การเต้นรำของอารมณ์ - polka

Polka คือการเต้นรำแบบเช็กแสนร่าเริงและซนซึ่งมีการแสดงทั่วยุโรป และแม้ว่าประเทศต่างๆจะเสริมการกระทำนี้ด้วยองค์ประกอบระดับชาติของพวกเขาในทุกๆประเทศ polka ถือเป็นงานเต้นรำที่ร่าเริงและกระตือรือร้น สามารถเพิ่มอารมณ์ในวันเศร้าได้แม้ว่าคุณจะดูนักเต้น แต่ถ้าคุณยังเต้นอยู่

แดนซ์แดนซ์ (ภาพ) - ต้นกำเนิดและการเรียนรู้การเคลื่อนไหว (วิดีโอ)

คำว่า "polka" ในภาษาเช็กหมายถึงครึ่งก้าว การเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วของจังหวะการเต้นต้องมีความคมชัดความชัดเจนและความว่องไวและทำให้การเคลื่อนไหวเล็กและเร็ว เพราะความสามัคคีของการเต้นรำกับชื่อของประเทศหลายคนในโปแลนด์คิดว่าเป็นรัฐที่เป็นสถานที่เกิดของการเต้นรำนี้ แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น Polka ปรากฏเกือบสองร้อยปีก่อนใน Bohemian Province of Bohemia เนื่องจากการดำเนินการอย่างรวดเร็วเธอจึงหันศีรษะของคนที่มีสถานะทางสังคมที่ต่างกันไปและหากปราศจากการกระทำอันขลังนี้ก็เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงเหตุการณ์ที่เคร่งขรึมไม่ว่าจะเป็นการเฉลิมฉลองทางสังคมหรือหมู่ชน ความนิยมของการแพร่กระจายโป้งจากสาธารณรัฐเช็กไปยังประเทศฝรั่งเศสและในไม่ช้ามันก็ทำให้หลงใหลทั้งยุโรป ดังนั้นรูปแบบของชื่อเช่นฟินแลนด์, เบลารุส, ฮังการีและอื่น ๆ

ลองทำความคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวพื้นฐานของการเต้นรำนี้ ประการแรก polka คือการแสดงคู่ ประการที่สองให้ดำเนินการอย่างรวดเร็วโดยมีขนาดดนตรีเท่ากับ 2/4 นี่เป็นการเต้นที่ค่อนข้างง่ายและผู้เริ่มต้นต้องเรียนรู้เพียงสองขั้นพื้นฐานเท่านั้น ในทางกลับกันขั้นตอนง่ายต่อการมองต้องมีประสิทธิภาพอัจฉริยะจากนักเต้นไม่ใช่ทุกคนที่ทำได้เร็วเกินไป

Polka เป็นคอนเสิร์ตทางสังคมและในเวลาเดียวกัน เหมาะสมกับการจัดงานปาร์ตี้และงานปาร์ตี้ แต่ก็ดูดีบนเวที

ผลการดำเนินงานของ polka แตกต่างกันไปในแต่ละสัญชาติ ตัวอย่างเช่นเบลารุสดำเนินการได้อย่างสง่างามมากชาวรัสเซียสนุก แต่เอสโตเนียอาจเป็นเพียงคนเดียวที่สามารถเปลี่ยนการเต้นรำจาก superfast ให้ช้าลงได้

Polka ได้เข้าร่วมการเต้นบอลรูม แต่ทันทีที่มีห้องบอลรูมเช่น Mazurka gallop และ cotillion ขั้นตอนหลักของการเต้นรำเรียกว่า Polka เป็นการรวมกันของครึ่งก้าวซึ่งเชื่อมโยงคำนำหน้า การรวมกันนี้จะดำเนินการเป็นวงกลมหรือตามเส้นเต้นรำ โดยทั่วไปคนเต้นรำโปโลที่มีระดับการฝึกอบรมแตกต่างกัน นี่เป็นการ เต้น ทั้งเก่าและ สมัยใหม่

โดยวิธีการที่ Polka เป็นหนึ่งในคนแรกในรายชื่อการออกแบบท่าเต้นในโรงเรียนอนุบาล สำหรับเด็กการเต้นรำ Polka มีประโยชน์ในการพัฒนาความสามารถของอุปกรณ์และความอดทนของสิ่งมีชีวิต

โปโลทุกชนิดมีการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานโดยทั่วไปซึ่งสามารถจดจำได้จากการเต้นรำอื่น ๆ นับร้อย ลองทบทวนและลองทำซ้ำขั้นตอนง่ายๆ

สิ่งแรกที่เราจะใส่ใจคือก้าวกระโดด ในความเป็นจริงชื่อของมันแล้วพูดสำหรับตัวเอง มันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการดำเนินการเคลื่อนไหวได้อย่างง่ายดายและสบายใจ คะแนนของชั้นเชิงจะเป็น "หนึ่งสองสามและหนึ่งสองสาม ... " หรือ "หนึ่งสองสาม ... "

