โซนที่มีความสนใจเป็นพิเศษคือการหมุน ปัญหาหลักคือผื่น, ก้มลง การผดผื่นที่ไม่เป็นที่น่ารังเกียจอาจทำให้กีดขวางความปรารถนาที่จะเปิดหลังของคุณ ศัตรูตัวแรกของพวกเขาคือผักผลไม้ข้าวโอ๊ตบัควีทเนื้อไม่ติดมันผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวชาเขียวและน้ำแร่ ทั้งหมดนี้ - ภายในหลายครั้งต่อวันแทนการรมควันผลิตภัณฑ์เค้กและไส้กรอก โดยวิธีการที่ใบหน้าของการอักเสบจะหายไปด้วย Spink ต้องถูอย่างทั่วถึง อ่อนนุชโล่ห์บนด้ามยาวจะช่วยทำความสะอาดผิวของอนุภาค keratinized ได้อย่างมีประสิทธิภาพ งานเดียวกันจะได้รับการจัดการโดยขัด - ซื้อหรือเตรียมตัวอย่างอิสระ (จากบริเวณกาแฟ, เกลือทะเล, ข้าวโอ๊ต, น้ำตาลทรายแดง) เติมน้ำมันเกรปฟรุตหรือต้นชา - ไม่กี่หยด - เหมาะสำหรับลดการอักเสบ การปอกเปลือกเป็นสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์นึกคิด - หลังจากอาบน้ำหรือซาวน่า จากนั้นผิวจะต้อง "เมา" ด้วยครีมให้ความชุ่มชื่น ทำให้ผิวเรียบขึ้นได้ง่ายขึ้นเนื้อครีมควรจะเป็น
ท่าทางที่สวยงามเป็นเรื่องของการฝึกอบรม พิลาทิสและว่ายน้ำเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับกล้ามเนื้อหลังและการเต้นรำเป็นท่าทาง ถ้ากีฬาอยู่ในรายการโปรดของคุณเมื่อเดินเลี้ยวไหล่และยืดมงกุฎของคุณไปที่เพดานนี้จะกลายเป็นนิสัยกับเวลา เครื่องสำอางพลัสพร้อมแร่ธาตุและมาสก์จากดินเหนียว Eva Herzigova เชื่อใจตัวเองและใส่ดินเหนียวสีขาวของตัวเอง เธอมั่นใจ: นี่คือความลับของผิวที่สมบูรณ์แบบของเธอ ขัดผิวกายเจล Exfoliant Satin จาก Mans, โลชั่นบำรุงผิว Lait Hydratant Eau Dynamisante จาก Clarins, ริบหรี่ผงจาก Poupoupidou Puff จาก Givenchy ใช้ครีมหรือผงเล็ก ๆ ที่ด้านหลังที่มีผลกระทบต่อการกระพริบ
โซนที่มีความสนใจเป็นพิเศษคือหน้าอก
ปัญหาหลักคือผื่นความยืดหยุ่นไม่เพียงพอของผิว
หากคุณกังวลเกี่ยวกับการอักเสบคุณควรใช้อาหาร "anti-acne" หลายครั้งต่อสัปดาห์ทำความสะอาดผิวของคุณด้วยการขัดผิวที่นุ่มนวลคุณยังสามารถใช้ใบหน้าได้อีกด้วย มันจะไม่ฟุ่มเฟือยเพื่อความคมชัด douche ครั้งหรือสองครั้งต่อวัน - นี้ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและช่วยให้ผิวกระชับ เพื่อช่วยบำรุงและเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่บริเวณที่ละเอียดอ่อนเลือกครีมพิเศษ - ช่วยเสริมสร้างกระบวนการฟื้นฟูและผิวจะเนียนนุ่มขึ้น
ไม่มีครีมวิเศษสำหรับเสริมเต้านมโชคไม่ดี แต่มีการออกกำลังกายที่มองเห็นยกยกทรง ชื่อของเขาคือ push-up ทุกวันทำอย่างน้อย 15-20 ครั้งและหลังจากเดือนหน้าอกของคุณจะอยู่ด้านบน
ห่อด้วยสาหร่ายทะเล, มาสก์ plasticizing ครีมกระชับทรวงอก Idealist Dual-Action Refinishing Treatment จาก Estee Lauder, แป้งทาตัว Rose of One Shimmer Powder จาก Dolce & Gabbana ครีมบำรุงผิวหน้าสูตรเข้มข้นจาก Sisley เจลสำหรับหน้าอก Bust Beauty Extra-Lift Gel จาก Clarins
วางผงสีบรอนซ์ไว้ที่กลวงในที่รู้จักซึ่งจะทำให้หน้าอกดูน่าสนใจยิ่งขึ้น
