ฉันจะเริ่มต้นเมื่อไหร่?
เป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งชื่อเดือนหนึ่งเมื่อทารกสามารถเริ่มกินอาหารจากช้อนพร้อมกับซุปหรือเนื้อต่างๆ แม่จำเป็นต้องกำหนดตัวเองว่าพารามิเตอร์ของการเจริญเติบโตน้ำหนักและการพัฒนาเหมาะสำหรับการนี้
- เด็กควรจะสามารถนั่งและแสดงความปรารถนาหรือไม่เต็มใจที่จะกินงอไปข้างหน้าหรือถอยหลัง
- ความสนใจของลูกน้อยต่ออาหารที่พ่อแม่ใช้ ตัวเขาเองต้องแสดงความปรารถนาที่จะลองอาหารจานนี้
- ความหิวหลังจากให้นมหรือผสมตามปกติ
- น้ำหนักของทารกควรมีอย่างน้อยสองเท่าของอัตราการเกิด
- ขาดการสะท้อนการขับไล่ลิ้น นั่นคือถ้าคุณให้เขาหนึ่งช้อนเต็มของซุปที่เขาต้องกลืนอาหารและไม่ได้เปื้อนทั่วใบหน้าและเสื้อผ้า
- สำหรับเด็กที่ได้รับนมแม่เพียงอย่างเดียวการหลอกตัวต่อตัวครั้งแรกสามารถเริ่มได้ตั้งแต่หกเดือนและเด็กที่ได้รับการเลี้ยงด้วยส่วนผสมเทียมสามารถเริ่มต้นได้ตั้งแต่ตอนที่อายุครบห้าเดือน
- สิ่งสำคัญคือการไม่ล่อให้เร็วเกินไปเพราะร่างกายของทารกอาจไม่พร้อมที่จะรับรู้อาหารใหม่ ๆ อวัยวะย่อยอาหารอาจประสบซึ่งไม่สามารถรับมือกับอาหารที่หนักได้
ปฏิทินของอาหารเสริมตามเดือน:
- ในสามเดือนยังไม่แนะนำให้เริ่มให้อาหารทารกด้วยอาหาร "ผู้ใหญ่" โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าให้นมแม่เท่านั้น การตัดสินใจดังกล่าวสามารถทำได้โดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเท่านั้น
- ในสี่เดือนคุณสามารถลองให้น้ำผลไม้ที่มีส่วนประกอบหนึ่งได้ แต่ในกรณีที่อาหารเทียม มันจะเพียงพอที่จะให้ทารกช้อนชาของอาหารใหม่และดูปฏิกิริยาของร่างกายของเขา
- ในเดือนที่ห้าของชีวิตมารดาจะได้รับการแนะนำค่อยๆให้เด็กของพวกเขาผักมันฝรั่งบดเพียง 10 กรัมต่อวันค่อยๆนำขึ้นไปร้อยกรัม
- หลังจากครบกำหนดหกเดือนแล้วการให้นมทารกจะมีขึ้นเกือบทุกแห่ง ทารกอ่อนแอสามารถเลี้ยงด้วย porridges แต่ถ้าเด็กมีสุขภาพสมบูรณ์ให้ จำกัด ผักมันฝรั่งบดจากบวบหรือกะหล่ำดอก ค่อยๆกับชนิดของอาหารนี้คุณต้องแทนที่อาหารนมอย่างสมบูรณ์
- ในช่วงเจ็ดเดือนเด็ก ๆ สามารถเริ่มรับประทานกระเทียมได้ ขั้นแรกพวกเขาเตรียมด้วยของเหลว (ช้อนชาธัญพืชต่อหนึ่งร้อยกรัมของของเหลว) ค่อยๆเพิ่มความหนาแน่นและขนาดของชิ้นส่วน ต่อมโจรสลัดก็กลายเป็นตัวเลือกสำหรับเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เช่นเดียวกับในกรณีของผลิตภัณฑ์ก่อนหน้าตัวอย่างแรกควรมีขนาดเล็กมากและเมื่อเวลาผ่านไปทารกจะกินได้ถึง 150 กรัมโจ๊กต่อวัน
- แล้วที่แปดเดือนระบบย่อยอาหารของทารกพร้อมสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์นมหมัก: ชีสกระท่อม, kefir และโยเกิร์ต
- เด็กอายุ 9 เดือนสามารถทดลองผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อย่างเช่นเนื้อสัตว์ได้อย่างปลอดภัย ควรเริ่มต้นด้วยอาหาร (วุ้นลูกวัวกระต่ายหรือไก่งวง) เพื่อตรวจดูว่ามันไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือไม่ ให้ทารกลองเพียงครึ่งช้อนชาเนื้อพร้อมกับผักซุปข้นหรือโจ๊ก
- ในช่วงสิบเดือนคุณสามารถแนะนำปลาลงในอาหารของทารกได้ ควรใช้ทะเลสีขาว (ปลาคอลล่าหรือปลาทะเล) นี่เป็นโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดอาการแพ้หรือความผิดปกติ ในกรณีใด ๆ คุณควรให้ปลาอาหารเช้าเพื่อให้ในระหว่างวันคุณสามารถสังเกตปฏิกิริยาของเด็กได้