ควรปฏิบัติอย่างไรในเดือนแรกของการตั้งครรภ์เพื่อให้แน่ใจว่าทารกในครรภ์มีพัฒนาการปกติในช่วงแปดเดือนหลังการคลอดบุตร? สิ่งที่คุณสามารถทำได้คุณต้องทำและสิ่งที่ต้องห้ามอย่างเคร่งครัดเราจะกล่าวถึงในบทความนี้ ถ้าการตั้งครรภ์เป็นที่รอคอยมานานและมีการวางแผนแล้วผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและทำทุกอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กนั้นสบายและปลอดภัย ดังนั้นการวางแผนเป็นจุดสำคัญในการตั้งครรภ์ในอนาคตทั้งหมด
ดังนั้นหากคุณสงสัยว่าการตั้งครรภ์หรือการมีประจำเดือนล่าช้าอย่างน่าอัศจรรย์จากนั้นในตอนแรกคุณต้องซื้อการทดสอบการตั้งครรภ์ ตามปกติการทดสอบจำนวนมากจะแสดงผลลัพธ์ที่เชื่อถือได้ในวันแรก ๆ ของความล่าช้าเมื่อช่วงตั้งครรภ์ประมาณสองสัปดาห์ อย่างไรก็ตามการเข้าร่วมการให้คำปรึกษาของผู้หญิงเป็นประเด็นสำคัญในการวินิจฉัยและการจัดการตั้งครรภ์ในครรภ์และไม่จำเป็นต้องเลื่อนออกไปในภายหลัง แม้จะมีลักษณะของอาการแรกของการตั้งครรภ์แพทย์จะต้องให้ข้อสรุปเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดการศึกษาที่จำเป็นทั้งหมดร่างแผนปฏิบัติงานติดตามผลและตอบคำถามทั้งหมดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ได้ ผมขอแนะนำให้คุณเขียนคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์ไว้ในที่ทำงานเพราะทุกสิ่งทุกอย่างถูกลืมไปอย่างรวดเร็วเมื่อคุณออกจากที่ทำงาน นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือการเขียนคำถามทั้งหมดที่คุณสนใจว่าคุณต้องการถามหมอเพื่อให้ระหว่างการสนทนาคุณไม่ลืมสิ่งที่สำคัญ
สัญญาณแรกของการตั้งครรภ์
อาการแรกของการตั้งครรภ์มีอาการต่อไปนี้:
- ความล่าช้าในการมีประจำเดือน
- การละเมิดความกระหาย;
- คลื่นไส้;
- ความอ่อนแอและเวียนศีรษะ
ควรจำไว้ว่าอาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นไม่เพียง แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ในขณะเดียวกันอาจหายไปอย่างสมบูรณ์ในครรภ์ การทดสอบการตั้งครรภ์ที่ซื้อจะช่วยให้คุณสามารถนำทางในสถานการณ์ "พิเศษ" ได้มากขึ้น แม้แถบที่สองอ่อนแอในการทดสอบแสดงให้เห็นถึงการตั้งครรภ์ที่กำลังพัฒนา ถ้าคุณฝึกวัดอุณหภูมิพื้นฐานแล้วตามกฎแล้วในระหว่างตั้งครรภ์จะยกระดับขึ้นและรักษาระดับที่สูงกว่า 37 องศาเซลเซียส
การมาเยือนครั้งแรกของการให้คำปรึกษาของผู้หญิง
เมื่อคุณไปเยี่ยมที่นรีแพทย์คุณจะต้องตอบคำถามต่อไปนี้เป็นจำนวนมาก:
- โรคร้ายแรงและการดำเนินงานโรคเรื้อรัง
- ยาที่คุณใช้ในเดือนที่ผ่านมาหรือใช้ตอนนี้;
- อาการแพ้ของร่างกาย
- ประวัติครอบครัว: โรคเรื้อรังโรคทางพันธุกรรมโรคมะเร็ง ฯลฯ
- การสำรวจทางสังคม: อายุพฤติกรรมที่ไม่ดีการประกอบอาชีพ
- การสอบสวนทางนรีเวช: อายุของการมีประจำเดือนครั้งแรกรอบระยะเวลาระยะเวลาความสม่ำเสมอ; การคลอดก่อนกำหนดการตั้งครรภ์การแท้ง;
- ปัจจัยทางลบที่อาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์
การตรวจสุขภาพเบื้องต้น
เมื่อมีการวินิจฉัยการตั้งครรภ์ "หญิงตั้งครรภ์" จะได้รับการตรวจร่างกายอย่างครบถ้วน ประกอบด้วย:
- การตรวจหัวใจ, ปอด, อวัยวะในช่องท้อง;
- การวัดความสูงและน้ำหนัก
- การวัดความดันโลหิต
- การควบคุมและการตรวจสอบการสัมผัสของอวัยวะสืบพันธุ์ภายนอก
- การตรวจภายในช่องคลอดและปากมดลูกโดยใช้กระจก
- ประมาณขนาดของกระดูกเชิงกรานของคุณ
- ตรวจสอบอวัยวะในอุ้งเชิงกรานด้วยมือทั้งสองข้าง
นอกจากนี้นรีแพทย์จะมอบหมายคุณทั้งในห้องปฏิบัติการศึกษา:
- ความมุ่งมั่นของกลุ่มเลือดและปัจจัย Rh ถ้าการวิเคราะห์เหล่านี้ไม่ได้ทำมาก่อน;
- การวิเคราะห์ปัสสาวะทั่วไป
- การตรวจเลือดสำหรับซิฟิลิสและโรคเอดส์
- การทดสอบการปรากฏตัวของโรคเบาหวาน
แพทย์ยังสามารถกำหนดให้มีการทดสอบการติดเชื้อ TORCH ที่ซ่อนอยู่
