ห้องอาบน้ำเรดอนมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญของร่างกายมนุษย์ เนื่องจากไอออนไนซ์ของน้ำอนุภาคแอลฟาทะลุเข้าไปในร่างกายผ่านตัวรับในผิวหนังมีผลในเชิงบวกต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกระดูกบนภาชนะที่อยู่ในอวัยวะภายในจึงจะควบคุมปฏิกิริยารีดอกซ์ในร่างกาย ผิวของมนุษย์ดูดซับพลังงานประมาณ 90% ซึ่งก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญในเซลล์ ผลของการอาบน้ำเป็นเวลาสามถึงหกเดือน
ระบบประสาทส่วนกลางของคนที่มีประสบการณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีอิทธิพลโดยเฉพาะอย่างยิ่ง: ที่แผนกต้อนรับส่วนหน้าของพวกเขากระบวนการประสาทเป็นกระบวนการเบรก intensifies และการซึมผ่านของเลือดและอุปสรรคของสมองเปลี่ยนแปลง จากการศึกษาพบว่าห้องอาบน้ำเรดอนมีฤทธิ์ลดความดันและต้านการอักเสบรวมทั้งบรรเทาอาการปวดและมีผลสงบ นอกจากนี้การอาบน้ำสามารถเรียกคืนการนำประสาทและกล้ามเนื้อเพิ่มภูมิคุ้มกันลดปริมาณกรดยูริค (โดยเฉพาะในคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเกาต์) และคอเลสเตอรอลในเลือดลดการบีบอัดที่หดตัวของหลอดเลือดต่อพ่วงเพิ่มความอดทนสำหรับคาร์โบไฮเดรตปรับปรุงการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต
พิสูจน์แล้วว่าห้องอาบน้ำเรดอนช่วยกระตุ้นระบบดังกล่าวของร่างกายมนุษย์ให้เหมาะสมกับการปรับตัว
การประยุกต์ใช้อ่างอาบน้ำเรดอน: ข้อบ่งชี้
จะมีประโยชน์ในการอาบน้ำเรดอนกับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:
- ความผิดปกติของระบบเมตาบอลิกและโรคต่อมไร้ท่อเช่นโรคเบาหวานโรคอ้วนภาวะซึมเศร้าในระดับปานกลางถึงปานกลางโรคเกาต์
- โรคทางนรีเวช: ภาวะมีบุตรยากเส้นใยเรื้อรังและโรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานการทำงานผิดปกติของรังไข่ความผิดปกติต่างๆในวัยหมดประจำเดือนมดลูก (ไม่เกิน 12 สัปดาห์) โรคเรื้อรังต่างๆของมดลูกและส่วนต่อส่วนยกเว้นวัณโรค
- โรคระบบประสาทส่วนกลางและอุปกรณ์ต่อพ่วง โรคประสาทอักเสบเรื้อรังโรคไขสันหลังอักเสบอักเสบไขสันหลังอักกระดูกอักเสบไขสันหลังอักกระดูกและโรคต่างๆที่เป็นผลมาจากการบาดเจ็บไขสันหลังร้ารากและเยื่อหุ้มสมองแยกตัวออกจากที่นี่ถ้าไม่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีความผิดปรกติของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานแผลพุพองแผลและระบบประสาท
- โรคของอวัยวะเคลื่อนไหวและการสนับสนุน (ไม่วัณโรค) เช่น ostitis, arthritis, polyarthritis, myositis, periostitis, tendovaginitis, bursitis ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนที่ร่วมกัน: myogenic, dermogenetic, arthrogenic, posttraumatic;
- ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ตัวอย่างเช่นโรคกระเพาะลำไส้อักเสบเรื้อรังกระเพาะอักเสบลำไส้อักเสบแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นลำไส้ใหญ่ (ยกเว้นวัณโรค) ตับอักเสบถุงน้ำดีอักเสบตับอ่อนอักเสบไม่อยู่ในระยะเฉียบพลัน
- โรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด endarteritis ของเส้นเลือดที่แขนขาเส้นเลือดแข็ง (atherosclerotic, myocardial ถ้าการไหลเวียนไม่เพียงพอและทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิด), ความดันโลหิตสูงในระดับที่หนึ่งและสองของเฟส A, ผลของ phlebitis (หลังการกำเริบของโรคควรใช้เวลา 4-6 เดือน)
- โรคผิวหนังที่ไม่ได้อยู่ในระยะเฉียบพลัน: โรค neurodermatitis, กลาก, โรคผิวหนัง, seborrhea, scleroderma, คราบตะไคร่และแบนสีแดงไลเคน
การประยุกต์ใช้ห้องอาบน้ำเรดอน: ข้อห้าม
ควรสังเกตว่าทุกคนไม่ควรนำติดตัวไป หากคุณมีกระบวนการอักเสบเฉียบพลันโรคเลือดหรือความเจ็บป่วยจากรังสีโรคประสาทที่รุนแรงอย่างใดอย่างหนึ่งในรูปแบบของโรคประจำตัวสภาพไข้เนื้องอกที่เป็นมะเร็งหากการไหลเวียนของโลหิตถูกรบกวนหรือคุณกำลังตั้งครรภ์ก็จะคุ้มค่าที่จะไม่รวมขั้นตอนดังกล่าว
ไม่ว่าในกรณีใดการให้คำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่จะรักษาคุณจะช่วยให้คุณสามารถยกเว้นภาวะแทรกซ้อนได้
ขั้นตอนการอาบน้ำเรดอน
ดังนั้นก่อนที่จะเริ่มขั้นตอนทำความสะอาดกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ คุณต้องกินอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงก่อนที่จะอาบน้ำ คุณไม่สามารถสูบบุหรี่ก่อนและหลังขั้นตอน อย่านอนลงไปในอ่างอาบน้ำถ้าคุณรู้สึกเหงื่อออกหรือรู้สึกเหนื่อยเพราะไม่รวมปฏิกิริยาที่ถูกต้องของร่างกายและสามารถให้ผลข้างเคียงได้
ก่อนนอนพักประมาณ 5-10 นาทีและนอนลงในอ่างเพื่อให้น้ำถึงระดับเต้านม แต่พื้นที่หัวใจและศีรษะอยู่บนผิว เมื่อมีภาวะหัวใจล้มเหลวคุณควรดำน้ำไปที่สะดือ
หลังจากดำน้ำคุณจำเป็นต้องนอนยังคงเพียงบางครั้งการเคลื่อนไหวร่างกายเนื่องจากความเข้มข้นในน้ำ radon เพิ่มขึ้น ควรอาบน้ำเรดอนที่อุณหภูมิ 35-37 องศาไม่เกิน 10-15 นาที
หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนแล้วให้ทาผิวแห้งด้วยผ้าขนหนู แต่อย่าถูเพื่อให้สารเคลือบกัมมันตรังสียังคงอยู่ แต่งตัวให้ช้าที่สุดหลังจากทำตามขั้นตอนแล้วใช้เวลาประมาณ 15-20 นาทีในห้องพักส่วนที่เหลือแล้วพักไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงในห้องของคุณ
ไม่จำเป็นต้องรวมอ่างอาบน้ำเรดอนและวิธีการอื่น ๆ ที่ให้น้ำหนักในร่างกายตัวอย่างเช่นการบำบัดด้วยโคลน ในวันที่อาบน้ำอย่าเดินนาน ๆ พวกเขาได้รับการแต่งตั้งโดยหลักสูตร (ขั้นตอน 10-15) โดยปกติในหนึ่งวันหรือสองวันในหนึ่งวัน
ถ้าคุณพยายามที่จะปฏิบัติตามกฎทั้งหมดผลของขั้นตอนจะเพิ่มขึ้นและการพกพาของพวกเขาก็จะดีขึ้น
โดยช่วงกลางของหลักสูตรอาจจะมี balneoreaction ผลมักจะปรากฏขึ้นหนึ่งเดือนหลังจากสิ้นสุดการอาบน้ำ