การขาดธาตุเหล็กในร่างกายมนุษย์

การขาดธาตุเหล็กในร่างกายมนุษย์เป็นโรคร้ายแรง หลังจากที่ทั้งหมดเหล็กมีส่วนเกี่ยวข้องในกระบวนการแลกเปลี่ยนที่สำคัญที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งอันตรายเมื่อขาดธาตุเหล็กในเด็ก

ลองนึกภาพดูสิ ลูกน้อยของคุณอ่อนแออ่อนแอกินอาหารไม่กระหายมักมีโรคซาร์สปวดหลัง เขาลุกขึ้นมาไม่กี่วันโดยไม่มีเหตุผลและอุณหภูมิจะสูงกว่า 37 °เล็กน้อย บางครั้งผมบาง ๆ ก็มีผิวแห้งและผิวแห้ง แม่หันไปหาหมอหลายคน แต่พวกเขาไม่พบรากเหง้าแห่งความชั่วร้าย การตรวจเลือดเป็นปกติ hemoglobin เป็นเรื่องปกติไม่สามารถพูดได้ว่าเด็กป่วย แต่บางอย่างไม่เหมาะสม โดยวิธีการที่อาการเดียวกันสามารถสังเกตได้ในผู้ใหญ่

บางครั้งผู้ที่มีส่วนร่วมในกีฬาหันไปหาหมอที่มีปัญหาคล้าย ๆ กันทำให้เขามีเวลาและพลังงานมาก คนเหล่านี้ยังไม่พบอะไรและความอ่อนแอและวิงเวียนซ้ำ สัญญาณทั้งหมดเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กที่แฝงอยู่ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าการขาดธาตุเหล็กอาจถึงแม้จะมีเฮโมโกลบินค่อนข้างปกติ แต่ถ้าคนคนนั้นต้องการตรวจสอบปริมาณเหล็กในเลือดดัชนีของเขาจะไม่เกิน 10 μmolต่อลิตร นอกจากนี้ยังเกิดจากการเร่งตัวของ ESR (อัตราการตกตะกอนเม็ดเลือดแดง) ในการวิเคราะห์เลือดทั่วไป

การขาดธาตุเหล็กที่แฝงอยู่หรือแฝงเกิดขึ้นได้บ่อยครั้งเป็นสองเท่าของภาวะโลหิตจางเนื่องจากขาดธาตุเหล็ก นั่นเป็นเหตุผลที่คนบางคนโดยเฉพาะเด็ก ๆ ดูอ่อนเพลียไม่สบายไม่หวั่นหวิว และไม่น่าแปลกใจเพราะเหล็กเป็นส่วนหนึ่งของฮีโมโกลบิน myoglobin จำนวนของเอนไซม์ที่สำคัญที่สุด การขาดซีรั่มทำให้สูญเสียความกระหายการย่อยอาหารภูมิคุ้มกันภาวะขาดออกซิเจนการพัฒนาของ phagocytosis ที่ไม่สมบูรณ์ ญาติเป็นห่วงขอให้แพทย์กำหนด "ปลอดภัย" สารกระตุ้น biogenic เช่นโสมหรือ eleutherococcus อย่างไรก็ตามรากของปัญหาทั้งหมดคือการขาดธาตุเหล็ก

เป็นที่ทราบกันดีว่าภาวะโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็กมีการระบุไว้ใน 50% ของเด็กในปีแรกของชีวิต หลังจากสามปีที่ผ่านมามีการลงทะเบียน 30% แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาการขาดธาตุเหล็กที่แฝง (แฝง) จะเพิ่มขึ้น หากนอกจากนี้บุตรหลานของคุณมีปัญหาผิว (กลาก, โรคผิวหนังภูมิแพ้, neurodermatitis) แล้วการขาดแคลนเหล็กที่ซ่อนอยู่ในซีรัมเป็นไปได้มาก ขณะที่นักกีฬาหลายคนต้องสูญเสียเหล็กเป็นจำนวนมาก และในวัยรุ่นในช่วงที่มีการเติบโตอย่างรวดเร็วเมื่อมีการปรับโครงสร้างร่างกายอย่างเข้มข้น

ฉันคิดว่ามารดาต้องการทราบว่าฮีโมโกลบินต่ำสุดในเด็กคือ 110 กรัม / ลิตร ระดับที่เหมาะสมสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหกคือ 120 กรัม / ลิตรหลังจากหก - 130 กรัม / ลิตร ถ้าในช่วงอายุนี้ตัวบ่งชี้มีตั้งแต่ 110 ถึง 120 กรัม / ลิตรแล้วมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคโลหิตจางที่ขาดแคลนธาตุเหล็ก

