ฉันควรทำอย่างไรถ้าคนป่วย

ถ้ามีคนจากญาติพี่น้องหรือเพื่อนมาครอบงำโรคก็ไม่ง่ายที่จะหาคำพูดที่ถูกต้องและถูกต้องในการดูแล บางทีเราอาจทำสิ่งที่ไม่จำเป็นหรือสิ่งที่เราไม่ได้รับ ... เหตุใดความรู้สึกเจ็บปวดของความรู้สึกผิดนี้จึงครอบคลุมเรา? และสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อเอาชนะ? เมื่อเราต้องเผชิญกับความเจ็บป่วยที่ร้ายแรงของคนที่เรารักเราก็ถูกปกคลุมด้วยความสิ้นหวัง เราสูญเสียและรู้สึกเฉยๆ

และบ่อยครั้งที่เราเริ่มตำหนิตัวเอง ดูเหมือนว่าเราพร้อมที่จะแสดงความเมตตา แต่เราก็ติดอยู่ในขอบเขตของความเป็นไปได้ของเรา พยายามที่จะกลบความรู้สึกเจ็บปวดบางคนมีความประสงค์ที่จะย้ายออกไปและเลือกกลยุทธ์การบินโดยไม่ได้ตั้งใจ ("ไม่สามารถ" ผ่าน "ไม่มีเวลา" มาถึงโรงพยาบาลได้ในเวลาทำการ) คนอื่น "รีบวิ่งไปที่กองซ้อน" ให้ความแข็งแรงทางร่างกายและจิตใจทั้งหมดของพวกเขาและมักเสียสละชีวิตครอบครัวของตัวเองพรากตัวเองจากสิทธิที่จะมีความสุข จะทำอย่างไรถ้าคนป่วยและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนนี้เป็นคนใกล้ชิดกับคุณ

กลไกของความผิด

เพื่อให้ได้สถานที่ที่เหมาะสมต่อไปกับผู้ป่วยคุณต้องใช้เวลา - มันแทบจะไม่เกิดขึ้นทันที ปฏิกิริยาแรกคือช็อตและชา สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับญาติคือการตระหนักว่าคนที่คุณรักเป็นคนป่วยหนัก และคุณไม่สามารถคาดหวังการเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นได้ "ฉันไม่สามารถป้องกันได้" "ฉันไม่ได้ไปเยี่ยมหมอ" "ฉันไม่สนใจ" คนใกล้ชิดรู้สึกผิด: สำหรับความขัดแย้งในอดีตและเพื่อสุขภาพที่พวกเขาไม่สามารถอยู่รอบ ๆ ว่าพวกเขายังคงมีบางอย่างที่จะดำเนินการในชีวิต ... "นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจวิธีการทำงานในขณะนี้ ราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นเพื่อไม่ให้รุนแรงขึ้นความรู้สึกของคนที่คุณรัก? แต่แล้วมีความเสี่ยงที่เราจะถือว่าเป็นคนเห็นแก่ตัว หรือว่ามันคุ้มค่าที่จะเปลี่ยนลักษณะของความสัมพันธ์ของคุณกับเขาเพราะตอนนี้เขาป่วยหรือไม่? เราตั้งคำถามให้ตัวเราเองคิดถึงความสัมพันธ์ของเราก่อนป่วย แต่ที่สำคัญกว่าความเจ็บป่วยของผู้อื่นทำให้เรานึกถึงความกลัวของเราเอง และเหนือสิ่งอื่นใด - ความกลัวที่ไม่ได้สติของความตาย ความรู้สึกผิดอีกนัยหนึ่งคือความคิดเดิมที่เราควรจะเป็นลูกหรือลูกสาวที่เหมาะกับสามีหรือภรรยา ควรใช้ความระมัดระวังในการดูแลญาติของคุณ นี่เป็นเรื่องรุนแรงสำหรับผู้ที่ถูกตำหนิในวัยเด็กซึ่งแสดงให้เห็นอย่างต่อเนื่องว่าพวกเขาไม่สอดคล้องกับบรรทัดฐาน นี่คือความขัดแย้ง: คนที่มีความรับผิดชอบมากยิ่งขึ้นเท่าใดเขาก็ดูแลผู้ป่วยได้ดียิ่งขึ้นเขารู้สึกว่าเขาไม่สมบูรณ์ เราต้องการสนับสนุนเพื่อนป่วยหรือญาติพี่น้องและในขณะเดียวกันก็ป้องกันตัวเองจากความทุกข์ยาก มีความสับสนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้จากความรู้สึกที่ขัดแย้งกันคือเราฉีกขาดระหว่างความรักและความสิ้นหวังความปรารถนาที่จะปกป้องและระคายเคืองต่อคนที่คุณรักซึ่งบางครั้งทำร้ายเราส่งผลให้เรารู้สึกผิดกับความทุกข์ทรมานของเรา เราเสี่ยงต่อการสูญหายในเขาวงกตนี้การสูญเสียจุดสังเกตของเราความศรัทธาความเชื่อของเรา เมื่อเราขยับความคิดเดียวกันในจิตใจของเราตลอดเวลาพวกเขาเติมความรู้สึกของเราและสร้างความสับสนวุ่นวายซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้คิดได้อย่างสมเหตุสมผล เราสูญเสียการสัมผัสกับตัวเราเองด้วยอารมณ์ของเราเอง นี่แสดงให้เห็นตัวเองอย่างแท้จริงในระดับกายภาพ: การนอนไม่หลับปวดหน้าอกปัญหาผิวอาจเกิดขึ้นได้ ... เป็นความผิดที่เกิดขึ้นในจินตนาการและความรับผิดชอบที่เกินจริงที่เรากำลังคิดค่าใช้จ่ายด้วยตัวเอง สาเหตุของความสับสนในความรู้สึกเช่นนี้คือการดูแลผู้ป่วยไม่ให้เวลาหรือช่องว่างสำหรับตัวเองต้องให้ความสนใจการตอบสนองทางอารมณ์ความอบอุ่นระบายน้ำาทรัพยากรของเรา และบางครั้งก็ทำลายครอบครัว สมาชิกทุกคนสามารถอยู่ในสถานะของการพึ่งพาได้เมื่อความเจ็บป่วยอันยาวนานของญาติของพวกเขากลายเป็นเพียงความหมายของระบบครอบครัวเท่านั้น

