การดูแลตนเองหลังฤดูร้อน

ฤดูกาลของวันหยุดอยู่ข้างหลังและวิธีการที่ยากก็คือการกลับไปที่จังหวะปกติของชีวิต! ซันนี่วันคืนนอนไม่หลับการเดินทางด้วยทะเลและการผจญภัยของรีสอร์ทอาจทำให้ไม่เพียง แต่ความคิดถึงที่น่าพอใจ แต่ยังส่งผลกระทบร้ายแรงต่อสภาพผิวและเส้นผม และโอกาสในการรอคอยการพักผ่อนในวันหยุดครั้งต่อไปอาจเป็นการบั่นทอนกำลังใจในการทำงานของผู้ที่มองโลกในแง่ดี ลองพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการที่จะอยู่รอดโรคโพสต์จังหวะและเพื่อตอบสนองความฤดูใบไม้ร่วงอาวุธเต็มรูปแบบ


ไม่ว่าจะผ่านฤดูร้อนนี้อย่างไร - ในเมืองที่มีเสียงดังที่มีควันหนาทึ่โดยไม่กี่เที่ยวนอกเมืองหรือในการเดินทางที่วางแผนไว้ - ผลที่ได้คือ: ฤดูสิ้นสุดลงแล้ว ความหวังสุดท้ายที่จะยืดวันที่อบอุ่นหายไปเมื่อมีฝนตกครั้งแรกและการเปลี่ยนบัลเล่ต์เบาในรองเท้าหนังนิ่มและรองเท้าข้อเท้าที่เหมาะสมกับสภาพอากาศ แต่ไม่มีเวลาพอที่จะดื่มด่ำกับภาวะซึมเศร้าในฤดูใบไม้ร่วงได้ถึงเวลาที่จะเริ่มโครงการด่วนเพื่อฟื้นฟูสุขภาพกายและร่างกาย สิ่งสำคัญคือการร่างกลยุทธ์การรีเซ็ตที่มีประสิทธิภาพและการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลจะเกิดขึ้นในความยุ่งยากและการเตรียมตัวสำหรับฤดูกำมะหยี่

ขนาดของขาดทุน
แม้ว่าหลังจากวันหยุดยาวที่รอคอยคุณรู้สึกพักผ่อนและเต็มไปด้วยพลังงานผิวของคุณน่าจะต้องการการฟื้นฟูสภาพที่เร่งด่วนและเข้มข้น หลายต่อหลายครั้งซ้ำกับโลก: แดดเผาแน่นอนเปลี่ยนผู้หญิงคนใดคนหนึ่ง แต่ผลของการอาบแดดเป็นเวลาที่น่าสังเวชมาก ความจริงที่ว่าช็อคโกแลตเงาหลังจากที่ในขณะที่หมองคล้ำผิวจะเริ่มลอกออกและครอบคลุมได้อย่างสมบูรณ์ด้วยคราบเปื้อนไม่เป็นที่รู้จักทุกคน แต่หลายคนลืมเกี่ยวกับมุมมองที่น่ากลัวมากขึ้น - ผลกระทบของการ photoaging อนิจจาแม้แต่ภาษาสันสกฤตที่มีพลังที่สุดและผู้ปกป้อง SPF ที่ดีที่สุดก็ไม่สามารถรับมือกับแสงแดดได้อย่างเต็มที่ รังสีอัลตราไวโอเลตมีผลต่อเซลล์ของหนังกำพร้าและส่งผลให้เกิดปัญหาผิวไหม้ได้

จุดที่สำคัญที่สุด - ในเวลาที่จะเติมความสมดุลของความชื้นในหนังกำพร้า ผิวที่ขาดน้ำมีแนวโน้มที่จะสร้างเป็นริ้วรอยที่ดีและเพื่อรับมือกับพวกมันบางครั้งก็ยากกว่าการนอนกรน ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับครีมและมาสก์บำรุงผิวจากกรดไฮยาลูโรนิคและวิตามินอีขจัดความเสียจากพิธีกรรมประจำวันของคุณด้วยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอัลคาไลน์ แทนการใช้เจลทำความสะอาดให้แข็งใช้โฟมอ่อนโยนและนมอ่อน ๆ แทนโลชั่นต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีฤทธิ์รุนแรงกับน้ำยาสมุนไพรที่อ่อนนุ่มในสมุนไพรและน้ำ micellar