ทำไมเด็กจึงขาดธาตุเหล็ก? ปัญหาที่เกิดขึ้นทั้งในโภชนาการของมารดาและในโภชนาการของเด็ก เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงที่ไม่เพียง แต่รับประทานอย่างถูกต้องและครบถ้วนเท่านั้น แต่ยังต้องเตรียมกรดโฟลิคและเหล็ก ที่เลี้ยงลูกด้วยนมเทียมชีวิตของเด็กเรียนรู้เพียง 10% ของธาตุเหล็กจากอาหารและจากนมแม่ - ถึง 50% บ่อยครั้งหลังจากหนึ่งปีแม่ที่ใจร้อนเริ่มให้อาหารลูกจากตารางปกติ นี่เป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้องเนื่องจากอาหารปริมาณน้อยไม่สามารถมีธาตุเหล็กและธาตุอื่น ๆ ที่จำเป็นได้ เราแนะนำให้พ่อแม่ถึงแม้จะใช้เวลาเป็นระยะเวลาหนึ่งปีครึ่งเพื่อใช้เป็นอาหารมื้อพิเศษสำหรับเด็กอาหารกระป๋องและน้ำผลไม้ซึ่งอุดมด้วยวิตามินและเกลือแร่ โดยทั่วไปคำถามนี้เกี่ยวกับวัฒนธรรมโภชนาการ - มารดามักชอบซื้อลูกกลิ้งเค้กขนมและผักและผลไม้

พบธาตุเหล็กเป็นจำนวนมากในเนื้อโจ๊กบัควีทแอปเปิ้ลลูกพลับแครอทผักสีแดง แต่น่าเสียดายที่เหล็กไม่สามารถย่อยได้ง่ายจากผลิตภัณฑ์จากพืช นั่นคือเหตุผลที่การขาดธาตุเหล็กโดยไม่ใช้ยามักไม่เพียงพอ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ากรณีที่เด็กมีภาวะเป็นพิษกับการเตรียมเหล็กไม่ใช่เรื่องแปลก Hemosiderosis - ส่วนเกินของเหล็กในร่างกาย - ถือว่าเป็นเรื่องยากมาก ดีถ้าเด็กได้รับการเตรียมเหล็กเป็นน้ำเชื่อมอร่อยโดยไม่ต้องวัดนี้จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเศร้าที่สุด

ภาวะโลหิตจางมักลดฮอร์โมนในเลือดเป็นอาการแรกของโรคต่างๆในทางเดินอาหาร ในกรณีใด ๆ หากเด็กมีความอ่อนแอความหงุดหงิดปวดหัวบ่อยๆควรตรวจดูปริมาณเหล็กในซีรัม แม้ว่าเฮโมโกลบินทั้งหมดจะอยู่ในเกณฑ์ปกติก็ตาม การวิเคราะห์นี้สามารถทำได้ในสถาบันทางการแพทย์ใด ๆ ในกรณีที่โรคเรื้อรังร้ายแรง (ตัวอย่างเช่นหลังโรคปอดบวม) เมื่อร่างกายของเด็กรู้สึกตึงเครียดอาจเกิดการแจกจ่ายซ้ำของโรคโลหิตจางที่ขาดธาตุเหล็กได้

โดยทั่วไปประชากรในโลกถึง 30% มีภาวะขาดธาตุเหล็กอยู่บ้างโดยปกติแล้วจะอยู่ในรูปแฝง บางครั้งควรมองหาสาเหตุของความเมื่อยล้าเรื้อรังของผู้ใหญ่อึดอัดหรือผลงานของนักเรียนที่ไม่ดี และหากขาดธาตุเหล็กเพื่อเพิ่มการขาดแคลนไอโอดีนจะทำให้เห็นได้ชัดเจนว่าทำไมบุตรหลานของคุณรู้สึกเหนื่อยล้าจึงรู้สึกไม่สบายขณะหลับไหล เร่งอาหารของเขาด้วยผักคะน้าผักชนิดหนึ่งปลาและถั่ว! แต่แม้จะมีอาหารที่สมดุลไม่เกิน 2.5 มิลลิกรัมต่อวันจะถูกดูดซึม ซึ่งหมายความว่าเรามีการถ่วงดุลอย่างสม่ำเสมอให้กับการขาดธาตุเหล็ก แน่นอนว่าการขาดธาตุเหล็กในร่างกายมนุษย์เป็นไปได้หลายอย่างที่เป็นไปได้ อย่างไรก็ตามเราทำซ้ำอีกครั้งเตรียมเหล็กที่มีอยู่สามารถทำได้เฉพาะหลังจากการตรวจสอบและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์! ส่วนเกินของเหล็กยิ่งอันตรายกว่าการขาด! ดังนั้นพ่อแม่ที่เอาใจใส่ควรนำเด็กไปหาหมอและเขาจะทำการตรวจและนัดหมายที่จำเป็นทั้งหมด