กฎของพฤติกรรมสำหรับไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดเชื้อเฉียบพลันที่มีผลต่ออวัยวะของระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบประสาทและระบบอื่น ๆ ตลอดจนอวัยวะที่รับผิดชอบในการหายใจ ในกรณีที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการติดเชื้อและกระบวนการคล้ายไข้หวัดใหญ่ได้ปรากฏตัวขึ้นแล้วเองพฤติกรรมที่เหมาะสมในกรณีของโรคไข้หวัดใหญ่จะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนได้ แต่ยังมีสุขภาพที่ดีขึ้น ซึ่งหมายความว่าถ้าคุณป่วยด้วยโรคที่ร้ายแรงเช่นไข้หวัดใหญ่มันถูกต้องแล้วหลังจากการกู้คืนคุณจะมีสุขภาพดีขึ้นกว่าก่อนที่จะเริ่มมีอาการของโรค

การฟอก

ในช่วงที่มีไข้หวัดใหญ่มีแหล่งที่มาของความมึนเมาหลายประการ ประการแรกเหล่านี้เป็นไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่แพร่กระจายและแพร่กระจายในเลือดและประการที่สองก็คือลำไส้ใหญ่ การแพร่กระจายของเชื้อโรคในลำไส้จะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและส่งผลให้สารพิษในลำไส้ใหญ่ถูกดูดซึมเข้าไปในเลือดมากขึ้นและมีความสามารถในการทำให้สภาพของผู้ป่วยแย่ลง

ด้วยไข้หวัดใหญ่คุณต้องดื่มน้ำปริมาณมากประมาณสองลิตร ควรระลึกไว้เสมอว่าไม่ควรเป็นที่น่ารำคาญและร้อน ที่ดีที่สุดคือมันเป็นกรดที่มีมะนาว

thermotaxis

ตามกฎแล้วอุณหภูมิของร่างกายจะเพิ่มขึ้นในช่วงที่ไข้หวัดใหญ่ ความเสียหายที่สำคัญที่สุดในสมองทำให้คุณต้องได้รับความร้อนออกจากศีรษะด้วยวิธีใด ๆ บ่อยที่สุดให้เช็ดด้วยผ้าเปียกปาดและบีบตรงศีรษะ ในกรณีที่ผู้ป่วยรู้สึกเย็นให้เช็ดด้วยน้ำอุ่นถ้าผู้ป่วยอุ่นขึ้นคุณสามารถใช้น้ำเย็นได้ ขาตลอดจนมือของผู้ป่วยต้องอบอุ่นตลอดเวลา หากแช่แข็งพวกเขาจำเป็นต้องอุ่นด้วยเครื่องอุ่นอุ่นหรือถู นี้จะต้องทำเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มการถ่ายเทความร้อน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่อุณหภูมิจะลดลงได้ 1 องศา พร้อมกับนี้คุณสามารถทำให้การบีบอัดชื้นสำหรับหน้าผาก คุณจำเป็นต้องระมัดระวังไม่ให้ overcool หัวของคุณไม่แนะนำให้ใช้น้ำแข็งกับผิวเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยสามารถทนเย็นใจเย็น นี้จะทำให้สภาพของเขาสะดวกสบายมากขึ้นและช่วยให้หลับ

มีบางกรณีเมื่ออุณหภูมิไม่เพิ่มขึ้นในช่วงระยะเวลาของโรค อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่สิ่งที่ดีมากเพราะมันหมายความว่าร่างกายไม่สามารถต่อสู้กับโรคได้โดยการเพิ่มอุณหภูมิ เพื่อให้อบอุ่นชาร้อนกับมะนาวและน้ำผึ้งหรือนมต้มกับน้ำผึ้งและเนยดีเหมาะ ดื่มเครื่องดื่มที่คุณต้องการประมาณ 200 มล.

ขั้นตอนที่สองของการทำให้บริสุทธิ์

ต่อไปขอแนะนำให้ดื่มชาขนาดเล็กจำนวนมาก (ชาดอกมิ้นเดอร์ราสเบอร์รี่หรือชาและดอกสีดำ) ขอแนะนำให้ใช้สอง sips ทุก 10-15 นาที ชาควรอุ่นและไม่ร้อน เพื่อไม่ให้เย็นลงสามารถเก็บไว้ในอ่างน้ำหรือในตู้เย็นได้ เมื่อผู้ป่วยเริ่มเหงื่อเขาควรได้รับความคุ้มครองให้มากที่สุด กระบวนการดังกล่าวสามารถใช้เวลาประมาณ 3-4 ชั่วโมง หากผู้ป่วยรู้สึกอ่อนแอหรือหิวคุณต้องเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยลงในชาหรืออย่างน้อยก็ดื่มน้ำแร่เล็กน้อย (ด่าง)

การพักผ่อนหย่อนใจ

เป็นสิ่งที่สำคัญมากในช่วงไข้หวัดใหญ่เพื่อให้เคราเครียดและนอนหลับพักผ่อนให้มากเพราะร่างกายไม่แข็งแรงต้องการพักผ่อนโดยเฉพาะ ประการแรกเพื่อลดภาระของหัวใจที่มีการทำงานอย่างเข้มข้นในโรคนี้ นอกจากนี้ด้วยการนอนหลับการไหลเวียนของเลือดไปสู่สมองลดลงจึงช่วยปกป้องจากสารพิษ เมื่ออาการมึนเมาหยุดนิ่งอุณหภูมิจะกลับสู่สภาวะปกติและความหิวจะรู้สึกไม่ควรกินมากนัก ไม่กี่วันจะดีกว่าที่จะกินผักดิบหรือผลไม้และดื่มน้ำผลไม้

การฟื้นตัว

ขั้นตอนนี้เป็นสิ่งสำคัญมาก ความท้าทายนี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่การรักษาโรคเท่านั้น แต่ยังเพื่อรักษาสุขภาพให้ยาวนานที่สุด

หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อย่างถูกต้องคุณสามารถรักษาให้หายภายใน 4-5 วัน หลังจากวันนี้ผู้ป่วยต้องอาบน้ำ