สาเหตุของความอ่อนแอของ armpits
เมื่ออายุผิวของ armpits ของเราสูญเสียสารที่ช่วยลด ด้วยการลดการผลิตของร่างกายเช่นอีลาสตินและคอลลาเจนผิวในบริเวณรักแร้กลายเป็นปนเปื้อน
บ่อยครั้งที่ผิวของ armpits สามารถสูญเสียความยืดหยุ่นเนื่องจากอาหารที่ยากในระหว่างที่ผู้หญิงคนนั้นลดลงไม่ได้หนึ่งกิโลกรัม แน่นอนว่านี่ไม่ใช่เรื่องสนุก แต่ไม่มีอะไรที่น่าเศร้าในเรื่องนี้!
การออกกำลังกายสำหรับ armpits
ทำทันทีโดยไม่ต้องใส่จนพรุ่งนี้! จากนั้นผิวในบริเวณรักแร้จะยืดหยุ่นและสวยงาม
ออกกำลังกายอย่างใดอย่างหนึ่ง คุณจำเป็นต้องงอแขนและวางตำแหน่งไว้ที่ระดับอกเพื่อให้ฝ่ามือสัมผัสฝ่ามือให้มากที่สุด ดำเนินการต่อไปประมาณห้าถึงหกวินาทีแล้วคลายมือ ทำซ้ำการออกกำลังกายสามสิบครั้ง มันจะไม่เพียงนำความละเอียดอ่อนของ armpits แต่ยังจะเรียกคืนความยืดหยุ่นของหน้าอก
ออกกำลังกายสองครั้ง วางบนพื้นงอเข่าลงบนตัก จับดัมเบลล์ไว้ในมือของคุณแล้วยกขึ้นช้า ๆ จากนั้นกางแขนออกไปด้านข้าง จากนั้นลดระดับลง ออกกำลังกาย 20 ครั้ง
ออกกำลังกายสาม ตำแหน่งเริ่มต้นของขากว้างกว่าไหล่ การจับดัมเบลล์อยู่ในมือของคุณให้ตรงไปตรงหน้าคุณและสลับไปมาที่บ่าของคุณ ทำการออกกำลังกาย 10 ครั้งสำหรับแต่ละมือ
เครื่องสำอางค์และการนวด
ในการกำจัดปัญหารักแร้ที่อ่อนโยนอย่างถาวรเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องแก้ปัญหานี้อย่างซับซ้อน เสริมการออกกำลังกายด้วยตัวเลือกการดูแลอื่น ๆ
- ทุกวันในตอนเช้าอาบน้ำเย็นนวดผิวบริเวณใต้วงแขนที่มีความแข็ง
- ทุกวันใช้กับใต้วงแขนใต้ผิวหนังดึงครีมและโลชั่น
- หลายครั้งในเจ็ดวันใช้สครับที่ออกแบบมาสำหรับผิวหย่อนคล้อย หากคุณให้ความสำคัญกับการขัดด้วยน้ำมันธรรมชาติที่ให้ความชุ่มชื้นหลังจากนั้นไม่จำเป็นต้องใช้ครีม
- เยี่ยมชมร้านเสริมสวยผู้ดูแลจะประเมินภาวะผิวหนังและกำหนดขั้นตอนต่างๆเช่นการปอกเปลือกการนวดห่อหุ้มซึ่งจะช่วยในการกู้คืนปัญหาผิว
- หลีกเลี่ยงอาหารยากที่ลดลงของโทนผิวซึ่งเป็นเหตุผลที่มีปัญหาเกี่ยวกับความหย่อนคล้อยของ armpits รวมถึงการปันส่วนอาหารของปลาเนื้อสัตว์นมและผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวน้ำมันจากแหล่งกำเนิดของผัก
เสื้อผ้า
เพื่อให้คุณไม่ซับซ้อนเกี่ยวกับโซนปัญหาใน armpits เราขอแนะนำให้เลือกอย่างจริงจังในการเลือกเสื้อผ้า ในขณะที่จนกว่าคุณจะคืนผิวให้ทิ้งเสื้อและเสื้อแขนข้างบน ให้ความสำคัญกับแขนเสื้อที่สวยงาม ถ้าคุณต้องการสวมชุดราตรีที่คุณชื่นชอบจากนั้นคลุมบริเวณรักแร้ของคุณด้วยผ้าคลุมไหล่ที่สวยงามหรือ bolero ที่สมาร์ท
การผ่าตัด
ถ้าคุณอายุเกิน 40 ปีพร้อมกับการออกกำลังกายการดูแลเครื่องสำอางและขั้นตอนการบำรุงอื่น ๆ เราขอแนะนำให้ลองแก้ปัญหาด้วยการผ่าตัดเล็บ ในบริเวณที่มีบริเวณใต้วงแขนหมอแนะนำวิธีแก้ปัญหาพิเศษที่ช่วยในการลดระดับไขมัน ในขณะเดียวกันจะใช้อัลตราซาวนด์ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอน ในตอนท้ายของการระบายน้ำเหลือง
นอกจากนี้ armpits ยืดหยุ่นทำด้วยความกระชับของผิว บางครั้งขั้นตอนจะดำเนินการในทางที่ซับซ้อนด้วยใบ
ทหารถ้าคุณเข้าใกล้แนวทางแก้ปัญหานี้อย่างครบถ้วนและไม่เบี่ยงเบนไปจากแผนหลังจากนั้นไม่กี่เดือนคุณก็สามารถสวมเสื้อยืดที่สวยงามของคุณได้อีกครั้ง!