อย่าลืมว่ากฎหลักของการกู้คืนความสมดุลที่มีประสิทธิภาพคือปริมาณที่เพียงพอของของเหลว คำแนะนำแบบคลาสสิกเกี่ยวกับน้ำ 2 ลิตรต่อวันไม่สูญหายไปซึ่งจะช่วยให้ผิวแห้งเกินไป นอกจากนี้อย่าทิ้งอุปกรณ์เสริมความงามในช่วงฤดูร้อนที่ได้รับมอบอำนาจ - ขวดน้ำอุ่น โปรดจำไว้ว่าคุณต้องพ่นบนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้วและเกือบจะทันทีหลังจาก 5-7 วินาทีเช็ดส่วนเกินด้วยผ้าเช็ดปาก หากคุณไม่ปฏิบัติตามกฎง่ายๆเหล่านี้คุณอาจเสี่ยงต่อการเกิดอาการอักเสบเล็กน้อยอุดตันรูขุมขนและยิ่งทำให้ผิวแห้งมากยิ่งขึ้น (น้ำร้อนระเหยจากผิวหน้าและยังคงความชุ่มชื้นที่มีค่า)

ในการดูแลคนอย่าลืมเกี่ยวกับร่างกาย ในฤดูกำมะหยี่มีมูลค่าเข้ากับผิวเนียนดังนั้นเสมอสัปดาห์ละครั้งใช้เปลือกกายและขัด พวกเขาจะไม่เช็ดสีแทนของคุณ แต่นำมาไว้ในใจกำจัดความผิดปกติและข้อบกพร่องเล็ก ๆ ทางเลือกอื่นสามารถขัดสำหรับอาบน้ำ - เจลแบบดั้งเดิมซึ่งมีการเพิ่มกลิ่นหอมอนุภาคขัด ในฐานะที่เป็นโลชั่นมีคุณค่าทางโภชนาการลองใช้ส่วนผสมจากพืชธรรมชาติตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผิวดำขำจะเป็นน้ำมันมะพร้าวอะโวคาโดและเชีย โดยวิธีการที่มีหลังมันเป็นการดีที่จะไม่ทดลองกับผู้ที่ไม่ได้โดยคำบอกเล่าที่คุ้นเคยกับการระคายเคืองและการระเบิด

ขัดสีบรอนซ์
ผิวที่ได้รับการฟื้นฟูมากที่สุดพร้อมสำหรับการรีบูตความงามแล้วและงานหลักคือการนำผลที่ได้ไปสู่ความสมบูรณ์แบบ ถ้าคุณทำทุกอย่างอย่างถูกต้องและสีบรอนซ์ที่ต้องการเป็นผลมาจากแสงแดดปานกลางและการใช้ครีมที่มีปัจจัย SPF เป็นสิ่งสำคัญในการดูแลรักษาผิวไหม้ และนั่นหมายความว่าเราจะต้องเลื่อนระยะเวลากับกรดผลไม้แม้จะมีสรรพคุณในการฟื้นฟูที่ยอดเยี่ยม หลังจากที่ทุกครีมและเปลือกบนพื้นฐานของ ANA ค่อยๆเอาชั้นบนของผิวหนังชั้นหนังกำพร้าและปรับปรุงอย่างแข็งขัน - อนิจจาเช่นการเกิดใหม่ที่เป็นประโยชน์จะสมบูรณ์ลบผิวที่น่าสนใจจากใบหน้าของคุณ

