การนวดแบบจำลอง
จะดำเนินการเฉพาะพื้นที่ที่คุณต้องการทำงานส่วนใหญ่สะโพกก้นเอวท้องมือหน้า ผลที่ได้คือความสำเร็จเนื่องจากการเคลื่อนไหวบางอย่างที่ส่งผลต่อชั้นไขมันและกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหารซึ่งจะช่วยลดไขมันและเผาผลาญไขมันได้โดยตรง นอกจากนี้ยังมีการกระตุ้นการพัฒนาคอลลาเจนและอิลาสตินและการระบายน้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิต
ด้วยการนวดแบบจำลองสภาพผิวจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตเพิ่มขึ้นบวมคลายกระชับผิวและยืดหยุ่นมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณบรรลุผลสูงสุดในเวลาที่สั้นที่สุดเพื่อลดน้ำหนักและเซลลูไลท์ที่ถูกต้อง
แต่ถ้าไม่มีสมาชิกในครอบครัวของคุณเป็นเจ้าของเทคนิคการนวดแบบจำลองคุณจะต้องทำตามที่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ จะมีลักษณะดังนี้
ก่อนที่จะเริ่มเซสชั่นคุณจะได้รับการแนะนำให้ทำทั้งร่างกายลอก ในระหว่างขั้นตอนการใช้เจลหรือน้ำมันที่ช่วยในการทำลายไขมัน เทคนิคสำหรับการนวดแบบจำลอง: การลูบ, นวด, การนวด
การลูบไล้เริ่มต้นและสิ้นสุดด้วยการนวดใด ๆ และนี่ก็ไม่มีข้อยกเว้นและเทคนิคอื่น ๆ ทั้งหมดก็สิ้นสุดลงที่นั่น การลูบรัดร่างกายควรเป็นเรื่องง่ายและเรียบง่ายแทนที่จะเป็นพื้นผิวของฝ่ามือ
เมื่อถูขึ้นอุณหภูมิของร่างกายจะเพิ่มขึ้นกล้ามเนื้อจะอุ่นขึ้น นี้จะทำเพื่อให้ผิวยืดหยุ่นมากขึ้น
ด้วยการนวดแบบนี้เทคนิคหลักคือการนวดซึ่งทำให้เกิดผลต่อชั้นลึกของกล้ามเนื้อ
โดยรวมแล้วเซสชั่นควรใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งทำดีกว่าในตอนเช้าหลังอาหารเช้ามื้อเล็ก ๆ หลักสูตรคือขั้นตอน 10-15 ฉบับซึ่งต้องทำซ้ำ 2 ครั้งต่อปี
นวดหน้าด้วยโมเดล
ใบหน้าเป็นส่วนสำคัญของร่างกายสำหรับผู้หญิงดังนั้นเพศที่ยุติธรรมจะได้รับเป็นจำนวนมากเวลาที่จะทำให้ใบหน้าดูดีเสมอ แต่น่าเสียดายที่ผิวบนใบหน้าจะอ่อนโยนมากและมีเร็วกว่าในเว็บไซต์อื่น ๆ สำนักพิมพ์ของปีที่อาศัยอยู่จะถูกเลื่อนออกไป แต่โชคดีที่ตอนนี้มีขั้นตอนและเทคนิคมากมายเพื่อที่จะยืดอายุผิวของเยาวชน หนึ่งในนั้นคือการนวดใบหน้าแบบจำลอง เขาเป็นจริงสามารถที่จะแก้ปัญหาผิวจำนวนมาก ด้วยการนวดนี้ผิวจะอุดมไปด้วยออกซิเจนช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นทำให้ริ้วรอยเลียนแบบเรียบขึ้น โดยทั่วไปแล้วการนวดแบบจำลองจะถูกบันทึกโดยผู้หญิงหลังจากอายุ 30 ปีมีอาการบวมที่ใบหน้าคางสองข้าง เพื่อให้คุณได้เห็นผลคุณต้องใช้เวลา 10 ถึง 15 ครั้ง
อย่างไรก็ตามเพื่อให้ได้รูปแบบการนวดมีข้อห้ามบาง:
ถ้ามันเกี่ยวข้องกับคนแล้วไม่แนะนำให้ทำถ้าคุณมีกระบวนการอักเสบบนใบหน้า, โรคผิวหนัง
ข้อห้ามในการทำแบบจำลองการนวดตัวมีดังนี้ ไม่ควรใช้สำหรับโรคเนื้องอกวิทยาวัณโรคโรคผิวหนังความผิดปกติของหัวใจในระหว่างตั้งครรภ์
โปรดจำไว้ว่าเพื่อรักษารูปร่างที่คุณต้องการเพื่อให้ร่างกายของคุณกระชับขึ้นตลอดเวลาก็คุ้มค่าที่จะละทิ้งนิสัยที่ไม่ดี