ประกอบด้วยขั้นตอนที่มีการกระโดดจากองค์ประกอบดังกล่าว:

1. เพิ่มขึ้นเล็กน้อยถึงครึ่งนิ้วเท้าสำหรับสองในสี่ของการเต้นรำนับนับ
2. ที่ค่าใช้จ่ายของ "และ" หมอบเล็ก ๆ น้อย ๆ และ "เวลา" ที่มีการเคลื่อนไหวที่คมชัดตรงและจัดหัวเข่าของคุณเพื่อให้พวกเขาถูกยืดออกเช่นสตริง
3. จากนั้นไปถึงครึ่งนิ้วเท้าและค่าใช้จ่ายของ "สอง" หล่นได้อย่างราบรื่นและผ่อนคลายเข่าของคุณเพื่อให้พวกเขาไม่ได้มีความตึงเครียดใด ๆ และพวกเขามองที่ง่าย
4. การเคลื่อนไหวนี้ดำเนินไปอย่างต่อเนื่องโดยการดัดของเท้าซึ่งดำเนินการที่¼ของแถบ ครั้งแรก "และ" ทำให้เล็ก ๆ (เกือบจะมองไม่เห็น) หมอบแล้ว - ผ่อนคลายของหัวเข่า
5. ใน "พับ" ให้ตรงเข่างอของขาซ้ายและโค้งขวา
6. อีกครั้งใน "และ" เท้าขวาวางอยู่บนเท้าทั้งสองและเราผ่อนคลายหัวเข่า

ในระหว่างการปฏิบัติงานของขบวนการนี้ร่างกายของนักเต้นจะต้องคงอยู่ได้อย่างสมบูรณ์แบบและไม่ยอมจำนนต่อการเกิดซ้ำเฉื่อยของการเคลื่อนไหวของคู่ต่อสู้

อีกขั้นพื้นฐานการเคลื่อนไหวของ polka เรียกว่า overstepping ดำเนินการในจังหวะเดียว: บน "และ" งอเท้าขวาและยกนิ้วครึ่งนิ้วขึ้นทางซ้ายให้นับ "ครั้ง" ก้าวเท้าขวาเข้าที่แล้วกด "และ" เราเดินในตำแหน่งด้วยเท้าซ้าย ทำซ้ำขั้นตอนหลายครั้งก่อนอื่นจากนั้นไปทางขวาซ้ายและหลังและขั้นตอนที่สองควรมีลักษณะเหมือนคำนำหน้า

ความนิยมอย่างมากในวันนี้มีความสุขกับการเต้นรำของโป๊ฟินแลนด์ จะดำเนินการไม่เพียง แต่ในฟินแลนด์ แต่ยังอยู่ในประเทศอื่น ๆ ของโลก ในขั้นตอนการเต้นนี้ด้วยการกระโดดและการก้าวก็ใช้งานได้ค่อนข้างกระตือรือร้น

โป๊ฟินแลนด์สำหรับเด็ก

โป๊กฟินแลนด์เป็นที่รักของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ การเต้นรำครั้งนี้เป็นหนึ่งในการแสดงครั้งแรกในงานเลี้ยงอาหารกลางวันในโรงเรียนอนุบาล สิ่งมีชีวิตที่มีชีวิตชีวาของเด็ก ๆ จะรับรู้ว่าโปโลนั้นง่ายมากการเคลื่อนไหวทั้งหมดจะถูกจดจำและทำซ้ำโดยเด็ก ๆ ในคราวเดียว นอกจากนี้ด้วยการกระทำที่รวดเร็วนี้เด็ก ๆ จะใช้พลังงานทั้งหมดที่ไม่ได้รับการบริโภคในแต่ละวัน

เพียงแค่ดูว่าโป๊กฟินแลนด์ดูสวยงามแค่ไหน การแสดงการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานที่เรียบง่าย (ก้าวและก้าวกระโดด) สาว ๆ จะรีสตาร์ทผู้ชมได้อย่างรวดเร็ว

โปรดทราบว่าเฉพาะสาว ๆ เท่านั้นที่มีส่วนร่วมในการแสดงและพวกเขาต้องการที่จะเป็นคู่รักในการสร้างความเคลื่อนไหวในแวดวงทารกจะกลายเป็นคู่กัน

นี่คือผลงานอื่น - การเต้นรำโปโลฟินแลนด์ในโรงเรียนอนุบาลที่ดำเนินการโดยลูกศิษย์ที่อายุน้อยที่สุด

ใช่เด็ก ๆ รู้สึกสับสนในการเคลื่อนไหว แต่เห็นได้ชัดว่าพวกเขาสนุกกับเหตุการณ์ที่สดใสนี้ และใครจะคิดว่าบางส่วนของเด็กยังไม่ทราบวิธีการพูดชัดเจนและชัดเจน แต่ได้เข้าใจการเต้นรำของ Finka Polka แล้ว

กระตุ้นให้เด็กรักภาษาโปแลนด์แสดงตัวอย่างของตัวเองและพลังงานของคุณจะเป็นบวก!