ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและมาส์กสำหรับผมเป็นรากฐานที่สองของสุขภาพและความงามของเส้นผมของคุณ แม้แต่คนที่มีสุขภาพดีก็มักจะสูญเสียเส้นผม นี่เป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาอย่างปกติของร่างกาย ในวันที่บุคคลสูญเสียได้ถึง 100 เส้น! ในช่วงฤดูใบไม้ผลิหรือหลังจากที่มีการกดขี่ overstrain ความเครียดปริมาณของเส้นผมที่ตกลงมาจะเพิ่มขึ้น ถ้าผมออกมาเป็นเวลานานมากคุณควรปรึกษาแพทย์
ผมจะมีรูปลักษณ์ที่ดีขึ้นและจะเติบโตได้เร็วขึ้นหากคุณเริ่มรับประทานอย่างถูกต้องและสมดุล สำหรับสุขภาพเส้นผมขอแนะนำให้รวมอาหารต่อไปนี้ไว้ในอาหารประจำวันเช่นบัควีทถั่วลิสงข้าวโอ๊ตไขมันเนื้อตับไข่ผลิตภัณฑ์นม ผักและผลไม้ควรรับประทานทุกวันและในปริมาณที่ค่อนข้างใหญ่ - ถึง 700 กรัมต่อวัน ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงคุณสามารถใช้วิตามินคอมเพล็กซ์ ในฤดูหนาวจำเป็นต้องใส่หมวกเพื่อป้องกันผมและหนังศีรษะจากผลเย็น อากาศเย็นจะแย่ลงโภชนาการของเส้นผมเนื่องจากหลอดเลือดจะแคบลง ในความร้อนสูงผมยังต้องการการป้องกัน - ไม่ใช้เวลามากในดวงอาทิตย์โดยไม่ต้องผ้าคลุมศีรษะเพื่อไม่ให้แห้งเส้นผมของคุณ
การล้างผมควรจะดำเนินการเมื่อพวกเขากลายเป็นที่สกปรก ในกรณีนี้คุณต้องพิจารณาชนิดของผมความหนาและความแข็งแรงความไวของหนังศีรษะและปัจจัยอื่น ๆ จำเป็นต้องสระผมด้วยน้ำอุ่นไม่ควรซักในระหว่างการซักจำเป็นต้องนวดหนังศีรษะได้อย่างง่ายดายด้วยแผ่นรองมือสองข้างด้วยวิธีนี้คุณจะไม่เพียง แต่ทำความสะอาดหนังศีรษะจากสิ่งสกปรกเท่านั้น แต่ยังช่วยนวดศีรษะเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม เมื่อสระผมคุณจำเป็นต้องใช้แชมพูที่เหมาะกับเส้นผมของคุณ ในความหลากหลายของตัวเลือกที่ทันสมัยของแชมพู, มาสก์และบาล์ม, ล้างสามารถเพียงแค่สูญหาย ขออภัยไม่มีอะไรสามารถพูดเกี่ยวกับแชมพูได้โดยไม่ต้องลองด้วยตัวคุณเองอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ดังนั้นถ้าเป็นไปได้ซื้อ probes เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เหมาะกับเส้นผมของคุณ
ถ้าคุณเป็นแฟนของสูตรอาหารที่บ้านก็จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณที่จะรู้ว่าหลังจากที่ล้างแต่ละผมควรล้าง: สีดำและสีเกาลัด - น้ำกับน้ำส้มสายชูส่องแสงสีน้ำตาลและแสง - น้ำซุปโรสเมอร์เพื่อป้องกันไม่ให้เปราะคุณสามารถล้างผมด้วยน้ำกับน้ำมะนาวเพื่อเพิ่มพลัง วิตามินของพวกเขาและให้พวกเขามีสุขภาพดีส่องแสง