ระบุขอบเขต

เพื่อกำจัดความรู้สึกผิดไปทั้งหมดจะต้องได้รับการยอมรับและแสดงเป็นคำพูด แต่เพียงอย่างเดียวนี้ยังไม่เพียงพอ เราต้องเข้าใจว่าเราไม่สามารถเป็นผู้รับผิดชอบต่อความโชคร้ายของอีกฝ่ายได้ เมื่อเราพบว่าความรู้สึกผิดและความไม่มั่นใจของเราเหนือผู้อื่นเป็นสองด้านของเหรียญเดียวกันเราจะก้าวแรกสู่ความเป็นอยู่ที่ดีของจิตวิญญาณของเราเองเราจะมีอิสระที่จะช่วยคนป่วย " เพื่อที่จะหยุดโทษตัวเองเราต้องละทิ้งความรู้สึกขององค์พระผู้เป็นเจ้าทั้งหมดของเราและระบุขอบเขตของความรับผิดชอบของเราอย่างแม่นยำ ง่ายมากที่จะพูด ... เป็นการยากที่จะทำให้ขั้นตอนนี้ดี แต่ไม่ควรลังเลใจกับสิ่งนี้ "ฉันไม่ได้รู้ทันทีว่าฉันไม่หงุดหงิดที่ยายของฉัน แต่เป็นเพราะเธอกลายเป็นคนที่แตกต่างกันหลังจากที่เกิด stroke" Svetlana, 36, กล่าวว่า - ฉันรู้ว่าเธอแตกต่างร่าเริงและแข็งแรงมาก ฉันต้องการเธอจริงๆ มันใช้เวลาเป็นเวลานานที่จะยอมรับการสูญพันธุ์ของมันและหยุดการตำหนิตัวเอง. " ความรู้สึกผิดมีความสามารถในการเป็นพิษต่อชีวิตมันไม่ได้ทำให้เราสนิทกับคนที่เรารัก แต่มันพูดอะไร? เกี่ยวกับคนอย่างไรไม่เกี่ยวกับตัวเรา? และถึงเวลาแล้วที่ถึงเวลาที่จะต้องตอบคำถามด้วยตัวเองอย่างจริงใจว่าคำถามสำคัญกับฉันคือความสัมพันธ์กับผู้ที่ทุกข์ทรมานหรือประสบการณ์ของฉัน? ในคำอื่น ๆ : ฉันรักคนนี้จริงๆหรือ? ความรู้สึกกดดันของความรู้สึกผิดอาจทำให้เกิดการแบ่งแยกระหว่างผู้ป่วยและเพื่อนหรือญาติของเขาได้ แต่ในหลายกรณีผู้ป่วยไม่คาดหวังอะไรผิดปกติเพียงแค่ต้องการรักษาความสัมพันธ์ที่มีอยู่เสมอ ในกรณีนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเอาใจใส่เกี่ยวกับความเต็มใจที่จะรับฟังความคาดหวังของเขา มีคนอยากพูดถึงความเจ็บป่วยของพวกเขาคนอื่น ๆ ชอบพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องอื่น ในกรณีนี้ก็เพียงพอที่จะสามารถเอาใจใส่ฟังความคาดหวังของเขา เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่พยายามที่จะแก้ปัญหาทันทีและสำหรับสิ่งที่ดีสำหรับผู้ป่วยสิ่งที่ไม่ดีและวิธีการสร้างขอบเขตของคุณเอง วิธีที่ดีที่สุดในการช่วยตัวเองคือการเปลี่ยนไปใช้ในการแก้ปัญหาในชีวิตประจำวันเล็กน้อย จัดทำแผนปฏิบัติทีละขั้นตอนในการรักษาให้คำปรึกษากับแพทย์ถามคำถามค้นหาขั้นตอนวิธีการช่วยเหลือผู้ป่วย คำนวณความแข็งแรงโดยไม่ต้องเสียสละตัวเอง เมื่อชีวิตกลายเป็นระเบียบมากขึ้นและมีชีวิตประจำวันที่ชัดเจนขึ้นก็จะกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้น " และอย่าให้ความช่วยเหลือจากผู้อื่น Vadim อายุ 47 ปี 20 คนดูแลแม่ที่เป็นอัมพาต "ตอนนี้หลังจากหลายปีที่ผ่านมาฉันเข้าใจดีว่าชีวิตและชีวิตของพ่อของฉันจะพัฒนาไปอย่างแตกต่างกันฉันไม่รู้ว่าจะดีหรือแย่ลง แต่แตกต่างไปจากนี้มากถ้าเราสามารถดูแลแม่และสมาชิกในครอบครัวได้มากขึ้น อยู่ติดกับโรคนั้นเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่าขอบของมันสิ้นสุดลงและเริ่มต้นด้วยตัวของมันเอง และที่สำคัญที่สุด - ที่ขอบเขตของความรับผิดชอบของเราสิ้นสุดลง การวาดภาพคือการพูดกับตัวเอง: มีชีวิตของเขาและมีของฉัน แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคนใกล้ชิดจะถูกปฏิเสธ แต่ช่วยให้เข้าใจว่าจุดตัดกันของชีวิตของเราเป็นอย่างไร

