การกดการรักษาเป็นวิธีที่ดีที่สุดและง่ายในการป้องกันและอำนวยความสะดวกในภาวะเลือดในแขนขาด้านล่าง ขั้นตอนคือการใส่รองเท้าพิเศษที่บีบขา ความดันขึ้นจากเท้าถึงเอวหรือขาหนีบ เซสชันนี้ใช้เวลาอย่างน้อย 20 นาที
ด้วยความดันบำบัดการไหลเวียนโลหิตและระบบน้ำเหลืองของขาจะถูกกระตุ้น ข้อดีอีกประการหนึ่งของวิธีนี้คือการบีบเนื้อเยื่อไขมันช่วยให้กระบวนการเผาผลาญไขมันง่ายขึ้น นอกจากนี้เพื่อให้มีผลในการรักษาถุงน่องยืดหยุ่นใช้เนื่องจากความดันที่พวกเขาใช้ นี้เป็นวิธีที่นิยมมากที่สุดในคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเนื่องจากความไม่เพียงพอของขาดำ
แรงกดดันที่เกิดจากการอัดถุงเท้า (เสื้อผ้ามาก ๆ เช่นถุงน่องซึ่งผู้หญิงมักสวมใส่) ตกอยู่ที่ส่วนบนของข้อเท้า ค่อยๆอ่อนลงในทิศทางจากด้านล่างขึ้นไป, การส่งเสริมการไหลเข้าของเลือดไปยังหัวใจ
เส้นเลือดขยายไปการทำงานของวาล์วต่างๆจะถูกเปิดใช้งานหน้าที่ของซึ่งคือการกระตุ้นการเคลื่อนไหวของเลือดและในที่สุดเลือดจะเริ่มไหลเร็วขึ้น ดังนั้นถุงน่องบีบถือเป็นวิธีการสำหรับการใช้งานถาวรในการต่อสู้กับความเมื่อยล้าของเลือดที่เกิดจากความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำ
ไม่ได้มีความคิดที่ถูกต้องว่าถุงน่องที่หดตัวจะมีลักษณะอย่างไรคุณอาจคิดว่าพวกเขาเป็นหนึ่งในเสื้อผ้าที่ไม่ค่อยเห็นใจ ไม่กี่ปีที่ผ่านมามันเป็นเรื่องจริง ได้อย่างรวดเร็วก่อนก็เป็นที่ชัดเจนว่ามันเป็นกรณีของถุงน่องที่มีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการพยาธิสภาพที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนเลือด ขณะนี้การบีบอัดถุงน่องสามารถแสดงในหน้าต่างของร้านค้าของชุดชั้นในได้โดยไม่ต้องยืนอยู่ท่ามกลางการเลือกสรรอื่น ๆ ยกเว้นผลิตภัณฑ์ขนาดใหญ่การใช้ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นในขั้นตอนที่รุนแรงมากขึ้นของความไม่เพียงพอของเส้นเลือดบีบถุงน่องตามความต้องการของแฟชั่น
ดาวน์ซินโดรมท่องเที่ยว
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาปัญหาที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการไหลเวียนโลหิตได้กลายเป็นสิ่งที่เห็นได้ชัด เงื่อนไขนี้ประกอบด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าเนื่องจากที่นั่งแน่นเกินไปของเครื่องบินลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำของขาลดลงของผู้โดยสารซึ่งอาจทำให้เกิดการอุดตันของหลอดเลือดดำลึก โดยปกติแล้วก้อนดังกล่าวจะปรากฏในเที่ยวบินระยะยาวเช่นเที่ยวบินเจ็ดชั่วโมง ความจริงก็คือการเข้าพักเป็นเวลานานในตำแหน่งเดียวกันสามารถกระตุ้นความผิดปกตินี้ในระบบไหลเวียนโลหิตได้
ผลการวิจัยพบว่าถุงน่องสามารถลดโอกาสการเกิดลิ่มเลือดได้ 10% โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความเชื่อมโยงระหว่างการใช้ถุงน่องการบีบอัดและการเข้ามาของกลุ่มนักท่องเที่ยว
การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้ป่วย 2,637 รายและพบว่าใน 47 คนไม่สวมถุงน่องและมีเพียงสามคนที่ใช้
วิธีการใช้ถุงน่องแบบบีบอัด
