ความเจ็บปวดเป็นระยะ ๆ ในผู้หญิงคืออะไร? เหล่านี้เป็นปกติโดยมีช่วงเวลาประมาณหนึ่งเดือนของอาการปวดในช่วงมีประจำเดือน เราอีกครั้งได้รับกล่องปกติกับยาชาและพยายามที่จะต่อสู้กับอาการป่วยที่ไม่อาจหลีกเลี่ยง นั่นเป็นเพียงคำถามต่อไป: "ทำไมทุกเดือนต้องกลืนเคมีถ้ามีวิธีการพิสูจน์ที่ดีของคุณยายของเราเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดของผู้หญิงปกติ?"
เจ็บปวดเป็นรายเดือน: การแพทย์พื้นบ้านช่วยในการวินิจฉัยโรคในลักษณะที่เป็นธรรมชาติอย่างไร้อันตราย สถิติแสดงให้เห็นว่าประมาณหนึ่งในสิบของผู้หญิงมีอาการปวดปกติที่เรียกว่าโรค premenstrual (PMS) รายเดือนก่อนและในวันแรกของการมีประจำเดือนในขณะที่ผู้หญิงที่เหลืออีกเก้าคนรู้สึกไม่สบายดังกล่าวเป็นระยะ ๆ
Algodismenorea - มีประจำเดือนเจ็บปวดมักจะมาพร้อมกับหญิงและหญิงสาว อาการปวดจะปวดเมื่อยหรือเป็นตะคริวศูนย์กลางในช่องท้องส่วนล่างหรือบริเวณเอวโดยทั่วไปจะมีอาการอ่อนเพลียวิงเวียนปวดศีรษะคลื่นไส้อาเจียน
บรรเทาผลดีในวัน "สำคัญ" จะได้รับโดยการใช้กับกระเพาะอาหารและขาผ้าแห้งอุ่นดีถุงกับทรายร้อนหรือรำ เป็นสิ่งสำคัญในกรณีนี้ไม่ให้หักโหมมากเกินไปเพราะทุกความร้อนเหมือนกันเป็นที่ไม่พึงประสงค์สำหรับร่างกายของผู้หญิง การรักษาที่ดีถือเป็นวิธีการรักษาแบบทั่วไปเช่นการเดินกลางแจ้งการออกกำลังกายในระดับปานกลางและยิมนาสติกการเล่นสกีและสเก็ตการแข็งตัวของเลือดและการอาบน้ำในวันที่ไม่สำคัญ
ตอนนี้เราจะพูดถึงวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมและดูในชุดปฐมพยาบาล "ยาย" เพื่อต่อสู้กับ "โรค"
ตำรับยาแผนโบราณ
- 1 ช้อนโต๊ะรากของ elecampane เท 500 มล. ของน้ำเดือดยืนยันในอ่างน้ำ 15 นาทีแล้วในสถานที่ที่อบอุ่นอีก 30 นาทีระบายน้ำ นำส่งยาให้ปริมาตร 200 มล. ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้ง
- ผลชาที่ดีคือชาสมุนไพรจากดอกไม้ของดอกคาโมไมล์และใบ melissa (สัดส่วน 1: 1) 40 กรัมของส่วนผสมสมุนไพรเท 1 ลิตรของน้ำเดือดและยืนยันสำหรับ 40-60 นาที นำชา 100 มิลลิลิตรก่อนรับประทานอาหาร เริ่มใช้ยาในช่วง 3-4 วันก่อนที่จะเป็นรายเดือนที่คาดหวังและในระหว่างนั้น
- 2 ช้อนโต๊ะครีมเปรี้ยวต้ม 500 มล. ของน้ำเดือด, ยืนยันสำหรับชั่วโมง Infusion เครียดและใช้เวลาครึ่งถ้วย 3 ครั้งต่อวัน ขอแนะนำให้ใช้หลักสูตรสามสัปดาห์สองสัปดาห์ด้วยการหยุดชะงักเช่นกันเป็นเวลาสองสัปดาห์หลังจากสิ้นสุดการมีประจำเดือน
- หนึ่งสัปดาห์ก่อนเดือนของเดือนยาพื้นบ้านแนะนำให้ใช้ยาต่อไปนี้: ช้อนโต๊ะ 2 ช้อนโต๊ะผสมใบยูคาลิปตัสดอกแกงเขียวชอุ่มใบชะพลู (อัตราส่วน 2: 1) เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วและยืนยันครึ่งชั่วโมง ใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะสามครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร
- นอกจากนี้ยังเยียวยายาต้มของรากดอกแดนดิไลอัน 8-10 วันก่อนมีประจำเดือนดื่มน้ำซุปต่อไป: 1 ช้อนชา รากดอกแดนดิไลลเทแก้วน้ำนำไปต้มและปรุงสุกในความร้อนต่ำประมาณห้านาทีจากนั้นยืนยันเป็นเวลาสองชั่วโมง กรองน้ำซุปที่เกิดและดื่ม 0.5 แก้ว 2 ครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร ในวันที่สำคัญสำหรับการกำจัดความหงุดหงิดและการระคายเคืองขอแนะนำให้เพิ่มใบสะระแหน่หรือลาเวนเดอร์ลงไปในน้ำซุป
- อาการปวดอย่างรุนแรงในช่วงมีประจำเดือนช่วย "ควบคุม" ข้อมือและยาร์โรว์ ส่วนผสมนี้จัดทำขึ้นในอัตราส่วน 1: 1 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนของผสมที่เกิดผสมเท 1 ลิตรของน้ำเดือดยืนยัน 30 นาทีและดื่ม 2-3 แก้วต่อวัน ระยะเวลาการรับเข้าเรียนคือ 3 สัปดาห์
- หนึ่งช้อนโต๊ะของการเลือกจากรากของวาเลียน, ใบของสะระแหน่และดอกเดซี (1: 1: 2) เทแก้วน้ำเดือดร้อน, 30 นาทียืนยันในที่อบอุ่น, ท่อระบายน้ำ ใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวัน 15-20 นาทีหลังรับประทานอาหาร
- ผสมดอกเบญจรงค์สีดำและหญ้า melissa ในอัตราส่วน 1: 2 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนตักเทน้ำเดือด 1 ถ้วยและยืนยัน 20 นาทีในที่อบอุ่น เครื่องดื่มที่ได้รับเพื่อดื่มในแผนกต้อนรับส่วนหน้า สามารถใช้แก้วอื่นได้อีกครั้งในวันที่มีการแช่ในตอนเย็น
- สำหรับการฟื้นฟูรอบเดือนเจ็บปวดขอแนะนำให้เก็บสะระแหน่มีหนองห้อยห้าใบกลีบดอกคาโมไมล์ทั้งหมดในสัดส่วนที่เท่ากัน (1 แก้ว 4 ครั้งต่อวัน)
สมุนไพรที่ใช้อย่างแพร่หลายโดยแพทย์พื้นบ้านสำหรับ algodismenosis มีดังต่อไปนี้: ดอกกระเจี๊ยบดอกคาโมไมล์ดอกคาโมไมล์ธรรมดาเมล็ดยี่หร่าดอกผักกาดหอมเม็ดยี่หร่า hops motherwort ห้อยเป็นตุ๋นออริกาโน viburnum มะนาวบาล์ม
กฎโภชนาการระหว่างมีประจำเดือน
- รับประทานอาหารในปริมาณเล็ก ๆ สามครั้งต่อวันตามปกติ แต่เจ็ดครั้ง
- หลีกเลี่ยง "ว่างเปล่า" แคลอรี่ซึ่งอยู่ในปริมาณมากที่มีอยู่ในเครื่องดื่มอัดลมและขนมหวาน
- จำกัด การใช้ผลิตภัณฑ์จากนม: ไม่เกินหนึ่งแก้วนม 100 กรัมชีสหรือโยเกิร์ตต่อวัน
- สำหรับเจ็ดถึงสิบวันก่อนเดือนที่กำหนดปริมาณของเกลือ
- มันเป็นประโยชน์ที่จะเติมกระเพาะอาหารด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยเช่นที่พวกเขาลดเนื้อหาที่มากเกินไปของฮอร์โมนเอสโตรเจน ในกรณีนี้เหมาะสำหรับผักผักตระกูลถั่วขนมปังจากแป้ง wholemeal
- จำกัด การใช้เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
- ให้ร่างกายของคุณมีไลฟ์สไตล์ที่สดใส!
ดังนั้นจึงสามารถมองเห็นได้ว่าการแพทย์พื้นบ้านรู้ถึงวิธีการมากมายซึ่งเป็นไปได้ที่จะแก้ปัญหาของผู้หญิงหลายคนได้โดยเฉพาะอาการปวดประจำเดือน ในบรรดาสูตรข้างต้นคุณเองแน่นอนจะหาที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพสำหรับคุณ
ควรสังเกตว่าด้วยความเจ็บปวดที่ผิดปกติใด ๆ การใช้ยาด้วยตนเองไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดและจำเป็นต้องได้รับการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่รุนแรงขึ้น หากการวินิจฉัยของคุณเป็นเพียง "ช่วงเวลาที่เจ็บปวด" ยาพื้นบ้านจะเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ของคุณในการแก้ปัญหาความรู้สึกไม่สบายรายเดือน