โซนที่มีความสนใจเป็นพิเศษคือขา
ปัญหาหลักคือผมไม่พึงประสงค์ความวุ่นวายของผิวเซลลูไลท์
ไปที่ขาเป็น slimmer, ปฏิเสธไขมัน, ย่าง, หวานและอบ เป็นผลให้ไม่เพียง แต่เมตรที่ไม่จำเป็นจะไป แต่ยังเซลลูไลท์ เชื่อมต่อฟิตเนส: กล้ามเนื้อจะแน่นและผิว - ยืดหยุ่น ผลกระทบอย่างรวดเร็วคือครอบครองโดย squats ลึกและ lunges ดำเนินการทุกวันเป็นเวลา 15-20 ครั้งใน 3 วิธีคือ - และเป็นเวลา 4 สัปดาห์สะโพกสะโพกและขาจะแข็งแรงขึ้น สำหรับแฟน ๆ ของการเคลื่อนไหวที่มีการเคลื่อนไหวให้เรียกใช้ขั้นตอนแอโรบิคหรือการเต้นรำที่เหมาะสม คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือการสร้างแบบจำลอง เจลและครีมที่มีผลกระชับและป้องกันเซลลูไลท์ใช้วันละสองครั้งในตอนเช้าและตอนเย็น ก่อนที่ชัยชนะคุณควรคิดถึงการกำจัดขน ความเรียบเนียนที่สมบูรณ์แบบจะช่วยให้คุณได้รับแว็กซ์สองสามวันก่อนงานเลี้ยง หากคุณต้องการเครื่องหรือครีมทั่วไปสำหรับการกำจัดให้ใช้ก่อนที่จะฉลองสักสองสามชั่วโมง และอย่าลืมเกี่ยวกับความชุ่มชื่น - ครีมครีมและอีกครั้งครีมสำหรับผิวแห้งมาก - น้ำมันเครื่องสำอาง โดยวิธีการที่ผิวขรุขระเป็นประโยชน์สำหรับจิตใจ: ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการใช้ครีมสงบและสร้างความประทับใจของการรักษาความปลอดภัย
นวดกดจุดด้วยสาหร่ายทะเลนวดต่อต้านเซลลูไลท์ Haise Beaute, Carita, แบบจำลองเจลด้วยสาหร่ายจาก Gamier
ในกรณีที่สำคัญ Charlize Theron ใช้ผงสีบรอนซ์ทองสัมฤทธิ์ตามแนวตั้งเพื่อให้ขาดูเรียวขึ้น
โซนที่มีความสนใจเป็นพิเศษคือมือ
ปัญหาหลักคือผิวที่หยาบกร้านบนข้อศอกความบอบบางของด้านในของบ่า ด้านในของไหล่เป็นจุดที่อ่อนแอสำหรับผู้หญิงดังนั้นการทำงานในโซนนี้ควรทำด้วยความกระตือรือร้น เสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนช่วยให้ย้อนกลับได้จากเก้าอี้ จับขอบของม้านั่งวางแขนของคุณบนความกว้างของไหล่ยืดขาข้างหน้าคุณ ลงไปให้ต่ำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้กับพื้นให้งอแขนของคุณในข้อศอกแล้วค่อยๆเพิ่มขึ้น ทำสามชุด 10-15 ครั้ง
ผิวของมือควรทำความสะอาดและชุบให้สะอาดโดยเฉพาะบริเวณข้อศอก เนื่องจากแรงเสียดทานคงที่เกี่ยวกับเสื้อผ้าและบนโต๊ะพวกเขาหยาบ การปอกเปลือกและโภชนาการจะช่วยได้ ขั้นแรกให้นวดข้อศอกด้วยการขัดด้วยกระดูก apricot หลังจากทาครีมด้วยครีมบำรุงผิวหนาน้ำมันหรือทำหน้ากาก ใช้น้ำมันอัลมอนด์เล็กน้อยบนข้อศอกกับน้ำผึ้ง (ถ้าไม่มีอาการแพ้ต่อผลิตภัณฑ์เลี้ยงผึ้ง!) ให้กระชับด้วยผ้าพันแผล ในตอนเช้าถอดออกอาบน้ำและใช้ครีมบำรุงผิว อย่าลืมหล่อลื่นและใช้ครีมที่มีคุณค่าทางโภชนาการและก่อนที่จะออกไปข้างนอกถนนเป็นตู้เย็นพิเศษที่ป้องกันได้
สปาทำเล็บนวดผ่อนคลายพร้อมน้ำมันหอมระเหย บาล์มสำหรับร่างกาย Baume Hydratant Tonic จาก Clarins ยาบำรุงธาตุ Baume des Families จาก Nuxe
ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวด้วยนมเนื้ออ่อนจากสายการผลิตที่ 6 ของผู้ผลิตที่คุณชื่นชอบ