ถุงน่องง่ายมากที่จะใช้ เป็นมูลค่า noting ว่าการใช้งานของพวกเขามีการกำหนดไม่เพียง แต่เพื่อบรรเทาอาการของความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำ แต่ยังเป็นมาตรการป้องกัน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งถุงน่องดังกล่าวสามารถแนะนำให้คนที่เชื่อว่าพวกเขามีความเสี่ยงของเส้นเลือดขอดหรืออาการขาอ่อนผู้ที่มีพ่อแม่ที่มีปัญหาที่คล้ายกันหรือมีความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตเช่นเดียวกับหญิงตั้งครรภ์คนที่ใช้เวลานานในการทำงานลุกขึ้น หรือนั่ง ฯลฯ
สำหรับโปรแกรมตัวเองก็จะแนะนำให้ใส่ถุงน่องหลังจากอาบน้ำตอนเช้า ทันทีที่คุณแห้งเท้าของคุณใช้ครีมหรือเจลกับพวกเขาซึ่งคุณมักจะใช้แล้วใส่ถุงน่องอัดของคุณ
เหตุผลที่ควรทำเช่นนี้ในตอนเช้าเป็นเรื่องง่ายมากเนื่องจากวันที่ใกล้จะถึงช่วงที่ขาบวมและอาจเป็นเรื่องยากที่จะสวมถุงน่อง
ประเภทของการบีบอัดถุงน่อง
ปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิตมีสองประเภทซึ่งจะเป็นประโยชน์ในการบีบอัดถุงน่องที่เหมาะสม
- เงื่อนไขที่ไม่รุนแรงที่เกี่ยวข้องกับความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำจำเป็นต้องมีการแก้ไขโดยการสวมใส่ผลิตภัณฑ์ที่มีอัตราส่วนการอัดแสงและแสงน้อย
- โรคที่รุนแรงมากขึ้น ได้แก่ การใช้ถุงน่องที่มีอัตราการบีบอัดที่แข็งแกร่งและแรงสุด
ประเภทของการบีบอัดขึ้นอยู่กับความดันที่เกิดจากถุงน่องบนข้อเท้า ดังนั้นจึงขอแนะนำให้คนส่วนใหญ่ที่ทุกข์ทรมานจากอาการขาอ่อนเพลียและหลอดเลือดดำโป่งขดใช้ถุงน่องบีบอัดแสงและซุปเปอร์
ก่อนที่คุณจะซื้อพวกเขาไม่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ ในทางตรงกันข้ามก่อนที่จะซื้อและใช้ถุงน่องที่มีอัตราการบีบอัดที่แข็งแกร่งและแรงสุด (สำหรับกรณีที่รุนแรงมากขึ้น) จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากความดันที่พวกเขากระทำบนข้อเท้าอาจแรงเกินไป
การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
Electrostimulation เป็นวิธีการบำบัดที่ทันสมัยซึ่งใช้ในการขจัดความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต ขั้นตอนคือผู้เชี่ยวชาญติดตั้งขั้วไฟฟ้าในบางพื้นที่ของร่างกายตัวอย่างเช่นบนสะโพกหรือเส้นด้ายดำ จากนั้นเขาให้กระแสไฟฟ้าที่มีความถี่ต่ำซึ่งจะช่วยกระตุ้นหลอดเลือดในผิวหนังชั้นหนังแท้ ดังนั้นการไหลเวียนโลหิตดีขึ้นและหลอดเลือดแข็งแรง
คุณสามารถซื้ออุปกรณ์แปลงกระแสไฟฟ้าเพื่อดำเนินการบำบัดด้วยตัวคุณเอง อุปกรณ์ดังกล่าวมีราคาไม่แพงและใช้งานง่าย เซสชั่นที่มีระยะเวลาเพียง 20 นาทีจะช่วยบรรเทาอาการขา โปรดจำไว้ว่าคุณต้องปรึกษาแพทย์เพื่อระบุว่าคุณได้รับการกำหนดให้เป็นไฟฟ้าสถิตในกรณีของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีหลอดเลือดดำ
Electrostimulator คืออะไร?
Electrostimulator เป็นเครื่องกำเนิดไฟฟ้ากระแสไฟฟ้าที่ใช้งานง่ายซึ่งสามารถผลิตกระแสไฟฟ้าที่สามารถปรับเปลี่ยนสมรรถนะในการทำงานของกล้ามเนื้อหรือเซลล์ประสาทได้ สำหรับไฟฟ้าสถิตยอยของขาใช้ความถี่ต่ำ (นั่นคือระหว่าง 1 ถึง 120 Hz) ซึ่งช่วยให้กล้ามเนื้อหดตัว แต่ป้องกันการไหม้และระคายเคืองต่อผิวหนัง
มีสุขภาพดี!