บอลตั้งแต่เกิดหรือ fitball สำหรับทารก

สำหรับการพัฒนาความสามัคคีของทารกเป็นที่รู้จักก็เป็นสิ่งจำเป็นในการปรับปรุงกิจกรรมมอเตอร์ของเขา ดังนั้นเกือบตั้งแต่แรกเกิดก็ขอแนะนำให้มีการนวดและยิมนาสติกเป็นประจำ เด็กชอบที่จะเล่นกับลูก แต่มันเป็นเพียงเล็กน้อยต่อมา ... และสิ่งที่ถ้าลูกที่รักนี้จะกลายเป็นผู้ฝึกสอนที่ยอดเยี่ยม?

ลูกบอลตั้งแต่คลอดหรือพอดีสำหรับเด็กทารกคือการออกกำลังกายที่เหมาะกับช่วงอายุของคุณและเป็นเครื่องมือจำลองที่ยอดเยี่ยม ฉันทราบว่า fitball - หนึ่งในพื้นที่ที่นิยมมากที่สุดในการออกกำลังกายซึ่งสามารถใช้ตั้งแต่แรกเกิด

Fitball เป็นลูกบอลสีขนาดใหญ่ซึ่งเป็นสิ่งประดิษฐ์จากประเทศสวิสเซอร์แลนด์ น่าสนใจ "เทรนเนอร์" ที่ทันสมัยนี้ได้รับการพัฒนาโดยนักกายภาพบำบัดชาวสวิส Susan Kleinfogelbach ในช่วงทศวรรษที่ 50 ของศตวรรษที่ 20 เพื่อยิมนาสติกฟื้นฟูสมรรถภาพสำหรับผู้ป่วยสมองพิการ และผลของการใช้ fitball เกินตัวเอง ผลที่ได้รับจากการกระแทกลูกบอลในระบบต่างๆ

คุณต้องการลูกบอลตั้งแต่แรกเกิดเรียกว่า fitball สำหรับทารกหรือไม่?

• การเรียนรู้เกี่ยวกับลูกบอลขนาดใหญ่สิ่งแรกคือการพัฒนาอุปกรณ์ขนถ่ายของเศษอาหารและเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้านหลังและโทนสีทั่วไป
• การโยกบนลูกบอลบรรเทาและคลายลูกน้อย ฉันจะบอกจากประสบการณ์ของฉันเองว่า fitball แท้จริง "ช่วย" เราจาก vagaries ของลูกสาว หลายครั้งที่เด็ก ๆ ได้หลับไปกับลูกมหัศจรรย์นี้!
• เด็กเป็นมันทำให้ว่ายน้ำ "พาสซีฟ" เช่นว่ายน้ำในท้องของแม่ของฉัน
• การสั่นสะเทือนของลูกทำให้เกิดอาการปวดหัวชนิดหนึ่ง
• เนื่องจากการออกกำลังกายของ fitball กล้ามเนื้อของช่องท้องผ่อนคลาย ซึ่งจะช่วยในการปรับปรุงการย่อยอาหารซึ่งจะช่วยลดอาการจุกเสียด

วิธีการเลือกลูกที่ถูกต้อง

ลูกที่มีขนาดเหมาะสมที่สุดสำหรับการฝึกกับลูกน้อยมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 75 เซนติเมตร ประการแรกเช่นลูกสามารถใช้โดยสมาชิกทุกคนในครอบครัวและประการที่สองเด็กจะวางไว้ที่ดีกับลูกมากขึ้น ลูกที่คุณเลือกควรมีความแข็งแรงยืดหยุ่นและมีตะเข็บที่ไม่สามารถสังเกตเห็นได้เมื่อเชื่อมต่อชิ้นส่วนมีคุณสมบัติเป็นไฟฟ้าสถิต หัวนมควรจะปิดผนึกอย่างสมบูรณ์ภายในและไม่รบกวนการออกกำลังกาย มีลูกที่มีระบบป้องกันการระเบิด (ABS-Anti-Burst System) ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อต้องรับมือกับเด็ก ดังนั้นผมขอแนะนำให้คุณไม่เก็บลูกบอลไว้ในร้านกีฬาเฉพาะ ผู้ผลิตชั้นนำของลูกบอลยิมนาสติกคือ TOGU (Germany), LEDRAPLASTIC (อิตาลี), REEBOK ไม่เลวพิสูจน์แล้วว่าเป็นลูกของผู้ผลิต TORNEO

