นมมีประโยชน์อย่างไร?

นมแม่เป็นอาหารธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดทางอารมณ์และชีวภาพสำหรับการพัฒนาเต็มที่ของทารกและเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักในการเสริมสร้างสุขภาพของมารดา เฉพาะนมแม่เท่านั้นที่สามารถให้ลูกน้อยได้ด้วยสารที่จำเป็นทั้งหมด แต่ตามสถิติน้อยกว่า 30% ของผู้หญิงที่ให้กำเนิดในรัสเซียกำลังเลี้ยงลูกด้วยนม นมแม่มีประโยชน์อย่างไรเราเรียนรู้จากสิ่งพิมพ์นี้ _ พ่อแม่แต่ละคนต้องการให้ลูกของเขาแข็งแรงและพัฒนาจิตใจและร่างกาย และต้องเริ่มดูแลลูกคนแรกของวันเกิด (ไม่ต้องพูดถึงช่วงมดลูกความสำคัญของมันก็ยิ่งใหญ่) การพัฒนาเกมสำหรับเด็กที่บิดามารดาพยายามที่จะปรับปรุงการรับรู้ของโลกโดยเด็กขั้นตอนนี้เป็นเรื่องรองและบางครั้งก็เป็นทางเลือก แต่มีเพียงสิ่งที่เสริมเท่านั้น ไม่ควรที่จะเอาเด็กออกจากสิ่งที่เขาจำเป็นต้องได้รับตามความประสงค์ของผู้สูงสุด

ในนมแม่ - วิตามินทั้งหมด
ไม่มีส่วนผสมที่เคยจะแทนที่เด็กทารกนมวิตามิน มันมีกลิ่นคล้ายน้ำคร่ำซึ่งเป็นที่คุ้นเคยกับทารกจากครรภ์มารดา

Breastmilk อุดมไปด้วยกรดไขมันซึ่งเป็น "ตัวเร่ง" ในการเจริญเติบโตและพัฒนาระบบประสาทส่วนกลางโดยเฉพาะในเด็กที่คลอดก่อนกำหนด มันเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก นอกจากนี้นมแม่ยังมีแร่ธาตุเกลือแร่และวิตามินที่ทารกต้องการในช่วง 5 หรือ 6 เดือนแรกของชีวิต

ในบรรดาหญิงสาวมีความคิดที่ผิด ๆ เกี่ยวกับความล้าสมัยของการเลี้ยงลูกด้วยนมและความเป็นไปได้ที่จะมีการทดแทนที่เท่าเทียมกัน นี่คือการส่งเสริมโดยการโฆษณาและความพร้อมของนมสูตรที่เรียกว่า "นมแทนนม" ในขณะเดียวกันสิ่งที่ดีที่สุดที่มารดาสามารถให้บุตรหลานของตนคือสุขภาพความรักและการสนับสนุนและการเลี้ยงลูกด้วยนมตรงกับสิ่งเหล่านี้

97% ของสตรีสามารถให้นมลูกได้ ส่วนที่เหลือถูกห้ามใช้เนื่องจากคุณสมบัติทางสรีรวิทยาปัญหาสุขภาพและความไม่สมดุลของฮอร์โมน นมแม่เป็น "ยาอายุวัฒนะของชีวิต" สำหรับทารก แพทย์แนะนำอย่างยิ่งในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิตทารก - เลี้ยงลูกด้วยนม

ความสามารถเข้าใจ
นมแม่จะผ่านระบบย่อยอาหารของเด็กได้เร็วกว่าส่วนผสมเทียมทั้งหมด 2 เท่า ดังนั้นจึงถูกดูดซึมโดยเด็กดีกว่าอาหารทารกอื่น ๆ เอนไซม์ของเต้านมช่วยในการดูดซึมธาตุอาหารที่จำเป็นจำนวนมากระหว่างการให้อาหารแต่ละครั้ง ลำไส้ทำงานเป็นประจำ เด็กกินบ่อยกว่าทารกที่กินนมเทียม ปริมาณอาหารที่ต้องการน้อยจึงไม่จำเป็นสำหรับการกำจัด แม้ว่าการล่อลวงเด็กบางคนและถึงหนึ่งปีอาจเป็นบรรทัดฐานได้

