- นมไขมันต่ำ - 120 มิลลิลิตร
- โยเกิร์ตไขมันต่ำ - 120 มิลลิลิตร
- กล้วยแช่แข็ง - 0.5 ชิ้น (ปอกเปลือกและตัด)
- โปรตีนโปรตีนผง - 20 กรัม
- น้ำผึ้ง - 5 มิลลิลิตร
- สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง - 110 กรัม
ในเครื่องปั่นผสมนมโยเกิร์ตกล้วยโปรตีนน้ำผึ้งและสตรอเบอร์รี่ นำไปสู่สถานะที่เหมือนกัน สามารถให้บริการได้ที่โต๊ะ
เสิร์ฟ: 4