ปัญหาความเหงาของผู้หญิงในรัสเซีย

ความเหงาเป็นความรู้สึกเศร้าหมองและความเศร้าใจและดูเหมือนจะไม่มียาแก้พิษ เรารีบหนีไปจากเขา แต่มันคุ้มค่าหรือไม่? คุณสามารถอยู่ในศูนย์กลางของ บริษัท ที่มีเสียงดังจัดขึ้นที่การประชุมเชิงปฏิบัติการที่สำคัญหรือเดินไปกับมือคนที่คุณรักและรู้สึกท้อแท้กับความเหงา ความรู้สึกนี้ปรากฏขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจเงียบ ๆ นั่งอยู่บนไหล่และมีระเบียบจะเริ่มกระซิบเพลงของพวกเขา

อะไรคือเหตุผลที่แท้จริงสำหรับความกลัวความเหงาและการกำจัดมันอย่างไร? ในกรณีส่วนใหญ่ความเหงาเป็นที่รับรู้ของเราเป็นความรู้สึกที่ไม่ดียิ่งไปกว่านั้นถือว่าเป็นเช่นนั้นถ้าคนที่โดดเดี่ยวก็ไม่มีความสุข แต่มันเป็นไปได้ที่จะรับรู้สถานะนี้เพื่อไม่ซ้ำกัน? ปัญหาความเหงาของผู้หญิงในรัสเซียมีความเกี่ยวข้องกันมาก เราจะคิดออก

การรับรู้ของคุณ

ดังนั้นความเหงาจากจุดทางจิตวิทยาคืออะไร? ความอ้างว้างถูกกำหนดให้เป็นสถานะทางจิตวิทยาและอารมณ์ทางอารมณ์ของบุคคลซึ่งเกี่ยวข้องกับการที่ไม่มีญาติหรือกลัวการสูญเสียหรือขาดความผูกพันทางอารมณ์เชิงบวกกับผู้คนอันเป็นผลมาจากการแยกทางสังคมที่ถูกบังคับ และสิ่งต่อไปนี้? และความจริงที่ว่าเราสร้างความเหงาของเราเองก็ไม่มีอะไรนอกจากสภาพภายในของเราเรารู้สึกอย่างไรกับตัวเราและคนอื่น ๆ นักจิตวิทยาแยกแยะความเหงาสองแบบคือความโดดเดี่ยวบวกและการแยกตัวของคนคนหนึ่ง การแบ่งแยกประเภทอื่นแบ่งแยกความเหงาออกเป็นความชัดเจนและโดยนัย ตัวอย่างที่ง่ายที่สุดและชัดเจนที่สุดของความโดดเดี่ยวคือโรบินสันครูโซซึ่งใช้เวลา 28 ปีในเกาะที่ไม่มีใครอาศัยอยู่และไม่ได้ติดต่อกับใคร เป็นมูลค่า noting ผมต้องการที่จะสื่อสาร แต่มีไม่มีใคร บ่อยครั้งมากขึ้นในโลกแห่งความเป็นจริงความเหงาของเรายังปรากฏอยู่ในรูปแบบโดยนัยเมื่อบุคคลล้อมรอบไปด้วยคนอย่างต่อเนื่องสื่อสารกับพวกเขา แต่รู้สึกแปลก ๆ คนที่อยู่รอบ ๆ โดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องใช้เขาเขาไม่รู้สึกผูกพันกับอารมณ์เหล่านั้นและสามารถใช้ชีวิตได้โดยปราศจากการสื่อสารกับพวกเขาตลอดชีวิต

หลบหนีจากเงา

ในความเป็นจริงความกลัวความเหงาเป็นหลักความกลัวในการมองเข้าไปในตัวเอง โปรดจำไว้ว่าบ่อยครั้งที่อารมณ์ไม่ดีคุณรีบเร่งไปที่โทรศัพท์โทรไปที่หมายเลขประหยัดของเพื่อนและไปกับเธอในร้านกาแฟเพื่อแชทสิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าอยู่คนเดียว ในตอนท้ายไปประชุมพูดคุย แต่มันไม่ง่ายสำหรับคุณคุณรู้สึกแปลกแยกของคนสนทนาไม่ได้เป็นที่สนใจกับคุณแม้ว่าคุณสนับสนุนการสนทนา - คลื่นของความเหงาครอบคลุมหัวของคุณ แต่คุณไป: เดินช้าแล้วไปงานปาร์ตี้กับเพื่อน ๆ มีเอาชนะตัวเองสื่อสาร แต่ในเวลาเดียวกันคุณรู้สึกโดดเดี่ยวมากขึ้น เหตุผลคืออะไร? คุณหนีออกไปจากตัวคุณพยายามที่จะเติมความว่างเปล่าที่ไม่ได้อยู่ในเหตุการณ์ที่น่าสนใจทั้งหมดและคนสำหรับคุณแทนที่จะมองตรงไปตรงมาความจริงในสายตาของคุณ ใช่คุณมีเหตุผลที่ดี แต่คุณไม่สามารถหลบหนีจากตัวเองได้ เหมือนกับการวิ่งจากเงาของคุณ แต่เงายังคงจับกับคุณและอื่น ๆ infinitum โฆษณา และในขณะเดียวกันทางออกก็ใกล้มากเพียง แต่จำเป็นต้องสงบลงเท่านั้นหยุดพักจากการวิ่งมาราธอนที่บ้าคล้ำนี้เมื่อเงาหลอมรวมกับคุณจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวคุณเอง นี่คือสาระสำคัญของความเหงา อย่าหนีจากตัวเองนั่งลงทีหลังแม้ในอพาร์ตเมนต์ที่ว่างเปล่ารู้สึกเหงาของคุณที่นี่และเดี๋ยวนี้เข้าใจสาเหตุของอาการปวดลองออกมาในแบบเต็ม ๆ เปิดใจความรู้สึกนี้ให้อยู่ในใจ และในเวลาที่มันจะผสานกับคุณแล้วหยุดที่จะนำความเจ็บปวดและหายไปละลายในอื่น ๆ ความรู้สึกที่สำคัญมากขึ้นความปรารถนาและประสบการณ์ โดยวิธีการที่จิตวิญญาณของเราจะไม่กลัวความเหงาซึ่งแตกต่างจากเหตุผล สำหรับเธอมันแย่มากที่จะไม่รู้สึกถึงความรู้สึกของแท้ไม่ต้องรู้ว่าทำไมเธอถึงใช้ชีวิตในโลกนี้ นี่เป็นสาเหตุหลักของอาการซึมเศร้าโรคประสาทและโรคทางจิตอื่น ๆ การขาดความหมายของชีวิตและเส้นทางของมัน ในชีวิตของบุคคลต้องมีธุรกิจที่เขาใช้ชีวิตอยู่และอาจแตกต่างจากการวาดภาพสีน้ำมันและการถักไม้กางเขนเพื่อออกแบบตึกระฟ้าในใจกลางเมืองหลวงสิ่งสำคัญคือการดูดซับคุณให้สมบูรณ์ผ่อนคลายและช่วยให้คุณมีชีวิตอยู่ได้ แล้วความรักมิตรภาพและความสำเร็จจะมาถึง เชื่อว่าควรรอ - ทุกอย่างมีเวลา!