เก้าอี้
เป็นผลมาจากการย่อยได้ดีของเต้านม, เก้าอี้เด็กสามารถลดลงตามเดือนของชีวิต ตามมาตรฐานของ WHO แม้แต่ความถี่ของอุจจาระก็ถือว่าเป็นบรรทัดฐาน - หนึ่งครั้งในอีก 10 วัน

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงว่า:
1. ทารกถูกดูดนมจากเต้านมของแม่
2 เขาปัสสาวะมาก (มากกว่า 12 ครั้งต่อวัน);
3. เด็กดีขึ้นน้ำหนัก;
4. รู้สึกดีทั้งวันทั้งคืน

ภูมิคุ้มกัน
ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กมีอายุไม่เกิน 4 เดือนมีพัฒนาการไม่ดี ส่วนผสมของนมจะช่วยต่อต้านการติดเชื้อและสร้างสภาวะที่ดีเยี่ยมในการสร้างภูมิคุ้มกัน ตามที่การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าโปรตีนของนมแม่มีส่วนช่วยในการทำลายเซลล์มะเร็ง นมแม่เป็นสารที่มีชีวิตซึ่งมีเซลล์ที่อาศัยอยู่เป็นจำนวนมากเรียกว่าแอนติบอดี นมแม่ช่วยในการรักษารอยแตกในหัวนมของมารดาและทำลายเชื้อโรคในปากของทารก

สติปัญญา
ความเร็วของการพัฒนาสมองในช่วงสองสามเดือนแรกนั้นเยี่ยมยอดมาก ระหว่างการนอนหลับมีการสร้างทางเดิน นมแม่มีไขมันและน้ำตาลเช่นความจำเป็นสำหรับการพัฒนาสมอง ไขมันเป็นวัสดุก่อสร้างหลักของระบบประสาท ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ในขณะที่ทารกเติบโตขึ้นการเปลี่ยนแปลงขององค์ประกอบของนมในนม จากการศึกษาพบว่าเด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมจะได้รับการวินิจฉัยว่ามีสติปัญญาสูง

ตะคิว
เด็กที่ให้นมบุตรยังมีอาการจุกเสียด ระบบย่อยอาหารของทารกไม่สามารถย่อยสลายอะไรได้แม้กระทั่งนมแม่ก็ตาม แต่เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมจะเกิดขึ้นน้อยลงและไปได้เร็วกว่า

สถานะทางอารมณ์
กระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมช่วยให้ลูกสงบและตอบสนองความต้องการของเขาในการดูด และการสัมผัสกับผิวของแม่อุ่นลูกน้อย อยู่ใกล้กับแม่เด็กรู้สึกปลอดภัย เขามีความเชื่อมั่นในแม่และทั้งโลก

น้ำหนัก
กำหนดน้ำหนักสำหรับเด็กเทียมที่เลี้ยงด้วย สำหรับเด็กเล็กลดลง 15-20% ส่วนผสมและนมมีจำนวนแคลอรี่เท่ากันต่อปริมาตรของหน่วย ความแตกต่างเฉพาะในอัตราส่วนและส่วนประกอบเท่านั้น นมวัวมีองค์ประกอบดังกล่าวที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มน้ำหนักตัวได้อย่างรวดเร็ว นมแม่มีความสมดุลเป็นหลักสำหรับทั้งร่างกายและสำหรับการพัฒนาสมอง

การพัฒนาใบหน้า
ในการให้นมบุตรปากของทารกทั้งสองมีส่วนร่วมและการดูดจะส่งผลต่อการพัฒนาใบหน้า พื้นที่จมูกกว้างจะเกิดขึ้นขากรรไกรจะชิดกันขึ้น ในชีวิตในวัยเด็กห้วน ๆ ในการนอนหลับความเสี่ยงต่อการกรน