จำเป็นต้องพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าการศึกษาในห้องปฏิบัติการจะดำเนินการไม่เพียง แต่ในการเข้ารับการตรวจครั้งแรกของผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเข้ารับการตรวจครั้งต่อ ๆ ไปจากเดือนละเดือน
ทุกครั้งที่แพทย์มาตรวจดูข้อมูลในบัตรตั้งครรภ์ข้อมูลต่อไปนี้จะถูกป้อนเป็นประจำ: การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวของผู้หญิงความดันโลหิตความสูงของครรภ์มดลูกขนาดและรูปร่างของมดลูกและผลการตรวจปัสสาวะและเลือด
ตอนนี้จำเป็นต้องไปพบแพทย์หญิงเป็นประจำ ความถี่ของการเข้ารับการตรวจดังกล่าวกำหนดโดยแพทย์ ตามปกติในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์ผู้หญิงเข้ารับการตรวจที่สำนักงานนรีเวชเดือนละครั้งจากนั้นระยะเวลาการตั้งครรภ์ประมาณ 32-34 สัปดาห์ความถี่ในการเข้ารับการตรวจจะเพิ่มขึ้นเป็นครั้งเดียวในอีกสองสัปดาห์ในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ผู้หญิงไปพบกับนรีแพทย์ทุกสัปดาห์ หากมีปัญหาในระหว่างตั้งครรภ์ความถี่ในการเข้ารับการตรวจของแพทย์เพิ่มขึ้น
การออกกำลังกายผ่อนคลาย
หญิงตั้งครรภ์ตั้งแต่วันแรกที่มาใหม่ยังไม่คุ้นเคยควรดูแลสุขภาพทั้งกายและใจ การออกกำลังกายการผ่อนคลายช่วยในการสงบลงผ่อนคลายและไม่ต้องกังวลใจ มีโยคะทั้งชุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ผมขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยการผ่อนคลายด้วยเสียงเพลงที่เงียบสงบเช่น "เสียงธรรมชาติ" มันเป็นสิ่งที่จำเป็นต้องนั่งได้สะดวกมากขึ้นเปิดเพลงที่น่ารื่นรมย์ปิดตาและผ่อนคลาย ค่อยๆคุณจำเป็นต้องผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายของคุณจากเท้าไปคอและหน้า เราจำเป็นต้องหายใจอย่างใจเย็นและสม่ำเสมอโดยการจมูกลองนึกถึงสิ่งที่น่ารื่นรมย์ลองนึกดูว่าลูกน้อยของคุณโตขึ้นและพัฒนาอย่างไร ออกกำลังกายต่อไปประมาณ 10-20 นาทีอย่างน้อย 1-2 ครั้งต่อวัน
อาการที่ต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที
เกี่ยวกับการปฏิบัติตนในเดือนแรกของการตั้งครรภ์เช่นเดียวกับในทุกเดือนต่อไปนี้หมอดูคุณต้องบอก ตั้งแต่วันแรกที่คุณต้องให้ตัวเองและลูกน้อยของคุณด้วยวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีดูแลโภชนาการที่เหมาะสม
บางครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเริ่มตั้งครรภ์มีสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันหลายอย่างที่ต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที สิ่งสำคัญในสถานการณ์เช่นนี้ไม่ใช่การตื่นตระหนกเพื่อไม่ให้สถานการณ์แย่ลง เวลาที่อยู่กับแพทย์มักจะช่วยในการแก้ไขสถานการณ์ด้วยความสุข
การรักษาทันทีเพื่อขอความช่วยเหลือทางการแพทย์จำเป็นต้องมีอาการต่อไปนี้จากร่างกายของคุณ:
- มีคราบเลือดหรือออกน้ำตาลอ่อนออกจากช่องคลอด
- ปวดในช่องท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีการปลดปล่อยเลือด, คลื่นไส้และ / หรืออาเจียน;
- การรั่วไหลของของเหลวจากช่องคลอด;
- มากมายจากการสังเกตจากช่องคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งพร้อมกับความเจ็บปวดในช่องท้องหรือด้านหลัง;
- อาการบวมที่บริเวณใบหน้าและส่วนปลาย
- ปวดศีรษะรุนแรงพร้อมกับอาการบวมที่ใบหน้าและมือ
- หนาว, ไข้, ปวดหลัง, ปวดและรู้สึกแสบร้อนเมื่อปัสสาวะ;
- ความอ่อนแอและเวียนศีรษะ
- หนาวสั่นและไข้ที่อุณหภูมิสูงกว่า 39 องศาเซลเซียส;
- อาเจียนที่เหนื่อยล้าในช่วงตั้งครรภ์แรกของการตั้งครรภ์
- น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันเกิน 1 กิโลกรัมต่อสัปดาห์
- มีความรู้สึกของการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์นานกว่าในระหว่างวันที่หลังจากสัปดาห์ที่ยี่สิบของการตั้งครรภ์หรือน้อยกว่า 10 เคลื่อนไหวต่อชั่วโมงหลังจาก 28 สัปดาห์