ขนาดของความเหงา

"เมืองใหญ่เป็นเมืองที่เหงามาก" Victor Hugo กล่าวเมื่อปารีสแล้วเมืองหลวงทางวัฒนธรรมของโลกกลืนกิน เขามองถึงสาระสำคัญของปัญหาในศตวรรษที่ผ่านมาและนักวิทยาศาสตร์ของศตวรรษที่ 20 พิสูจน์ว่าในเมืองใหญ่คนรู้สึกเหงามากยิ่งกว่าในจังหวัด และเหตุผลที่ชัดเจน - ที่นี่คนในการแสวงหาเงินความสุขส่วนตัวของตัวเองอาชีพความสำเร็จเพียงแค่หยุดสังเกตเห็นโลกรอบ คนเลิกดำรงอยู่เพื่อกันและกันกลายเป็นสิ่งที่เป็นนามธรรมมวลที่คุณสามารถไปสู่ขั้นตอนใหม่ของความสุขส่วนตัวของคุณ แต่ไม่ช้าก็เร็วคนเช่นนั้นจะต้องหยุดพักและจากนั้นเขาก็จะพบว่าความว่างเปล่าของเขาก่อตัวขึ้น ในเมืองใหญ่คนมากขึ้นให้คำปรึกษากับนักจิตวิทยา หากชีวิตของคุณเคลื่อนไหวไปในทิศทางที่น่าเศร้าเช่นนั้นอย่าตกใจอย่าเปลี่ยนไปเลย สิ่งสำคัญ - เพื่อต้องการเปลี่ยนแปลงแล้วโลกรอบ ๆ ไม่ว่าเสียงจะเปลี่ยนไปจะเปลี่ยนไป และไม่ยากที่จะทำเช่นนั้น อย่างไร? กฎง่าย

ความรู้สึกตอบสนอง

"ตื่นขึ้นมาในตอนเช้าล้าง - และทันทีวางคำสั่งบนดาวเคราะห์ของคุณ" - ดังนั้นแนะนำให้เจ้าชายน้อยที่จะทำในหนังสือ Exupery, ชายน้อยที่สำหรับ 104 หน้าหนังสือไม่เคยมีประสบการณ์ความสันโดษ ทำไม? เนื่องจากขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในการไม่เหงาไม่ควรสูญเสียตัวเองจดจำแผนการและความปรารถนาของคุณดำเนินการกระทำของคุณเองเพื่อเรียกร้องค่าพลังบวกและแบ่งปันอารมณ์ดีกับคนอื่น ๆ หลังจากที่ทุกอย่างในชีวิตของเรามาจากส่วนเกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งความรู้สึก ถ้าคุณรู้สึกท้อใจโดยความรักไม่ช้าก็เร็วมันจะเทกว่าขอบคุณจะจมโดยที่มันว่าคุณจะต้องการแบ่งปันกับคนอื่น ๆ และชนิดของความเหงาสามารถมีได้หรือไม่? ความรู้สึกโดยวิธีการที่สามารถถ่ายโอนได้อย่างง่ายดายจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งดังนั้นมันจะเพียงพอที่จะให้คุณยิ้มและคนที่ตรงข้ามยังจะยิ้มในการตอบสนอง ความจริงเป็นเรื่องง่าย: ยิ่งคุณให้โลกนี้มากเท่าไหร่ยิ่งคุณกลับมามากเท่าไหร่สภาพเดียวก็คือทำฟรี เชื่อฉันชีวิตเป็นเช่นสิ่งที่น่าตื่นเต้นและน่าสนใจที่สำหรับความเหงามีเพียงไม่มีเวลาหรือสถานที่!