อย่างไรก็ตามผู้ที่ไม่กลัวที่จะกลายเป็นสโนว์ไวท์อีกครั้งกรดจะกลายเป็นผู้ช่วยที่เชื่อถือได้และซื่อสัตย์ ฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาดั้งเดิมของการกลับมาของผลิตภัณฑ์ asid เนื่องจากดวงอาทิตย์ไม่ได้ใช้งานและไม่ข่มขู่กับรอยดำ เกี่ยวกับจุดสี: ถ้ามันเกิดขึ้นว่าวันหยุดฤดูร้อนที่เหลือไม่เพียง แต่ความทรงจำที่น่าตื่นเต้น แต่ยังบางมืดที่ไม่พึงประสงค์บนใบหน้ามีความจำเป็นต้องกำจัดพวกเขาด้วยความช่วยเหลือของ serums และมุ่งเน้นบนพื้นฐานของกรดไกลโคลิกหรือแอสคอร์บิกโดยเร็วที่สุด

แบตเตอรี่พลังงานแสงอาทิตย์
การปราบปรามภาวะซึมเศร้าในฤดูใบไม้ร่วงเป็นสิ่งที่จำเป็นในระยะเวลาสั้น ๆ เพราะการแยกทางกันอย่างเจ็บปวดกับฤดูร้อนส่งผลกระทบต่อไม่เพียง แต่รูปลักษณ์ของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพทางจิตวิทยา และในทางกลับกันมีผลต่อสุขภาพของผิวผมและเล็บ วันที่สั้นลงมีแสงน้อยและดูเหมือนว่ามีชุดของวันที่มืดมิดและความวิตกกังวลในชีวิตประจำวันอยู่เรื่อย ๆ แต่การจัดเตรียมความต่อเนื่องของฤดูร้อนทำได้ง่ายกว่าที่เป็นไปได้และในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องมีเครื่องเวลา

สร้างอารมณ์แดดจะช่วยให้รสชาติที่ถูกต้อง น้ำมันหอมระเหยสีส้มที่เพิ่มเข้าไปในอ่างอาบน้ำหลอดไฟหอมหรือหลังหมอนจะให้พลังงานและพลังงานบวกน้ำมันลาเวนเดอร์จะให้ความอุ่นใจและน้ำมัน ylang - ylang จะสมดุลความรู้สึกและอารมณ์ โปรดจำไว้ว่า "ฤดูร้อน" มีกลิ่นการเลือกเจลอาบน้ำและโลชั่นสำหรับร่างกาย ข้อความคมและแสงของผลไม้เช่นมะนาวตลอดทั้งวันจะสร้างความรู้สึกว่ามีช่วงบ่ายกรกฎาคมร้อนแทนแนวกันยายน

ฤดูใบไม้ร่วงฤดูใบไม้ร่วงได้อย่างง่ายดายจะปัดเป่าแนวโน้มความงามตามฤดูกาลค่อยๆเปลี่ยนแนวโน้มในช่วงฤดูร้อน ตามเนื้อผ้ากำลังกำลังได้รับสี: ทดลองกับลิปสติกที่สดใสของ Bordeaux และเสียงเชอร์รี่ด้วยสีแดงเข้มของอิฐและเฉดสีปะการังตัดสินใจสร้างดวงตาที่มีควันขึ้นอยู่กับจานสีเทาสีเขียวในปัจจุบัน เสร็จสิ้นการเปลี่ยนแปลงของน้ำหอมฤดูใบไม้ร่วงใหม่

หากทั้งสามเดือนที่อบอุ่นที่คุณใช้อยู่ในมหานครให้จัดวันหยุดพักผ่อนนอกเมืองหรือในร้านเสริมสวย เพียงไม่กี่วันในธรรมชาติหรือไม่กี่ชั่วโมงในมือของช่างฝีมือสามารถที่จะโหลดคุณลดความเมื่อยล้าและนำไปสู่ชีวิต ฤดูร้อนจะมีอายุการใช้งานตราบเท่าที่คุณต้องการ!