นผม สุดท้ายล้างออกด้วยน้ำปริมาณมากและเช็ดด้วยผ้าเช็ดตัว หลังจากนั้นคุณสามารถดำเนินการติดตั้งที่ถูกต้อง: โรยผมด้วยสเปรย์ป้องกันเก็บเครื่องเป่าผมไว้ห่างจากศีรษะประมาณ 20 เซนติเมตรเพื่อไม่ให้ผิวหนังไหม้และหลีกเลี่ยงความร้อนที่แรงที่สุด นี่จะเป็นการเสร็จสิ้นอย่างสมบูรณ์แบบของพิธีกรรมแห่งความงาม: มีชีวิตชีวาเงางามสุขภาพดี