หลังจากสระผมควรเช็ดผมด้วยผ้าเช็ดตัวและแห้งตามธรรมชาติ ทุกคนรู้เกี่ยวกับอันตรายของเครื่องเป่าผมดัดเหล็กและเครื่องยืดผมแล้ว พยายามอย่าใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าเหล่านี้ในชีวิตประจำวันเพื่อไม่ให้เส้นผมแห้งเกินไป
ในการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะมีขั้นตอนในการนวดและหน้ากากสำหรับผม หลังจากการนวดศีรษะการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้นจะมีผลต่อระบบประสาทและมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างรวดเร็ว การนวดควรทำหลังจากสระผมทุกครั้งและควรทา 2-3 ครั้งต่อวัน
การนวดควรทำเฉพาะกับผมแห้งเท่านั้นเพื่อไม่ให้บาดเจ็บ การเคลื่อนไหวของคุณควรอ่อนโยนสงบ นิ้วควรพอดีกับศีรษะ แต่ควรนวดด้วยแผ่นรองพื้น ทิศทางของเส้นนวดบนศีรษะ - การเจริญเติบโตของเส้นผมจากบนลงล่างและในทุกทิศทาง การนวดแบ่งเป็นจังหวะตามปกติ, ถู, จิบ, ตาก, การสั่นสะเทือน
ลูบ ทำจากแผ่นรองพื้นโดยเริ่มต้นจากหน้าผากและต่อหัวทั้งหมดราวกับว่าคุณหวีผมเมื่อแยกออกไปกับต้นคอ คุณสามารถเคลื่อนไปตามทิศทางที่ต่างกันหรือหันมาหากันและกันได้
การถู แผ่นรองพระโรงตัดศีรษะลงจากมงกุฎของทิศทางรัศมี การเคลื่อนไหวควรแข็งแรงและกระปรี้กระเปร่าเป็นวงกลม
effleurage มันทำด้วยมือทั้งสี่ข้างบนผิวหน้าของศีรษะ การเคลื่อนไหว - นุ่มไม่แข็งแรง
จิบและออกอากาศ ควรจับนิ้วระหว่างนิ้วมือและค่อยๆดึงขึ้นเพื่อเป่าผมและเสริมด้วยออกซิเจนคุณควรทำให้นูนขึ้นเล็กน้อย
การสั่นสะเทือน สั่นการเคลื่อนไหวเพื่อนวดศีรษะจากบนลงล่าง
ขั้นตอนสุดท้ายของการนวดศีรษะเป็นหวี คุณควรจะหวีผมอย่างน้อยวันละสองครั้ง ดังนั้นผมจึงถูกกำจัดฝุ่นละอองสิ่งสกปรกบนผิวของพวกเขากระจายอย่างสม่ำเสมอไขมันพวกเขาจะอุดมด้วยออกซิเจน
สำหรับหวีจะดีกว่าที่จะเลือกหวีคุณภาพหรือแปรง สัปดาห์ละครั้งควรใช้ผ้าขนหนูล้างด้วยสบู่ คุณไม่สามารถแบ่งปันกับใครสักคนหวีนี้เป็นสิ่งที่แต่ละสุขอนามัยส่วนบุคคล
การโก่งเส้นผมต่อไปในทุกทิศทาง: ก่อนตามแนวการเจริญเติบโตแล้วกลับกันและจากนั้นไปในทิศทางจากด้านข้างไปจนถึงยอด ผมยาวควรจะหวีอย่างระมัดระวังเริ่มต้นจากเคล็ดลับเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายผม
ต้องวางหน้ากากผมเพื่อให้สอดคล้องกับประเภทของพวกเขา มีประโยชน์มากสำหรับหน้ากากผมด้วยน้ำมันหญ้าเจ้าชู้กับยาต้มของตำแยกับพริกแดง พวกเขาปรับปรุงลักษณะของผมทำให้พวกเขาสวยงามและอ่อนนุ่ม
ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะให้สม่ำเสมอและถูกต้องจากนั้นเส้นผมของคุณก็จะเงางามและสวยงาม