รับค่าตอบแทน

เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ถูกต้องกับบุคคลที่เรานำมาซึ่งความดีที่เราใส่ใจจำเป็นต้องให้สิ่งที่ดีนี้เป็นพรสำหรับตนเอง และนี่แสดงให้เห็นว่าควรมีรางวัลสำหรับผู้ที่ช่วย นี่คือสิ่งที่ช่วยรักษาความสัมพันธ์กับคนที่เขาห่วงใย มิฉะนั้นความช่วยเหลือจะกลายเป็นความเสียสละ และอารมณ์การเสียสละก่อให้เกิดความก้าวร้าวและการแพ้เสมอ ไม่กี่คนรู้ว่าหนึ่งปีก่อนที่เขาจะเสียชีวิตอเล็กซานเดอัสพุชกินกำลังออกจากหมู่บ้านเพื่อดูแลแม่ที่กำลังจะตายหวังฮันนิบาล หลังจากการตายของเธอเขาเขียนว่าในช่วงเวลาสั้น ๆ ฉันชอบความอ่อนโยนของแม่ซึ่งฉันไม่รู้จนกระทั่งถึงตอนนั้น ... ก่อนที่ความตายของเธอแม่ถามลูกชายเพื่อให้อภัยไม่เพียงพอที่จะรักเขา เมื่อเราตัดสินใจที่จะมากับคนที่คุณรักในเส้นทางที่ยากลำบากนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำความเข้าใจว่าเรากำลังสมมติข้อผูกพันระยะยาว นี่เป็นงานที่ต้องใช้เวลาเป็นเดือนและหลายปี เพื่อไม่ให้ความเมื่อยล้าอารมณ์เหนื่อยหน่ายช่วยญาติหรือเพื่อนมีความจำเป็นต้องเข้าใจสิ่งที่มีค่าสำหรับตัวเราอย่างชัดเจนเราได้รับจากการสื่อสารกับผู้ป่วย เรื่องนี้เกิดขึ้นในครอบครัวของอเล็กซี่ที่คุณยายที่ป่วยด้วยโรคมะเร็งชั่วคราวรวมญาติรอบตัวเธอไว้ในหนึ่งวันทำให้พวกเขาลืมความขัดแย้งก่อนหน้านี้ เราตระหนักว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับพวกเราคือการทำให้เดือนสุดท้ายของชีวิตมีความสุข และสำหรับเธอมีอยู่เสมอเพียงเกณฑ์แห่งความสุข - ว่าทั้งครอบครัวอยู่ด้วยกัน