เริ่มต้นใช้งาน

การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับทารกสามารถเริ่มต้นได้ตั้งแต่อายุสองสัปดาห์ "การฝึกอบรม" ครั้งแรกควรสั้น คุณและลูกน้อยของคุณควรจะใช้ในการลูก โปรดทราบว่าไม่ควรเลือกเวลาสำหรับการฝึกอบรมก่อน 40 นาทีหลังจากให้นม

ผมขอแนะนำให้ใช้เวลาเรียนตามจังหวะดนตรีที่น่ารื่นรมย์ ขั้นแรกให้ใส่ลูกสุนัขบนลูกบอลด้วยท้องของเขาลง เก็บเศษขนมปังให้เขย่าไปข้างหน้าถอยหลังซ้ายขวาและวงกลม (นาฬิกา) อย่าเร่งด่วน! การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรราบรื่นและระมัดระวัง แต่ไม่ต้องกังวลเพราะความกังวลของคุณสามารถส่งไปยังทารก การออกกำลังกายที่คล้ายกันทำโดยการเปลี่ยน babe ที่ด้านหลัง

ผลผ่อนคลายและผ่อนคลายมี "ฤดูใบไม้ผลิ" การออกกำลังกาย - การเคลื่อนไหวฤดูใบไม้ผลิลง / ขึ้น, สั้น, นุ่ม, กระตุก การออกกำลังกายนี้สามารถทำได้เช่นเดียวกับก่อนหน้านี้และด้านหลังและบนท้อง

เหล่านี้เป็นแบบฝึกหัดขั้นพื้นฐานที่เหมาะสำหรับเด็กที่อายุน้อยที่สุดและผู้สูงอายุ

ตอนนี้พิจารณาแบบฝึกหัดสำหรับทารกนั่งนิ่งและเดิน

รถสาลี่ เด็กนอนท้องลงพิงมือของเขาบนลูกบอล คุณยกขาราวกับว่าคุณมีรถสาลี่อยู่ในมือ

"เครื่องบิน" ทารกอยู่ทางซ้ายมือสลับด้านซ้าย ผู้ใหญ่ช่วยให้เด็กโดยการลดขาและแขนทำให้หลายครั้งกลิ้งซ้ายและขวา การออกกำลังกายมีความซับซ้อนและต้องใช้ทักษะบางอย่าง

เด็กสามารถผลักดันลูกเพื่อให้เขาพยายามที่จะเดินไปตามนั้น นอกจากนี้คุณยังสามารถนั่งบน fitball สั่นบน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจินตนาการของคุณ! เด็กอาวุโสสามารถกอดลูกด้วยมือของพวกเขา ดีแน่นอนลูกสามารถใช้เป็นของเล่น: โยนกันม้วนบนพื้น

สรุปได้

จากข้างต้นคุณอาจไม่สงสัยประโยชน์ของลูกตั้งแต่เกิดหรือ fitbola สำหรับทารก นี้ไม่เพียง แต่มีประโยชน์ แต่ยังจำลองสนุก! เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับเด็กที่มีปัญหาทางระบบประสาทเช่นความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตต่ำหรือโรคทางศัลยกรรมกระดูก (torticollis, dysplasia สะโพก) นี่เป็นเพียงกรณีเหล่านี้เท่านั้นคุณจำเป็นต้องให้คำแนะนำแก่ผู้เชี่ยวชาญ

ดังนั้นไปที่ร้านค้าสำหรับของเล่นอื่นสำหรับเด็กของคุณเลือกลูกสดใสขนาดใหญ่ ฉันรับประกันคุณจะไม่เสียใจ!