โรคภูมิแพ้
เมื่อแรกเกิดเซลล์ในลำไส้ไม่หนาแน่นมากเพื่อป้องกันการซึมผ่านของสารก่อภูมิแพ้เข้าไปในร่างกาย ประโยชน์ของนมแม่คือมีส่วนประกอบที่สามารถ "เติมช่องว่าง" ระหว่างเซลล์ได้ "ช่องว่าง" ดังกล่าวจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น และเมื่ออายุได้ 6 เดือนเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมผนังของลำไส้จะเรียงรายไปด้วยจำนวนเซลล์ที่จำเป็น ถึงเวลาแล้วที่จะแนะนำอาหารเสริม

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่


การกู้คืนหลังคลอด
การให้นมบุตรก่อให้เกิดการผลิตฮอร์โมนอ็อกซิโตซินส่งผลต่อการหยุดเลือดออกการคลอดของทารกแรกเกิดและการหดตัวของมดลูก แม่คลอดได้อย่างรวดเร็วหลังจากคลอด

การป้องกันมะเร็ง
จากการศึกษาพบว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งปากมดลูกรังไข่มะเร็งเต้านม ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับต่ำช่วยชะลอการเติบโตของเซลล์รวมทั้งโรคมะเร็ง

โรคกระดูกพรุน
การตั้งครรภ์และให้นมบุตรเป็นไปได้ในร่างกายของมารดาเพื่อบริโภคสต็อกของแคลเซียม แต่การศึกษาได้แสดงให้เห็นเนื้อเยื่อกระดูกหลังจากเลี้ยงลูกด้วยนมจะกลายเป็นดีกว่าก็คือถ้าผู้หญิงไม่เคยกินนม อย่าละเลยอาหารที่สมดุล ถั่วนมผลิตภัณฑ์ wholemeal ขนมปังส้มอัลมอนด์จะช่วยหญิงรักษาแคลเซียมที่จำเป็น

การลดน้ำหนัก
การให้นมบุตรต้องใช้แคลอรีเพิ่มเติม 300-500 แคลอรี่ต่อวัน เมื่อให้นมบุตรไขมันจะถูกเผา น้ำหนักแม่ส่วนมากจะกลับคืนมาเฉพาะใน 9-10 เดือนภายใต้เงื่อนไขของการให้อาหารที่ถูกต้องของทรวงอก

การสื่อสารแม่และเด็ก
แม่รู้สึกเด็กที่มีทุกความรู้สึก และการเชื่อมต่อพลังงานนี้จะเด่นชัดมากเมื่อให้นมบุตร ฮอร์โมนการให้นมบุตรช่วยในการผ่อนคลายบรรเทาอาการเครียดทำให้แม่รู้สึกอารมณ์ดี Prolactin ทำให้รู้สึกเป็นที่รักของเด็ก ๆ และยังเป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ หลังจากคลอดเนื่องจากการลดลงของระดับฮอร์โมนมีความรู้สึกหดหู่ และเมื่อให้อาหารเพิ่มระดับฮอร์โมนที่ช่วยให้ผู้หญิงออกจากสภาพนี้

ความพอใจ
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้มารดารู้สึกเช่นความรู้สึกภาคภูมิใจความรู้สึกสำนึกในหน้าที่ที่ได้รับการเติมเต็มสติจิตสำนึกของความเป็นหนึ่งเดียวกันกับโลกโดยรอบ นี่เป็นโอกาสที่ดีในการทำความเข้าใจด้านจิตวิญญาณของการคลอดบุตร

ตอนนี้เรารู้แล้วว่านมมีประโยชน์เป็นอย่างไร สำหรับเด็กมันเป็นประโยชน์มากและถ้าไม่มีข้อห้ามทารกต้องให้นมแม่